#duosdance

Instagram photos and videos

#duosdance#duosdancestudio#dance#танцы#новыечеремушки#kudago#стретчинг#stripplastic#обучениетанцам#танцывмоскве#dancemoscow#vogue#jazzfunk#школатанцев#instadance#школатанцевмосква#кудапойтивмоскве#kudagomsk

Hashtags #duosdance for Instagram

«Делу время, а потехе час», - подумал я в 2 часа ночи, отложил дрель и взял гитару.

Надеемся, что вам сегодня ночью никто не помешал выспаться и ваше утро было добрым, даже если ранним! Самое время взбодриться, особенно, если вы уже давно на работе или в школе – сделать небольшую разминку или потанцевать под любимый трек – чтобы добрым было не только утро, но и день! А вечером ждём вас на занятиях в наших залах!

📱Телефоны для записи на бесплатное пробное занятие, а также по любым вопросам: 8-985-994-55-51; 8-985-994-55-50 (Viber, WhatsApp)
🚌Адрес: м.Новые Черёмушки ул.Гарибальди д.36 помещение 7

#duosdance #duosdancestudio #jazzfunk #vogue #stripplastic #стретчинг #фитнес #спорт #фитнесвмоскве #шпагат #зож #пп #худеем #танцы #школатанцев #школатанцевмосква #танцымосква #танцывмоскве #instadance #dance #dancemoscow #kudago #kudagomsk #кудапойтивмоскве #новыечеремушки #обучениетанцам


3

В нашем 21м веке у женщин не осталось времени быть женщиной. Работа, учеба, семья, дети – мы крутимся как белки в колесе, заодно вычеркивая из своего гардероба юбки, платья, каблуки. И именно поэтому к нам приходит очень много девушек и женщин на занятие по Strip-plastic, где мы помогаем им выражать своё внутреннее я. Стать женственной, побыть ранимой и чувственной, а также привнести это и в свою личную жизнь, суметь раскрепоститься и полюбить себя.

А через некоторое время на занятие легкой грациозной походкой приходит уже другая Женщина. Легкая и свободная, сбивающая с ног своей внутренней красотой. Она теперь не такая, как раньше - замыленная жизнью и согнутая грузом проблем. Она умеет себя выгодно подать, умеет управлять своей женственностью и может свернуть горы, не то что шеи проходящих мимо мужчин.

Попробуйте и вы – приходите и откройте в себе настоящую Женщину, мечту любого мужчины! Для этого нужно всего лишь позвонить и записаться на бесплатное пробное занятие.

Внимание ❕ Набор строго от 17 лет!

📱Телефоны для записи на бесплатное пробное занятие, а также по любым вопросам: 8-985-994-55-51; 8-985-994-55-50 (Viber, WhatsApp)
🚌Адрес: м.Новые Черёмушки ул.Гарибальди д.36 помещение 7

#duosdance #duosdancestudio #jazzfunk #vogue #stripplastic #стретчинг #фитнес #спорт #фитнесвмоскве #шпагат #зож #танцы #школатанцев #школатанцевмосква #танцымосква #танцывмоскве #instadance #dance #dancemoscow #новыечеремушки #обучениетанцам


2

Часто бывает - когда вы только приходите на новое для вас направление, вас захватывает вихрем эмоций и вы летаете на занятия на крыльях счастья, вдохновения и мотивации. Внимательно слушаете педагога, стараетесь изо всех сил. Но со временем запас этой влюбленности иссякает, заниматься становится лень, кажется, что все равно ничего не получается. И этот этап, к сожалению, удается пройти не всем.⠀
⠀⠀
Так как же быть в такой ситуации, когда вам кажется, что у вас совсем нет желания продолжать?⠀
⠀⠀
💃Подумайте о том, какие цели вы себе ставили в начале, чего ждали от занятий. Может быть у вас была слишком большая цель, а прошло очень мало времени? Вспомните, какими вы пришли на первое занятие. Мы вас уверяем, вы найдете в себе очень много отличий в лучшую сторону. Пусть маленьких, но вы же только начали заниматься, большие свершения ещё впереди!⠀
⠀⠀
💃Поговорите с вашим педагогом. Наверняка вы узнаете, что на самом деле у вас все гораздо лучше, чем вам кажется. А ещё педагог - человек с огромным опытом. Вы думаете с ним такого не случалось? Уверяем вас – неоднократно. Но он смог это преодолеть. Поэтому ваш педагог точно знает парочку историй из своего опыта и опыта своих учеников, как можно преодолеть это состояние.⠀
⠀⠀
💃Пересмотрите свой танцевальный гардероб. На занятии вы должны чувствовать себя не только комфортно, но и красиво. Нет, мы не призываем вас надеть самое лучшее платье, но и затертые до дыр легинсы с застиранной футболкой – не лучший вариант для поднятия танцевальной самооценки.⠀
⠀⠀
💃Возможно, вы слишком рьяно взялись за освоение нового танцевального направления и потеряли удовольствие от самого танца. Выдохните. Вспомните, что танец – это порыв души. Танцуйте под музыку в рекламе, под мелодию в кафе, и на это время забывайте про то, что учите на занятиях. Вот увидите, удовольствие от самого танца вернется быстро.
⠀⠀
Расскажите, а вы сталкивались с таким состоянием во время ваших занятий или оно обошло вас стороной?

