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Primer batido verde con mi estupenda nueva batidora #healthyfood #desayunosaludable


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Ideas de desayunos fresquitos, ahora que, por fin, parece que llega el calor 👉🏼 Desayuno 🔝 de domingo 😍🙌🏼🍏🍓🥝
Bowl de frutas, avena y yogur vegetal 👏🏼👏🏼 INCREÍBLEMENTE BUENO!!!!
Lo podéis hacer con las frutas que prefiráis, yo he usado:
🌿Para la base: manzana golden y kiwi amarillo.
🌿Para la parte de encima: mezcla de yogures vegetales @alpro, natural con avena (como van en envase de 500gr, pongo 3 cucharadas) y de arándanos (pongo un envase normal, de 125gr).
🌿Topping: arándanos, kiwi, manzana, fresa, unos pocos copos finos de avena, semillas de chía y de calabaza.
Desayuno completísimo y riquísimo!!!! 💚💛❤️ Sano y saciante además!
Después de un poquito de gym y yoga me ha sentado de lujo 💪🏼🙏🏻 #desayuno #desayunosaludable #desayunosano #desayunovegano #healthyfood #healthybreakfast #healthybowl #vegetalyogurt #lovelybreakfast #oats #oatmeal #breakfastbowl #veganfood #vegan #vegano #fruitsbowl


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Buenos días bonitos....!! 😌 Hoy desayuno en la cama... 🤒😷 Ayer sentía mareos, náuseas,... Vomité varias veces, así que tuve que ir a urgencias... Tengo gastroenteritis, así que cama, mucha agua y dieta blanda! 😞 NO PUEDO COMER FRUTAS NI VERDURAS... Espero que pase rápido! Un saludo! 👋🏼🙏🏼 #comidasana #comidareal #comidasanayrica #food #foodie #foodporn #foodgasm #foods #instagood #instafood #picoftheday #pic #photography #photooftheday #follow #followme #fitness #fit #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessfood #life #lifestyle #style #goodfood #desayunosaludable #saludable #sano #rico


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Matcha, coco con doble chocolate, virutas de algarroba de semilla de calabaza y bolitas de masa para galletas sanas y regulares!
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Ingredientes:

2 tazas de avena enrollada en seco

1 taza de dátiles pegajosos deshuesados (empacados)

1.5 tazas de garbanzos cocidos

1 taza de agua

1/4 taza de proteína vegetariana en polvo

1/2 taza de harina de coco
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Comience mezclando la avena en una licuadora de alta potencia hasta obtener una consistencia de harina, luego vierta en un tazón separado y deje a un lado.
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Luego mezcle los garbanzos, el agua y los dátiles deshuesados hasta obtener una consistencia espesa y suave. Agregue esta mezcla a su tazón de harina de avena y mezcle bien. Por último, añada la proteína en polvo y la harina de coco hasta obtener una masa espesa y moldeable.
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Esta receta contiene aproximadamente 30 bolas de energía! Agregue coco rallado, cacao, canela, matcha, nueces, semillas de chía, etc. para crear diferentes sabores! •••
Sigueme:🔥🔥👉@comesanovivesano10
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📷 de @allysongesch


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Buenos días familia! Hoy nos hemos despertado más tarde y hemos preparado hecho batido para todos acompañado de frutas y queso fresco. Nos encantan los fines de semana desayunar con las nenas! .
¿ domingo en familia ? ¿ que has desayunado hoy? .
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#breakfast #healthyfood #domingo #healthy #healthybreakfast #instafood #healthylifestyle #foodie #food #vidasana #coffee #fit #instagood #goodmorning #desayunosaludable #comidareal #sunday #realfood #eatclean #healthylife #yummy #fitness #delicious #saludable #eat #nutricion #pancakes


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🌱BISCOTES CON PATÉ DE SETAS🌱
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DIA 84 🌼💁
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Acompañado de 🥝 y ☕️ con bebida de avena. .
👩‍⚕️Las setas son un alimento muy recomendado para el sistema inmunitario (sobre todo las variedades shiitake, maitake y reishi).
👩‍⚕️El sésamo y las almendras son altas en calcio.
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✔️Apto para veganos e intolerancia a la lactosa.
🚫No apto en alergia a frutos secos.
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✅100 g de setas.
✅Media cebolla.
✅2 dientes ajo.
✅12 almendras (mejor aún añadir 4 cs de crema de almendras).
✅2 cs de sésamo (o tahin).
✅Especias: pimentón o cúrcuma + nuez moscada + orégano + sal. .
➡️Pochar por orden: cebolla, 🍄 y ajo.
➡️Batir estos 3 ingredientes con el resto.
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#Reto21desayunosdiferentes #seguimossumandodesayunos #desayunosaludable #desayunossalados #desayunos #desayunosveggies #vegan #veganos #patevegano #patedesetas #setas #almendras #cremadealmendras #sesamo #kiwi #coffee #coffetime #cafe


