#egentid

Instagram photos and videos

#egentid#takknemlig#velvære#fransförlängning#metime#vacation#livskvalitet#skönhet#salong#massage#bokadirekt#inspiration#presentkort#lykke#mindful#livsstil#detgodeliv#nature#sunrise#volymfransar#trening#kreta#flugfiske#ownthoughts#persuepretty#morninglight#morning#travel#yoga#visitnorway#väljanyväg

Hashtags #egentid for Instagram

Fika stund med den bästa killen ❤
#egentid #lincoln #myboy


0

Got some #metime in my #sewingroom so while listening to sewingpodcast I cut out one more #laundrydaytee from #lovenotionspatterns and I really love that pattern 😍
Longer modell with 3/4 sleeves this time. I'm not really comfortable with the colours but I hope I will be 😉

Fick lite egentid och spenderade den i syrummet med sypodd på. Klippte ut min andra jerseytop i det härliga mönstret från @lovenotions 😍
Blir en något längre modell med 3/4 ärm, ska bara försöka vänja mig vid färgerna 😉

#sömnad #syrum #egentid #syjersey #sewing #sewjersey #sewmyownclothes #sewmyclothes #vuxnasytokar #sykläder


0

I dette korte pauseforedraget ser vi på hvordan vi kan styrke immunforsvaret ved å fore de helsebringende tarmbakteriene med den typen mat som holder dem friske og aktive. Det er viktig, for da holder vi oss friske og aktive også!

Hvilken type mat er smart å gi til tarmbakteriene – og hvordan merker du at de spiser den?

Husk også å få med deg gratiskurset mitt som du finner link til i bio – eller på Facebook – Kurs med Gunn Helene.

#yoga#prebiotics#inulin#iloveyoga#mat#fitover40#ayurveda#kurs#mindfuleating#yogastudent#livsstil#shapeupnorge#yogaoffthemat#kost#godtno#helse#kildentiletrikereliv#egentid#matglede#suntoggodt#sunnmat#velvære#detgodeliv#livsstilsendring#kosthold#vegetarisk#sunnlivsstil#godtforkroppogsjel#onlinekurs#vegetariskmat


1

Oppe FØR pippen på trening før hektisk dag på jobb🙌💪💪 #deiligstartpådagen #motivert #trening #treningsglede #bevegelseermedisin #egentid #satsnydalen #workout


1

Den här gången har jag varit bättre på att ta korta promenader/stunder helt ensam, utan bebis jämfört med när Levi var nyfödd. Så välbehövligt för Mig! 🙏🏻🎶 .
Då, när jag får frågan: men var är bebisen? Kan jag inte låta bli att fundera hur många pappor som fått den frågan? 🤷‍♀️ #1månad


3

Nu kan man köpa presentkort direkt på min bokadirektsida. Överraska någon som behöver egentid! #edepilsmassage #presentkort #bokadirekt #egentid #massage


0

Velvære er kompleks!

For meg er det mange elementer som gjør at jeg føler velvære! 🙏

Vi er alle individuelle og har ulikt syn på livet og hva det skal gi oss.

Hva er velvære for deg?
Kommenter under eller send en PM på hva velvære er for deg ❤


1

Idag er temaet hvile. Kroppen og hodet trenger hvile for å hindre en stress reaksjon i kroppen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Før i tiden lå vi middagslur, og da fikk hodet hvile. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Det gjør vi ikke alle idag. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Det finnes derimot forskjellige typer hvile. Det finnes sosial hvile, mental hvile, fysisk hvile og spirituell hvile. Det kan være at hoder hviler når du strikker, leser bok, ligger på sofaen med ungene, spiser en hverdagsmiddag med venner, ser ut av vinduet, ligger middagslur, går en fjelltur, mediterer, ligger på sofaen og så videre. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Så note to self, og til deg. Legg fra deg mobilen og vær til stede her og nå. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pust tre pust inn og tre pust ut. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
. #mindful #onlinecoach #lykke #energi #takknemlig #harmoni #egentid #livskvalitet #sterkejenter #livetmedbarn #branok #valg #forandring #mentaltrening #familielivet #indrero #sparringspartner #selvpleie #bevisstgjøring #kanjegkandu #masocoaching #visjoner #settprispålivet #reflektereoverlivet #settprispådetduhar #endretankemønster #godlivskvalitet #småbarnsfasen #travelmamma #tromsø