📱Телефоны для записи на бесплатное пробное занятие, а также по любым вопросам: 8-985-994-55-51; 8-985-994-55-50 (Viber, WhatsApp)
🚌Адрес: м.Новые Черёмушки ул.Гарибальди д.36 помещение 7


1

Стив Уинн, владеющий казино в Лас-Вегасе, в 2006 году удачно договорился о продаже полотна работы Пикассо – «Сон». На радостях, оступившись, Стив локтем ударил по картине, прорвав в ней дыру. Сделка сорвалась.

Чтобы не попасть в подобную ситуацию нужно улучшать свою ловкость и координацию. И без танцевальных уроков тут никуда!

Если вы не хотите упустить своё счастье – скорее записывайтесь на бесплатное пробное занятие к нам! А если вы ещё пока не определились, какое направление вам по душе – мы подскажем!

📱Телефоны для записи на бесплатное пробное занятие, а также по любым вопросам: 8-985-994-55-51; 8-985-994-55-50 (Viber, WhatsApp)
🚌Адрес: м.Новые Черёмушки ул.Гарибальди д.36 помещение 7

#duosdance #duosdancestudio #jazzfunk #vogue #stripplastic #стретчинг #фитнес #спорт #фитнесвмоскве #шпагат #зож #пп #худеем #танцы #школатанцев #школатанцевмосква #танцымосква #танцывмоскве #instadance #dance #dancemoscow #kudago #kudagomsk #кудапойтивмоскве #новыечеремушки #обучениетанцам #интересныйфакт


2

Понедельничной мотивации пост.

«Подумайте о том, что этот день более никогда не наступит». (Данте Алигьери)

Поэтому используйте все возможности и живите каждый день так, как будто бы он никогда не наступит. Делайте то, что задумали, не откладывайте планы на потом. «Потом» имеет свойство становиться «никогда».

Мы готовы к новому дню и новой неделе, а вы? Не забыли пометить в своих ежедневниках воскресенье, как день нашего отчетного концерта? Вы же не пропустите такое невероятное событие?


📱Телефоны для записи на бесплатное пробное занятие, а также по любым вопросам: 8-985-994-55-51; 8-985-994-55-50 (Viber, WhatsApp)
🚌Адрес: м.Новые Черёмушки ул.Гарибальди д.36 помещение 7


#duosdance #duosdancestudio #jazzfunk #vogue #stripplastic #стретчинг #фитнес #понедельник #фитнесвмоскве #шпагат #вдохновение #мотивация #худеем #танцы #школатанцев #школатанцевмосква #танцымосква #танцывмоскве #instadance #dance #dancemoscow #kudago #kudagomsk #кудапойтивмоскве #новыечеремушки #обучениетанцам


2

Как же часто мы по тем или иным причинам собираемся на занятия в спешке! Кто-то проспал, кто-то увлёкся чаем, кого-то поглотил интернет. Итог один – беготня по квартире и бросание вещей в сумку в срочном порядке. Знакомая ситуация, не правда ли?

Хорошо, если при таком раскладе вы ничего не забудете и приедете в полной боевой готовности к занятию. А если нет?

Специально для вас, наши любимые торопыжки, мы подготовили примерный чеклист того, что нужно не забыть. Лайкайте, сохраняйте себе и сверяйтесь в самые насыщенные моменты ваших сборов!

✔️Обувь – танцевать босиком, конечно, здорово, особенно, если это чувственный танец, как мы танцуем на занятиях по Strip-plastic, но на других направлениях вам вряд ли будет удобно босиком.

✔️Одежда – ну тут даже без комментариев. Хотя…

✔️Резинка для волос – длинноволосые красавицы, этот пункт для вас! Конечно, если вам удобно заниматься с распущенными волосами – мы только рады на вас полюбоваться. Но обычно это мешает и отвлекает вас.

✔️Абонемент – мы, конечно же, рады будем вас видеть и без него, но вы потом сами можете сбиться при подсчете использованных и не использованных занятий, а это не очень приятно.

✔️Личные вещи – телефон, кошелек, ключи – в общем, стандартное наполнение дамской сумочки, вы и сами лучше нас знаете, что обычно туда кладете. И ведь мы, девочки, без всего этого никуда.

✔️Позитивный настрой и готовность продуктивно заниматься – в общем-то, если всё вышеперчисленное вы уже взяли, то это приложится само собой, самое позднее – через пару минут после начала занятия! Но и без них танец – не танец, и результата никакого – не надо так!

Ну что, проверили, все ли необходимые вещи вы взяли с собой? Ничего не забыли? Значит, ждём вас в зале! Приятного занятия!

📱Телефоны для записи на бесплатное пробное занятие, а также по любым вопросам: 8-985-994-55-51; 8-985-994-55-50 (Viber, WhatsApp)
🚌Адрес: м.Новые Черёмушки ул.Гарибальди д.36 помещение 7

#duosdance #duosdancestudio #jazzfunk #vogue #stripplastic #стретчинг #фитнес #фитнесвмоскве #шпагат #танцы #школатанцев  #танцымосква #танцывмоскве #instadance #dance #dancemoscow #kudago #кудапойтивмоскве #новыечеремушки #обучениетанцам


2

Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении.

Доброе утро и хорошего настроения!

#duosdance #duosdancestudio #jazzfunk #vogue #stripplastic #стретчинг #фитнес #доброеутро #воскресенье #шпагат #гибкость #пластика #танцы #школатанцев #школатанцевмосква #танцывмоскве #instadance #dance #dancemoscow #kudago #kudagomsk #кудапойтивмоскве #новыечеремушки #обучениетанцам


2

В субботу вечером танцуют все!

