#díainternacionaldelyoga Instagram photos and videos

Queremos agradecer a todos los participantes de este evento #Díainternacionaldelyoga #Shakticasadelser #espaciodeluz #foodforlifecali #museolatertulia PH Karen Hoyos

Museo La Tertulia
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Y aquí vengo con mi #tbt de hoy... Es del hermoso evento del #DíaInternacionaldelYoga organizado por las bellas mujeres de @yoga_athome la verdad fue un día bellísimo de compartir y enseñar a través del #yoga cómo es posible mantenerse centrado en si mismo, encontrar la paz, la calma, la serenidad y entender que eso depende de nosotros, se puede caer el mundo y nosotros debemos sostener ese equilibrio, que ha de expandirse, de enseñarse, de unir para ser más.

En este día además practicar unas cuantas rutinas, cooperé en los micrófonos llevando parte del evento y su cierre. Bella experiencia, bellos momentos. Mucha gente también ese día en el centro de arte Lía Bermúdez (@camliabermudez)
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#TBT #ThrowbackThursday #yoga #paz #estilodevida #convivencia #viajeinterior #Maracaibo #VueloDirectoVD #VueloDirectoRadio


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El 25 de junio, para conmemorar el #DíaInternacionalDelYoga, la #AsociaciónCuerpoMente organizó el #YogaFestivalMarMenor en el marco incomparable del Parque de las Palmeras de #LosNarejos. Una jornada muy especial, con momentos mágicos, de paz y de unión que, además, sirvió para recaudar fondos para Save the Children (con las actividades de los niños) y para los afectados por las inundaciones del pasado año en Los Alcázares (con el resto de actividades). Todo esto ha sido pasible gracias al esfuerzo, el trabajo y la colaboración de muchas personas y entidades que nombraré a continuación. Desde #CarmenMartínezEstilistas queremos acordarnos en primer lugar del prestigioso fotógrafo Pepe Hernández (Pepe H), que desde el primer momento mostró su total predisposición a participar en este proyecto y que ha conseguido detener el tiempo para siempre con sus fotografías. ¡Muchas gracias! Podéis seguir su trabajo en http://pepeh.com/. Evidentemente, una jornada tan completa, con Yoga, Tai Chi, Meditación, Chakra-Dance, Mantras y música para todas las edades, no habría sido posible sin el trabajo de las personas que forman la Asociación CuerpoMente y sin la colaboración de entidades y empresas, por eso también hay que dar las gracias a Dos Mares Centro Comercial, Jose Antonio, Hierbabuena Centro de Dietética y Medicina Natural, La Lonja Restaurante, Pescados Albaladejo, SunshineChouse, Dolores Gestión, Castillos Loli,Vinissimo, Admidel, ElMontes o Mahler’s Symphony. Y También como no al Ayuntamiento de Los Alcázares.


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Hoy estamos por tercer año consecutivo en el #DíaInternacionaldelYoga en Adeje con nuestra #PantallaLEDGigante #MagikPantallasLED


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Hoy estamos por tercer año consecutivo en el #DíaInternacionaldelYoga en Adeje con nuestra #PantallaLEDGigante #MagikPantallasLED


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10.- Padmasana
Variación: Medio Padmasana
Es llamada así por su similitud con la flor de loto, la posición de loto o padmasana es una postura de yoga diseñada para abrir las caderas y ganar flexibilidad en los tobillos y las rodillas.
Espiritualmente, la posición de loto es tranquila, silenciosa y fomenta la contemplación. Como ejercicio físico, esta postura estimula los nervios de las piernas y los muslos, además de tonificar los órganos abdominales y fortalecer la columna y la parte superior de la espalda.
Visualmente, la posición de loto simboliza un triángulo o pirámide que controla y regula la energía de la vida (conocimiento, voluntad y acción), o la energía mística de la práctica del yoga.
Otra opción:
La postura fácil o Sukhasana (proviene del sánscrito Sukha, que significa fácil, placentero) es la postura clásica de meditación, permitiéndonos conseguir una relajación profunda así como equilibrar nuestra energía.

