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#curitibalight#curitibafit#marmitafit#dieta#curitibafood#fit#lowcarb#comidadeverdade#vidasaudavel#comidasaudavel#comidafuncional#dietasemsofrer#marmitasaudavel#detox#nutricao#crossfit#vidalowcarb#restaurantescuritiba#saladas#saladasaudavel#saladbowl#dicassaudaveis#dietalowcarb#geracaosaude#geracaosaudefit

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Bom dia com um pratinho cheeeeio de antioxidantes, fibras, anticancerigenos, preventivos de problemas no coração, de stress e mais um "monte" de coisas boas. Adoro começar o café da manhã com frutas e minha granola caseira. E se as frutinhas acabaram de ser tiradas do quintal então!!!! Esta roTina ajuda na minha digestão e me dá energia para aguentar a correria do dia a dia.
#vidasaudavel #vidaleve #habitossaudáveis #vidalight #curitibalight #curitibacool #comidasaudável #comidadeverdade #comidanatural #alimentodaestação #comidalocal #slowfood #eatforchange #curitibafitness


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#Repost @emagresendo.ihmudei (@get_repost)
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Quer emagrecer? Cansou de fazer dieta? Cansado de se sentir fracassado porque não consegue emagrecer?
O PROJETO MUDANÇA DE HÁBITOS tem como objetivo ajudar você a construir uma vida saudável, melhorar a sua relação com a comida e com seu corpo. Isso não é coisa de um dia, ou um mês. Somos bombardeadas por conceitos e mentiras que nos fazem mal todos os dias: a busca pelo corpo perfeito, a força de quem faz dieta, a preguiça de quem está gordo.... Precisamos MUDAR POR DENTRO!!!! O PROJETO MUDANCA DE HÁBITOS será feito através de uma série de encontros (dois por mês) com o objetivo de construir valores que nos apóiem na busca por uma vida saudável e desconstruir valores que nos fazem mal e nos impedem de mudar nossos hábitos e melhorar a nossa qualidade de vida.

Nutricionista Taline Pinheiro
Informações: whats: 99987-6475
Siga EmagreSendo.IhMudei

Amanhã falarei sobre o trabalho do nutricionista sem prescrição nutricional! Sim, isso é possível!

Inscrições abertas a partir de quinta-feira!

#projetomudançadehábitos #karatê #jiu #jiujitsu #bjj #crossfit #crossfitcwb #comidadeverdade #autocuidado #vidasaudável #lowcarb #lowcarbcwb #paleo #fit #curitibafit #curitibalight #soulow #soulowcwb #nutrição #funcional #light #dieta #semaçúcar #diet #emagrecer #nutricionista #nutriçãocomamor #eumeamo #eumecuido


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Venha você também provar e comprovar o que há de melhor em alimentação saudável na cidade!!!
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💚ALIMENTAÇÃO FRESCA
💚TOQUE GOURMET
💚PRATOS CUIDADOSAMENTE ELABORADOS
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🍃Medalhões de ricota ao pomodoro + vegetais no vapor.
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💚Nossa alimentação é FRESCA, feita diariamente e entregue no mesmo dia, não trabalhamos com comidas CONGELADAS!
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Levinho e super gostoso, perfeito pra fazer um lanche!
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🍏Maçã verde com ganache de biomassa + chocolate belga Callebaut® + nuts.
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💚Conheça os nossos planos semanal, mensal e escolha a melhor opção para o seu estilo de vida!!
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Você já conhece as proteínas Raw (Cruas) da Souly?
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A Proteína de Semente de Abóbora Crua Souly é uma proteína 100% natural e pura, cuja característica principal é ser crua, o que garante que todas as enzimas e nutrientes totais da semente são preservados 💚
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Esta proteína é rica em vitaminas, minerais, tocoferóis e esteróis de plantas, além de fonte de ferro, zinco e magnésio. Trata-se da proteína vegetal de maior teor proteico, que garante uma dieta saudável, equilibrada e rica .
🌱 22g de Proteína Completa Biodisponível por porção
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🌱 Ultralimpa, Hipoalergênica e Low Carb (Sem aromas, corantes, gomas ou aditivos naturais ou artificiais)
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🌱 Rica em Triptofano e Fonte de Ala Ômega 3
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🌱 Enzimas e Nutrientes preservados
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Já a Proteína de Semente de Linhaça Crua também é 100% pura e natural. Sendo esta, fonte de ácido alfa-linolênico (ALA) de ácidos graxos Ômega-3.
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A linhaça possui propriedades nutritivas incomparáveis, e atua em nosso organismo de diferentes maneiras:
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🌱Auxilia na manutenção da saúde e beleza da pele e dos cabelos .
🌱 Ajuda a diminuir os sintomas do desequilíbrio hormonal e da menopausa
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🌱 Suporte à perda de peso e ao tratamento da obesidade, pois a linhaça é rica em gorduras e fibras saudáveis que promovem uma maior e mais duradoura sensação de saciedade.
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🌱 A linhaça é um remédio natural para a redução do colesterol
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🌱 Ultralimpa, Hipoalergênica e Low Carb (Sem aromas, corantes, gomas ou aditivos naturais ou artificiais)
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E então... Vamos experimentar juntos essa novidade?💚😉