И животный мир абсолютно не отстает от людей в своей тяге к танцам.

Так, например, пчелы общаются между собой с помощью танца. Они демонстрируют виляющий танец, когда хотят сообщить своим товарищам о местонахождении цветов. А Некоторые представители отряда попугаев могут сразу же подхватывать ритм, и совершать танцевальные движения. При этом птицы делают это с видимым удовольствием, совсем как люди, любящие танцевать.

Но серьезнее всего к танцам относятся пауки-павлины. Чтобы завоевать самку, самцы отплясывают перед ними танцы, длительность которых продолжается от 4 до 50 минут. Они используют разные движения, вибрации и свое красочное тело, но добиться нужного внимания самки очень сложно. Если же самец добивается успеха, то после спаривания он продолжает свое великолепное представление, красуясь перед другими самками. А если нет, он становится для самки обедом.

Чтобы не стать чьим-то обедом, приходите учиться танцевать к нам! Тогда ваш танец завоюет сердце кого угодно, а вы ещё и получите колоссальное удовольствие!

📱Телефоны для записи на бесплатное пробное занятие, а также по любым вопросам: 8-985-994-55-51; 8-985-994-55-50 (Viber, WhatsApp)
🚌Адрес: м.Новые Черёмушки ул.Гарибальди д.36 помещение 7

#duosdance #duosdancestudio #jazzfunk #vogue #stripplastic #стретчинг #фитнес #спорт #фитнесвмоскве #шпагат #зож #танцы #школатанцев #школатанцевмосква #танцымосква #танцывмоскве #instadance #dance #dancemoscow #новыечеремушки #обучениетанцам


2

С чего мы начнем эту субботу? Надвигается наш отчетный концерт, а значит, самое время вспомнить какой-нибудь крутой номер с одного из предыдущих концертов! А давайте вспомним номер от зажигательной группы по Dance-mix, поставленный их чудесным педагогом Светланой Новохатской @svetahati!

А пока мы усиленно готовимся, чтобы вы остались в восторге от нашего концерта, пожелаем вам отличных выходных – спокойных, уютных, таких, как вы давно хотели!

И если этот танец оставил у вас неизгладимые впечатления, то сообщаем вам очень важную информацию:

📱Телефоны для записи на бесплатное пробное занятие, а также по любым вопросам: 8-985-994-55-51; 8-985-994-55-50 (Viber, WhatsApp)
🚌Адрес: м.Новые Черёмушки ул.Гарибальди д.36 помещение 7

#duosdance #duosdancestudio #jazzfunk #vogue #stripplastic #стретчинг #фитнес #мотивация #вдохновение #шпагат #гибкость #пластика #танцы #школатанцев #школатанцевмосква #танцывмоскве #instadance #dance #dancemoscow #kudago #kudagomsk #кудапойтивмоскве #новыечеремушки #обучениетанцам


1

А вот и долгожданный вечер пятницы!

По мере того, как время приближается к выходным, не позволяйте своим страхам сдерживать вас на пути. "Лучше потерпеть неудачу в реальности, чем преуспеть в мечтах," - сказал Герман Мелвилл. И мы совершенно с ним согласны!

Пообещайте себе сегодня обязательно попробовать сделать то, что очень давно хотелось, но вы раньше не решались. Хватит мечтать, пора действовать! Мечты ближе, чем нам кажется, главное самим сделать первый шаг к ним навстречу! Мы уверены – у вас всё получится!

📱Телефоны для записи на бесплатное пробное занятие, а также по любым вопросам: 8-985-994-55-51; 8-985-994-55-50 (Viber, WhatsApp)
🚌Адрес: м.Новые Черёмушки ул.Гарибальди д.36 помещение 7

#duosdance #duosdancestudio #jazzfunk #vogue #stripplastic #стретчинг #фитнес #спорт #фитнесвмоскве #шпагат #зож #танцы #школатанцев #школатанцевмосква #танцымосква #танцывмоскве #instadance #dance #dancemoscow #новыечеремушки #обучениетанцам


3

🖤Леди и Джентельмены приглашаем Вас окунуться в захватывающий мир « Города Ветров и Танцев».🖤 Отчетный Концерт студии Duos-Dance состоится 27 января в Академии Изящных Искусств им.С.Андрияки ! Сбор гостей в 15.00 , начало 15.30 ! ВХОД СВОБОДНЫЙ В нашей программе: ♥️Выступления всех учеников и педагогов студии! ♦Непредсказуемые номера от нашей лидирующей команды Too original ! ♣Взрывная команда So Special ♣Восходящие и зажигательные звёздочки команды Too Bee и «ЭстРада» ♠Чарующая профессиональная танцевальная команда Ex-Bit Project ♥️И волшебный музыкальные номера от наших партнеров Music For Soul И многое-многое другое ....непредсказуемое и дерзкое! ЖДЁМ ВАС С НЕТЕРПЕНИЕМ ! #duosdancestudio#duosdance #dance #танец #отчетныйконцерт #теплыйстан #новыечеремушки #toobe #exbitproject #toooriginal #sospecial #music4soul #kudago #москва #концерт #beauty


0

Очень жду всех! Буду рада видеть каждого и танцевать для вас) Приходите! Будет жарко и незабываемо!

