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Alter ist, was du draus machst.
Man kann seinen Körper verjüngen und durch Ernährung und Übungen aus dem QiGong oder Yoga sein Energieniveau erhöhen, auch mit zunehmendem Alter.
Ruh dich nicht aus und blockier dich nicht mit Ausreden was du alles nicht mehr oder nicht mehr so gut tun kannst, weil du ja jetzt älter bist, oder weil du Kinder hast, oder so viel Stress und so wenig Zeit.
Der Einzige den du damit stetig belügst, bist immer nur du selbst.
Versuche dich jeden Tag ein bisschen zu motivieren. Setz dir persönliche Ziele und verfolge diese konsequent. Bleib innerlich jung, mach öfter mal Quatsch, sieh die Welt und dein Leben nicht so ernst, hab einfach Spaß und lass dich von Anderen nicht ärgern oder sonst irgendwie aus deiner Mitte oder gar von der Erreichung deiner Ziele abbringen.
Nur du selbst hast es jetzt in der Hand wie sich deine Zukunft gestaltet.

Wie willst du dich mit 30-40-50-80 sehen?

Schätze deinen Körper und pflege deine Gesundheit. Sei dankbar dafür und nutze jede Möglichkeit an dir zu arbeiten und dich zu verbessern. Gib der Trägheit nicht nach. Es sei denn du gehst bewusst in Meditation oder Tiefenentspannung. Bewege dich bewusst und reflektiere dich tagtäglich, so oft du kannst.

Dann ist Jugend kein Geheimnis mehr für Einige Wenige, sondern eine natürliche Folge deiner Taten.

In diesem Sinne bleibt kerngesund und voller Lebensfreude.
Ich wünsch dies Jedem von euch von ganzem Herzen. ❤️🙏🏻 Ryan💘u .
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ถึงผมจะไม่ใช่เค้กที่นุ่มฟู
แต่ผมก็จะเป็นเนื้อคู่ที่นุ่มนวลนะค้าบ
#ค่อยๆเน๊าะ 😁🤣🤣😁
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Study the past if you would define the future.
-Confucius


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IG : @tleamar
อยากทานเค้กจังเลยค่ะ 😝

แผล่บๆ 👅💦


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Your family is headed your way to take you out, but he surprises you like this to be with you for 1 day.....What would YOU do?

FOLLOW: ▶️ @milanchristopher
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1️⃣ Follow: @Menfetishfreak & @Blackmensoswag
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Con el pulento su bajón


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Heute den ganzen Tag unterwegs gewesen. Daher erst so spät mein Bild das Tages für euch. Träumt Alle was schönes.
Und nicht vergessen - wenn Niemand euch liebt
Ryan ❤️u...😜🙏🏻 Photographed by @birolnecat .
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#Chanel event day! #welovecoco


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wear your beach pants during winter
quite sweet sensation


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Retroceder? Ya No...!!!
Avanzar es la meta, dejé de mirar atrás hace rato, quiero que cada paso que de sacar lo positivo y lo negativo sacarle provecho para no cometer el mismo error #boy #boystyle #nicepic #happyday #nieve #instaboy #instamoment #cute #cutemen #cuteboy


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น้องชวนมาดู #อุลตร้าช้วดส์ #กล้าขอก็กล้าให้ 🎶🎵
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เขาเป็นใคร ทำไมตรูไม่รู้จัก.. 😶😶😶 #IJobby #Kiss #Miss #Hug #gayhot #gayboy #gay #gayinsta #smart #cuteboy #cutegay #asianguy #asian #asiangay #thaiboy #thailandguys #thailand #model #fation #photo #cutemen #men #instagram #gayinsta #cuteboys #gay #smart #handsome


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This nigga right here is a real one idc what anybody got to say tray is one of the funniest humble person Ik my opinion he works so hard for us and some of yall don't see I just wanted to rant a little I been quite way to long!!!! Just know tray that we luv u <3 @traymfnbills <<---- #traybills #traybillshedoesitforreal #jqcg #jqcgtakeover #prayfortray #airiandtray #trairi #viral #explorepage #explorepageready #queennaija #basketball #soccer #candy #july4th #america #soccer #rich #food #cutecouples #hannie #houston #cardib #beyonce #cutemen #boyfriend #trump


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SOS LA MEJOR *TE QUIERO* #kimtaehyung #vbts #corazon #idol #cutemen #love #likeforfollow


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