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Bootys! 🍑 Tenemos nuevo video en el canal! 🙌🏼✨🎥.
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Dos recetas de desayuno deliciosos y fit ideales para compartir con la familia el fin de semana 💕✨.
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Uno de ellos son estos chilaquiles verdes buenísimos que además son súper sencillos de preparar y rinden muchísimo 🙌🏼🌱 TIENEN que prepararlos ✨.
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El link al video se los dejo en mi bio 💚 Bonita tarde bootys, espero que esta semana esté fluyendo increíble para todxs 🙏🏼💕 Por ciertooo ya somos más de 18 mil por aquí 😱🙌🏼 gracias gracias por todo su apoyo, lxs quieroooo 🍑😘❤️


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#breakfast #veganfood #veganeats #healthyfood #avocadotoast #comidavegana #desayunovegano Literally made me salivate!!! It’s that good!


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A few weeks ago, I was hospitalized and had to miss a few events that I really wanted to go to. When my friends at @amysdrivethru and @amyskitchen found out about this, they immediately sent me a care package. ✨❤️✨. One of the most thoughtful things ever. I am usually terrible at making sure I eat breakfast, but this tofu scramble is soooo good. Forever an Amy’s Kitchen and Amy’s Drive Thru fan. 😍
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#theveganstruggleisreal #vegan #vegans #amysdrivethru #amyskitchen #veganfriends #plantbased #whatveganseat #bestofvegan #veganfood #veganfoodshare #veganfoodlovers #vegansofinstagram #vegansofig #tofuscramble #veganbreakfast #vegansausage #comidavegana #vegano #vegana #desayunovegano


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Desayuno verde y vegano🍃
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🥪SANDWICH DE AGUACATE:
👩🏻🍳Machaca 1/2 aguacate chico, 2 cucharadas de garbanzos, el jugo de 1/2 limón y una cucharadita de cilantro picado. Sirve sobre 1 pan tostado.
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Licuado verde♻️
👩🏻🍳Licúa un puño de espinacas, un tallo de apio, 1/2 manzana, 1 cdita de linaza (yo usé @yorhealth ), canela y leche de almendras.
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#green #greenmorning #vegan #desayunovegano #desayunoverde #verde #fit #like #likeforlikes #likes #likefotlike #nutricion #saludable #desayunoverde #desayunosalidable #aguacate #avocado #avocadotoast #avocadosandwich


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Buenos días 🙋
Espero hayan empezado su día con la mejor actitud, hoy es un nuevo día para vivir en Bienestar 💚💪
Les cuento que estoy haciendo una depuración curativa y hoy estoy en mi segundo día.
Les comparto mi rutina mañanera de hoy aunque en realidad será muy parecida por 28 días 😉
💚Agua al levantarme 🍶
💚Jugo verde de apio (solo)

Desayuno: un batido de 💚Mora
💚Manzana roja 💚 Banana
💚Kiwi .
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#smoothie #desayunofit #desayunosaludable #bienestar #desayunofitness #desayunovegano #veganismo #frutas #banano #kiwi #manzanaroja #desayunosano #desayunorapido #desayunofacil #cocinafacil #nutricionsana #nutricionconsciente #nutricionfit #equilibrionutricional #balance #nutricionbalanceada #saludynutricion #bienestarysalud


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Desayuno buffet del hotel. Buenas opciones veganas. En Oaxaca los asientos de puerco son comunes, asi que es importante pedirlo sin ellos!

Jugo verde, papaya, sope de frijol y hongos, chilaquiles verdes con frijoles y brocoli.

Buffet breakfast at the hotel. Good vegan options. In Oaxaca porl drippings are common, so remember to ask the server to skip them.

Green juice, papaya, sope(corn basket thingy) with blacl refried beans and mushrooms, chilaquiles(tortilla chips covered with sauce) with refried black beans and broccoli.

#vegan #vegano #veganbreakfast #desayunovegano #plantbased #veganholiday #vacacionesveganas #mexicanfood #vegxican #veganmexican #mexicanvegan #veganout


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Pancakes, oatmeal and avo toast are my favourite kind of breakfast, I know that it sounds boring but there are too many options to experiment with.
Today I was craving apples and cinnamon so I decided to make some cinnamon pancakes and on top I added apple (And more cinnamon of course) I also added molasses for that sweet flavour. It was delicious,my craving was satiated and best of all, all natural and healthy (Let's not forget vegan too). If you want to know how I made my base for the pancakes it's in one of my latest photos, just add cinnamon to your taste.
Bon appetit 🌱
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Cuál es mi desayuno favorito? Avena, Panqueques & Avo toast, sé que puede sonar un poco aburrido pero hay tantas formas de experimentar con ello!