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Empezamos la mañana súper tarde pero muy bien!!! Recién duchaditos🛀🏾 y con nuestro desayuno saludable!!❤️ .
#felizdomingo #ñam #finde #querico #desayunosaludable #controlatupeso #preguntamecomo #herbalife


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Los desayunos de Diana 💥

Como empezar el día sin mi súper desayuno❔❔ JAMAS DE LOS JAMASES ‼️

#goodmorning #domingo #nosinmidesayuno #thebutterflyteam #operacionbikini2018 #disfrutadelavida #desayunosaludable


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B. Días!!!
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Rico desayuno después de 1h de la limpieza interna. .
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#nutrición #desayuno #desayunosaludable #herbalifenutrition 🤪


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Mami, le echamos pizquillitas de chocolate 🍫 a las magdalenas? 🥧
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Así que hoy desayunamos magdalenas saludables 😀.
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#desayunosaludable #desayunocondiamantes #magdalenas #fit #masterchef #receta


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¡Mi desayuno! 🙋🏼‍♀️ (La mesa está preparada para 4 personas, no es todo para mi 😂)

👉🏻Catalana de pavo con rodajas de 🍅 en pan de centeno 🍞y con un poco de AOVE 🤤

👉🏻café con leche(desnatada) endulzado con Stevia y canela (un anti bacteriano natural) ☕️
👉🏻uvas negras 🍇 (una bomba de antioxidantes 😍) •
Como veis ¡mucho color! 🙆🏼‍♀️ que os apetezca a la vista es muy importante, así que intentad que vuestros platos estén llenos de color 🥗











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Bizcocho de plátano echo en 4 min por el microondas!
Ingredientes:
Un plátano
30 gr de harina de avena
10 gr de harina de coco
10 gr de harina de almendra
Un huevo
Dos claras
5 gr de levadura
Canela
Edulcorante
La preparación,mezclar todo con la batidora y al microondas por 4 minutos a máxima potencia.
#megustaloquecomoycomolocomo😋
#desayuno #desayunosaludable #bizcocho #bizcochofit #fitfam #fitfood #fitness #galicia #galiciamola #come #comida #comesanovivesano #love #verano #healthyrecipes #healthyfood #healthylifestyle


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Los súper consejos de @ar_coachnutricional ・・・
🍋🍅 DESAYUNO MEDITERRANEO 🍵🥩
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Mi cuerpo pide infusión... la cena de ayer fue demasiado pesada 😅 La infusión es té verde con cola de caballo de @pharmadus_botanicals (ya sabéis, mis infus preferidas y de mi tierra) con limón y cilantro.
Y una tostada de espelta y semillas con jamón serrano, tomates cherry y AOVE
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Como ya sabréis muchos la cola de caballo es un excelente diurético. Ideal para tratar retenciones, edemas, infecciones de orina... pero ¡NO! No es adelgazante ni quema grasas... puede aumentar hasta un 30% la producción de orina, lo que se traduce en menos líquido en el cuerpo y por tanto menos peso (aunque poco significativo), que no te engañen con los drenantes y esas cosas... te la están colando, la pérdida de peso es de agua. ¡Lo que nos interesa es perder grasa! 💪🏻
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¡Feliz #domingo chic@s!
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#leonesp #arnutricion #nutricionistaonline #nutricionista #coachnutricional #coachingnutricional #dietista #dieta #desayuno #mediterráneo #desayunomediterraneo #infusion #teverde #desayunosaludable #aove #foodie #foodporn #healthyfood #healthybreakfast #igersleonesp #pharmadus


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After so many mornings having heaven for #breakfast, we decided to document it! Welcome to #lasrecetasdelpisito with our signature #brekky - The #vegan easy #Sunday 🥑 ************
Mustard + avo mash
Sliced tomato
Vegan cheese from @3veggie
on gf (for her) & multigrain toast (for him) with homemade infused oil
aaaand the beautiful @bluebellcoffeeco ground blend with #soymilk
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Vaya desayunos nos marcamos los #domingos 😻
Mezcla de aguacate con mostaza, tomates a rodajas y quesito vegano 3veggie sobre tostadas gluten free (para ella) y multigrain (para él) con un toque de nuestro aceitito casero 🤤


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¡Buenos días! Estoy un poco desaparecida estos días, sin tiempo de hacer comidas bonitas 🙈 Pero sacó unos minutos para enseñaros mi desayuno favorito: pudding de chocolate con semillas, nibs de cacao, plátano y mucha canela 💚 La receta está en mi ebook de desayunos en el link de mi perfil ¡feliz domingo a todas!


