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Who hates sitting for a living?
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Surely me. And you.
My last corporate job almost 15 years ago was at USA TODAY the newspaper in Manhattan.🗞 📰 .
Loved the job & the people, hated sitting 40 hours a week. 🖥
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Office chair selection is a HUGE topic in a clinic that specializes in treating back pain without drugs or surgery. .
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Our staff is outfitted with two different chair options to maintain a healthy back at work. I’ll post the other one soon!)
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This is a Saddle Chair. 🐎
They range from $50-$150 on Amazon.
I’m sorry you didn’t see this post before buying a $3000 ‘ergonomic’ chair with lumbar support that is not any more helpful than a well padded wheelchair. 😑
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Alas.
My favorite qualities about this office chair alternative:
1) Allows you to sit with the natural shock absorbing curves of the spine. No slouchy ‘C’ curve of compression. 🤗
2) Encourages you to build postural muscles while at work! 💪🏼
3) Encourages activation of upper inner thigh muscles which also aid in decreasing back pain.👊🏼
4) Did I mention that it’s also very inexpensive?💰
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Okay... back to patient charts.
More chair juice coming soon.
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I’m HOME!!! but only for a day lol. It feels crazy to be back but also super nice to be in my own bed for a night. I would like to formally thank my probiotic pills and green juice mix for keeping me from getting sick this whole time and I’m crossing my fingers that jet lag doesn’t hit me too too bad these next couple of days. Anyway, I’m all packed up and ready head out on our road trip to Jasper tomorrow morning! .
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Suma vitea kombucha a tu rutina diaria y senti la diferencia..
📍Energizante 📍Detox
📍Vitaminas del grupo B
📍Acidos orgánicos 📍Enzimas 📍PROBIOTICOS
📍DELICIOSA!! #vitea #kombucha #healthydrink #rawfood #veganfood #detox #livetea #arboldete🌱


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E aí pessoal, já tomaram o Shake de vocês hoje? Hummm, e que tal prepará-lo com pasta de amêndoa? Fica uma delícia! 😜
Dá uma olhadinha na receita que separamos. Fale com o seu Consultor Independente e peça já o Catálogo de Produtos para ficar por dentro de todas as receitas desta edição. ♥ • 2 e ½ colheres (sopa – 26 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso;
• 2 e ½ colheres (sopa) de NutreV; • 1 colher (chá) de pasta de amêndoa; • 1 colher (chá) de canela em pó; • 1 canela em pau para decorar; • 250 ml de água

MODO DE PREPARO: Em uma panela, acrescente o NutreV e as 2 e ½ colheres (sopa) do Shake, misture e aqueça sem deixar ferver. Retire o líquido do fogo e passe para um liquidificador. Acrescente a pasta de amêndoa e a canela. Bata até ficar uma mistura homogênea. Sirva em um copo e coloque a canela em pau para decorar.

Importante: Essa receita não pode ser feita em Espaço Herbalife Nutrition. Apenas receitas aprovadas podem ser feitas nos Espaços. #herbalifecampogrande #herbalifenutrition #herbalife #herbalifebrasil #shake #saude #saudavel #delicia #fit #fitness #dieta #detox #energia #eliminarpeso #magra #estilodevidasaudaveleativo #atividadefisica #educacaofisica #esporte #nutricao #medicina #empreendedorismo #marketingepropaganda #direito #alelo #ticket #sodexo #valerefeicao


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Já tá quase na hora do jantar 😍😋
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Marque dois amigos para verem essas delícias 😍
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Entre muitas outras coisas
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Helllloooo, merci @girldeter pour ce beau montage😍 que j’adore 🥰. Une jolie façon de vous proposer nos produits naturels, bio, à base d’Aloé Vera essentiellement. J’aime mes produits, j’aime mes différentes gammes, car elles prennent soins de moi tout simplement ❤️. La santé est primordiale = un esprit sain dans un corps sain. #elvymafille💞 #annaïckmavie #lifestyle #prendresoindesoi #aunaturel #bio #aloevera #verway #verwayfrance #glt #monentreprise #mumpreneur #amoncompte #healtyfood #😘 #semainedetox #detox


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#JuiceKing 👑 juicing changed my life so come this Friday from 10am to 3pm Richmond market 24th and Barrett stop by and enjoy a fresh juice 🙌🙏🍉🥤🍐


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Agarlym é um Alimento Natural de Alta Performance, que ajuda "acelerar seu metabolismo, fazendo você reduzir medidas em pouco tempo". Disponível em frasco de 90 cápsulas de 500MG! Agarlym é um NUTRACÊUTICO Feito de Ingredientes "Super Premium", que atendem ao Mais Alto e Rigoroso Padrão de Qualidade em Nível MUNDIAL. Seus Benefícios São Muitos e Sua eficácia no Combate a "QUEIMA ACELERADA DE GORDURA¹" é COMPROVADA Por Estudos em Diversos Centros Científicos do GLOBO.

O Agarlym é Um Emagrecedor 100% Natural e Não tem efeitos Colaterais e Sem Contra Indicação, além de ajudar emagrecer é o único no Mundo que ajuda no Controle do Diabetes, Pressão Alta, Ansiedade e Inibidor de Apetite. Campeão de VENDAS em mais de 17 Países.

Interessados só chamarem no direct ou deixar um comentário que entrarei em contato.😉✌ #emagrecedornatural #agarlym #fit #perderpeso #perderbarriga #dietasemsofrer #dietadetox #saude #bemestar #quitoplan #planodetox #detox


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Que tal um “Shakão” BORDA DUPLA?! 🤤 De um lado Doce de Leite, do outro Chocolate 😱😍 pra adoçar o seu jantar com apenas 250kcal de pura nutrição!!! 🤤 🍃 Esperamos você hoje à noite!!! ⠀Espaço VIP Herbalife
⠀⠀⠀📍 Rua Aimorés, 78 - Vila Progresso - Sorocaba/SP
⠀⠀⠀⏰ SEG À SÁB - 11:30 às 14:00
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❓Senin için senin sağlık önemli? 🙋‍♀️cevabı “evet” ise o zaman bu program senin için 👉
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Uma saladinha de quinoa tipo mexicana vai bem sempre! 🌸🌼🌺 🍽
Receita:
1 xícara de quinoa seca cozida
3/4 xícara de feijão preto, escorrido e lavado
1/2 xícara de cebola vermelha, picada
2 dentes de alho, picados
1/2 xícara de tomates, em cubos
1 abacate em cubos
1/2 xícara de folhas de coentro
2 limões espremidos (cerca de 5 colheres de sopa)
1/2 colher de chá de cominho 1/2 colher de chá de orégano
2 colheres de sopa de azeite sal a gosto.
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>>> Adicione todos os ingredientes em um tigela tamanho médio misture suavemente e aproveite!😋 Crédito: @kaycleaneats


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My “Get up and Go” juice🥕

I get so excited to start my day with this juice as it is seriously yummy!
Isabelle loves this in her sippy cup too.

1x beetroot
4x carrot
1x Apple
1x 1cm ginger
1x lemon
Add extra water 🙌🏻


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