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Experimente nossas delícias! Receba os amigos, comemore e relaxe! Afinal o fim de semana está aí! ⠀
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Passa pro lado e confira esse bolinho maravilhoso ❤️❤️❤️ Recheio de chocolate com frutas vermelhas 😋

@tahcardenas

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Passa pro lado e confira esse bolinho maravilhoso ❤️❤️❤️ Recheio de chocolate com frutas vermelhas 😋

@panificadora.belem
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Conhecendo esse espaço super legal que acabou de abrir aqui em Friburgo! Mais fotos no stories!


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Final de semana chegando! Nossas mini quiches são ideais para lanchinhos, encontro com a galera, receber as visitas ou arrumar uma linda mesa para a família! Na foto, massa tradicional e massa integral. Peça já!

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O resultado saí amanhã! Não vai querer ficar de fora, né?


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Tempinho frio aqui na serra, foi a oportunidade que a gente queria pra experimentar o rodízio de caldos do @naturalmixnf_ ali na Farinha Filho. Estivemos ontem lá e vamos contar aqui o que nós achamos:

Bom, primeiramente me parece que esse é o último mês do rodízio, então, quem quiser ir provar, vá logo! Essa semana eles estão com preço especial, saindo a 20 reais o rodízio por pessoa.

São caldos saborosos e não são muito pesados. Comi o creme de abóbora com gorgonzola (mas acho que já tinham pescado todo o gorgonzola desse caldo quando eu me servi), chilli (vale falar que não tinha pimenta, vc que tem que colocar a quantidade desejada pra você), creme de queijo (que foi o que eu mais gostei) e caldo verde (bem gostoso também). Tinha outros sabores também (lentilha, ervilha...) mas não provei esses... eles ainda servem 1 sabor doce todo dia, ontem foi o canjicão (e o legal é que eles deixam uns item extras pra você colocar se quiser, como coco ralado, amendoim e canela). Ainda tem torradinhas lá pá você comer junto com as sopas...

Achei uma boa experiência, os caldos são bem feitos e leves! Recomendo!!

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Ninho com Nutella? Café? Paçoca com Nutella? Escolha quem puder! 🤣 Experimente!

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👉🏻Você tem muita vontade de fazer barra, mas não consegue ainda? 🤔Fique tranquilo! 😃 .
📌Aqui na GFX a gente trabalha com uma progressão muito didática que permite que praticamente qualquer pessoa consiga realizar esse exercício depois de algum tempo.
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▶️Primeiro começamos com as remadas utilizando o TRX e suas variações, dessa forma o aluno aprende a controlar seu peso corporal e desenvolve força nos músculos das costas e dos braços
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▶️Depois utilizamos um elástico como recurso para facilitar o exercício, aqui o aluno já realiza a barra fixa, porém com esse facilitador o movimento se torna mais seguro e aos poucos se desenvolve o padrão de movimento específico.
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▶️Por último quando já se está com uma consciência corporal desenvolvida, força muscular e estabilidade articular bem trabalhadas vamos para o exercício sem o elástico, aqui não tem jeito o segredo é puxar com muita força!!
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👉🏻E aí? Que tal colocar esse ótimo exercício pras costas e membros superiores na sua rotina de forma segura e eficaz? Siga nossas dicas e ótimos treinos!!🔝💪🏽
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#treinamentofuncional #tf #gfx #novafriburgo #descubranovafriburgo #terra #emagrecer #bemestar #022 #saúde #treinos #nf #friburgo #serracarioca


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Final de tarde com esse friozinho... pede biscoitinhos amanteigados com borda de chocolate ao leite! Peça o seu!

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#novafriburgo #tardezinha #tarde #cafedatarde #inverno #regiaoserranarj #friozinho #biscoitoamanteigado #biscoitinhos #cookies #coffee


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Estamos a poucos metros da praça mais charmosa de Nova Friburgo, a Praça Getúlio Vargas. 🌳
E por falar em charme, dá só uma olhada na lateral do nosso hotel! 😍 Um excelente cenário para fotos incríveis! 📸
Aproveita e marca a gente! 😉 #hottelsaopaulonf 🏨 Rua Monsenhor Miranda, 41 - Centro | Nova Friburgo
☎️ (22) 2522-9135 | (22) 2523-5984 | (22) 99966-1104

#hotelsaopaulo #hotelsaopaulonf #riointerior #novafriburgo #hotel #hotelnaserra #hotelaria #descubranovafriburgo #novafriburgorj #viagem #loucosporviagem #meusroteirosdeviagem #viagememfamilia #viagematrabalho #viagemcultural #viajar #amoviajar