Reposted from @duosdancestudio - 🖤Леди и Джентельмены, приглашаем Вас окунуться в захватывающий мир «Города Ветров и Танцев».🖤

Отчетный Концерт студии Duos Dance состоится 27 января в Академии Изящных Искусств им.С.Андрияки! Сбор гостей в 15.00, начало 15.30!

ВХОД СВОБОДНЫЙ

В нашей программе:

♥️Выступления всех учеников и педагогов студии!

♦️Непредсказуемые номера от нашей лидирующей команды Too original!

♣️Взрывная команда So Special!

♣️Восходящие и зажигательные звёздочки команды Too Bee и «ЭстРада»!

♠️Чарующая профессиональная танцевальная команда Ex-Bit Project!

♥️И волшебные музыкальные номера от наших партнеров Music For Soul!

А также многое-многое другое... непредсказуемое и дерзкое!

ЖДЁМ ВАС С НЕТЕРПЕНИЕМ!

#duosdancestudio #duosdance #dance #танец #отчетныйконцерт #теплыйстан #новыечеремушки #toobe #exbitproject #toooriginal #sospecial #music4soul #kudago #москва #концерт #beauty - #regrann


1

🖤Леди и Джентельмены, приглашаем Вас окунуться в захватывающий мир «Города Ветров и Танцев».🖤

Отчетный Концерт студии Duos Dance состоится 27 января в Академии Изящных Искусств им.С.Андрияки! Сбор гостей в 15.00, начало 15.30!

ВХОД СВОБОДНЫЙ

В нашей программе:

♥️Выступления всех учеников и педагогов студии!

♦️Непредсказуемые номера от нашей лидирующей команды Too original!

♣️Взрывная команда So Special!

♣️Восходящие и зажигательные звёздочки команды Too Bee и «ЭстРада»!

♠️Чарующая профессиональная танцевальная команда Ex-Bit Project!

♥️И волшебные музыкальные номера от наших партнеров Music For Soul!

А также многое-многое другое... непредсказуемое и дерзкое!

ЖДЁМ ВАС С НЕТЕРПЕНИЕМ!

#duosdancestudio #duosdance #dance #танец #отчетныйконцерт #теплыйстан #новыечеремушки #toobe #exbitproject #toooriginal #sospecial #music4soul #kudago #москва #концерт #beauty


0

🖤Леди и Джентельмены приглашаем Вас окунуться в захватывающий мир « Города Ветров и Танцев».🖤 Отчетный Концерт студии Duos-Dance состоится 27 января в Академии Изящных Искусств им.С.Андрияки ! Сбор гостей в 15.00 , начало 15.30 ! ВХОД СВОБОДНЫЙ В нашей программе: ♥️Выступления всех учеников и педагогов студии! ♦Непредсказуемые номера от нашей лидирующей команды Too original ! ♣Взрывная команда So Special ♣Восходящие и зажигательные звёздочки команды Too Bee и «ЭстРада» ♠Чарующая профессиональная танцевальная команда Ex-Bit Project ♥️И волшебный музыкальные номера от наших партнеров Music For Soul И многое-многое другое ....непредсказуемое и дерзкое! ЖДЁМ ВАС С НЕТЕРПЕНИЕМ ! #duosdancestudio #duosdance #dance #танец #отчетныйконцерт #теплыйстан #новыечеремушки #toobe #exbitproject #toooriginal #sospecial #music4soul #kudago #москва #концерт #beauty


2

🖤Леди и Джентельмены приглашаем Вас окунуться в захватывающий мир « Города Ветров и Танцев».🖤
Отчетный Концерт студии Duos-Dance состоится 27 января в Академии Изящных Искусств им.С.Андрияки ! Сбор гостей в 15.00 , начало 15.30 ! ВХОД СВОБОДНЫЙ
В нашей программе: ♥️Выступления всех учеников и педагогов студии!
♦Непредсказуемые номера от нашей лидирующей команды Too original ! ♣Взрывная команда So Special ♣Восходящие и зажигательные звёздочки команды Too Bee и «ЭстРада»
♠Чарующая профессиональная танцевальная команда Ex-Bit Project ♥️И волшебный музыкальные номера от наших партнеров Music For Soul
И многое-многое другое ....непредсказуемое и дерзкое!
ЖДЁМ ВАС С НЕТЕРПЕНИЕМ !
#duosdancestudio #duosdance #dance #танец #отчетныйконцерт #теплыйстан #новыечеремушки #toobe #exbitproject #toooriginal #sospecial #music4soul
#kudago #москва #концерт #beauty


0

🖤Леди и Джентельмены приглашаем Вас окунуться в захватывающий мир « Города Ветров и Танцев».🖤
Отчетный Концерт студии @duosdancestudio состоится 27 января в Академии Изящных Искусств им.С.Андрияки ! Сбор гостей в 15.00 , начало 15.30 ! ВХОД СВОБОДНЫЙ
В нашей программе: ♥️Выступления всех учеников и педагогов студии!
♦Непредсказуемые номера от нашей лидирующей команды Too original ! ♣Взрывная команда So Special ♣Восходящие и зажигательные звёздочки команды Too Bee и «ЭстРада»
♠Чарующая профессиональная танцевальная команда Ex-Bit Project ♥️И волшебный музыкальные номера от наших партнеров Music For Soul
И многое-многое другое ....непредсказуемое и дерзкое!
ЖДЁМ ВАС С НЕТЕРПЕНИЕМ !
#duosdancestudio #duosdance #dance #танец #отчетныйконцерт #теплыйстан #новыечеремушки #toobe #exbitproject #toooriginal #sospecial #music4soul
#kudago #москва #концерт #beauty


3

Dance-mix – отличный выбор для детей от 6-7 лет. В этом возрасте им уже хочется танцевать взрослые современные направления и Dance-mix дает им эту возможность.