Hoy tenía antojo de ese sabor manzana-canela así que decidí hacer panqueques! (La receta para la base de los panqueques la pueden encontrar en las últimas fotos, lo único que hice fue agregar canela a mi gusto) encima coloqué manzana & más canela, por supuesto, para ese saber dulce utilicé miel de piloncillo & quedó delicioso, además es sano, natural & vegano (obvio). Buen provecho! 🌱

#vegan #veganbreakfast #vegano #desayunovegano
#vegansofig #mercyforanimals #veganism #veganismo #veganfood #veganlife


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Buenos Días🍃

Hoy traemos Natural Spice Desayunos
A solo 5.00 $

Combos: 🌴Combo 1:
✔️ Emparedado de Salchicha con chorizo vegano guisado y queso vegano artesanal. ✔️Licuado de blueberry 🌴Combo 2:
✔️Empanadas 100% artesanales de pollo falso.
✔️Licuado de blueberry.

Llame al: 6516.1799 > Servicio de entrega desde B/. 2.00
>Desayunos disponibles de 8 a 10 am > Opción Pick it up. Pida y retire

Saludos y quedamos a la orden

#DesayunoNaturalSpice
#desyunovegano
#NaturalSpicePanamá
#naturalspice #desayunovegano #pty507 #Pty #507 #vegano #vegetariano #vegan #natural #pritty #empanadas #emparedados #desayuno


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Ciao amici! 🥀
Avete già pensato alla merenda per questo pomeriggio?
Il Sig.Cavolo si!
Li riconoscete?
Si è ispirato ad un biscottino molto gustoso che gli piaceva e sicuramente piace ancora ai bimbi, di tutte le età!
Sono loro, i #nascondini!
Una delicata frolla bianca alla vaniglia che nasconde un cuore di cacao, molto ghiottoloso!
La versione del Sig.Cavolo è supersana e per il ripieno al cacao ha aggiunto, oltre al cacao amaro, anche del cioccolato extra fondente sciolto a bagnomaria e una manciata di nocciole intere frullate. 😋
Eccoli, belli profumati e doratini fuori, sono una vera bontà e un dolcetto divertente con quel gustoso ripieno al cacao.
Perfetti per essere gustati così o meglio ancora se inzuppati in una bella tazzona di latte vegetale tipo di mandorle, miglio o avena che sono naturalmente dolci, in quanto per i suoi biscottini non ha voluto esagerare con lo zucchero proprio per esaltare il gusto del ripieno cioccolatoso.
Se poi, ne preparate come ha fatto lui una superquantità saranno la colazione ideale l'indomani!
Se poi siete impazienti e li volete assaggiare subito fate un bel giretto da @iodio_libreriabar, chiedete del Sig.Cavolo e troverete una bella biscottiera piena dei suoi nascondini! 👌🏼
Buon pomeriggio e buon mercoledì a tutti amici del Cavolo! 🍪🍫🍪🍫🥛🍪🥛🍫🍪🍫🍪🍫
ricettedelcavolo
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ES ⬇️ (ENGLISH BELOW)
DESAYUNO COLOMBIANO VEGANIZADO 🤣😀
Los huevos revueltos con cebolla y tomate acompañados de una arepa con queso son un desayuno muy típico en Colombia. Esta es la versión vegana de este desayuno tan popular en mi país. Tiene proteína (tofu), especias anti inflamatorias (cúrcuma) y extra fibra (las arepas llevan linaza molida y semillas de cáñamo). El queso está hecho con marañones y además aporta fibra y hierro.
El tofu que mejor me funciona para esto es el duro, y si veo que se pone seco cuando lo mezclo con la cebolla larga y el tomate, le agrego un chorrito de agua. ¿Es este desayuno popular también en tu país? Comenta abajo!🤗👇🏽
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EN ⬇️
VEGANIZED COLOMBIAN BREAKFAST🤣😋
Scrambled eggs with onion and tomato paired with an arepa with cheese are a very typical breakfast in Colombia. This is the vegan version of this popular breakfast in my country. It’s packed with protein (tofu), anti-inflammatory spices (turmeric) and extra fiber (the arepas have ground flaxseed and hemp seeds). The cheese is made with cashews and also provides fiber and iron.
The tofu that works best for me for this is the hard one, and if I see that it gets dry when I mix it with the long onion and the tomato, I add a little bit of water. Is this breakfast also popular in your country? Comment below🤗👇🏽
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#veganbreakfast #plantbaseddiet #plantbasedrecipes #recipes #easyrecipes #healthyfood #foodporn #healthylifestyle #desayunovegano #huevospericos #arepa #arepalover #tofuscramble #hempseeds #berlin #deutschland #berlinrecipes


