#dagbok

Instagram photos and videos

#dagbok#diary#lettering#bulletjournal#sketchbook#journaling#bujo#inktotheninesofficial#pens#handmadenotebooks#bujoinsparation#bulletjournalsweden#bujosverige#bulletjournalsverige#bujogermany#bujosweden#bulletjournaladdicts#bulletjournalfrançais#bujonorge#inspiration#bujoinspo#bujolife#handlettering#bujoideas

Hashtags #dagbok for Instagram

I dag har eg kjøpt ei fin skrivebok og den skal vere min kreative sjølvforbedrings dagbok. Eg syns det hjelper så utroleg mykje å skrive ned mine tanker og følelsar 😊 Det er ein god terapi viss eg har ein dårleg dag.

Kvifor krativ/art dagbok... det er fordi eg lika å fargelegge/pynte sidene... syns der er avslappande og brukar fantasien min. Det blir sikkert kjekt og fint å sjå tilbake på.
Sjølvforbedring ? Ja... eg har lyst å lage ein del *lister/utfordringer/microactions* som skal hjelpe meg å bli bedre kjent med meg sjølv, mine tanker og følelser.... motivere meg og hjelpe til å nå mine mål. De skal også inneholde kvardagslige ting og skal ha ein funksjon som dagbok også 💛
Dette blir min privat dagbok, min eigen private plass der eg tegna, skriver og laga til deg eg vil 🥰 Det kan bli veldig kjekt å ha noke å styre.

Har du laga ein kreativ dagbok eller vil du vere med å starte ein? Følg med :) eg skal gi litt tips kva min skal inneholde :) #dagbok #dagbok #kreativ #skrive #mindfullness #avslappning #avslappningstid #time #healthy #mentalhealth #mentaltraining #mentaltrening #jenterheierpåjenter #støtter #sunn #bedrevalg #fritid #blibedre #kreatywność #kreativitas #kreativitet #art #artwork #artdiary #artdiaries #write #tips


0

Det er litt for lett å bli skuffet over seg selv, jeg synes vi alle burde bli litt flinkere til å gi oss selv ros og en klapp på skulderen for alt det bra vi får til! Er du ikke enig? #skuffelse #helespekteret


1

Att så mycket saker kan hända på så kort tid, bra som dåliga - men mest bra. Jag har liksom skaffat mig lite, va heter det.. Själaro? Samt lite färg på tillvaron, nyanser. Varje morgon vaknar jag upp med ett leende till att dottern pussar mig godmorgon med sitt busiga anlete och skratt. Vi har tjejmys, varje kväll. Kryper ner tillsammans och tittar på något tills hon somnar på mig. Bokstavligen, på mig. Hon har blivit kärleksfull(are) då det bara är vi två nu. Hon kommer ofta fram från tomma intet och kramar mitt lår när jag lagar mat/diskar. Eller böjer huvudet och ber om puss på pannan... 😢 Vi har inget dåligt humör här hemma att ta hänsyn till längre. Det är vi två nu.. Och det går hur bra som helst! Bättre än väntat, betydligt bättre än väntat.. Idag far hon till sin farmor och pappa i ett par dagar, där blir hon bortskämd vill jag lova! Kanelbullar till frukost och shoppingrundor nästan varje dag. Häromdagen kom hon hem med två par nya sneakers.. Det måste vara min dotter, hon brås på mig i alla fall gällande sneakers 🤷🏻‍♀️. Nu fortsätter vi hålla tummarna för lägenhetsbytet! Annars har jag två andra på G. Något kommer ske, snart. Jag känner det.


16

#dagbok


3

Jag trodde Håkan skulle ha rätt när det kom till dig och mig, men även den bästa kan ha fel -
-
-
-
-
-
-
#poesi #håkanhellström #dagbok #tankar #kärlek #känslor #citat #kärlekscitat #poem #poetry #powerful #feelings #love #påsvenska #diary #otd


0

Ferdig ☑️ Mange mener mye om denne boken, men jeg syns det har vært en interessant leseropplevelse. Noen andre som har lest den? dagbok13.desember-13.februar av Haddy Njie #boknr13 #haddynjie #dagbok


0

Har du begynt å tenke på julegaver enda? Hvorfor ikke gi «Hele spekteret» til noen du er glad i? Det blir jo nesten som å #gitid til deres psykiske helse, og den er det absolutt verdt å investere i! #syktviktig #psykiskhelse #helespekteret #julegave


2

Takknemlighetsdagboka 🥰 Hva er du takknemlig for?❤️
~ @helneskristensen #dagbok #takknemlighet #positivetanker #ideer #julegavetips #illustrasjon #akvarell #håndlagetinorge #håndlaget #epla ~
https://www.epla.no/handlaget/produkter/1002827/


0

#kjærlighet fordi det er en så fin følelse 💕 #helespekteret


1

Åh vilka fina anteckningsböcker vi har fått in!!!👏🧡💙❤️
Välkommen in och titta😊
#anteckningsbok #skrivbok #lettering #dagbok #presenttips #ugglanbokhandel #torpköpcentrum


3

Livet fortsätter. På ett sätt jag aldrig trott skulle funka eller ens existera överhuvudtaget. Men, jag grejar det. Har gjort nu i snart två veckor, utan problem. Ensamstående mamma, plugga på 100%, sköta hem och mat etc. Till råga på allt ska man bolla sitt eget psyke, men som ändå hållit sig i schack. Otroligt nog..! Tror det är för att jag är ”illa tvungen” att fokusera på allt annat omkring mig än mig själv. Jag har en konstant känsla av stolthet och styrka. Ett egenvärde jag själv skapat. JAG har skapat.. And I’m fucking proud of myself.


