#dance_irani

Instagram photos and videos

#رقص#dance_irani#رقص_ایرانی#دنس#رقص_عربی#raghs#آموزش_رقص#رقص_عروس#الناز_قاسمی#dance#shafel#رقص_فارسی#raghs_irani#دنسر_های_حرفه_ایی#رقصایرانی#پارتی#رقص_دختر#دنس_رقص_ایرانی#dancer#کلیپ_شاد#shafel_dance

Hashtags #dance_irani for Instagram

.
نظرتون چیه؟ 💃🎥
. ❤

پیج رو به دوستان خود معرفی کنید 👭
.
✅شما هم اگر تو زمینه رقص استعداد دارید،میتونید فیلم های خودتونو به تلگرام ما ارسال کنید تا با اسم خودتون نمایش بدیم
________________________
#dancer_irani #dance #raghs #dance_irani #dancechallenge #dancer
#رقص #رقص_ایرانی #رقص_عربی #آموزش_رقص #رقص_باباکرم #دنس #خردادیان #آموزش_رقص #رقص


1

.
نظرتون چیه؟ 💃🎥
. ❤

پیج رو به دوستان خود معرفی کنید 👭
.
✅شما هم اگر تو زمینه رقص استعداد دارید،میتونید فیلم های خودتونو به تلگرام ما ارسال کنید تا با اسم خودتون نمایش بدیم
________________________
#dancer_irani #dance #raghs #dance_irani #dancechallenge #dancer
#رقص #رقص_ایرانی #رقص_عربی #آموزش_رقص #رقص_باباکرم #دنس #خردادیان #آموزش_رقص #رقص


0

.
نظرتون چیه؟ 💃🎥
. ❤

پیج رو به دوستان خود معرفی کنید 👭
.
✅شما هم اگر تو زمینه رقص استعداد دارید،میتونید فیلم های خودتونو به تلگرام ما ارسال کنید تا با اسم خودتون نمایش بدیم
________________________
#dancer_irani #dance #raghs #dance_irani #dancechallenge #dancer
#رقص #رقص_ایرانی #رقص_عربی #آموزش_رقص #رقص_باباکرم #دنس #خردادیان #آموزش_رقص #رقص


0

.
.
🔥💥Like this ? 😎 Tag a Friend 👇
_________________________________
Follow @dance.cloop for more! 💙
Don't forget to turn on our Post Notifications ❤
_________________________________
.

#bellydance  #arabicdance #orientaldance #رقص #رقص_عربی #رقص_هندی #آموزش_رقص  #دنس #هیپ_هاپ  #رقص_ایرانی #رقص_باباکرم #خردادیان #orientalism #dance #dancer #zumba #raghs#dancer_irani #dance_irani


3

.
نظرتون چیه؟ 💃🎥 ❤

پیج رو به دوستان خود معرفی کنید 👭
.
✅شما هم اگر تو زمینه رقص استعداد دارید،میتونید فیلم های خودتونو به تلگرام ما ارسال کنید تا با اسم خودتون نمایش بدیم
________________________
#dancer_irani #dance #raghs #dance_irani #dancechallenge #dancer
#رقص #رقص_ایرانی #رقص_عربی #آموزش_رقص #رقص_باباکرم #دنس #خردادیان #آموزش_رقص #رقص


3

.
نظرتون چیه؟ 💃🎥
@dancer_irani 👈FOLLOW
@dancer_irani 👈FOLLOW
.
کلیپ از:
@elnazzz_qasemi

پیج رو به دوستان خود معرفی کنید 👭
.
✅شما هم اگر تو زمینه رقص استعداد دارید،میتونید فیلم های خودتونو به تلگرام ما ارسال کنید تا با اسم خودتون نمایش بدیم
________________________
#dancer_irani #dance #raghs #dance_irani #dancechallenge #dancer
#رقص #رقص_ایرانی #رقص_عربی #آموزش_رقص #رقص_باباکرم #دنس #خردادیان #آموزش_رقص #رقص


5

🦋🦋
🦋 💜 💖 کاری از هنرمند عزیز کشورمون 🎙فاطمه مهلبان🎙 ، از ساخته های زیبا و قدیمی 🎼 استاد علی تجویدی 🎼 بنام 🎶 آتش کاروان 🎶 بسیار زیبا و دلنشین . امیدوارم دوست داشته باشید🙏💖💜🌹🦋
.
🦋 لطفا نظر یادتون نره 🌹😍🌹
🦋 به اجرای زیباش از 1 تا 10 امتیاز بدین 🌹💗🎵
.
❤ آتش کاروان ❤
باز خوانی از : فاطمه مهلبان
شعر : علی تجویدی
.
💜 تشکر بابت لایکا و کامنتای زیباتون❤🌹😗 💜
. .💜 لطفا دوستانتان را زیر پستها  تگ کنید 💜.
...........💜 فالو 💗 یادتون نره عشقا 💜............... .
.
➖➖👇👇follow👇👇➖➖
💃❤💎@raghsineh💎❤💃
🕺❤👰@raghsineh👰❤🕺
💃❤👑@raghsineh👑❤💃
➖➖👆👆follow👆👆➖➖
.
.
💟🎼🎼🎼🌹🎙 آواز 🎙🌹🎼🎼🎼👇👇💟
.
👉🎼💗 @fatemehmehlaban 💗🎼👈
.
.