Именно здесь ваши дети получат хороший старт для своего танцевального развития. Будут осваивать основы различных стилей, учиться импровизировать под разную музыку, развивать технику, координацию, гибкость, осанку и умение подавать себя, а также расти и развиваться как танцор различных современных стилей!

Занятия по Dance-mix это всегда интересно и очень увлекательно для вашего ребенка. А также – это отличная база для того, чтобы начать свой путь в этом нелегком, но очень завораживающем мире танца.

А вы готовы подарить своему ребенку счастье танцевать?

📱Телефоны для записи на бесплатное пробное занятие, а также по любым вопросам: 8-985-994-55-51; 8-985-994-55-50 (Viber, WhatsApp)
🚌Адрес: м.Новые Черёмушки ул.Гарибальди д.36 помещение 7

#duosdance #duosdancestudio #dancemix #дети #танцыдетям #детитанцуют #чемзанятьребенка #танцы #школатанцев #школатанцевмосква #танцымосква #танцывмоскве #instadance #dance #dancemoscow #kudago #kudagomsk #кудапойтивмоскве #новыечеремушки #обучениетанцам


4

🖤Леди и Джентельмены приглашаем Вас окунуться в захватывающий мир « Города Ветров и Танцев».🖤
Отчетный Концерт студии Duos-Dance состоится 27 января в Академии Изящных Искусств им.С.Андрияки ! Сбор гостей в 15.00 , начало 15.30 ! ВХОД СВОБОДНЫЙ
В нашей программе: ♥️Выступления всех учеников и педагогов студии!
♦Непредсказуемые номера от нашей лидирующей команды Too original ! ♣Взрывная команда So Special ♣Восходящие и зажигательные звёздочки команды Too Bee и «ЭстРада»
♠Чарующая профессиональная танцевальная команда Ex-Bit Project ♥️И волшебный музыкальные номера от наших партнеров Music For Soul
И многое-многое другое ....непредсказуемое и дерзкое!
ЖДЁМ ВАС С НЕТЕРПЕНИЕМ !
#duosdancestudio #duosdance #dance #танец #отчетныйконцерт #теплыйстан #новыечеремушки #toobe #exbitproject #toooriginal #sospecial #music4soul
#kudago #москва #концерт #beauty #танцы #russia #афишару


1

🖤Леди и Джентельмены приглашаем Вас окунуться в захватывающий мир « Города Ветров и Танцев».🖤
Отчетный Концерт студии Duos-Dance состоится 27 января в Академии Изящных Искусств им.С.Андрияки ! Сбор гостей в 15.00 , начало 15.30 ! ВХОД СВОБОДНЫЙ
В нашей программе: ♥️Выступления всех учеников и педагогов студии!
♦Непредсказуемые номера от нашей лидирующей команды Too original ! ♣Взрывная команда So Special ♣Восходящие и зажигательные звёздочки команды Too Bee и «ЭстРада»
♠Чарующая профессиональная танцевальная команда Ex-Bit Project ♥️И волшебный музыкальные номера от наших партнеров Music For Soul
И многое-многое другое ....непредсказуемое и дерзкое!
ЖДЁМ ВАС С НЕТЕРПЕНИЕМ !
#duosdancestudio #duosdance #dance #танец #отчетныйконцерт #теплыйстан #новыечеремушки #toobe #exbitproject #toooriginal #sospecial #music4soul
#kudago #москва #концерт #beauty


1

🖤Леди и Джентельмены приглашаем Вас окунуться в захватывающий мир « Города Ветров и Танцев».🖤 Отчетный Концерт студии Duos-Dance состоится 27 января в Академии Изящных Искусств им.С.Андрияки ! Сбор гостей в 15.00 , начало 15.30 ! ВХОД СВОБОДНЫЙ В нашей программе: ♥️Выступления всех учеников и педагогов студии! ♦Непредсказуемые номера от нашей лидирующей команды Too original ! ♣Взрывная команда So Special ♣Восходящие и зажигательные звёздочки команды Too Bee и «ЭстРада» ♠Чарующая профессиональная танцевальная команда Ex-Bit Project ♥️И волшебные музыкальные номера от наших партнеров Music For Soul И многое-многое другое ....непредсказуемое и дерзкое! ЖДЁМ ВАС С НЕТЕРПЕНИЕМ ! #duosdancestudio #duosdance #dance #танец #отчетныйконцерт #теплыйстан #новыечеремушки #toobe #exbitproject #toooriginal #sospecial #music4soul #kudago #москва #концерт #beauty


