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Maracujá pra acalmar


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Quando sua própria família te tenta. 😮🤭
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Não resisti! 👎🏻
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Uma ótima ilustração de quais alimentos evitar e aderirem na sua dieta.


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Acelerar o Seu Metabolismo

Melhorar Seus Níveis de Colesterol

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Melhorar o Tônus Muscular

Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis

Aumento de Foco e Energia

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GEEEENTE OLHA ESSE BRIGADEIRO DE PAÇOCAAA 😱😋😱😋
Fácil simples e uma delicia!! /
Quer receber mais receitas assim? segue a página @_delicias100depressao e curte a foto! /
1 receita do leite condensado fake
4 paçocas zero açúcar
1 colher de sopa de manteiga
1/2 caixinha de creme de leite
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Modo de preparo: Mexa todos os ingredientes em fogo baixo até desgrudar do fundo da panela, deixe esfriar e enrole, passe paçoca esfareladas em volta e aproveite!!! 😍😍 /
✨ Créditos: @byigorhealthy
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Feito para pessoas que têm dificuldade de perder peso, ansiedade, não sabem como se alimentar, quais refeições montar e que ainda acabam comendo doces, besteiras, salgados, etc. . ✅
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❤️Oi amores❤️

Fiz um docinho fit de pre treino que ficou maraaaa 🤤😍
Anota aí:

1 banana
1 colher de sopa de pasta de amendoim
100ml de café pronto
2 colheres de sopa de leite em pó
2 colheres de cacau em pó
Canela em pó a gosto
Adoçante a gosto (não uso)

☑️Esquente a banana no micro por uns 50 segundos e depois amasse-a
☑️Junte-a com os demais ingredientes e misture bem
☑️Leve ao micro por 30 segundos, retire e misture
☑️Repita esse processo até engrossar
☑️Leve ao congelador por 25-30 minutos ☑️Coloque o que quiser por cima, coloquei paçoca da @power1one

🙋🏻Marca as amigas pra fazerem também 😍🤗 #docefitbhlari


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Quem nunca enfiou o pé na jaca com a desculpa de que iria começar na segunda? 🤔😬 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👇👇👇
E quantas e quantas vezes comeu além do necessário com essa justificativa? 🤦🏻‍♀️💭 ...Quando dizemos "na segunda eu começo" você entra em uma zona de conforto e manda inconscientemente uma mensagem para o cérebro de que agora você pode comer a vontade porque depois tudo será resolvido 🤗🙄🤷🏻‍♀️
Porém, a verdade é que a segunda nunca chega, ou passa super rápido, não é verdade???⠀⠀⠀⠀ ...Esse é um SUPER sabotador, e o culpado do insucesso de muitos no emagrecimento!! Elimine essa frase de uma vez por todas da sua vida e pare de se sabotar!! 🤚 A hora é agora e não tem que esperar a segunda para começar!!! 🎯😘👊 ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
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