0

#høstslapp#trøtt
Kom å få påfyll#energi#avspenning
#egentid#☘🙏☘


0

Hej🍂 Idag är jag ute på företagsmassage🙌🏻
.
.
Under dagen når ni mig enklast via Mail; info@angelicashudvard.se✨ Ha en fin dag och unna dig en massage du också!🤗
#angelicashudvard #massageterapeut #massage #företagsmassage #friskvård #egentid #umea


1

Du vet väl att det går att anlita mig som föreläsare ☺️ ⁠⠀
⁠⠀
Att föreläsa är någonting som jag både tycker är väldigt roligt och som jag dessutom är riktigt duktig på🤩 ⁠⠀
⁠⠀
Såhär säger JUSEK och Civilekonomerna som jag föreläste hos i maj:⁠⠀
⁠⠀
”Vi uppskattade Anna som föreläsare, hon har igenom vårt samarbete haft en härlig energi och hon fick högt betyg av åhörarna. Ord som välpaketerad, inspirerande, engagerande, innehållsrik och nyttiga övningar var återkommande ord från utvärderingarna. Vi rekommenderar henne varmt som talare!”⁠⠀
⁠⠀
TIPSA gärna din arbetsgivare eller nätverk om mig. Självledarskap blir mer och mer aktuellt idag, speciellt när kontorsmiljön och sättet att arbeta på ändras. Exempelvis kräver öppen kontorsyta mycket mer självledarskap än när en satt i eget rum. Och nu är det många medarbetare som behöver vara sina egna projektledare, vilket såklart inte är helt lätt om en inte får träning i det. ⁠⠀
⁠⠀
👋Jag finns med hos ett par talarförmedlingar, så antingen går det att boka där igenom eller så bokar ni direkt genom mig. ⁠⠀
⁠⠀
BE UNSTOPPABLE- jag har passion för din utveckling! ⁠⠀
⁠⠀
/Anna ⁠⠀
. ⁠⠀
. ⁠⠀
. ⁠⠀
#utveckling #personligutveckling #mål #glädje #entreprenör #företag #företagare #egenföretagare #utbildning #framgång #förändring #framtid #självledarskap #ledarskap #självkänsla #mentalträning #kunskap #tahandomdig #livscoach #lifecoachingtips #coachstockholm #egentid #beingboss #girlbosslife #girlbosses #föreläsare #föreläsning #womeninbiz #buildingmyempire #inspiringwoman


1

Efter ett snabbt gästspel i Örebro igår, så sitter jag på tåget tillbaka till Stockholm med både välbehövlig frukost (tack till @scandicgrandorebro för take away frullen) och lektyr (tack till @adesmedia ) - #egentid #tåg #transformers #frukost


0

Gört bara!! Välkommen! #gemenskap #personligtresultat #egentid


2

En helt almindelig (kedelig?) flok efterårs blomsterkulører... 👏👏🤪
#eftertænksom #efterår #efterårshygge #fall #fallcolours #efterårsfarver #owntime #ownthoughts #egentid #inspiration #inspiration #farverig #barefordi


0

Om du vill förbättra din sömn, somna skönt och vakna utvilad, då kan Sömnskolan vara precis den kursen du behöver nu. Eftersom det här är en webbutbildning gör du den där du är på tider som passar dig. Du startar när du själv önskar och går framåt i din egen takt.
https://www.utbildning-co.se/somnskolan