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¡Waaaaaooo!! Esto quedoooo ¡GENIAAAL! 😋😋🤤🤤
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¿Y creen que no llena? 😁
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Aquí encontramos grasas buenas en las nueces, carbo y fibra en la avena, proteína en chía; el dulce de la miel, los arándanos y el “cambur” “guineo” “platano” “banana”. 😋🤤🤤🤤🤤
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#menosanimales #masverde #masvegetales #comiendosano #comeparavivir #novivasparacomer #desayunovegano ✅🍃


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Mi arepa de batata y brocoli vegana :::::::
Feliz miercoles !!!! Hoy les traigo esta rica arepa vegana , fue mi desayuno y quedo mundial !!!!! Es de batata y brocoli , hervi la batata y el brócoli , los procese juntos y forme mis arepas , recuerden que las congelo y así acelero mis procesos matutinos .
La lleve a la placha , para que queden tipo galleta , el relleno fue vegano , queso crema de almendra , rugula , tomate en ruedas y mis brotes de rabano de @arauaksprout que no pueden faltar!!!! Quedo uffffffff . #delmajalla.
#veganbreakfast #arepavegana #arepadebatataybrocoli #arepasfitncook #fitncookrecipes #healthybreakfast #paleodiet #desayunovegano ##comesano #fitncook


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Buenos días!!
Hoy amanecí tarde ya que ayer la cena se alargó 😅
Así que desayuno-almuerzo 😂🤣😂🤣
Que hacéis hoy???
Los pimientos asados son de la barbacoa de ayer que nos sobraron y mi gran amiga @virginia_polo_ruano1 me lo dio!!
Mil gracias!!
Feliz día!!
#veganosespaña #veganofspain #healthyfood #vegetables #desayunovegano #veganbreakfast #eatsplants #glutenfree #glutenfreevegan #singluten #desayunosaludable #healthyfood #vegans #veggie #vegano #veganrecipes #veganlife #lovefood #veganeats #healthyrecipes #plantbased


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Feliz miércoles a todos.... os deseo un día lleno de buenos momentos ❤️🧡💛💚💙💜.
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#veganfamilia #veganos #govegan🌱 #veganmama #veganmamaes #desayunovegano #dailydozenchallenge #conamorparami #extremadura


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Desayunos de campeones💪
🍅Tostadas de semillas
🍅AOVE
🍅Tomate cherry pera a la plancha
🍅Ajo
🍅Albahaca
🍅Pimienta
🍅No-queso tipo mozzarela #violife .
Mango bien madurito😍
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#vegan #veganismo #somosvegan #desayunovegano #veganbreakfast #tostadas #mango #veganpower #govegan #vidavegana #veganlife #estilodevidavegano #veganlifestyle #filosofiadevida #noqueso #energy #energybreakfast #antiespecista #nocomemosanimales #friendsnotfood


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🌿MI DESAYUNO🌿
Hoy es un desayuno rico en fibra. Además del batido con jengibre a las 6:30 de la mañana he tomado lo que veis en la foto: pudding de chia con frutos rojos + semillas de cáñamo + nueces. Kiwi + americano.
☀️
El pudding de chia para desayunar se prepara muy rápidamente y la noche anterior. Es ideal para cuando no desayunamos en casa ya que podemos prepararlo en un bote, guardarlo en la nevera y cogerlo a la mañana siguiente. 🔸 También podemos añadirle avena sin gluten y preparar unas gachas de avena y chia por la noche. Estas se ablandarán mientras reposen. Es una versión fría de las gachas de avena que se hacen al microondas, o conocido también como 'porridge'. ☀️
Cualquier fruta le queda bien. A mi me gusta calentar un puñado de frutos rojos en el microondas para que suelten el zumo que llevan dentro, añadirlo, y notar un toque ácido riquísimo al tomarlo.
☀️
Tanto la chia como la avena son dos alimentos muy saciantes debido a la cantidad de fibra que aportan. Y, si soys como yo que no suelo almorzar por falta de hambre, ayudan a llegar al mediodía sin ansiedad. ☀️
Si no os gusta ni el pudding ni las gachas de avena para desayunar, podeis añadirlas como ingrediente en granola casera y tomarlo con yogur, smoothie bowls, tostadas... hay mil posibilidades.
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Buenos días ☀️
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Tengo un desayuno tan delicioso y saludable hoy