#CentralFitness
#21deJunioDIY
#DíaInternacionaldelYoga
#CentralFitnessYogaChallenge
#Yoga
#ActitudCentralFitness
#Padmasana
#Sukhasana
#Namaste


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10.- Padmasana

Variación: Medio Padmasana
Es llamada así por su similitud con la flor de loto, la posición de loto o padmasana es una postura de yoga diseñada para abrir las caderas y ganar flexibilidad en los tobillos y las rodillas.
Espiritualmente, la posición de loto es tranquila, silenciosa y fomenta la contemplación. Como ejercicio físico, esta postura estimula los nervios de las piernas y los muslos, además de tonificar los órganos abdominales y fortalecer la columna y la parte superior de la espalda.
Visualmente, la posición de loto simboliza un triángulo o pirámide que controla y regula la energía de la vida (conocimiento, voluntad y acción), o la energía mística de la práctica del yoga.
Otra opción:
La postura fácil o Sukhasana (proviene del sánscrito Sukha, que significa fácil, placentero) es la postura clásica de meditación, permitiéndonos conseguir una relajación profunda así como equilibrar nuestra energía.

#CentralFitness
#21deJunioDIY
#DíaInternacionaldelYoga
#CentralFitnessYogaChallenge
#Yoga
#ActitudCentralFitness
#Padmasana
#Sukhasana
#Namaste
#newyorkyoga
#dharmayoganyc


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10.- Padmasana
Variación: Medio Padmasana
Es llamada así por su similitud con la flor de loto, la posición de loto o padmasana es una postura de yoga diseñada para abrir las caderas y ganar flexibilidad en los tobillos y las rodillas.
Espiritualmente, la posición de loto es tranquila, silenciosa y fomenta la contemplación. Como ejercicio físico, esta postura estimula los nervios de las piernas y los muslos, además de tonificar los órganos abdominales y fortalecer la columna y la parte superior de la espalda.
Visualmente, la posición de loto simboliza un triángulo o pirámide que controla y regula la energía de la vida (conocimiento, voluntad y acción), o la energía mística de la práctica del yoga.
Otra opción:
La postura fácil o Sukhasana (proviene del sánscrito Sukha, que significa fácil, placentero) es la postura clásica de meditación, permitiéndonos conseguir una relajación profunda así como equilibrar nuestra energía.

#CentralFitness
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#DíaInternacionaldelYoga
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#Yoga
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#Padmasana
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10.- Padmasana
Variación: Medio Padmasana
Es llamada así por su similitud con la flor de loto, la posición de loto o padmasana es una postura de yoga diseñada para abrir las caderas y ganar flexibilidad en los tobillos y las rodillas.
Espiritualmente, la posición de loto es tranquila, silenciosa y fomenta la contemplación. Como ejercicio físico, esta postura estimula los nervios de las piernas y los muslos, además de tonificar los órganos abdominales y fortalecer la columna y la parte superior de la espalda.
Visualmente, la posición de loto simboliza un triángulo o pirámide que controla y regula la energía de la vida (conocimiento, voluntad y acción), o la energía mística de la práctica del yoga.
Otra opción:
La postura fácil o Sukhasana (proviene del sánscrito Sukha, que significa fácil, placentero) es la postura clásica de meditación, permitiéndonos conseguir una relajación profunda así como equilibrar nuestra energía.
#yogalover #yogagirl #yogaeverydamnday #yogaeverywhere
#CentralFitness
#21deJunioDIY
#DíaInternacionaldelYoga
#CentralFitnessYogaChallenge
#Yoga
#ActitudCentralFitness
#Padmasana
#Sukhasana
#aquíyahora
#segastóloquesevendía
#Namaste


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9.- Virabhadrasana 3/ Guerrero 3/ variación del Guerrero 3
La historia que inspira las tres posturas del guerrero de Yoga proviene de la mitología hindú: estas tres posturas representan los tres momentos del ataque del guerrero Virabhadra, en una historia de amor trágico.
LAS ASANAS DEL GUERRERO SE INSPIRAN EN LOS MOVIMIENTOS DE LUCHA DEL GUERRERO MÍTICO VIRABHADRA.
Historia que representa la lucha interior contra el ego y la ignorancia.