1

🖤Леди и Джентельмены приглашаем Вас окунуться в захватывающий мир « Города Ветров и Танцев».🖤
Отчетный Концерт студии Duos-Dance состоится 27 января в Академии Изящных Искусств им.С.Андрияки ! Сбор гостей в 15.00 , начало 15.30 ! ВХОД СВОБОДНЫЙ
В нашей программе: ♥️Выступления всех учеников и педагогов студии!
♦️Непредсказуемые номера от нашей лидирующей команды Too original ! ♣️Взрывная команда So Special ♣️Восходящие и зажигательные звёздочки команды Too Bee и «ЭстРада»
♠️Чарующая профессиональная танцевальная команда Ex-Bit Project ♥️И волшебный музыкальные номера от наших партнеров Music For Soul
И многое-многое другое ....непредсказуемое и дерзкое!
ЖДЁМ ВАС С НЕТЕРПЕНИЕМ !
#duosdancestudio #duosdance #dance #танец #отчетныйконцерт #теплыйстан #новыечеремушки #toobe #exbitproject #toooriginal #sospecial #music4soul
#kudago #москва #концерт #beauty


1

Знали ли вы, что…

Элвис Пресли всегда мечтал выступать на сцене. Но первые выступления будущего короля рок-н-ролла и лауреата трёх премий «Грэмми» в клубах заканчивались полным провалом. Один из руководителей развлекательного заведения, в котором он выступал, сказал ему, что у него нет будущего и лучше будет сосредоточиться на основной работе – водителя грузовика. А весной 1954 года, когда Пресли попытался пройти прослушивание для одного из местных квартетов Songfellows, ему не только отказали, но выгнали, сказав, что он не умеет петь. Как здорово, что это не остановило певца и он продолжил ходить на кастинги и пробы, а также записывать пластинки. Летом 1954 года Сэм Филипс, работавший в студии Sun Records, разглядел талант в нем и записал песню «That’s All Right (Mama)», которая принесла ему небывалый успех.

Никогда не сдавайтесь, если у вас есть мечта. Вы можете все, если очень захотите, и если пока у вас не получается, помните – каждая неудача - это только шаг к большому успеху!

А все ваши танцевальные мечты мы берем на себя, вам нужно всего лишь прийти на занятие! Это так просто, верно?

📱Телефоны для записи на бесплатное пробное занятие, а также по любым вопросам: 8-985-994-55-51; 8-985-994-55-50 (Viber, WhatsApp)
🚌Адрес: м.Новые Черёмушки ул.Гарибальди д.36 помещение 7

#duosdance #duosdancestudio #jazzfunk #vogue #stripplastic #стретчинг #фитнес #мотивация #шпагат #интересныйфакт #интересно #истории #гибкость #пластика #танцы #школатанцев #школатанцевмосква #танцывмоскве #instadance #dance #dancemoscow #kudago #kudagomsk #кудапойтивмоскве #новыечеремушки #обучениетанцам


2

Duos Dance Studio – это большая дружная семья! Во всяком случае, так часто говорят наши ученики, а мы стараемся соответствовать. Все наши педагоги умеют создавать и поддерживать на каждом занятии атмосферу дружбы, поддержки и взаимопомощи. Мы всегда вместе пытаемся разобраться во всем новом, вместе радуемся, когда у нас это получается и не позволяем друг другу огорчаться, если не получается! Вместе мы проходим через отчётные концерты, вместе отмечаем праздники и знаковые события студии. А главное – мы всегда с радостью встречаем каждого нового ученика и вместе вводим в курс дела, помогаем освоиться и влиться в семью.

Мы точно знаем – когда мы вместе, нет ничего невозможного! А значит, любые трудности нам по плечу! Именно поэтому, все наши ученики достаточно быстро начинают видеть результаты своих занятий, избавляются от сомнений и страхов и с удовольствием отдаются каждому занятию!

Ты всё ещё не с нами? Приходи, мы ждём именно тебя! И помни – пробное занятие на любом направлении бесплатно по предварительной записи!

📱Телефоны для записи на бесплатное пробное занятие, а также по любым вопросам: 8-985-994-55-51; 8-985-994-55-50 (Viber, WhatsApp)
🚌Адрес: м.Новые Черёмушки ул.Гарибальди д.36 помещение 7

#duosdance #duosdancestudio #jazzfunk #vogue #stripplastic #стретчинг #фитнес #мотивация #шпагат #гибкость #пластика #танцы #школатанцев #школатанцевмосква #танцывмоскве #instadance #dance #dancemoscow #kudago #kudagomsk #кудапойтивмоскве #новыечеремушки #обучениетанцам


1

С чего начинается для вас идеальное утро? С долгожданного сообщения в соц.сетях? С горячей ванны? С чашечки ароматного кофе? Всё это прекрасные способы начать день с хорошим настроением, но, чтобы каждое ваше утро было не только добрым, но и бодрым, мы советуем вам начинать его с небольшой и легкой зарядки. Хорошая утренняя зарядка пробуждает весь организм и дарит отличное настроение и бодрость на весь день. Сразу после зарядки можно почувствовать, как организм «расцветает»: настроение поднимается, а мозговые и нервные клетки начинают полноценную работу. Все это в итоге приводит к новым успехам и покорению желаемых высот.

Как и во всем остальном, утренняя зарядка имеет свои правила, которых обязательно нужно придерживаться. В противном же случае даже простая утренняя активность может привести к негативным последствиям. Давайте узнаем, что нужно делать, чтобы получилась хорошая утренняя зарядка:

1️. Сразу после пробуждения нельзя перегружать организм тяжелыми упражнениями - это может негативно сказаться на работе сердца.

2️. Начинать упражнения рекомендуется прямо в постели. Это могут быть: потягивания, сгибания рук и ног, повороты туловища и прочие простые действия.