Pudín de Chia con mango y cerezas
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🍧Chia empapada en leche de coco durante media hora
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🍑Mango (es posible melocotones por ejemplo o papayas) poner en licuadora .
🍒 encima ponte cerezas o otras bayas. Tengo granos de cacao encima .
La chía y el mango son muy útiles para la belleza y el estado de ánimo 😁
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Las 2 cucharadas de chia contiene mucho:
-omega 3 como en el pez rojo
- 35% de Magnesio diario requerido - 3 veces más hierro que en espinacas - la mitad del valor diario de la fibra dietética deseada para una buena digestión - una gran cantidad de potasio
En mango también mucha hierro + vitaminas A, C y E


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Desayuno rápido de miércoles! 😋 🔸 Gazpacho de remolacha “La Gazpachera” @bonnysacontigo (está muy muy rico) 🔸 Unas tortitas de arroz integral 🍚 🔸 Almendras naturales (son mi fruto seco favorito ❤️) #breakfast #desayunofit #desayunosaludable #gazpacho #gazpachoderemolacha #bonnysaagroalimentaria #rice #tortitasdearrozintegral #healthybreakfast #healthyrecipes #desayunofresco #desayunovegano #licuado #remolacha #nutricion #nutricionist #nutricionista


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Hay algo más rico que los ARÀNDANOS???
Me declaro una loca adicta a ellos, me encantan de todas las formas(en helado, con yogur, mermelada, el ensaladas, en salsas,....)
Hoy toca comerlos solos(para disfrutar todo su sabor) acompañados de un cafè...
Feliz miércoles lluvioso
☔️☔️☔️☔️
☔️☔️🌂🌂 #desayunosano #desayunovegano #healthybreakfast #veganbreakfast #frutasyverdurasorganicas #fruitbreakfast #desayunandofruta #veganafit #veganfoodshare #cuerpovegano #crudivegano #fruitsandveggies #fruitslovers #arandanos #blueberrys #blueberryadict #veganbody #veganlifestyle #atopedevitaminas #whatsveganseat #veganstrong #veganfruitlover #vegangirl #veganworld #veganwarrior #veganfortheanimals #veganforlife #vegansaveslives #veganconciousness #vegano


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Gracias @juditperniadiet por tu magnífica receta de YOGUR CON FRUTA RICO EN PROTEÍNAS #BeGreen 😍💚 100% vegano y ideal para desayunos antes de empezar a entrenar💪💪
La receta ➡️ @juditperniadiet

#veganfit #vegano #desayunovegano #nutricionvegana #proteinavegana
#proteinavegetal #serverde #recetavegana #yogurvegano #bio #soja #guisante #veganisml #veganpower #fitness #comidasaludable


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🌼 ¡Comience el día con un bol de ingredientes frescos! 🍒🍇Creative Nature Goji Goodness Energy Flapjack Bar es el bar afrutado que está lleno de frutas secas, avena y nuestras hermosas bayas de Goji. Repleto de Vit C y antioxidante para una vida más saludable. 💖💖 ¡Toma uno hoy! 😍😍
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#Repost @la.vida.sin.gluten with @get_repost
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Hoy es #lunesdereceta pero esta no es una receta como tal. El fin de semana encontré estos #waffles congelados de @foodblessyouoff en #comercialmexicana, son veganos y ¡sin gluten! Estaba un poco escéptica pues como bien sabemos las personas que no comemos gluten, no todo sabe bien pero estos están deliciosos. En la caja dice que se calienten en un horno eléctrico pero yo los metí al tostador y quedaron en su punto. 🤤
Ya extrañaba comer unos waffles decentes 🙊
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#desayunovegano #singluten #sinhuevo #sinlácteos #wafflelove #vegano #lavidasingluten #thebunnysister