Esta asana, además, mejora nuestra coordinación, fortalece nuestra musculatura y nos ayuda a mejorar nuestra postura en general, alineándonos correctamente.
*Fortalece los tobillos y las piernas.
*Da fuerza a los hombros y los músculos de la espalda.
*Tonifica el abdomen.
*Da energía y vigoriza.
*Tranquiliza la mente y reduce la ansiedad.
#CentralFitness
#21deJunioDIY
#DíaInternacionaldelYoga
#CentralFitnessYogaChallenge
#Yoga
#ActitudCentralFitness
#VirabhadrasanaIII #VirabhadrasanaIIIvariation
#warriorIII


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Dia 9.- #CentralFitnessYogaChallenge

Virabhadrasana 3/ Guerrero 3/ variación del Guerrero 3
La historia que inspira las tres posturas del guerrero de Yoga proviene de la mitología hindú: estas tres posturas representan los tres momentos del ataque del guerrero Virabhadra, en una historia de amor trágico.
LAS ASANAS DEL GUERRERO SE INSPIRAN EN LOS MOVIMIENTOS DE LUCHA DEL GUERRERO MÍTICO VIRABHADRA.
Historia que representa la lucha interior contra el ego y la ignorancia.

Esta asana, además, mejora nuestra coordinación, fortalece nuestra musculatura y nos ayuda a mejorar nuestra postura en general, alineándonos correctamente.
*Fortalece los tobillos y las piernas.
*Da fuerza a los hombros y los músculos de la espalda.
*Tonifica el abdomen.
*Da energía y vigoriza.
*Tranquiliza la mente y reduce la ansiedad.
#CentralFitness
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#DíaInternacionaldelYoga
#CentralFitnessYogaChallenge
#Yoga
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#VirabhadrasanaIII #VirabhadrasanaIIIvariation

Central Fitness
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9.- Virabhadrasana 3/ Guerrero 3/ variación del Guerrero 3
La historia que inspira las tres posturas del guerrero de Yoga proviene de la mitología hindú: estas tres posturas representan los tres momentos del ataque del guerrero Virabhadra, en una historia de amor trágico.
LAS ASANAS DEL GUERRERO SE INSPIRAN EN LOS MOVIMIENTOS DE LUCHA DEL GUERRERO MÍTICO VIRABHADRA.
Historia que representa la lucha interior contra el ego y la ignorancia.

Esta asana, además, mejora nuestra coordinación, fortalece nuestra musculatura y nos ayuda a mejorar nuestra postura en general, alineándonos correctamente.
*Fortalece los tobillos y las piernas.
*Da fuerza a los hombros y los músculos de la espalda.
*Tonifica el abdomen.
*Da energía y vigoriza.
*Tranquiliza la mente y reduce la ansiedad.
#CentralFitness
#21deJunioDIY
#DíaInternacionaldelYoga
#CentralFitnessYogaChallenge
#Yoga
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#VirabhadrasanaIII #VirabhadrasanaIIIvariation
#warriorIII


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9.- Virabhadrasana 3/ Guerrero 3/ variación del Guerrero 3
LAS ASANAS DEL GUERRERO SE INSPIRAN EN LOS MOVIMIENTOS DE LUCHA DEL GUERRERO MÍTICO VIRABHADRA.
#CentralFitness
#21deJunioDIY
#DíaInternacionaldelYoga
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