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Buenísimos días!!! A pesar de mi alergia me encanta la primavera 🌺, disfrutar de mi primer desayuno mientras respiro este aire de Sierra y oigo a los pajaritos🐦 no tiene precio 💚
#desayunosaludable #siéntetebien #yomedilaoportinidad #reinventatudesayuno #disfrutandodemimomento #healthybreakfast #recuperacionpostparto


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A disfrutar q nos lo hemos ganado!!
#desayunosaludable


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Mis buenos días:
💥Batido fórmula 1 con avena
💥Té con aloe de mango
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Desde agosto de 2017 y hasta los restos 🤤
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Porque si algo nos hace bien a los míos y a mi, ¿ Para qué cambiarlo ?
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#desayunosaludable #placeresdelavida #habitossaludables #estilodevida #bonapetit #buenprovecho


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Desayunos de domingo🤩😋😍 Dos tipos de galletas. Por un lado Galletas de espelta, canela y jenjibre. Súper crujientes, textura de galleta seca. Por otro galletas de avena y naranja. Más suaves y de textura más blanda. Las dos buenísimas!! 🍪🍪🍪🍪 Feliz domingo 😘😋


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☀️STRAWBERRY CHEESCAKE MEGA PANCAKE☀️
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Un domingo sin tortitas no es un domingo! Cómo hoy estaba perdida pues una mega tortita 🤣 Lleva claras, almendra molida, queso batido, harina sabor strawberry cheescake de @prozisespana y fresas. Ha quedado 👌👌
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#domingo #domingodetortitas #desayunodedomingo #desayuno #tortitas #tortitastime #desayunofit #desayunosaludable #desayunosano #recetasfit #recetas #comidafit #comidasaludable #fitfoodie #fitfood #fitfam #fitlife #fitgirl #instafoodie #instafood #instafit #foodporn #foodstagram #cocinafit #cocinasaludable #saludable #pancakes #strawberry #fresas


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Como voy a echar de menos esta semana mis desayunos al sol.. hoy repito tostadas por que las hice el otro día y me encantaron, pan de centeno queso batido desnatado, mermelada cero, fresas y semillas, mi zumo con chia y cafe de vainilla con leche de almendras.. ummm!!!
#comidasanayrica
#seguimoscuidandonos #zumos #chia #tostas #pandecenteno #fresas
#café #coffeadict #CaféFortaleza #aromavainilla
#desayunosaludable #desayunosalsol #realfood #healthylifestile #fit
#equilibrio2018 #onfire


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Diferente escenario pero mismo desayuno. ¡¡OF CURSE!!
¡Hoy os damos los buenos días desde la casa de los abuelos!
#desayunosaludable #cappuccino #abuelos #domingo #buenosdias


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Diferente escenario pero mismo desayuno. ¡¡OF CURSE!!
¡Hoy os damos los buenos días desde la casa de los abuelos!
#desayunosaludable #cappuccino #abuelos #domingo #buenosdias


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Uhhhh!!! Hoy se me han pegado las sabanas 😂😂😂😂 pero tan agustito de domingo ❤️❤️ a desayunar barido rico de manzana y vainilla. Feliz Domingo #mecuido #desayunosaludable #laimportanciadesentirtebien #siquierespuedes #atopeconeldomingo


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Día 7: Desayuno de Batido de plátano 🍌, yogur griego, nueces de macadamia 🌰 y coco 🥥 #consiguiendoobjetivos #desayuno #fitnessgirlmotivation #desayunosaludable #fitnessrevolucionario


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Hoy desayuno en el jardin de casa😍
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#desayunosaludable #mecuido #fuerakilos #enmipeso #eneljardin


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Buenos dias!!! .
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Desayuno especial de domingo!!! Pink pancakes de @beingbiotiful y su #biotifulplan. Estan buenísimas!! Nunca llegue a imaginar (que viajar a la luna sería real 🤣🤣🤣) que iba a desayunar remolacha. .
Como toppings yogur bio, corn flakes bio, coco bio y nueces. ♥️♥️♥️
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#empiezaeldiaconenergia #domingo #desayunos #desayunosaludable #comerico #ricoysano #ricorico #comidareal #realfood #pancakes #remolacha #sentirsebien