2

Lysten, behovet og trangen. Plikten og samvittigheten etter å være god, omsorgsfull, stille opp og være der for de rundt deg. Kjenner du deg igjen? Er du en som kjenner go`følelsen boble i kroppen når du vet du har gledet et annet menneske?
.
Dette kjenner jeg meg veldig godt igjen i, og jeg trives med det, liker det. Helt til det tar litt overhånd og jeg har glemt meg selv.
.
Det å finne balansen mellom å tenke på egne behov og være der for andre kan være utfordrende. Jeg tror på at når jeg har det fint, er det lettere for meg å vise godhet, glede og være omsorgsfull mot andre.
.
Har du tips til hvordan du finner balansen mellom deg selv og andre, DEL det med oss!
Hva har du tenkt til å gjøre i dag… som er bare for DEG?
.
.
.
.
.
#nailswag #create #poligel #forlengelse #uvgel #femalebusinessowner #airbrush #sterkenegler #showscrath #swarovskinafranskmanikyr #mermaid #stardust #egentid #jentersomheierpåjenter #nailartist #negler #nøtterøy #neglernøtterøy #ninasnegler
#ilart #luksus #velvære #manicure #neglernorge


2

☆Viktigt☆
Tappar du fransarna för snabbt? Se över din rengöringsrutin, fransschampoo & en borste att tvätta med, varje dag.

Smink, godmorgon, smuts oljor och hud avlagringar byggs upp snabbt om du inte rengör.
Limmet släpper snabbare och får sämre fäste vid påfyllningar, trotts tvätt av din fransstylist, allt försvinner inte ⭐

#fransförlängning
#Tärnsjö
#heby
#flatlashes
#mixfransar
#volymfransar
#bokadirekt
#frusvahnsfransar
#lashlift
#lashes
#fransar
#vacker
#presentkort
#fransstylist
#lashartist
#diamondlashes
#kimklashes
#östervåla
#sala
#självkänsla
#skönhet
#egentid
#naturligt
#salong
#behandling
#studentrabatt


3

Business and pleasure.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I det ene prosjektet jeg er med i, er vel omtrent samtlige enige om at det er greit å tjene penger mens man er på sosiale medier. Praktisk å kombinere jobb og fritid🙌
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ønsker dere en fantastisk dag! Onsdag allerede, jo! Det betyr at også ny video ligger ute på @youtube. Denne gangen handler det om mål. Sjekk den ut😘



#camillaharket#barn#reise#reiselyst#eventyr#ferie#restaurant#livet#nyte#nyterlivet#familietid#livetsommor#elskerelskerelsker#kvalitetstid#påtur#fridag#luksus#snarthelg#gøy#lykke#matglede#fantastisk#kristiansand#mammalivet#tid#jobb#detgodeliv#egentid#myownboss#businessonline


35

Våra tankar styr mycket hur vi upplever stress i vårt liv.
Ägna några minuter idag att sitta i tystnad och vara tacksam för allt du har i ditt liv.🌟🙏 #gravid #stress #destress
#positivatankar #balans #egentid #vanor


0

Med morgon kaffet i handen och ljudet av ett sovande hus vaknar jag stilla upp i soffan. Den här stunden är viktig för mig, den stunden när jag får vara helt själv och njuta av lugnet och tystnaden. Om en stund vaknar troligtvis resten av familjen och då ska man se till så barnen blir påklädda, tänder borstade, en själv ska äta frukost och göra sig i ordning, det ska tjafsas om huruvida man får ha foppatofflor på sig till förskolan när det är blött och ca 10 grader och gud nåde om den store råkar hinna bli färdig före den lille även om den lille gör allt annat än det som ska göras! Då blir det livat och den lille kommer vägra åka till förskolan 😅 Nej.... Den här stunden är viktig. Trevlig onsdag alla!
#godmorgon #morgonstundharguldimund #barajagvaken #lugnetförestormen #innanbarnenvaknar #lugn #medkaffetihanden #ljus #egentid #laddabatterierna #innanfamiljenvaknar #tystnaden


0