Tags :🚩🚩🚩
#raghsineh #dance #music #tango #zomba #raghs #raghs_irani  #persian #shafel #hiphop #dance_irani  #رقص #رقص_ایرانی #رقص_عربی #رقص_هندی #آموزش_رقص #رقص_باباکرم #رقص_کردی #تکون_بده #کلیپ_رقص #دنس#رقص_خردادیان  #شافل #هیپ_هاپ #پارتی #موزیک #عروس
.


9

مطالعه کنید:
اکثر سبک های رقص، حتی نوع آرام آن والس، شدتی تقریباً برابر با ۳ مایل در ساعت پیاده روی متوسط دارد. افرادی که حتی در چاردیواری یک اتاق به تنهایی می رقصند، ضرر نمی کنند، چون با این کار ضربان قلب و تنفسشان را بالا می برند. رقصیدن به طور مداوم، خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، فشار خون بالا، دیابت نوع دوم و سرطان را کاهش می دهد. علاوه بر این مزیت ها، آنقدر از این کار لذت می برید که حتی فراموش میکنید در حال ورزش کردن هستید!
💥کالری سوزی می کند💥
رقص همچنین باعث خوش هیکل و لاغر ماندن شما نیز می شود. با بالا رفتن سن، جلوگیری از اضافه وزن کار بسیار مشکلی می شود چون بالا رفتن سن با کاهش حجم عضلانی و افزایش حجم چربی بدن مرتبط است. اما یکی از فواید رقصیدن، کالری سوزی آن است. در یک جلسه ۳۰ دقیقه ای رقص، یک فرد متوسط با وزن ۶۰ کیلوگرم حداقل ۹۹ کالری خواهد سوزاند. البته این مسئله در سبک رقص های مختلف تفاوت متغیر است. با رقص های پر جنب و جوش تر مسلماً میزان بیشتری کالری خواهید سوزاند.
.
.
.
#آموزش_رقص_ایرانی_کلاس_رقص_زومبا_گرگان_گرگانیها_رقص_کودکان
#dance_irani


5

دو ثانیه بیا تو پیج اگه خوشت اومد فالو کن.
.
.
با خودتون ولی به کسی که خورده شیشه داره دل که هیچ دستم ندید.
تفاوت آدما با هم توی بودنشونه. ببینید کی برای بودن کنارتون تلاش میکنه و به هر دری میزنه.
ولی..... من هنوز نمیتونم درک کنم که چرا خدا مهر کسایی که نمیتونیم بهشون برسیم رو میندازه به دلمون
اما گاهی باید دست از سرش برداری و به جاش از پات برای شوت کردنش استفاده کنی.. اینم با آهنگ مورد علاقت پرستار خانوم امیدوارم از اینم خوشت بیاد البته چون غمگین بود آهنگش یه داستان غمگین گذاشتم

من نمیخواستم غمگین بزارم ولی چون به مخاطب خاص جان قول داده بودم براش با آهنگ مورد علاقش یه کلیپ بزارم این برای اونه 😌
.
.
@mina_z_00
@mareyaa8
@shaqayeqk77
@zahra.i.81
@fatemeh5448r
@afshin.6434
@ebrahim.gh1375
@tak_saeed

#برقص_تا_برقصیم #رقص_محلی #shafel #dance #dance_irani #shafel_dance #ریمیکس #raghs_irani #rags #رقص_زیبا #رقص #رقص_ایرانی #رقصایرانی #رقص_دختر #رقص_عربی #دنس_رقص_ایرانی #دنسر_های_حرفه_ایی #کلیپ_شاد #کلیپعاشقانه #رقص_ترکی #مخاطب_خاص #دوستتدارم
#rxngh #iamrxngh #roxana #tiktok #رکسانا #تیک_تاک


5

چه بدن نرمی داره عروس خانوم😍😍😍
فقط کافیه تمرین کنید😉❤
عروس خانومای عزیز از الان شروع کنید چون برای نرم شدن بدن چند ماه زمان نیاز دارین💓💓💓 @dance_channel96
@dance_channel96
@dance_channel96
@dance_channel96
@dance_channel96
#رقص #رقص_ایرانی #رقص_عربی #هیپ_هاپ #زومبا #رقص #دنس_رقص #دنس #الناز_قاسمی #مهسا_دنسر #رقص #عروس #عروس_ایرانی #رقص_عروس #رقص_عروس_داماد #عروس_داماد#خردادیان#رقص_خردادیان
#dance #dance_irani#dance_arabi #dance_art
#dancer #dancevideos #videosdance


1

.
نظرتون چیه؟ 💃🎥
@dancer_irani 👈FOLLOW
@dancer_irani 👈FOLLOW
.
کلیپ از:
@sahra.dance

پیج رو به دوستان خود معرفی کنید 👭
.
✅شما هم اگر تو زمینه رقص استعداد دارید،میتونید فیلم های خودتونو به تلگرام ما ارسال کنید تا با اسم خودتون نمایش بدیم
________________________
#dancer_irani #dance #raghs #dance_irani #dancechallenge #dancer
#رقص #رقص_ایرانی #رقص_عربی #آموزش_رقص #رقص_باباکرم #دنس #خردادیان #آموزش_رقص #رقص


7

فالو یادت نره
_________________
لایک 👍و کامنت✍ و تگ دوستاتون یادتون نره🙏 😍
@baz.baran.20
_________________
. #رقص_هنره_رقصنده_هنرمند #رقص #رقص_فارسی #رقص_ایرانی
#Raghs_farsi #Raghse_irani #dance_irani #persiandance


3