17

My books have arrived 👏🏻👏🏻👏🏻


15

Skriv JA innen 31. oktober og du kan vinne boken!
”Hele spekteret” er en bok om ungdom og følelser hvor de som leser den selv skal reflektere over hva de føler og så skrive det inn i boken. Alt for mange unge har nemlig et liv som foregår på mobilen og tar seg ikke tid å kjenne etter hvordan de virkelig har det og hvorfor de reagerer slik de gjør enten følelsene er positive eller negative. https://fairforlag.no/alle-boker/53-hele-spekteret #konkurranse #helespekteret #fairforlag #ungdomsbok #dagbok #følelser


22

ℜö𝔰𝔱𝔢𝔯 𝔣𝔯å𝔫 𝔞𝔫𝔡𝔯𝔞 𝔰𝔦𝔡𝔞𝔫
.
”När den äldre släkting, Inez går bort börjar Klara känna av och uppleva oförklarliga saker. Allt börjar med att Klara hittar en gammal dagbok och en berlock bland Inez saker, Klara börjar läsa dagboken som inte tillhörde Inez utan någon annan, någon som för länge sedan är död, men ännu inte kommit till ro.

Många frågor hoppar sig, vilka föreställer fotografierna i berlocken? Är Ines och Klaras mormor verkligen syskon?

Sakta börjar en gammal hemsk familjehemlighet avslöjas...”
.
👻📙👻📙👻📙👻📙👻📙👻📙👻
.
Röster från andra sidan är en mystisk spökhistoria som tar sina läsare bakåt i tiden med en historia om mystiska familjehemligheter.

Det här är en spännande berättelse med en handling som byggs upp steg för steg, med oförklarliga händelser och där mystiken ökar mot slutet.

Boken är skriven med ett målande språk tillsammans med en luftig text som är uppbyggd med korta kapitel som gör att boken passar att användas som högläsningsbok för barn i mellanstadiet åldern. Det är en spännande spökhistoria som passar runt Halloween som passar för läsare som vill läsa spännande och skrämmande kapitelböcker.

Ta del av den enskilda bokrecensionen i länken under @gullislastips profil.


3

Dopgåva redo för leverans💗 Hoppas att den uppskattas🙏🏻 Fint, tycker vi! Vad tycker ni?😍


1

#sjalusi fordi det er lov å kjenne på den følelsen også #helespekteret


3

Jag kan med glädje meddela er att jag fått möjlighet att beställa in några ex av den populära babyboken med MRS Mighetto mönster! 🐰 Den ska ha varit så populär att dom fortsatt att tillverka den. 🙌🏼
Den är på väg och jag har fått bekräftat att den är packad med massor av andra underbara nyheter! 💕 Så håll utkik så kommer mer info så fort jag vet! 🐰


9

Underbar washitejp med vackra
pumpor perfekt inför höstens kalas och fester.🍁
Dessutom FRI FRAKT på alla tejper och klistermärken!
www.mydreams.nu ☁️


1

Optimistiska Oktober - Dag 12⁠

"Ta dig tid att reflektera över vad du har uppnått den här veckan."⁠
⁠⁠

I början på veckan fick du skriva ner vad som är det viktigaste du vill åstadkomma denna veckan. Nu är det dags att ta fram den, och fundera igenom vad som inte står på någon lista som du faktiskt gjort. ⁠

Påbörjat en samhällsförändring, tagit ett kliv mot ett mål, återupptagit ett projekt, odlat optimism, gjort något aktivt för att förbättra en situation eller vänt ett problem till en fördel.⁠

Vad har du åstadkommit? Var stolt över vad du gjort och dela gärna med dig i kommentarerna!⁠
.⁠
.⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#GydjaConsulting #ActionCalendar #CreatingHappiness #välbefinnande #tillämpadpositivpsykologi #LevDetLivDuVillLeva #personligutveckling #optimistiskaoktober #handlingskalender #utveckling #actionforhappiness #optimistiskrealist #hopp #meningsfulltliv #vävdittliv #reflektera #problemlösning #Livsfilosofi #nöjd #nöjdmedlivet #perspektiv #planering #optimism #dagbok #ägdintid #ägdittliv #meningsfulltliv


0

Nattevakt 2/5. Ganske fin og rolig vakt. Igår regna det og var grått ute men likavel eg motiverte meg til å komme meg ut 🥰 Det var så vanskeleg å komme seg ut. Eg har ikkje best kondis men de va sprekt å gå ut på fjelltur for meg. Så mitt positivt ord om meg sjølv er at EG ER SPREK, på min eigen måte 💛 Kva er ditt positiv ord om deg sjølv idag ?
#dagbok #lykke #glede #tanker #selvutvikling #livet #nature #naturephotography #quotes #sitater #nattevakt #sykepleier #nurse #nightnurse #sykehus #positivevibes #positiv #jenterheierpåjenter #followers #mindfulness #prosjekt #diary #bedrehverdag #microinteractions #betterme #positivethoughtsonly #kreativ


7

Kjære dagbok
❤️


2

Grattis Eva! Sagas dagbok fick ett högt helhetsbetyg från BTJ:
"Boken har snygg och varierad layout med tassavtryck som dekorativt inslag och text som ser ut att vara hämtad från dagboksblad. Det är trivsamt att få ta del av Sagas vardag och samtidigt får läsaren angelägen kunskap om vad som krävs för att göra en liten valp glad och harmonisk." #bilderbok #dagbok #hund #husdjur @eva_toellner @punktforlag


1