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Vai faz a fila e vem um show de cada vez 😂

16/08: Tem evento rolando em friburguim, descubra, seja convidado, ou veja no meu stories ao longo do dia =) 17/08: Alo @scavardas , primeiro round da rodada dupla do fds até as 22hrs, depois saio direto para um evento particular
18/08: Tem aquele setzão da porra de música nacional no @scavardas , e depois, as 23hrs to assumindo a pista pra fazer um bailasso no @loft_friburgo , eventão da casa.
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#dj #djbispim #bispim #deejay #djlife #nightlife #night #music #staytrue #scavardas #loft #curadoriaart  #picoftheday #instagood #instaparty #partyallnight #party #hiphop #latinoresite #latin #reggaeton #house #mix #inthemix #novafriburgo #descubranovafriburgo


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🇮🇹 La cattedrale di Friburgo sembra estendersi fino al cielo, tanto da lasciar senza fiato
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🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Freiburg Minster, cathedral of Freiburg im Breisgau, seems to reaches up to the sky. It's breathless
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#inviaggiocongio #inviaggiocongiofe
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#novafriburgo #friburgo #descubranovafriburgo #novafriburgotop #friburgram #friburgoesporte #friburgorj #friburgo200anos #novafriburgorj #friburgoéfilme #friburgoesportecom #friburgoorganica #germany #friburgocity #viaggiatoriatipici #freiburgcity


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[ único ] um verdadeiro chalé de montanha, composto por formas e detalhes que trazem uma identidade única ⛰️🏡
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ph: @caiquemurad .
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#chaledemontanha #arquitetura #design #reservatrespicoschales #reserva3picos #trespicosrj #novafriburgo #riodejaneiro #descubranovafriburgo #visitefriburgo #madeirareaproveitada


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Vocês já conhecem o @espacoarp ? A antiga fábrica de rendas abriga hoje diversos empreendimentos e está super conectada com a arte! Nosso galpão fica lá dentro, na rua mais estilosa, perto do graffiti dos feras da @arte_rude 🗺️🚧


#curadoria #espacoarp #descubranovafriburgo #arte #coworking #novafriburgo


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Teatro infantil neste domingo no Teatro Municipal Laércio Ventura. Programa cultural com os pequenos!!
#curtanovafriburgo #sejameuhospede #alugueochale #chaledemury #descubranovafriburgo #programacaocultural #teatro #vaaoteatro #novafriburgo


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Nossas produções de delícias são diárias, feitas com muito amor, artesanalmente, super fresquinhas, utilizamos produtos de alta qualidade, com insumos que vem direto do produtor, sem conservantes, prezando sempre sabor e saúde, garantindo um resultado final inigualável! Experimente!

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#novafriburgo #semconservantes #produtorlocal #feitocomamor #produtoartesanal #artesanal #zeroconservantes #fresco #regiaoserranarj


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Se quiser descobrir o seu caminho na vida apenas caminhe!
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.11/08/2018
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.Catarina Pai
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. crédito 📸 :@petrillo1712
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#descubranovafriburgo#friburgreen#friburgram#amonovafriburgo#respeitaaserra#serracarioca


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E esses corrimãos imponentes?
Eles nos enchem de orgulho, estão aqui há mais de 100 anos!
Já imaginou quantas histórias já passaram por essas escadas? Quantas festas não foram dadas por aqui na época do Barão, não é mesmo?
Diante de tanta beleza, nem precisamos de elevador! 😉 🏨 Rua Monsenhor Miranda, 41 - Centro | Nova Friburgo
☎️ (22) 2522-9135 | (22) 2523-5984 | (22) 99966-1104

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Ele tá chegando e vc ainda não programou sua viagem até Friburgo?? Vem se hospedar no Chalé! Excelente localização, melhor custo-benefício, instalação super confortável, casa completa com tvs a cabo, Netflix, wi-fi, lareira. Confira! Alugue por um final de semana no tel 21 976787480.
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Um momento, um olhar, uma natureza incomparável aqui na serra. 🙏🍃💚 Parabéns por mais esse click @danazvedo 🙌 #respeitaaserra #naturelovers #descubranovafriburgo #araucaria #luanova


