#dietfood

Instagram photos and videos

#dietfood#diet#healthyfood#fitness#healthy#คล#food#healthylifestyle#dietplan#ก#plummurah#salad#regime#fit#lunch#plumsurabaya#cleaneating#weightloss#healthyrecipes#instagood#dieta#mealprep#regimeuse#maukurus#fooddiary#like4likes#diner#อกไก#foodporn#sain#nutrition#eatclean#greensalad#dietherbal

Hashtags #dietfood for Instagram

Get in there buddy #minischnauzer #alwayshungry #dietfood


0

#latepost
My portion plate #sukusukuseparuh .
#nooruldietrecipes : LAKSA MEE PANGKOR
.
🌷Protein : Fish/crab/shrimp Soup (just like fish 'singgang' soup)
▪️2-3 pcs lemon grass, 2-4pcs (depends on sizes) garcinia combogia & Mackerel Fish
▪️boil all until cook & sprinkled with himalayan salt (or can added any seasoning as u like)
▪️serve the 'singgang' soup without the fish bone
.
🌷Protein & Booster : Shrimp in hot sambal
▪️blend onion, garlic & dried chillies ; stir fry until it turn to darken red ▪️put some tamarind paste, organic sugar / low calorie sugar @treasure.sugar also himalayan salt ▪️add on prawn leave it few minutes until the prawn is cook
.
🌷Fiber : Saute long beans
▪️can used olive oil or coconut oil to saute long beans
.
🌷Carbo Complex : Laksa Mee (for those who is on diet can use whole wheat spaghetti)
▪️boiled just like you cook spaghetti no need to add salt
.
🌷Fiber : Seedless Grapes
.
Ready to served..
.
Drink : 1 mug of Beanies Coffee by @bellaniesbyhawa & Plain Water
.
.
Water intake until 4pm : 2Liter
Target water intake daily : 3Liter
.
.
#seedlessgrapes #beaniescoffee #laksamee #laksameepangkor #laksameepantairemis #cabaranmenudietyong #jomkurussihat #nooruldietjourney #dietforweightloss #eatcleanjourney #weightlossjourney #slimmingworldrecipes #intermittentfasting19hours #intermittenfastingmalaysia #fitness #fitnesslife #healthyrecipes #healthyeatingideas #dietfood #dieteatclean #menudiet #eatcleanmalaysia #eatcleanfood #eatrealfood #luncheatclean #healthylunchideas


0

Gestern gab es bei mir-Frühstück:Porridge mit Aprikosen,Knäckebrot mit Ziegenkäse&🍅,☕️;Mittagessen:großer Salatteller mit gebr.Champignons&Hähnchenfleisch+Johannisbeeren-Schorle(kein Bild,da ich es unterwegs gegessen habe)Abendessen:Knäckebrot mit Humus und eingelegten 🍤.Snacks:☕️&Proteinriegel-1576kcal gesamt von empfohlenen 1190!Und 1023 durch Sport&Haus-/Gartenarbeit weg😳✌️#diet #dietfood #dietplan #diät #diätrezept #diätmotivation #lecker #leckerschmecker #fitness #fitnessmotivation #fitnessfood #germanblogger #lifestyle #abnehmen #foodporn #food #foodblogger #foodie #foods #foodgasm #foody #healthyfood #foodography #foodphotography #foodstagram #foodies #foodlover #foodpornshare #foodblogfeed


0

เชคดีๆ วัยทองถามหารึปล่าว❓❓❓
อารมณ์หงุดหงิด โมโหร้าย อารมณ์ขึ้นๆลงๆ ผิวพรรณหน้าตาก็ไม่สดใจ แถมยังนอนไม่ค่อยหลับ
ถ้ามีอาการเหล่านี้ #เข้าวัยทองแน่นอน
.
#พัทยาส่งฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
❥สนใจสั่งซื้อ ❥
💛 Line : aah06
〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❥ปรึกษาฟรีใจดีตอบไว
_______________________________________________
🌀โอนฟรีทุกธนาคาร
💒 รับตัวแทนจำหน่ายย เรทแซ่บบบ
#cleanfood #diet #dietfood #cleanfoodthai #eatgreen #cleanmeal #healthymeal #dietmenu #cleaneating #healthylifestyle #wongnai #อาหารคลีน #คลีนฟู้ด #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารลดน้ำหนัก #fitness .
.


