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#Repost @portaldiabetesevoce (@get_repost)
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Cerca de 46% da população brasileira não sabe que tem diabetes, porque DIABETES NÃO TEM CARA.

Por isso, os farmacêuticos de todo o Brasil estão participando de um rastreamento.

Se você não tem diagnóstico de diabetes, tem de 20 a 79 anos, você pode participar e descobrir qual o seu risco de desenvolver diabetes tipo 2 nos próximos 10 anos.

O mais importante disso tudo é que você pode prevenir o surgimento do diabetes.

Quer saber como? Acesse o site da campanha e encontre uma farmácia perto de você. O link está na bio!

Participe da campanha de Rastreamento de Casos Suspeitos de Diabetes.

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Que o exercício físico é recomendado para quem tem diabetes todo mundo sabe, e isso independe do horário. No entanto, pouco se sabe qual o horário de treinamento pode proporcionar melhores resultados para o perfil glicêmico em diabéticos tipo II. .

Pensando nisso Savikj et al (2018), acabaram de publicar um estudo com o objetivo de determinar se o treinamento físico em dois momentos distintos do dia teria efeitos diferentes sobre os níveis de glicose em homens com diabetes tipo II. .

Para tanto, fizeram parte do estudo 11 homens /945 – 68 anos), que treinaram HIIT em cicloergometro 3x na semana durante 2 duas (total de 6 sessões). .

Os autores puderam observar que o HIIT realizado no período da tarde foi mais eficaz que quando realizado no período da manhã em homens com diabetes tipo II, uma vez que reduziu a concentração glicêmica comparada com o período pré treinamento e com o período da manhã. .

#drconterato #HIIT #diabéticos #glicemia #treinamento #horário #homens #training
#cuidese 👉 POR; @igorconterato

Ref:
Savikj et al. (2018) Afternoon exercise is more efficacious than morning exercise at improving blood glucose levels in individuals with type 2 diabetes: a randomised crossover trial.


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Que o exercício físico é recomendado para quem tem diabetes todo mundo sabe, e isso independe do horário. No entanto, pouco se sabe qual o horário de treinamento pode proporcionar melhores resultados para o perfil glicêmico em diabéticos tipo II. .

Pensando nisso Savikj et al (2018), acabaram de publicar um estudo com o objetivo de determinar se o treinamento físico em dois momentos distintos do dia teria efeitos diferentes sobre os níveis de glicose em homens com diabetes tipo II. .

Para tanto, fizeram parte do estudo 11 homens /945 – 68 anos), que treinaram HIIT em cicloergometro 3x na semana durante 2 duas (total de 6 sessões). .

Os autores puderam observar que o HIIT realizado no período da tarde foi mais eficaz que quando realizado no período da manhã em homens com diabetes tipo II, uma vez que reduziu a concentração glicêmica comparada com o período pré treinamento e com o período da manhã. .

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Savikj et al. (2018) Afternoon exercise is more efficacious than morning exercise at improving blood glucose levels in individuals with type 2 diabetes: a randomised crossover trial.


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Bom dia pessoal - Independente do horário não deixem de treinar. Mas considerando o presente estudo para determinado GRUPO ESPECIAL (Diabético), vale a pena ler. #Repost @igorconterato with @get_repost
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Que o exercício físico é recomendado para quem tem diabetes todo mundo sabe, e isso independe do horário. No entanto, pouco se sabe qual o horário de treinamento pode proporcionar melhores resultados para o perfil glicêmico em diabéticos tipo II. .

Pensando nisso Savikj et al (2018), acabaram de publicar um estudo com o objetivo de determinar se o treinamento físico em dois momentos distintos do dia teria efeitos diferentes sobre os níveis de glicose em homens com diabetes tipo II. .

Para tanto, fizeram parte do estudo 11 homens /945 – 68 anos), que treinaram HIIT em cicloergometro 3x na semana durante 2 duas (total de 6 sessões). .

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Que o exercício físico é recomendado para quem tem diabetes todo mundo sabe, e isso independe do horário. No entanto, pouco se sabe qual o horário de treinamento pode proporcionar melhores resultados para o perfil glicêmico em diabéticos tipo II. .

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Savikj et al. (2018) Afternoon exercise is more efficacious than morning exercise at improving blood glucose levels in individuals with type 2 diabetes: a randomised crossover trial. #guanambi #lenevbarros


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GALLETÓN DE AVENA CON CACAHUATE (MANÍ)....😉😉 El maní es una legumbre, pero debido a todas las propiedades que posee está considerado entre los frutos secos.....😍😍😍 Beneficios del Maní en la Salud:
☆ Reduce el Colesterol: ayuda a reducir el colesterol malo y aumenta el colesterol bueno en el cuerpo. ☆ Reduce el Riesgo del Cáncer de Estómago: los poli-fenólicos antioxidantes están presentes en el maní en altas concentraciones y el ácido p-cumárico tiene la capacidad de reducir el cáncer de estómago. ☆ Protege de Enfermedades Coronarias: ayuda a reducir el riesgo de Enfermedades del Corazón, Enfermedades de los Nervios, Alzheimer y las Infecciones. ☆ Previene un Accidente Cerebrovascular: el resveratrol en el maní evita golpes del corazón mediante el aumento de la producción de óxido nítrico. ☆ Reduce el Riesgo de Cálculo Biliar: sólo una onza de maní o dos cucharadas de mantequilla de manó a la semana puede salvar de cálculos biliares o de la vesícula biliar. ☆ Reduce el Riesgo de Cáncer de Colon: puede reducir el cáncer de colon, especialmente en las mujer es. ☆ Reduce el Azúcar en la Sangre: el manganeso que posee el maní ayuda a la absorción del calcio, a metabolizar mejor las grasas y los hidratos de carbono regula el azúcar en la sangre. ☆ Combate la Depresión: los niveles bajos de serotonina conducen a la depresión. El triptófano en el maní aumenta la liberación de está sustancia química y por lo tanto puede ayudar a las personas que toman terapias. ☆ Previene el Aumento de Peso: el consumir maní o mantequilla de maní dos veces a la semana los hace menos propensos a ser susceptibles a la obesidad.

