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#powerwoman Miriam van Reijen (NED) new board member of the Dutch Triathlon/Duathlon Federation #duathlon#runbikerun#powerman#nldyathlon#nltriathlon#ntb


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Já garantiu sua segurança hoje?
O maior objetivo da My Safe Sport é garantir de forma segura, uma assistência e proteção com benefícios fundamentais para o seu treino e competições. . . . . . . . . . . . .

Conheça a My Safe Sport e o programa de assistência ao atleta e treine tranquilo. @mysafesport

Seja qual for o seu esporte, nós estaremos sempre com você.

Whatever your sport is, we'll be always with you.

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Ya esta todo preparado para el stage de @bustamante_hess con el @proteamastana . A petarlo se ha dicho!!!!


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A bit too much for Pickle 🤣
She was keen as mustard to join me on this afternoon's easy run, but after a busy morning out with mummy, she fell fast asleep.
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Se quiser ligar o foda-se para as adversidades, primeiro você precisa se importar com algo mais importante que elas.
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O problema das pessoas que se agarram a qualquer banalidade como se daquilo dependesse sua maldita vida é que elas não têm mais nada interessante com que se importar. Se você estiver sempre dando importância demais para tudo quanto é coisinha, é bem possível que sua vida esteja um marasmo e você não tenha nada legítimo com que se importar.
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Quando uma pessoa não tem problemas a mente automaticamente encontra um jeito de inventar alguns.
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Daí se conclui que encontrar algo importante e significativo para a sua vida talvez seja o uso mais produtivo de seu tempo e sua energia. Porque, se você não encontrar algo relevante de verdade, vai se importar com causas frívolas que mereciam um grande foda-se.
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Fraguimentos do livro A Sutil Arte de Ligar o foda-se.

Amoreira | Nutrição Low Carb
Nutricionista Letícia Moreira Monteiro (CRN 3848) 📱: (35) 9 9135 8065

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Acabamos de lançar o mais novo plano de Emagrecimento FOCUS PERFORMANCE ZOGGS & RUN 😱😱👊👏👏👏.
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Será sucesso Mundial!!! 😜
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Feche um plano na Focus e ganhe sua Zoggs Arm 💪😂😂😂
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Att,
Humberto Rodrigues
Wellness & Running Coach
FOCUS PERFORMANCE
CREF 051583 G/SP
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Website: www.focusperformance.com.br
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LELONG 3 BARANG RM 100

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Assalamualaikum wbt,

Group ini ditubuhkan untuk membeli atau menjual pelbagai jenis aksesori dan supplement yang berkaitan dengan basikal sahaja.

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Semoga ianya dapat dimanfaatkan oleh anda semua.

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Duathon Zero86 Teresina #tripiaui #triathlon #Duathlon #triatlo #triatlon


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Retorno as atividades ( fortalecimento )

Após um considerado PÓDIO 4° GERAL 32k em montanhas no ULTRA RUN 70K BRASIL RIDE com tempo de 3h08 de muita garra e determinação, está na hora de dar continuidade ao projeto SUPERAÇÃO.

Obrigado AMIGOS PARCEIROS
CLAUS SPORTS BOTUCATU
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CEPRA/UNIFAC
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CONCRETO IMÓVEIS
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Halfway through #gym class I realised why I stopped wearing these old #sneakers I found yesterday 😑 #oldshoes #kicks #shoes #sole #oldsole #soleless #gorrillaglue #jamaicanjogger


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Ta ai ! Primeira vez que conquistei a chance de participar de um MUNDIAL : @itupontevedra19 !!! E melhor de tudo, no quintal lá da minha querida terrinha Espanha 🇪🇸🇪🇸🇪🇸 !!! Muito feliz por essa vitória pessoal ... porem infelizmente vou ter que declinar por 2 motivos:
1°) Prometi para a familia que só viajo para competir se eles forem juntos ❤ e por causa das férias da Sophia serem apenas em Julho, já era !
2°) Já estou inscrito na prova de ciclismo GRAN FONDO RIO @gf_rio que sera justamente no dia 28/Abril 🚴‍♂️😉 - E nessa prova vai toda a #familiapazos curtir o final de semana esportivo 😘
Valeu @triathlonbrasil pela oportunidade! Fica pra próxima!!! #duathlon #duatleta #triathlonlifestyle #triathlon #triathlete #triatleta #triatlon #triathlonrio #riotriathlon #triathlonlife #runbikerun #swimbikerun #mfteam #mftriathlon