0

Jorge, Dee and Paul’s Chocolate Orange 💥❤️💥


1

3 MALZEMELİ HARİKA DONDURMA TARİFİ GELDİİİ😋
Yaz mevsimi için hem fit, hem sağlıklı, hem doğal hem de düşük kalorili dondurma tarifi için;
MALZEMELER
🍦100 gr kadar meyve (ben çilek kullandım siz dilediğinizi kullanabilirsiniz)
🍦6 yemek kaşığı yoğurt
🍦3 çay kaşığı bal
Ben meyveleri doğradım, siz dilerseniz rondoda bızttt yapabilirsiniz 😄
Severek tükettiğim ve deneyenlerinde beğendiği bir tarif oldu..
Denemeye kesinlikle değer 👍🤗
-
-
-
#nutrition #nutritionist #nutritionpostt #healthy #healthyfood #food #icecream #ıcecream #foods #coldfood #naturalicecream #dieticecream #diet #dietfood #beslenme #sağlık #sağlıklıbeslenme #diyetisyen #diyet #dondurma #evyapımıdondurma #fit #fitdondurma #fittarifler #fitness #araöğün #snack


1

Lunch
ข้าวกล้องผสมไรซ์เบอรี่ น้ำพริกมะขาม ไข่ดาว อกไก่ ผักเยอะๆ
#Dietfood #Healthyfood
#ภารกิจเปลี่ยนช้างให้เป็นคน


0

พกมาด้วยหรอเนี่ยย‼️ ลูกค้าวินัยการกินดีมากก 👍🏻👍🏻👍🏻หลังเตะบอล จัดไป 1 ขวด, ดื่มง่าย, ใช้เวลาแปปเดียว ได้โปรตีนสูง, อยู่ท้อง👌🏻👌🏻👌🏻
.
ยกเวทมาหนักแค่ไหน, มากแค่ไหน, ถ้าไม่เติมสารอาหารให้ครบ, กินไม่ถึง ก็ไม่มีประโยชน์นะครับ ไม่คุ้มค่ากับที่เหนื่อยไป ,ที่ออกแรงยกไป ดังนั้น....
.
#อย่าลืมเติมอาหารให้กล้ามกันนะครับด้วย อกไก่ปั่น, อร่อย, ทานง่าย, ไม่คาว, อยู่ท้อง, โปรตีนสูงง🐔🐔🐔
.
‼️ที่สำคัญ ❌ไม่ใส่น้ำตาล,ไม่ใส่หญ้าหวาน...ได้ความหวานจากกล้วยและน้ำผึ้ง‼️
.
❇️รสชาติความหวานขึ้นอยู่กับกล้วยในแต่ละวันนั้นๆ เนื่องจากเราใช้กล้วยสดใหม่ทุกวัน🍌🍌🍌
.
🔶ข้อควรรู้🔶
.
✅เก็บในตู้เย็นได้ 4 วัน
✅ไก่ปั่นแยกชั้นกับน้ำเป็นเรื่องปกติ..แค่เขย่าก่อนดื่มก็ดื่มได้เลย👌🏻👌🏻👌🏻
✅ถ้าทำไก่ปั่นไปแช่ช่องฟรีซ จะทำให้ texture และรสชาติเปลี่ยน‼️
✅ควรแช่ไก่ปั่นช่องธรรมดา ที่ของในตู้เย็นไม่เยอะเกินไป เพราะจะทำให้อุณหภูมิกระจายทั่วถึง ทำให้อายุอยู่ได้ตามกำหนด
✅ถ้านำไก่ปั่นออกมาไว้ที่ไม่เย็น จะร่นระยะเวลาให้ไก่ปั่นเสียเร็วขึ้น
.
⚠️เหมาะสำหรับ⁉️
✅ผู้ที่ต้องการ #ลดไขมัน
✅ผู้ที่ต้องการ #เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
✅ผู้ที่ต้องการ #คุมน้ำหนัก
#ทุกเพศทุกวัย
.
สำคัญ‼️กล้ามจะสวย,จะใหญ่ อยู่ที่ความอยาก 100% , วินัย 100% (โภชนาการ 70% เล่นเวท 20% และการพักผ่อน 10%) 💪🏻💪🏻💪🏻
.
#อกไก่ปั่นเจ้าแรกของจังหวัดตรัง
#eatrightfeelright
#donteatlessjusteatright
#รู้อาหารกินยังไงก็ไม่อ้วน
#fitnessmotivation #fit #fitness #workout #gym #gymmotivation #preworkout #preworkoutmeal #preworkoutdrink #diet #dietfood
#อกไก่ปั่น #ไก่ปั่น #อกไก#อกไก่สมูทตี้ #chickenbreastsmoothie
#อาหารคลีนจังหวัดตรัง
#จังหวัดตรัง
.
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ
📱IG: eatright_feelright
📞Tel: 0970409398