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Hola 🤗 oigan ya sé que es tarde para el desayuno jajaja pero no quería dejar de compartirles este rico desayuno 😍 ustedes sabían que la quinoa también se puede comer dulce? Bueno yo comí está como si fuera avena cocida 😋 quedó delicioso
➡️1/4 taza de quinoa ➡️1 taza de agua
➡️ Vainilla a gusto
➡️Stevia a gusto
Primero pone a cocer la quinoa con la taza de agua, vainilla y stevia, por unos 20 min, ya que esta cocida puedes servir y agregar fruta y leche vegetal 😁 y listo eso es todo 😍

#quinoa #quinoadulce #desayunovegano #vegan #vegano #blueberries #desayunosano #saludable #healthy #sano #healthybreakfast #proteinavegetal #comidavegana


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🍍My today breakfast pineapple and papaya..a great way to start your morning
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🍍 me desayuno de hoy piña y papaya..una manera incredible de empesar tu dia.
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.#desayono#breakfast#saludable#piña#digerir#desayunovegano #vegana#vegandominican #nutritivo#papaya#frutas#fruits#fortlauderdale#comunidadvegana#foodsharing#bestveganfood #recetasveganas


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Martes de avena
Nunca me gustó la avena caliente que mamá nos obligaba a desayunar, esa baba que hace y como se siente en la boca no es de mi agrado. Sin embargo los martes haré esfuerzo de comerla, a ver si le agarro el gusto.
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#OatBowl
¼ tz avena
½ tz agua caliente
1 plátano
1 cda de cocoa
½ cda de extracto de vainilla
Chía al gusto
2 higos .
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#OatBreakfast #Desayunovegano #eathealthylivehappy #comesanovivefeliz #vainilla #cocoa #vidavegana #higo #chia #bowl #bowlsnack #veganmatur #kokobowl


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#Repost @malditarutinatv ・・・
Pensando en un desayuno nutritivo y diferente? Qué tal esta opción de disque huevos revueltos de @puravida_panama
#veganegg #huevovegano #desayunovegano #panama #pty #🥚 #huevorevueltovegano #disquehuevo #egglike #0grasa #zerofat #singrasa


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Si eres vegana sigue a @lindasveg ella además de ser mi amiga😉 es vegetariana-vegana y psicológo clínico, esta haciendo un reto de 21 dias de autohipnosis para controlar la ansiedad por la comida .
Esto es muy válido para aquellas personas que comen compulsivamente y que asocian la necesidad de comer con los estados emocionales .
.#Repost @lindasveg (@get_repost)
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Otra versión de la avena caliente: igual que la de ayer pero con tropezones (toppings) diferentes: mango, semillas de girasol, arándanos y sirope de agave. #desayunovegano #vegan #veganbreakfast #vegetarianfood #veganfood #food #comida #healthylifestyle #comidavegetariana #comidavegana #veganfoodie #veganlove #comidasaludable #plantbasedfood #retovegano #sinaimorelos #oats #avena


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Buenos Días🍃

Hoy traemos Natural Spice Desayunos
A solo 5.00 $

Combos: 🌴Combo 1:
✔️Pancake con slice de chorizos, queso vegano y sirope.
✔️Licuado de melocotón 🌴Combo 2:
✔️Empanadas 100% artesanales de pollo falso.
✔️Licuado de melocotón.

Llame al: 6516.1799 > Servicio de entrega desde B/. 2.00
>Desayunos disponibles de 8 a 10 am > Opción Pick it up. Pida y retire

Saludos y quedamos a la orden

#DesayunoNaturalSpice
#desyunovegano
#NaturalSpicePanamá
#naturalspice #desayunovegano #pty507 #Pty #507 #vegano #vegetariano #vegan #pancakes #sirope #natural #spice #pritty


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Magdalenas #veganas y por supuesto #singluten !! 😻😻 Nos encanta esta receta 💞 riquísimas y esponjosas🤤🤤
Muy pronto en nuestra página web #comosin .
#yocomosin #glutenfreevegan #vegan #glutenfree


