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🇪🇸 Somos familia, FCB❤ //🇺🇸 We're family, FCB ❤️ #BMF #FCBayern #MiaSanMia #PackMas #DeutscherMeister #FCBayernMunchen #SuperBayern #MiaSanFamily


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❗️💢🥇Deutscher Meister!🥇💢❗️Was für ein geiles Wochenende... zum zweiten Mal nach 2015 dürfen wir uns mit Team Brandenburg Deutscher Meister der Länderteams nennen.
Danke für das unvergessliche und super erfolgreiche Wochenende Männer! Es ist mir immer wieder eine Ehre mit euch diesen Landesverband vertreten zu dürfen. Ich freue mich auf weitere erfolgreiche Deutsche Meisterschaften mit diesem Team. 🥇TEAM BRANDENBURG 🥇#deutschermeister #gold #teambrandenburg #bcstrike99 #tsvchemiepremnitz #team #bowling #stormbowling #bowlingmotivation #lovethelanes #hütte #dbu


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Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken 2018 in Frauenau (BVDK)
Hier mein letzter Versuch mit 172,5 kg, der mir den Titel Deutscher Meister 2018 sicherte!
Es war ein harter Kampf und spannend bis zum letzten Versuch!
Schaut euch auch gern das Youtube Video dazu an (link in der Bio).
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Equipment:
Schuhe: @vivobarefootgermany
Strümpfe, Singlet & Bandagen: @sbd_deutschland
Gürtel: @inzer_official
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@the_dudes_on_ice (@robin_geueke and @david_gamm; @official_bsd), German Champions, at the @fil_luge World Cup 2017/18 in der @veltinseisarena Winterberg

Credits: Sandro Halank, Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0, https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

More free full-size photos on https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:2017-18_Luge_World_Cup_in_Winterberg

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♥️


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Northern Ireland vs Austria at 18:00 CEST 🇦🇹💪🏽 Good luck @da_27 🙃


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🇪🇸Feliz domingo a todos 👋 //🇺🇸 Happy Sunday everyone 👋 #BMF #FCBayern #MiaSanMia #PackMas #DeutscherMeister #FCBayernMunchen #SuperBayern


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Eine tolle Herbstsession ist zu Ende gegangen, mit dem Gewinn des Internationalen Meister Titel Männer I.

#MEISTER #BEFIT #bodybuilding #bodybuildingmotivation #powerhousemaifeldgym #motivation #staystrong #bestrong #bodyxtreme #deutschermeister #no1 #masterinthehood #bodybuildingmaster #body #staystrong
Photo by: @body_xtreme


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Pointing on entity 👉🏽😳 I am so sad about the Nations League but in the future there will be many possibilities 🙃 #DawajPolska 🇵🇱


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Pointing on..... 🤔👉🏽


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Waiting for the next time ♥️


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Questions.... 🗨️🎤


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Portugal became the first team to qualify for the semi-finals of the #NationsLeague last night with a 0-0 draw against Italy 🇮🇹🇵🇹 Congrats, @renatosanches35! 👏


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Es war eine tolle Veranstaltung vom @nac_germany im #forumludwigsburg! Trotz bühnentechnischer Schwierigkeiten am Anfang und notwendigen Umzug auf die andere (beeindruckende! ) Opern-Bühne hat der Verband mal wieder eine großartige Deutsche Meisterschaft auf die Beine gestellt. Hier mal einen besonderen Dank an die aufmerksamen fleißigen Helfer, die backstage unermüdlich dafür gesorgt haben uns alle pünktlich auf die Bühne zu bringen! Ohne euch hätte so mancher seinen Einsatz verpasst! 😂👌 Persönlichen Dank auch an unser @performance_gym_rheinbach und @nutrition_shop_germany! Eure Unterstützung und dass ihr uns als Athleten und Menschen so schätzt ist uns sehr viel Wert! @jan_winterscheid bringt uns den #Meistertitel der Junioren nach #rheinbach! 🏆

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In Focus 🎯♥️


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Die Hantel ist beladen. Der zweite Versuch - Deutscher Rekord 232,5kg. Siegessicher gehe ich zur Hantelstange, da im Training noch zuletzt 240kg wie geschmiert liefen. Die Hantel hebt explosiv vom Boden ab, bis ich nach ca. 90% der Bewegung merke, wie mir die linke Hand aufgeht (👉🏻Bild) und ich das Gewicht nicht mehr halten kann. Verzweifelt und ratlos entschied ich mich für den letzen Versuch mit dem Gewicht nicht nochmal hochzugehen, um die 232,5kg “sicher” mit nach Hause zu nehmen. #sigi
Mir war zuerst lange nicht bewusst, wie mir es passieren konnte, dass ich aufgrund der Griffkraft den Versuch nicht gültig bekam 🙄 Naja beim Durchsehen der Videos nach dem Wettkampf wurde es dann klar: ES WURDE NICHT EIN EINZIGES MAL DIE HANTELSTANGE UND DAMIT DAS BABYPUDER VOR MEINEN VERSUCHEN ABGEWISCHT. (Was normalerweise Gang und gebe ist.) Für alle die es nicht wissen. Man reibt seinen gesamten Unterkörper mit Babypuder ein, damit die Hantelstange besser über die Beine flutscht...natürlich optimale Voraussetzungen für die Griffkraft 😠 #scam
Beim dritten Versuch konnte die Finger zulassen und damit einen neuen deutschen Rekord aufstellen, auch wenn ich mir selbst persönlich vie mehr vorgenommen hatte. #competitionstory
Jetzt heißt es auf die nächste DM konzentrieren und auch bis 74kg alles geben! 💪🏻 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖
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As Netherlands won against France yesterday night, Germany is relegated in League B of Nations League

The match on Monday will determine the winner of the group. If Netherlands don’t loose they win •


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