0

19.6.26(수) 🤸‍♀️
.
퇴근전 저녁식사
#한끼두부
#두유
.
🙌GX
#strongzumba
.
두부 한쪼가리먹고 영혼바쳐 뛰기직전😱
.
와..C..
온몸이 후들후들-
유산소 30분까지 클리어!
.


1

#다이어트
.
나 진짜 배고파서 그러는데....
.
😭
이거 지금 먹을까 말까...?
.
.
오늘식단
아침 바나나. 아몬드브리즈초코
점심 구운계란1개. 무당요거트. 현미푸레이크30g
간식 하루견과
저녁 뜨아메. 조각케이크1/2
.
.
운동포함...


2

Breakfast
ไม่น่าจะคลีนป่ะ 555 ขนมจีนน้ำยากะทิ ไข่ต้ม 1 ใบ ผักเยอะๆๆ
#Dietfood #Healthyfood
#ภารกิจเปลี่ยนช้างให้เป็นคน


0

☑️GET A FREE COPY OF THE 2 WEEK DIET! And discover how you can easily lose at least 6 pounds (3 kilos) of body fat starting today!💪💪 ➡️ Check our link BIO and start NOW 💖😊
@nice_body_official_
@nice_body_official_
@nice_body_official_
Our thoughts on this Amazing Transformation? 😱 Tag a Friend To Show What's Possible!
👌 📸 by @ericafitlove
---
"...at the end of the day we all have something in common.
We can wake up every single morning and TRY.
TRY to do better than yesterday. Physically, mentally or emotionally.
Just. TRY.
Eventually all those small tries will lead to big accomplishments! "
---
👍 Double tap & tag your friends
😍 Follow us ➡️ (@nice_body_official_ ) for more tips & transformation stories!
.
🍓 Need help to lose weight? Don't hesitate to click the link in our bio @nice_body_official_ to get the new weight loss program 2019!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#weightlossthatworks #nutritionist #dietplan #mealpreprecipes #theworkathomemom#weightloss #dinner #weightlossjourney #veggies #wcarb #ketogenic#keto #londonfood #londonfitness#healthyfoodie #fitmencook #beforeandafterweightloss #nutrition#mealprepmonday #eatwell #fuelyourbody#grainfree #freefrom #paleo #dietfood #transformationtuesday #mealprepdaily #eatrealfood #diet


0

Day196 วันนี้ปรับแผนนิดหน่อย ตอนแรกตั้งเป้าจะ IF40/8 ไปๆ มาๆ ย่อเหลือ 23/1 😁😁
.
.
ฝนตกแบบนี้ กินอะไรดี
ที่บ้านทำแกงส้มปลา ตักปลามาเน้นๆ ผักเป็นถั่วฝักยาว กับกวางตุ้ง กินกับไข่เจียวสาหร่ายวากาเมะ ใช้ไข่ 4 ฟอง เพิ่งเคยกินไข่กับสาหร่ายอร่อยดีนะ ก่อนอาหารน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 2 ชต. แอปเปิลไซเดอร์เวนิกา .
.
สาหร่ายวากาเมะ ช่วยเรื่องการเผาผลาญไขมันสีขาวตามอวัยวะต่างๆ ของโปรด ประโยชน์เยอะ
.
.
#ohhappyeatwell #คลีนสายกลาง #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #healthylifestyle #healthyfood #ควบคุมน้ำหนัก #คลีน #คลีนสายกลาง #คลีนฟู้ด #กินดีอยู่ดีสุขภาพดี #อาหาร80ออกกำลังกาย20 #ทำเองกินเอง #instafood #dietfood #cleaneating #yummyfood #อาหารสุขภาพ #ฉันจะผอม #อาหารคลีนทำเอง #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #mealprep #dietfood #วิถีคนจะผอม #อาหารลดน้ำหนัก #กินลีน #ลีน #leaneating #สุขภาพดี #intermittentfasting #lowcarb #fasting