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*É NESTE FINAL DE SEMANA - AULÃO DECISÃOFIT*⚡ *Fizemos algo inédito especialmente para você: juntamos a atividade física, nutrição e inteligência emocional para você decidir mudar sua saúde em 2019.* 🎯 Vamos te ajudar a ter a energia, saúde e disposição que sempre sonhou no *AULÃO DECISÃOFIT*, por isso, preparamos uma atividade divertida e muito especial unindo o melhor da atividade física, nutrição e inteligência emocional para te mostrar que com profissionais integrados e uma decisão seu ano pode ser épico! 📅 O Aulão DecisãoFit começa às 9h. Teremos uma atividade com o nosso Coach Wagner Westphal, seguida de uma aula de funcional com a Sybila Pugsley e uma mega coffee com nosso parceiro Orvalho da Manhã.

Venha com a família e amigos usando roupas leves e muita disposição. Vamos nos encontrar no Parque Barigui no ponto de encontro descrito no link da inscrição. 🥇 Se você sabe que merece ter mais saúde, garanta seu ingresso pelo link abaixo! São vagas limitadas para quem quer ter mais energia em 2019. Estamos muito animados para te ver lá! 🚀

_#tudocomeçarnadecisão_ ✅ *LINK PARA GARANTIR SUA VAGA:* bit.ly/df_aulao1


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AMENDOFIT ❤️ queridinho dos atletas e dos amantes de doces fit!


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Olá pessoal, td bem? .
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Faltam pouco dias para o Carnaval, que tal começar seu Projeto Plena o ano inteiro? 😎👙⛱ 🏝 .
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Vamos iniciar uma alimentação sem restrições severas, sem alimentos proibidos, sem dietas da moda. Respeitando a individualidade de cada um com suas preferências e limitações e conseguir o emagrecimento efetivo que você é capaz de alcançar! .
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Acesse o link que está na bio para mais informações 👉🏻 linktr.ee/nutri.andressatroles
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Receita de granola
Macadâmia
Castanha-do-pará
Amendoim
Nozes
Castanha de caju
Avelã
Linhaça
Chia
Gergilim branco
Uva passa
Damasco
Tâmaras

Modo de preparo:
Quebras os ingredientes grosseiramente. Colocar em uma panela todos os ingredientes. Mecher em fogo baixo até o xilytol caramelizar.
Provei, achei que não estava bem doce, então adicionei mais xilytol.
Coloque até achar gostoso!

Após pronto, pode fazer "montinhos" em um prato e deixar secar, para ficar em forma de barras!

Quem fizer me conta!!!! #projetomudançadehábitos #karatê #jiu #jiujitsu #bjj #crossfit #crossfitcwb #comidadeverdade #autocuidado #vidasaudável #lowcarb #lowcarbcwb #lowcarbdiet #paleo #fit #curitibafit #curitibalight #soulow #soulowcwb #nutrição #funcional #light #dieta #diet #emagrecer #nutricionista #curitibatreina #alimentaçãosaudável #lchf


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#Repost @emagresendo.ihmudei (@get_repost)
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Você não precisa fazer dieta.
Não precisa contar calorias.
Não precisa viver em uma prisão, correndo atrás de padrões de estética inalcançáveis.

Se você está cansado de se sentir mal em relação ao seu corpo e à sua alimentação, vem comigo!

O projeto mudança de hábitos vai lhe ajudar a desenvolver uma relação saudável com seu corpo e sua mente.
Quer saber mais? Deixa um OI para mim aqui!

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Mais uma entrega realizada! Dieta líquida pré e pós operatória conforme orientação da nutricionista.
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Fazemos dietas personalizadas conforme orientação da sua nutricionista. Nos envie seu plano alimentar para orçamento.


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Começando o dia com suco detox verde! Pronto em menos de 3 minutos. Super saudável e prático 💚 Através do link da nossa bio vc tem acesso ao menu e ao nosso whats app para fazer seu pedido


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Quer aprender a cozinhar? Em março tem curso com minhas receitas favoritas!!! Bora cozinhar, conversar e comer? E ainda vai ter um presente para vocês! Quem se animou levanta a mão?
Data: 16/03 #projetomudançadehábitos #karatê #jiu #jiujitsu #bjj #crossfit #crossfitcwb #comidadeverdade #autocuidado #vidasaudável #lowcarb #lowcarbcwb #lowcarbdiet #paleo #fit #curitibafit #curitibalight #soulow #soulowcwb #nutrição #funcional #light #dieta #diet #emagrecer #nutricionista #curitibatreina #alimentaçãosaudável #lchf


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A Veghee é uma manteiga feita com óleo de palma nacional e sustentável, 100% vegana, com textura e sabor idêntico ao da manteiga tradicional ❤
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Possuí mil e uma utilidades, podendo ser usada para refogar alimentos ou diretamente no pão 🥖 do café da manhã, ou seja, você usa do mesmo jeito que usaria a manteiga normal 👏🏼
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A VeGhee não contém glúten, lactose e colesterol, sendo uma opção excelente para intolerantes à derivados do leite, veganos e vegetarianos estritos 😁


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