3. Встав с кровати, не стоит сразу приступать к зарядке, сначала нужно дать мозгу и нервным клеткам пару минут для пробуждения. За это время можно умыться. Теперь можно приступить к основному комплексу упражнений.

4. Нужно уделить особое внимание дыханию, ведь оно насыщает клетки кислородом и повышает общий тонус организма.

5. Не стоит перетруждаться, так как главная цель зарядки – пробудиться, а не накачать груду мышц. Если организм подает сигналы о переутомлении, обязательно прислушайтесь к нему.

А ещё отличный вариант использовать в качестве зарядки – танец! Просто включите свою самую любимую музыку и танцуйте!

Настраивайтесь на отличный день вместе с нами! А заодно делитесь в комментариях делаете ли вы зарядку или у вас есть свои лайфхаки, как сделать своё утро добрым и бодрым?

📱Телефоны для записи на бесплатное пробное занятие, а также по любым вопросам: 8-985-994-55-51; 8-985-994-55-50 (Viber, WhatsApp)
🚌Адрес: м.Новые Черёмушки ул.Гарибальди д.36 помещение 7


2

Что то интересное ждёт Вас на нашем Отчётном концерте 27 января....Не советую пропускать😈😉
#natalynats #duosdancestudio #duosdance #dance #contemporary #этаженщина #lady #жизнь #отчетныйконцерт #еленаабаева


3

- Чё делаешь?
- Решила похудеть. Вчера купила диски с фитнесом.
- Ну и как?
- Сейчас сижу, ем пирожные - смотрю.

А чтобы фитнес был гораздо интереснее пирожных – лучше заняться танцами. Это не только также эффективно, но ещё и позитивно! После этого вам точно не захочется пирожных и посмотреть – вы будете хотеть только танцевать. Поэтому откладываем десерты в сторону, набираем номер и скорее записываемся на бесплатное пробное занятие в нашу студию!

📱Телефоны для записи на бесплатное пробное занятие, а также по любым вопросам: 8-985-994-55-51; 8-985-994-55-50 (Viber, WhatsApp)
🚌Адрес: м.Новые Черёмушки ул.Гарибальди д.36 помещение 7

#duosdance #duosdancestudio #jazzfunk #vogue #stripplastic #стретчинг #фитнес #спорт #фитнесвмоскве #шпагат #зож #танцы #пирожное #анекдот #шутка #похудеть #худеем #школатанцев #школатанцевмосква #танцымосква #танцывмоскве #instadance #dance #dancemoscow #новыечеремушки #обучениетанцам


0

Любите ли вы Dancehall так, как любим его мы? Пока ещё нет? Скорее всего вы просто ещё мало о нем знаете и самое время исправить эту досадную оплошность!

Дэнсхолл - пластичный и очень энергичный социальный танец, родина которого - клубы столицы Ямайки Кингстона. В конце 70-ых годах его начали танцевать под регги, а назывался он тогда раггамаффин. Но устроителям вечеринок хотелось сделать жизнь на танцполе еще более энергичной и завлекающей. С тех пор этот танец стал еще более динамичным, были отточены основные движения направления, появилось специальное музыкальное направление для него. За видимой расслабленностью у танцоров дэнсхолла кроется умение держать четкий энергичный ритм и ловко комбинировать танцевальные степы. Для этого танца характерны броские движения и африканская пластика.

Сегодня Dancehall захватил мировые танцполы: каждый уличный танцор непременно обязан изучить хотя бы пару движений этого заводного танца. Зачастую, чтобы показать свои навыки и успехи, танцоры дэнсхолла прибегают к так называемым батлам (битвам): каждый участник стремится завоевать уважение и признание других танцоров. Обычно на таких мероприятиях они выступают в стиле фристайл, то есть не используют заготовленные программы. Для тех, кто желает добиться мирового признания, существуют фестивали и шоу, а чтобы поучаствовать, танцоры объединяются в команды и соревнуются группами за звание лучших.

Дэнсхолл - это культура, которая объединяет людей по всему миру, где нет разделения на богатых и бедных, лучших и худших, это социальный танец, который был создан на уличных вечеринках, а не в душном зале. О Dancehall можно много говорить, но лучше всего один раз попробовать!

📱Телефоны для записи на бесплатное пробное занятие, а также по любым вопросам: 8-985-994-55-51; 8-985-994-55-50 (Viber, WhatsApp) 🚌Адрес: м.Новые Черёмушки ул.Гарибальди д.36 помещение 7

#duosdance #duosdancestudio #dancehall #dancehallmoscow #денсхоллмосква #денсхолл #танцы #школатанцев #школатанцевмосква #танцымосква #танцывмоскве #instadance #dance #dancemoscow #kudago #kudagomsk #кудапойтивмоскве #новыечеремушки #обучениетанцам


2

Ошибки, которые мешают нам двигаться вперёд.

Всем, кто решил научиться танцевать, важно помнить, что это занятие несет в себе не только позитив, но также требует силы воли и стараний. И на этом пути иногда бывает период, когда кажется, что развитие остановилось. Занимаешься, а толку никакого. Если вы чувствуете, что это про вас, читайте и запоминайте самые распространенные ошибки, которые приводят к этому состоянию.

