#eksimayaliekmek

Instagram photos and videos

#eksimayaliekmek#eksimaya#sourdough#sourdoughbread#bread#ekmek#artisanbread#instafood#realbread#wildyeast#naturallyleavened#foodporn#ekşimaya#delicious#ekşimayalıekmek#feedfeed#food#sagliklibeslenme#chef#levain#dogalekmek#breadscoring#crumb#healthyfood#foodphotography#instabread#vsco#bakefromscratch

Hashtags #eksimayaliekmek for Instagram

Ben bu işi cok sevdim. Ekmek, poğaça derken kekte yaptım yaaa🤗🤗 sırada yeni arayışlar içerisindeyim.
@berguzar.erden
@aydanustkanat #eksimaya#eksimayalipogaca#eksimayaliekmek#eksimayalikek#sourdough#sourdoughbread#sourdoughstarter#levan#ekşimayalıekmek#doğalekmek#


0

Yıllarca ailemiz icin pişirdik şimdi sizlerle paylaşıyoruz. Bu yakışıklılar Uşak bölgesinin Atalık tohumu, Çavdar 🌾 buğday ve yulaf kabuğu ve ruşeymi alınmadan taş değirmen de öğütüyoruz. Çavdar ekşi mayası ile önce uzun soğuk mayalama ve sonra sıcak mayalıyoruz,köyümüzdeki taş fırınımızda meşe odunu ile pişiriyoruz.
Şimdi çocuklar ve gençler de bu ekmeklerde yesinler diye tavada pişirdik 🔥 Bekleriz efendim 🙏
BURA'DA HERŞEY DOĞAL
mağaza MAYA DOĞAL ÜRÜNLER
tel. 0 553 673 76 82
#mayadogalurunler #diyetiysen#dogalekmek#eksimayaliekmek #sagliklibeslenme #saglikliyasam #dogalyasam #kahvalti #breakfast #artisanekmek #artisanbread #life #bread #pastafresca #italyanmakarnası #makarnasosları #turşu#soslar #doğalreçel #tereyağ #peynirler #probiyotik #yoresel #meyvekurusu #kurumeyveler#tursu #elmasirkesi #kefir #taşfırın


0

Ekşi mayalı ekmek eğitimini aldım. Yakında siz değerli müşterilerime bu güzel ekmeklerden sunmaya çalışacağım
#ekşimaya #eksimayaliekmek
#maya #tambuğdayekmeği


1

Ekmek ile kafayi bozdum adli calismam😃😀..firinim bile yeter dedi ve alt isitmasi bozuldu😢😩..benim gibi kadina yapilirmi hain firin 😔🔫💣 #eksimayaliekmek #homemade #sourdough #bread #happytummy #sydney #istanbul


3

Yıllarca ailemiz icin pişirdik şimdi sizlerle paylaşıyoruz. Bunlar da iki tahıllı yakışıklılar Uşak bölgesinin Atalık tohumu, Çavdarı 🌾 ve buğdayı kabuğu ve ruşeymi alınmadan taş değirmen de öğütüyoruz. Çavdar ekşi mayası ile önce uzun soğuk mayalama ve sonra sıcak mayalıyoruz,köyümüzdeki taş fırınımızda meşe odunu ile pişiriyoruz.
Şimdi çocuklar ve gençler de bu ekmeklerde yesinler diye tavada pişirdik 🔥 Bekleriz efendim 🙏
BURA'DA HERŞEY DOĞAL
mağaza MAYA DOĞAL ÜRÜNLER
tel. 0 553 673 76 82
#mayadogalurunler #diyetiysen#dogalekmek#eksimayaliekmek #sagliklibeslenme #saglikliyasam #dogalyasam #kahvalti #breakfast #artisanekmek #artisanbread #life #bread #pastafresca #italyanmakarnası #makarnasosları #turşu#soslar #doğalreçel #tereyağ #peynirler #probiyotik #yoresel #meyvekurusu #kurumeyveler#tursu #elmasirkesi #kefir #taşfırın


0

Ne kadar marifetli müşterilerim var elhamdülillah 👍👍🤩👏👏👏👏👏 #organiktambugdayunu #eksimayaliekmek #eksimayali #organikeksimayaliekmek #ekmeksevdası #evdeekşimayalıekmekyapımı
#saglikliyasam #sagliklibeslenme