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Essa semana são minhas ultimas apresentações no mês em Friburgo, então a agenda inflamou rs. Tem bispim em evento fechado, evento aberto, evento só pra convidados (se você for um deles, vai receber um convite meu até as 15hrs) , rodada dupla de @scavardas (❤️) ... Amanhã, mais detalhes pra vocês, ta bom?? #dj #djbispim #bispim #djlife #nightlife #music #scavardas #staytrue #djing #picoftheday #instagood #hiphop #funky #bass #deephouse #soul #reggaeton #latin #latino #latinoresiste #groove #mixing #inthemix #djmix #mixtape #novafriburgo #descubranovafriburgo #respeitaaserra #localsonly


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Agora que você já sabe aonde mora a felicidade vem fazer uma visita? 😉
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#friburgo #novafriburgo #nabrasarestaurante #frangonabrasa #descubranovafriburgo #felicidade #happiness #gratidão


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“Uni, duni, tê, Salamê, mingüê, Um sorvete colorê, O escolhido foi você!” Quem nunca?! ❤️ Escolha a sua! Experimente!

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SORTEIO! Estamos de volta e temos um DELICIOSO sorteio para vocês ❣️
✨ CONCORRA A 1 BARCA DE BRIGADEIRO ✨
Para participar é FÁCIL!
1️⃣ Curtir está foto
2️⃣ Seguir a @mikalicias
3️⃣ Marcar 3 amigos no comentário (Não vale lojas, fakes e famosos)
4️⃣ E torcer muito 😍

A T E N Ç Ã O ♦️ O perfil deve ser desbloqueado ou desbloquear antes do sorteio!
♦️Válido para Friburgo e região (gastos com entrega não incluso)
♦️ Sorteio ainda esse mês: 26/08.

Boa sorte ♥️ @mikalicias
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#novafriburgo #nf #superpao #nf #descubranovafriburgo #serraacima #mikalicias #chocolate #brigadeiro #deliverynf #euamochocolate #euamonovafriburgo #sorteionf #tododiatemsuperpao


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Que imagem capturada pelo talentoso @marlonmdesouza . Nova Friburgo agradece o seu olhar! Ame, proteja, descubra! 🙌#pedradoimperador #descubranovafriburgo


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Vontade de recarregar as energias nesse lugar incrível com um sol de rachar!
Chega logo verão! ☀️


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Quem tava com saudade das pirâmides? Chegar em casa é todo dia motivo de gratidão. Essa vista alivia qualquer angústia...
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#friburgo #novafriburgo #friburgram #descubranovafriburgo #zerovinteedois #visitefriburgo #amateurphotography #fotografiaamadora #fotododia #sunset #winter


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👉🏻E aí galera!!
Esse exercício do vídeo é o burpee, ele está sempre presente nas programações de treino da GFX e com certeza é líder de preferência da galera (Sqn hahaha) !!
Brincadeiras a parte esse movimento traz muitos benefícios, confira então 3 aspectos positivos que o burpee oferece: 🔝🔝 .
1- Melhora do condicionamento cardiovascular: Quem já fez sabe, o burpee aumenta bastante nossa frequência cardíaca, por isso se ele for bem prescrito irá ajudar a desenvolver nosso condicionamento físico
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2- Força de Membros superiores e inferiores: No instante que vamos ao chão trabalhamos os membros superiores com um movimento de flexão (ou apoio de frente se preferir), no momento que plantamos os pés no solo realizamos um salto, desenvolvendo força e potência dos membros inferiores.

3- Auxilia no emagrecimento: Por ser um exercício que eleva a intensidade dos treinos, o burpee é muito recomendado pra quem está buscando emagrecer. Uma dieta equilibrada e uma prescrição de treino com o burpee é uma boa combinação para quem busca reduzir medidas!

E você? Já faz o burpee? O que acha dele? Comenta aqui o que você pensa sobre esse excelente exercício! Até a próxima, grande abraço!💪🏻
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#treinamentofuncional #tf #gfx #novafriburgo #descubranovafriburgo #terra #emagrecer #bemestar #022 #saúde #treinos #nf #friburgo #serracarioca


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Chá de panela? Lembrancinhas? Sobremesa? Colher de chocolate com brigadeiro?! TEMOS! Fale com o Ateliê! ⠀
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O sol é luz, é energia, é esperança. 🙌
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Uma semana vibrante como essa linda foto do @tiago_oss no cume do Cabeça de Dragão, Três Picos. #respeitaserra #resiliencia #descubranovafriburgo #trespicos


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Ponte da ilha no Nova Friburgo Country Clube.
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