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Otra versión de la avena caliente: igual que la de ayer pero con tropezones (toppings) diferentes: mango, semillas de girasol, arándanos y sirope de agave. #desayunovegano #vegan #veganbreakfast #vegetarianfood #veganfood #food #comida #healthylifestyle #comidavegetariana #comidavegana #veganfoodie #veganlove #comidasaludable #plantbasedfood #retovegano #sinaimorelos #oats #avena


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🌿MI DESAYUNO🌿
Otro de mis desayunos favoritos es fruta con frutos secos y semillas. Entre semana me levanto a las 6:30, y a esas horas con el estómago cerrado, lo único que me entra es el batido de por las mañanas con jengibre, curcuma y fruta.
Después, hasta las 9:30-10 no tengo para desayunar. ☀️
Hoy ha sido más un almuerzo que un desayuno. Por las horas. Pero me encanta desayunar frambuesas, le echo por encima zumo de lima y tiene un toque ácido muy bueno. Son muy frescas. Además tienen alta cantidad de antioxidantes. Los frutos secos nos aportan grasas saludables y esenciales. Siempre hay que buscarlos sin sal, sin freir y cuando sea posible sin tostar. Sino, tostados pero sin sal. Yo los encuentro en @mercadona y @lidlespana. .
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COMBINA Y AHORRA con tu pack de BeGreen • • • Entre pausas @_oxanabel_ disfruta de nuestra deliciosa galleta energética 🌱💕 Disponible en los sabores chocolate y vainilla 😍 ¡Y por supuesto que lo hacemos sin lactosa, gluten, soja y azúcar! Ya disponible en www.begreenorganic.es (link en bio⬆️) #itsgoodtoBeGreen #plantbased #keepers # sugarfree #glutenfree #veganprotein #healthylifestyle #train protein #fitfood #fitfamgermany #fitfam #trainigspartner #healthycookies #veganpower #veganfit #proteinavegana #proteinavegetal #vegano #suplementos #galleta #desayunovegano #organico #nogluten #nosugar #serverde #begreen #proteina #cookievegano


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Si estás bajo de humor y tienes ansiedad o muchos antojos por bollerías industriales, chocolates tienes que saber que esto se debe a que tus niveles de serotonina (la hormona del buen humor) están bajos. 😥
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El arte de saber alimentarse consiste en escuchar nuestro cuerpo y estar atento a las señales que nos da. 🎈
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Debemos trabajar estratégicamente aprendiendo primero, que es lo que causa esta falta de balance en nuestras hormonas para saber cómo arreglarlo. .
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Lo primero que causa ese desbalance es el consumo de azúcar refinado. .
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. ☝🏻Cambiemos las harinas normales por harinas integrales. .
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. ☝🏻No suprimamos el dulce si nos gusta, cambiemos la forma de endulzar nuestros platos utilizando sirope de agave o frutas como el plátano. .
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Come frutos secos y semillas ☝🏻
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Tener unos buenos niveles de #serotonina nos hará sentir tranquil@s, satisfech@s y sin ataques de hambre. .
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Las mujeres solemos producir menos serotonina que los hombres, esto se debe a que la serotonina actúa con los estrógenos, cuando se aproxima nuestra regla, disminuye la cantidad de estrógenos. De ahí el SPM (Síndrome Pre Menstrual) .
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Y tú ? Que desayunas hoy? Alimentos que bajan y drenan tu energía o vas a elegir lo mejor para tu cuerpo? .
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Mi desayuno de hoy alto en #serotonina
#tortitas #tortitasdeavena #healthyfood #estilodevida #hormonas #nutricion #nutricionenergetica #vegan #vegano #veganfood #embarazovegano #embarazosaludable #saludable #healthyfood #miamiveganlife #madrid #madridvegano #desayunovegano #desayunosaludable #dieta #sinazucar #españa


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B R E A K F A S T
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😍Combinaciones que enamoran.
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<• TOSTADAS •>
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✔️con crema de coco casera y brevas.
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✔️con tahín de sésamo tostados y 1/2 banana.
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#instafood #food #foodie #healthyfood #deliciousfood #foodphotography #healthyfoodlover #desayuno #desayunosaludable #desayunovegano #healthybreakfast #veganbreakfast #veganathlete #deportista #buenosdías #goodmorning #tostadas #banana #coconut #nutrición #nutrition #kekoaspirit #barcelonafoodies #puravida #recetassaludables #postressaludables #nourish #yummy #vidasana #happylife