1

Beyazsiz olmaz😀Korkmayin..Katkisiz organik unlarla eksimayali yapilan beyaz ekmekten korkmayin arada ozleyen yavrulara mutlaka yaparim o kadarda takintili degiliz hani☺️#eksimaya #eksimayaliekmek #dogalmayalilar #izmit


0

EY RABBİMİZ
VERDİĞİN NİMETLERE SONSUZ ŞÜKÜRLER OLSUN
BU DÜNYADA VE ÖBÜR DÜNYADA BIZI NİMETLERİNDEN MAHRUM ETME🙏AMİNN
.
.
.
#ekmek #eksimaya #eksimayaliekmek #pazarkahvaltısı


27

Pasta değil canım ekmek, hem de pofuduk pofuduk!
Nasıl mı pembe? Yok yok gıda boyası değil bildiğin pancar 🙃





#sourdoughbread #artisanbread #realbread #sourdough #levain #naturallyleavened #wildyeast #bread #fermentation #homebaking #baker #bakery #eksimayaliekmek #ekşimaya #pancar #pinkbread #pembeekmek #ekşimayalıekmek #ismek #hakandoğan #pastobursa


1


1

Bu yağmurlu ve soğuk pazar gününde yapılacak en güzel şey fırından çıkan sıcacık ve çıtır bir ekmek ☔🍞🙏 Tam buğday ekşi maya köy ekmeği 👍

#tambugday #tambugdayekmegi #ekmek #eksimaya #eksimayaliekmek #köyekmegi #fırın
#izmir #narlıdere #balcova


4

Durmak yok ekşi mayaliya devam😊😊😊#eksimayaliekmek #eksimaya


2

Medyada beslenmeyle ilgili ulaşabileceğiniz tonlarca bilgi var. Yanlışını doğrusunu anlamak konunun uzmanı olmayanlar için oldukça zor. .
Türkiye'de yapılan bir araştırmada, televizyon programlarındaki beslenmeyle ilgili bilgilerin doğruluk payı %40 bulunmuş. .
⚠️ Bakın, anlatılanların %60'ının bilimsel dayanağı yok.
.
Ama biz, 'televizyona çıktıysa güvenilirdir' gibi bir algıya halen sahibiz ve inanmaya son derece meyilliyiz.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ⚠️ Beslenme konusu hakkında bilgi edinirken lütfen dikkat edin:
❌ "3 günde 3 kilo verdiren ödem attıran karaciğerinizi yenileyen toksinlerden temizleyen diyet veriyorum: sabah 10 tane..." şeklinde herkese aynı diyeti yazıp aynı vaatte bulunanlara
❌ 10 tane yumurta yiyin bardak bardak zeytinyağı için ama asla ekmek yemeyin hiç hastalanmayacaksınız gibi vaatler ve mucizelerden bahsedenlere
❌ Halkı azarlayarak bas bas bağırarak dikkat ve ilgi çekmeye çalışarak prim yapanlara
❌ Sağlıklı beslenmeyle çözüme ulaşmaya çalışmadan gereksiz ürün önerenlere/satanlara
❌ Dönemin modası olan ancak güvenilirliği onaylanmamış, hakkında yeterli bilimsel araştırma yapılmamış Teff Çayı gibi besinler, karışık bitki çayları ile zayıflama vaadi verenlere
❌ Uzun süre çok kısıtlı detoks diyeti veya sıvı beslenme programları uygulayanlara
❌ Havalı/pahalı besinleri olmazsa olmaz gösterenlere
❌ Bir hastalığınız olmaksızın ketojenik/ glutensiz vb. diyetler verenlere
❌ Gazetede/dergide/instagram hesabında diyet listesi paylaşanlara
NE KADAR TANINMIŞ, MEŞHUR, ÜNLÜ, ÇOK HASTASI OLAN KİŞİLER OLSALAR DA LÜTFEN SAĞLIĞINIZI EMANET ETMEYİN. HIZLI SONUÇ ALMA UĞRUNA UZUN VADEDE BÜYÜK SORUNLAR YAŞAMAYIN.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ne yazık ki yukarıdaki yaklaşımların bazıları meslektaşlarım tarafından da uygulanabiliyor. O yüzden bunları yapanların mesleğine bakın diyemicem. Bunları yapan HİÇ KİMSEYE güvenmeyin. .
Mucize diye bir şey YOK gözünün yağını yidiklerim YOK YOK YOK. Sabırlı olmak zorundasınız 🐣
.
Ha bu arada. Ekmek de yiyin. Sadece ne kadar tüketeceğinize ve hangi ekmeği tüketeceğinize bir diyetisyenden destek alarak karar verin. O kadar 🙃