«Я никогда не стану таким как…» - зачастую, насмотревшись на любого человека, который для вас является крутым танцором (например, на педагога), в голову невольно закрадываются мысли: «Я никогда не стану таким, как он. А если не стану, то зачем вообще стараться, учиться, работать, всё равно у меня так круто не получится». Конечно не получится, пока вы так думаете. Уж не знаем, огорчим мы вас или нет, но вы действительно не станете «таким, как». Вы станете собой. Каждый танцор уникален, у каждого разное прошлое, настоящее, а, следовательно, и будущее. Пусть «крутаны» вас только восхищают и мотивируют работать над собой, чтобы выработать вашу индивидуальность. А насколько хорошо у вас это получится – зависит только от вашего желания, трудолюбия и веры в себя.

«А вот у Маши…» - а ещё многие очень любят смотреть на тех, с кем занимаются, и сравнивать успехи. Вот Маша пришла на три месяца позже, а уже умеет делать этот элемент. А Катя вообще пришла всего две недели назад, зато уже запомнила танцевальную связку. Стоп. Вернемся на секунду к предыдущему пункту – все мы разные. Да, кто-то быстрее учится, кому-то легче дается то или иное движение, а кто-то вообще имеет огромную базу за спиной, но не признается в этом. Но мы уверены, вы тоже что-то делаете лучше и Маши, и Кати, просто не замечаете этого. Хотите развиваться быстрее – работайте больше. Банально, но работает только это.

Мы желаем вам никогда не останавливаться в своём развитии, не смотреть на других и верить в себя и свои силы. А в остальном, мы вам обязательно поможем!

📱Телефоны для записи на бесплатное пробное занятие, а также по любым вопросам: 8-985-994-55-51; 8-985-994-55-50 (Viber, WhatsApp)
🚌Адрес: м.Новые Черёмушки ул.Гарибальди д.36 помещение 7


2

«Каждому человеку в течение дня представляется не менее десяти возможностей изменить свою жизнь. Успех приходит к тому, кто умеет их использовать.». Андре Моруа

Вот и отгремели все первые праздники года. И с этого понедельника полноценно начался новый рабоче-учебный год. А значит, нужно в полную силу и с новым зарядом энтузиазма приступать к активным действиям. Хотели начать новую жизнь с нового года – пора! Вы же не хотите и в этот раз в декабре вновь сказать: «Ну, в следующем году уж точно», правда? Перед вами целый год возможностей и шансов! Не упускайте их, хватайте и вперед!

А тем, чьи мечты плотно связаны с танцами, кто ещё мечтает научиться, и кто уже учится – мы готовы помогать идти к своим мечтам и целям. Верьте в себя – вы можете все, мы это точно знаем. Поэтому с радостью ждём вас каждый вечер в наших залах!

📱Телефоны для записи на бесплатное пробное занятие, а также по любым вопросам: 8-985-994-55-51; 8-985-994-55-50 (Viber, WhatsApp)
🚌Адрес: м.Новые Черёмушки ул.Гарибальди д.36 помещение 7

#duosdance #duosdancestudio #jazzfunk #vogue #stripplastic #стретчинг #фитнес #мотивация #вдохновение #шпагат #гибкость #пластика #танцы #школатанцев #школатанцевмосква #танцывмоскве #instadance #dance #dancemoscow #kudago #kudagomsk #кудапойтивмоскве #новыечеремушки #обучениетанцам


0

Удивительный, необычный, непонятный – сегодня ночью мы будем отмечать праздник, который не понять многим иностранным гражданам – Старый Новый Год. А что знаете о нём вы? Давайте расширим наши познания о нём вместе.

Старый Новый год традиционно отмечается в ночь с 13 на 14 января. Традиция дважды встречать Новый год появилась после введения в нашей стране григорианского календаря. Разница с юлианским календарем, по которому жила наша страна до революции, составляла на начало ХХ века 13 дней. Таким образом, появилась возможность встретить Новый год дважды.

Накануне праздника принято исполнять колядки, ходить в гости, переодеваться в ряженых, гадать, готовить обильный праздничный ужин и угощать всех, кто решит заглянуть на ваш праздник.

Кроме как в России, этот праздник отмечают в Грузии, Украине, Беларуси, Абхазии, Македонии, Румынии, Греции, Сербии, Черногории и в некоторых немецких кантонах на северо-востоке Швейцарии, где его называют День Святого Сильвестра.

Существуют и Народные приметы в этот день:

1➡️Если солнце высоко взойдет, весь год будет счастливым.
2➡️Если тёплая снежная погода, то лето будет дождливым
3➡️Если в первый день Старого Нового года в дом первой зайдет женщина — это к несчастью, а если мужчина — к благополучию, к счастью.
4➡️Если в первый день в доме достаточно денег, то и в течение всего Нового года семья не будет нуждаться в них.
5➡️Если в этот день на столе будет много блюд из свинины, то год будет прибыльным.

Разница между григорианским и юлианским календарями постепенно увеличивается. В 2100-м году она составит уже 14 дней. И наши потомки будут отмечать наступление Старого Нового года в ночь с 14 на 15 января.

Счастливого вам всем года – старого, нового, не важно, главное, чтобы ваш дом не покидало счастье!

#duosdance #duosdancestudio #jazzfunk #vogue #stripplastic #стретчинг #фитнес #старыйновыйгод #новыйгод #шпагат #гибкость #пластика #танцы #школатанцев #школатанцевмосква #танцывмоскве #instadance #dance #dancemoscow #kudago #kudagomsk #кудапойтивмоскве #новыечеремушки #обучениетанцам


0