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🦋 Es de hoy la noticia de unas arqueólogas encontraron pan de hace 14000 años 😱 ¿te imaginas hace cuanto tiempo nuestras ancestras y ancestros han estado cumpliendo estos gestos de pulir los granos, hacer harina y finalmente pan? 💫 Nos emociona de solo pensar en la preciosidad de este ritual que hacemos para crear comida! 🌿El pan prehistórico no tenía levaduras, el nuestro está hecho con masa madre. 🔥En el vídeo te mostramos nuestro asombro 🤭cada vez que descubrimos el enorme trabajo de las levaduras que hacen que nuestro pancito quede tan esponjoso 🤩 Nuestro pan lleva varios amasados y eso hace que el resultado sea una colaboración entre las harinas, nuestras manos y los bichitos de la masa madre 🌻 Respeto para todo lo pequeño 🙌🏽







#rayenvegano #plantbased #vegan #vegano #organic #ecologico #madrid #veganmadrid #madridvegano #vegansofspain #healthyeating #crueltyfree #govegan #veganfoodshare #veganlife #veganrestaurant #veganfoodie #madridtips #eattherainbow #veganfoodporn #pandeverdad #pan #realfooder #comidasana #desayuno #desayunovegano #veganfood #veganbreakfast #handmade #bread


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Con energías renovadas... Nuevas aventuras están por venir🙌🏻🙌🏻 y así empiezan✨✨🙏🏻Smoothie bowl de papaya y banana con granola, copos de avena, semillas de chia y sirope de dátiles ... Nice day
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Hoy es #lunesdereceta pero esta no es una receta como tal. El fin de semana encontré estos #waffles congelados de @foodblessyouoff en #comercialmexicana, son veganos y ¡sin gluten! Estaba un poco escéptica pues como bien sabemos las personas que no comemos gluten, no todo sabe bien pero estos están deliciosos. En la caja dice que se calienten en un horno eléctrico pero yo los metí al tostador y quedaron en su punto. 🤤
Ya extrañaba comer unos waffles decentes 🙊
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#desayunovegano #singluten #sinhuevo #sinlácteos #wafflelove #vegano #lavidasingluten #thebunnysister


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N I C E C R E A M 🍨🍦 Como muchos ya sabrán yo soy fiel amante de la avenita matutina en las mañanas, sin embargo desde hace un mes atrás empecé a incorporar más helado en las mañanas gracias al calor que estaba haciendo en Hungría☀️😅 y la verdad me fascina.
Este tenía una base de banano, moras silvestres y cerezas 🍌🍒 y en la parte de arriba coco rayado y más moras 😊

No le tengan miedo al azúcar de las frutas, es muy buena y no van a engordar!
#desayunovegano #vegana #vegannicecream#comidavegana#desayunovegano#veganfood#oatmealover#plantbased#fitfood#vegana#veganacolombiana#colombiavegana#libredecruldad#veganbreakfast##starchsolution#veganofig#veganfoodporn#veganismo#avena#nicecream


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Ok, aceptó que la chia no es muy de mi agrado pero con leche de arroz y plátano wow!!!!.
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#veganstyle #banana #platano #veganfood #desayunovegano #mtyh


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Desayuno de #feriado queque de chocolate desarmados (cacao, avena, plátano, azúcar rubia, leche de coco), galletas de quinoa con paté de zanahoria y mi rica compota de manzana. #miomat #veganfood #glutenfree #sinazucarrefinada #alergiasalimentarias #dietadelamor #aplv #sinfrutossecos #veganbreakfast #desayunovegano


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#desayunovegano : plátano + proteína vegana @vidabirdman + hojitas de stevia + semillas de girasol
Normalmente le pongo algunas hojas verdes como #espinaca pero la verdad no tengo nada en el refri! Hoy toca compras!


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#desayunovegano
#chilaquilesrojos
#chilaquilesveganos
Chilaquiles con champiñones y frijoles
Cafe
Jugo verde
Opción siempre orgánica y vegana 💚


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@veganbodegacat just posted “the bowery” from @orchardgrocer on her story and it reminded me how much I need a breakfast sandwich rn 😩 pictured is one of my first breakfast sandwiches I’ve made using a tofu “egg,” @gardein breakfast patties and @followyourheart American slices all in between a bagel 🤤 I need to make this like tomorrow!!