0

Gym myths that need to die.
1)Meal frequency(you need to eat 8meals a day)
.
2)Fasted cardio(because that's the only way to get lean)
.
3)
Anabolic window(you must have a protien shake right away)
.
4)Spot reduction(make your face like a monkey to get rid of the double chin)
.
5)Don't eat carbs after 6pm(it'll turn into fat)
.
.
#thekaurlifts #myth #gymgirls #weightlossgoal #weightlossgoal #trainingday #exerciseroutine #workonyourself #knowyourworth #knowledgeofself #fitfam #fitnessmotivation #musafitness #fitgirlsinspire #lifestyleblog #foods #knowwhereyourfoodcomesfrom #intermittentfasting #dietfood #balancediet


1

That’s how my diet goes 😎😎😎


1

Semangkaaa!! 😍 siapa yang suka banget sama buah yang seger 1 ini? Tag temenmu yang suka banget makan buah ini!! Kalau lagi ausss makan buah ini ausnya langsung ilang pastiiii 😋😋
.
.
"Consume Plum Once a Day, Keep Your Fat Go Away"
Konsultasi dan Pemesanan 👇
WA/Line : 0895-1660-3993
#diet #dietsehat #dietalami #dietherbal #dietfood #maukurus #optrimax #optrimaxplum #optrimaxjelly #optrimaxjellydelite #buahplum #buahplumdiet #buahplumkering #buahplumlangsing #plumsehat #plummurah #plumdelitemurah #bwl #bwlgrup #bwlgroup #optrimaxmurah #watermelon #healthylifestyle


0

.
보여주자💪🏾💪🏾 힘내!!!!!


6

Mai ebéd:
➡️ Csirkecombot filéztem ki, majd sóval, mustárral és majorannával kentem be és tepsiben sütöttem meg. Alufólia alatt kb 40 percig sütöttem, majd további 20 percig nélküle, így a bőre roppanós, a belseje omlós és puha lett.
Hozzá mirelitzöldséget pároltam, de aládinszteltem kókuszzsíron egy fej vöröshagymát, majd tettem rá pici borsot és oregánót, így ízletesebb lett. Rizzsel tálaltam. 😋💕
#anyavagyok#dietfood#chicken#fitfood#fitlifestyle#healthy#cooking#today#loveit#rice#coconutoil#healthyfood#vegetable#dietlife#fitmom#fitness#fitnessfood#motivation#momlife#mother#imadeit


0

호크니전 보기전에
르풀에서 브런치🥗🥗


2

.
비와서가기싫엇지만
그래두운동가기성공
낼도가긔😆

2019.06.26 #식단일기
아침 - 두유,삶은달걀,키커바
점심 - 닭가슴살,고구마,당근
저녁 - 쑥선식,두유,삶은달걀
운동 - 필라테스

#다이어트 #다이어트일기 #다이어트식단 #diet #dietdiary #dietfood #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #운동 #필라테스 #運動 #홧팅 #일상


0

.
오늘저녁은 #월남쌈
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
오랜만에 본가와서 외식하는거라 온갖 맛있는게 땡겼지만
꾹 참고 월남쌈으로 내 자신과 합의봤다ㅠㅠ
곱창아 조금만 기다려...좀 더 빼면 먹어줄게...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
월남쌈 무한리필집이라 원래대로면 고기 두세번은 리필했어야되는데 오늘은 오리고기만 한 번 더 먹음!
소불고기랑 오리고기 위주로 먹고 한 번 먹을때 채소는 무조건 듬뿍
특히 평소에 잘 안먹는 양배추 듬뿍 넣어서 먹어줬다
채소 듬뿍 넣은 월남쌈 7개만 먹고 스탑!
오늘 하루도 폭식하지 않고 잘 보냈다🙌🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
#다이어트#다이어트일상#다이어트식단#식단일기#식단기록#식단관리#월남쌈무한리필#다이어트외식#다이어트계정#diet#dietfood


0

🎀 Nouveau produits à tester le structurateur de regard instantané 👁
Enlève les poches et petite ridules en quelque minutes pour un regard 👀 réveillé une mine sublimé 💎
Encore deux offres à -40% pour plus d’infos MP #healthy#work#sport#pertedepoids#home#vdi#follow#share#healthy#healthylifestyle#healthy#body#bodygoals#motivation#regime#regimeuse#poids#pertepoids#workout#fitness#fit#food#diet#dietfood#eat#eatclean#sport#weight#weightlosss#hair#reequilibragealimentaire#sain


0