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Encomende os seus Prestígios LOWCARB,Final de semana chegando e nada melhor que um docinho SAUDÁVEL.
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Temos a receita certa pra Você, nossoebook é dedicado 100% em quem tem diabetes, acesse o link na biografia da página, ⬆😍 Ingredientes:

5 sobrecoxas de frango sem pele e sem osso-1 cebola média ralada-2 dentes de alho amassados-Sal com moderação-Pimenta do reino à gosto-1 pimentão verde e 1 vermelho picadinhos-2 iogurtes naturais desnatados-1 copo duplo de tomates liquidificados (sem pele e sem sementes)-1 colher de sopa de semente de linhaça.

Modo de preparo:

Tempere o frango com cebola, alho, sal e pimenta. Coloque os pedaços, um ao lado do outro, numa fôrma refratária. Espalhe por cima os pimentões. Misture o iogurte com o molho de tomate natural e a semente de linhaça, despeje por cima dos pimentões. Cubra com papel-alumínio e leve para assar em forno preaquecido a 200°C por 20 minutos ou até que estejam assados. Retire o papel- alumínio e asse por mais 20 minutos.

Rendimento: 5 porções .
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@Regran_ed from @rubaodiabetico - Deus tá vendo, Rubão, a General não aguenta mais acordar toda a madrugada com o alarme disparado porque o Diabético mais sem vergonha do Insta foi pego pelo sensor de presença ao ir fazer uma boquinha.
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Hasts mañana en @farmaciacorreos #prevenciondiabetes ! Si tienes familiares #diabéticos, presentas #síntomas como sed abundante, orinas frecuentemente, hambre constante , pérdida de peso...pásate y te mediremos los niveles de #glucosa
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Em nosso ebook cozinha para diabéticos  você encontrará mais de 200 receitas, acesse o link na biografia da página! ☝️😍 INGREDIENTES

SALMÃO:
lombo de salmão 800 g (200 por unidade)30 ml de azeite extra virgemsal a gosto3 xícaras de batata palha yoki tradicional salsinha a gosto

ACOMPANHAMENTO:

6 batata asterix100 g de manteiga
100 ml de leitenoz-moscada a gostosal a gosto
200 g de tomate cereja vermelho e amarelo60 ml de azeite
manjericão a gosto
3 colheres (café) de açúcar
sal a gosto

MOLHO:

1 maço de salsinha
200 ml de azeite
50 g de parmesão
20 g de nozes
sal a gosto

MODO DE PREPARO

Tempere o lombo do salmão com sal e azeite
Leve ao forno (180° C) coberto com papel-alumínio por 15 min
Asse a batata Asterix no forno com casca, sem cobrir com papel-alumínio
Quando assada e macia, retire a casca e batata no processador ou liquidificador com leite e manteiga
Tempere com sal e noz-moscada
Tempere os tomatinhos com sal, açúcar, manjericão e azeite
Leve a uma assadeira e ao forno até que o tomate fique bem macio
Num liquidificador, bata um maço de salsinha com parmesão ralado, nozes, sal e azeite
Quando bem triturado, reserve
Retire o salmão do forno e empane na batata palha yoki misturada com salsinha
Monte o prato com o purê de batata, os tamarinhos confiados, o salmão empanado e o resto de salsinha.

PREPARO60 MIN

RENDIMENTO4 PORÇÕES
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#diabetes #vidasaudavel #diabeticos #diabéticos #diabetestipo1


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Aqui só tem coisas gostosas e maravilhosas. rsrs


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Aprovechando que ya vendrán las fiestas navideñas te enseñamos una de nuestras recetas más deliciosas: ''Arroz de Navidad Pilaf'' por supuesto, con arroz Zero Zero. ¡Perfecto para diabéticos y celíacos! ¡No te la pierdas! Ve planeando tus comidas mientras ves nuestro canal de #Youtube -> https://www.youtube.com/channel/UC_tSWEsaDDdYLSnzHLUrBfQ/featured
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Acesse o ebook com 250 receitas, comidas deliciosas, sobremesas perfeitas, tudo preparado com muito carinho pra você, link na biografia da página!⬆ Uma receita bem simples pra começar o dia

Abobrinhas Empanadas

Corte a abobrinha em rodelas médias
 passei nos ovos batidos já temperados com uma pitada de sal rosa
depois no queijo  parmesão ralado
Coloque na assadeira com um fio de azeite
 mais um pouco de queijo ralado grosseiramente por cima
20 minutos de forno pré-aquecido a 170 graus e tá pronto
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Pães de Hambúrguer LOWCARB sem GLÚTEN e sem lactose.
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