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Buenos días! 😃 que tengan un excelente día en familia.
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#simaicocinasaludable #desayunar #desayunosano #desayunorico #desayunovegano #desayunosaludable


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Hoy traemos Natural Spice Desayunos
A solo 5.00 $

Combos: 🌴Combo 1:
✔️Arepas con queso Vegano y pollo falso con hongos.
✔️Batido de fresa con banana.
🌴Combo 2:
✔️Empanadas 100% artesanales de pollo falso.
✔️Batido de fresa con banana.

Llamar al: 6516 1799
> Servicio de entrega desde B/. 2.00
>Desayunos disponibles de 8 a 10 am > Opción Pick it up. Pida y retire
#DesayunoNaturalSpice
#desyunovegano
#NaturalSpicePanamá
#naturalspice #desayunovegano #pty507 #Pty #507 #vegano #vegetariano #vegan


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Bagle con humus de pimentones asados + aguacate + cebolla
#desayuno #saludable #healthy #breakfast #hummus #avocado #vegan #desayunovegano


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Hoy he desayunado muy bien 😎🙋🎉 🍓Tortitas de avena y cacao rellenas de plátano con frambuesas y chorrito de ágave

Me encanta la avena para desayunar. A veces la compro sin gluten y su noto la diferencia, la siento más ligera. Me encantan este tipo de tortitas porque así desayuno fruta con avena y varío del clásico porridge o gachas. También es verdad que lleva algo más de elaboración, pero vale la pena 😉

Receta sencillísima y rica de @vida.vegana1 💚💚💚


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Hoy he desayunado muy bien 😎🙋🎉 🍓Tortitas de avena y cacao rellenas de plátano con frambuesas y chorrito de ágave

Receta sencillísima y rica de @vida.vegana1 💚💚💚


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🌿MI DESAYUNO🌿
Hoy me he levantado con ganas de un desayuno dulce. De mermelada de chia de algun sabor, pero como no tenía:
☀️He partido la tostada por la mitad y en una parte he untado nocilla casera vegana y en la otra mantequilla de cacahuete.
☀️ Ambas tienen semillas de cáñamo encima y canela.
☀️ El zumo, que nunca falta, es de naranja, piña y jengibre.
☀️ El té es de cardamomo, canela, jengibre y curcuma. Todas las especias son antiinflamatorias y previenen la hinchazón y la retención de líquidos. Se puede conservar en la nevera y tomarla fresquita. Está muy rica y muy fresquita. 🌱La mermelada me ha quedado pendiente. En mi casa hay hecha una mermelada de naranja y cardamomo que reproduciré con chia y con mucho menos azúcar. Ya que aquí no somos muy dulces y así evitamos la cantidad de azúcares añadidos en una mermelada convencional, aunque sea casera.
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Buenos días!!
Ya en casa!! Me apetecían tortitas!! CONSEJO:
🌱A los ingredientes de las tortitas le puse 3/4 de breva y la batí.
🌱Hacemos en la sartén.
🌱De topping: crema de Almendras y el 1/4 de breva sobrante.

Feliz día!!!
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🌱🌿Un día planté a mi cuerpo delante del espejo y decidí hablar con él: 'Sólo nos tenemos el uno al otro, vamos a llevarnos bien. Dejemos de intentar ser perfectos, y seamos imperfectamente perfectos. Dejemos de odiar nuestras marcas y curvas, aquellas pequeñas señales que nos hacen únicos y empecemos a amarnos por lo que somos. Sentirnos orgullosos de nosotros y hacer oidos sordos al resto. Porque, al fin y al cabo, solo nos tenemos el uno al otro.' 🌱🌿
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¿Quién quiere unos Hotcakes 🥞 de oreo pa desayunar? 🧐 se los mando DM 😅 Les puse miel de maple 🍁 encima y con la crema de tofu y todo combinado pum!🤤💥🤤💥 La receta está en el video de los 5 Desayunos con chocolate 🍫 en el canal - les dejo link en mi perfil 👆💖 Que tengan un #domingo feliz! Disfruten de la final del mundial o de los planes que tengan 😃💖🍃😚 Les mando hartos besos y abrazos de gratitud! 🍃😚💖💋💥😚✨.
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Tamal de elote frito y papas con chile, tomate y cebolla.

Fried tamal served with potatoes with tomato, onion and chilli.

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