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😎#Wednesday de caminata en #montaña
Iniciamos preparación para los retos del #2019
¿Estas en Villavicencio y quieres unirte a nuestros
entrenamientos presenciales? 🏃‍🏃🏻‍🏃🏽🏋🏻🏊‍🚵🏼‍🚴🏻💯
O en otra ciudad y quieres iniciar tu preparación?
Déjanos tu comentario 💬 o mensaje directo 📧
Necesitas mayor información da clic al link
en nuestra biografía ➡
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#5años


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Está chegando o grande dia galera é neste domingo 16/12 o 1° Sertão Extremo Divas na Pista com Eles. Chame os amigos, junte sua turma, traga sua família e venha participar conosco. Um evento único na região, que integra várias modalidades esportivas com a participação de atletas de Montes Claros e região. Venha nos prestigiar, será um prazer te receber e Sertão Extremo te esperando.
#sertaoextremo #corridademontanha #montainbike #duathlon #bikenaveia #trekking #estilodevida #esporte #uniao #celebracao #vidasaudavel


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Done Coklat Daim Fun Run bersama shbat2 @sarc_runners... Motivated berlari malam ni sebab ad coklat kat finishing line... Auummm... 🐅🐅🐅 #daim #marathon #duathlon #triathlon #triathlete #swimbikerun #ironman #malaysiarunningclub #malaysiarunners


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🎄SEXTA FRENESI - ULTIMO PEDAL DO ANO DE 2018.
Um pedal em ritmo de Natal...🎅
🔹Ponto de Encontro: Nova Loja Bike Roger, no Shopping Barra Mall.
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🕕06h00 - Shopping Barra Mall
✅Nova Loja do Bike Roger @bikeroger_loja
🔸Nível: Light ✔ .
Um pedal para passear, treinar, compartilhar e se aventurar.
✔Teremos a presença de um STAFF para apoio.
VENHA FAZER PARTE DA NOSSA TURMA.
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Premier rendez-vous de la série « 3 questions à... » sur le site de la Ligue : aujourd’hui, rendez-vous avec le CTL @raph_serr 🏃‍♂️ #swimbikerun #triathlon #triathlonlife #triathlon_world #triathlonpaca #provence #alpes #cotedazur #paca #triathlontraining #competition #ctl #Ligue #duathlon #aquathlon #swimrun #raids #bikeandrun #triathletes #triathlon_in_the_world


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"Lo que me llevará al final serán mis pasos no el camino..." 👣 ⚡ #triathlon #duathlon #swim #bike #run #cantstop #Oakley #overtraining #bikeobsession #runner #valencia


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DICA DO DIA!

Um bom aquecimento faz toda a diferença em qualquer tipo de prova.
Aumento da atividade muscular, maior irrigação sanguinea para músculos e cerebro são essenciais para um começo de prova rápido e eficaz.

7 a 10' ritmo leve moderado + Educativos + algumas acelerações curtas em provas de corrida. Se estiver frio, tempo pode ser maior.

Bike 10 a 15 minutos de giro com cargas variadas.
Triatlhon natação 150m a 200m + trabalho de Mobilidade. .
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#duathlontraining #halfmarathontraining ALMOST cut my run to 20mins because I was running behind. Glad I didn't though because I knocked out a new PR for the treadmill! 👊🏾👊🏾👊🏾 2.3miles for breakfast. Happy Hump Day, good peoples. Make it a great one!


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My journey is still in progress and there is long way to go . I am committed and dedicated and have much trust towards the journey. 😊😊🚴🚴🚴 🏃🏃🏃🏃🏃🚴🚴🚴 #lifegoals #cycling #cyclinglife #legs #legsworkout #legsgains #running #runningman #runner #fittness #blogger #delhiblogger #fitblogger #motivationalquotes #motivation #motivated #nikerunning #stamina #iphone #staystrong #happy #smile #live #lifequotes #white #clothes #iam #duathlon #athlete #pump


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