9

Bu haftalik ekmegimiz hazirlaniyor #bitez #bitezyalısı #eksimayaliekmek #eksimaya #çekirdekliekmek


8

Hangi siteyi açarsanız açın, işte şu ürünü yersen şuna iyi gelir yok bunu içersen şu olur şeklinde ahkamlar. Hepsi copy-paste aynı cümleler aynı sözcükler çoğu işkembe-i kübradan sallama 😉😉 neyse biz işimize bakalım. Önce karabuğday, karabuğday unu ve bu unlarla yapılan ürünlerin kolesterol seviyenizi düşürdüğünü, yağ hücrelerinizin hacmini azalttığını, sizi zayıflattığını hatta safra kesesi taşlarının oluşumunu azalttığını söyleyelim ve bu konudaki ispat ilk çalışmayı da belirtelim. Sonra bunu referans alan başka bir dolu çalışma daha var. Japon bilim insanı Hiroyuki Tomatake ve arkadaşları Nutrition Dergisi 2006 Vol 22 Issue 2 Sayfa 166 da yayınlanan 3 farklı deney yapmışlar ve ispatlamışlar. Karabuğday ekmeği sadece glütensiz beslenmek için değil kolesterolünüzü düşürmek sağlıklı olmak ve yiyerek zayıflamak için de gerekli. Çalışmanın detaylarını www.dogalmaya.com dan okuyabilirsiniz. #karabugday #karabugdayunu #karabugdayekmegi #diyet #eksimayaliekmek #sourdough #buckweat #colyak #glutensiz #glütensizbeslenme


4

Hangi siteyi açarsanız açın, işte şu ürünü yersen şuna iyi gelir yok bunu içersen şu olur şeklinde ahkamlar. Hepsi copy-paste aynı cümleler aynı sözcükler çoğu işkembe-i kübradan sallama 😉😉 neyse biz işimize bakalım. Önce karabuğday, karabuğday unu ve bu unlarla yapılan ürünlerin kolesterol seviyenizi düşürdüğünü, yağ hücrelerinizin hacmini azalttığını, sizi zayıflattığını hatta safra kesesi taşlarının oluşumunu azalttığını söyleyelim ve bu konudaki ispat ilk çalışmayı da belirtelim. Sonra bunu referans alan başka bir dolu çalışma daha var. Japon bilim insanı Hiroyuki Tomatake ve arkadaşları Nutrition Dergisi 2006 Vol 22 Issue 2 Sayfa 166 da yayınlanan 3 farklı deney yapmışlar ve ispatlamışlar. Karabuğday ekmeği sadece glütensiz beslenmek için değil kolesterolünüzü düşürmek sağlıklı olmak ve yiyerek zayıflamak için de gerekli. Çalışmanın detaylarını www.dogalmaya.com dan okuyabilirsiniz. #karabugday #karabugdayunu #karabugdayekmegi #diyet #eksimayaliekmek #sourdough #buckweat #colyak #glutensiz #glütensizbeslenme


7

Renkli renkli ekmekleri bizde yapalim dedik😊🤣#eksimaya #eksimayaliekmek


9

Sabah kahvaltılarının vazgeçilmez ekmeği “Fransız baget”! #eksimaya#bagets#bread#sourdough#boulangerie#eksimayaliekmek


0

Ekmeğe eser miktarda portakal, bol miktarda sevgi kattık🍊 🤗
Portakallı-Çikolatalı Ekmek artık her Pazar Ekmek Akademisi' nde 🧡🍊🧡🍊🧡🍊🧡🍊🧡🍊🙏
#ekmekakademisi #ekmekyapımı #eksimayaliekmek #portakal #portakallıekmek #sourdoughbread #bread #bugday #sourdough #ekmekatolyesi #ekmekyapımı #kurabiyecim #dekor #happysunday #pazarkahvaltısı #kahvaltiyanereyegidelim #kahvaltı #pazarkeyfi


3