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☀️BUENOS DÍAS ☀️‼️ 🥧FITCOCHO RÁPIDO🥧 para desayunar!!
Sinceramente sabéis que me muero por desayunar mis tortitas🥞❤️ #always pero cuando tengo que madrugar y me falta tiempo voy a lo rápido!!
Ayer por la noche🌙 improvisé este bizcohito al microondas y ni tan mal oye😏🤩 ha superado mis expectativas puedo decir 😂
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👩🏽🍳Os dejo aquí los ingredientes y su preparación:
✔️1 huevo
✔️50 gr harina avena @amixesp ✔️100gr clara huevo
✔️1 chorrito leche vegetal
✔️Pasas y almendras troceadas
✔️1/2 sobre de gasificante o levadura
✔️Canela 👉🏽Lo mezclamos🌀 todo con una batidora o procesadora de alimentos (menos las pasas y las almendras troceadas)
👉🏽Vertemos la mezcla en un molde de silicona apto para microondas♨️ y le añadimos las pasas y las almendras.
👉🏽Lo ponemos en el microondas 3 por minutos⏱️
👉🏽Lo sacamos y si ya está hecho le damos la vuelta y lo ponemos 3 minutos mas⏱️ para que se haga por el otro lado🥧👩🏽🍳
👉🏽Lo desmoldamos y le añadimos los toppings que queramos😋. Yo he añadido crema de cacahuete🥜, coco rallado 🥥, y fresas 🍓🍓🤗. Espero que os guste 😋 y os sirva para hacerla a vosotr@s👩🏽🍳👨🏽🍳📝!! 💟💜Feliz domingo💜💟
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@fitnutrition.es
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Bon dia 💛 aprofitant aquests dies meravellosos de sol per esmorzar a la terrasseta 🤗
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👉Pa d'espelta 100%, tomàquet i oli d'oliva verge extra amb formatge d'ovella i tonyina. Cafè amb llet d'avena i cireres👈
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Desayuno con mi mami nos traen chuches ricas!!!#perrosamorosos#desayunosaludable #con mucho amor


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#Repost @alessandra_eminente with @get_repost
Hoy nuestra Aless ❤️ nos trae una receta buenísima y sencilla!!
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Buenos días de Domingo 💚 traigo una idea super rica 😍 🥦 Croquetas de pollo al curry y brócoli 🍗
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Lo hice con brócoli que tenía cocido al vapor en la nevera! Así que lo pueden hacer también con coliflor! ☺️ .
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Ingredientes: - 1 hamburguesa de pollo al curry @marianatura1970 🍗
- 150g de brócoli 🥦
- Salvado de avena
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Trituramos el brócoli, lo mezclamos bien con el pollo y lo pasamos por el salvado, luego a la sartén con un chorrito de aceite de oliva 💚🙌🏻 ya esta! Así de fácil 😍 quedaron riquísimas y jugosas 😍 .
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Felizzzz Día!
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X U X O S de Crema... NOOOO... 😂😂😂 Son Tortitas de Avena rellenas de Plátano 😉😉😉 de lejos daba el pego... Eso o que me faltan gafas 😂😂😂 Humor siempre!! Feliz Domingo!!!
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Marchando un desayuno para dos💑
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💚 crêpe sabor brownie de @myproteines con #pbcrunch
💚 sandía🍉
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👧 hoy toca currele mañanero y a la tarde publicaremos recetita de nuestra cena de anoche🔝
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Feliz domingo #fitfam 😘
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“Bizcochito”👩🏻🍳(harina de cebada integral+1 huevo+cacao desgrasado+1 cuchara de proteína+yogur natural+crema de cacahuetes)


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Buenos días!!! Sabéis como se me quitan las agujetas de ayer no?! Poniendo lavadoras y limpiando la casa 🙈💃🏻
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Hay tiempo pa’ to 😁
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Qué planes tenéis para este peaso de domingo?! 💆🏻‍♀️
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Desayunando entre flores y mi último desayuno con 42 primaveras 💚
#desayunosaludable #ultimodiacon42 #singluten #mañanaesmicumple


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Empezamos el día con alegría! Probad este rico batido para cargar pilas, os va a encantar!
Lleva 1 zanahoria, 1 manzana, 8 fresas, un chorrito de limón, una pizca de cúrcuma fresca y el ingrediente de la casa 💕AMOR💕
#desayunosaludable #desayunafruta #cocinafacil #cocinaconamor #comeconsciente #comerico #vivalacurcuma #masstu


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¿Por qué hace frio?, para apreciar lo lindo del calor #día19 #reto21días #frioteamo #blanco #desayunosaludable #domingo #yohagounmundomasfelizysaludable


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