#entrenaniento

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@roxxysport Entrena 💪con la mejor Ropa Deportiva, @roxxysport sin dejar de verte hermosa, haz que tus rutinas estén llena de color y comodidad👌
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Lo hayas imaginado o no... Lo hayas deseado o no... NO DEJES DE PERDEGUIRLO!!! Y.. HAZLO YA!!!!
Hay q motivarse dia a dia... hora a hora... con quienes te quieran acompañar... L-Carnitina y Cutter de XTRENGHT NUTRITION @xtrenghtoficial #suplementos #entrenaniento #gymtime #gimnasio #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessboys #bodibuilder #bodyfitness #figure #amateur #fam #ifbbcompetitor #campeonatoargentino #cardiotime #power #motivation #enjoy #legsday #coachonline #alejandraechenique #championabsolutarnoldclassic..💪🏆🏆🏆🏆🏆


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Una mañana de #entrenaniento físico en #familia y una seción de foto con la modelo q me trajo a este mundo mi #madre. Puro #love #disfrutando en familia.


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La nueva Brooks Ricochet hace una combinación perfecta entre amortiguación y respuesta gracias a sus tecnologías DNA AMP y BioMoGo DNA. Una gran opción para afrontar tanto nuestros rodajes como los entrenos de calidad.
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Lunes aunque se cambien los planes ..no se cambian las metas.. era asi?? Imposible no entrenar y hacer las cosas bien acompañada por la mejor suplementacion deportiva @xtrenghtoficial y vestida con la indumentaria mas linda @cienxcientooficial ! Y en el MEJOR GIMNASIO DE MDP @oro_gym_mdq .
Gracias Dario-Marcela-Silvia
#entrenaniento #suplementos #indumentaria #ropadeportiva #rutinasgym #work


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Aunque se cambien los planes... se continua entrenando y suplemnetando con los mejores productos de nutrición deportiva. Resultados reales. @xtrenghtoficial. Hace tu pedido por mje privado. #proteinas #bcaa #glutamina #betaalanina #cutters #vidasaludable #alimentacion #entrenaniento #descanso #fitnessmotivation #deportes #bodibuilder #bodifitness 💪💪💪


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Final de entrenamiento de espalda. ⭐️⭐️Aca les muestro un adelanto de la indumentaria deportiva mas comoda exclusiva y de excelente calidad que me envían mis amigas de @cienxcientooficial . Quedé fascinada con los modelos y colores!! Gracias Marcela !!#entrenaniento #indumentaria #ropadeportiva #lycra #fitnessmodel #fitness #fitnessmotivation #fitnesgirl #fitnesstyle #gym #musculacion #lovefitness #calzas #tops #back #enjoy #motivacion #campeonato #fam #ifbbcompetitor #amateur #arnoldclassic2018 #bodibilding #bikini #wellness #bodyfitness #fisicoculturismo #argentina🇦🇷 @oro_gym_mdq


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¿1 repetición máxima? Es el máximo esfuerzo que puede hacer el atleta, en el cual solo puede llegar a alcanzar una sola repetición. Es decir, es la repetición en la que se llega al limite 💪🏼


¿Cómo saber cuál es nuestro RM por ejercicio? Escríbenos para saber más y poder brindarte asesoramiento nutricional y deportivo. Supera tus límites junto a nosotros ✅🔝.

#app #train #ubs #entrenaniento #crossfit #entrenamientofuncional


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Aquí tratando de bajar la llanta!!!
#artistacolombiano #actor #entrenaniento #contoda #retomandogym #newproyect


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Todo esfuerzo vale la pena... No te des por vencido!!! Todos los días desde 9am
#eltemplogym #Funcional #boxeo #crosstraining #Entrenaniento #estilodevida #actitud #fitness #nvacordoba #esfuerzo


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No tienes que ser un experto en entrenamiento para lograrlo, solo debes contar con el profesional correcto, que te motive e inspire, empezamos?
#Baile
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#yacefit


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Hoy, ahora! Es un excelente día para comenzar! Te unes? Juntos lograremos tus objetivos de entrenamiento.
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#TuPuedes


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Julio en aereo! ♥️🤸🏽‍♂️🙌🏻🤘🏽 el frío se va volando #entrenaniento #aereo #arnes #aerial #dance @elaireslibrearnes con @jennisima @cecilirib @petomacana @mflorsx 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼


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Luchando, y pelando contra ellos y con mi cabeza😁! Gracias a todos por los saludos, muchísimo afecto me llego de todos lados, gracias de verdad! Voy a ir por mas!!! #ciclismo #spinningtandil #gracias #fuerza #potencia #garra #corazon #huevos #lucha #entrenaniento #dieta #nutricion #feliz #bike


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Y DIOS ME HIZO MUJER!

Y Dios me hizo mujer, pelo largo, corto, liso, Crespo, ojos, nariz y boca de mujer.

Con curvas y pliegues y suaves hondonadas y me cavo por dentro, me hizo un taller de seres humanos.

Tejio delicadamente mis nervios y balanceo con cuidado el numero de mis hormonas.

Compuso mi sangre y me inyectó con ella, para que irrigara todo mi cuerpo; nacieron así las ideas, los sueños, el instinto.

Todo lo creo suavemente, a martillazos de Amor, las mil y una cosas que me hacen mujer todos los días, por las que me levanto orgullosa todas las mañanas y bendigo mi sexo.

By: Gioconda Belli

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Al fútbol ⚽️ se juega con la cabeza utilizando los pies; el ex centrocampista del Barça 🔴🔵 definitivamente tenía una visión de juego avanzada y demostraba que, en el campo, hacen falta más que un par de piernas 🚶‍♂️. ¡Seguimos con las inscripciones 📝 abiertas para la temporada 18/19 en Top-Tec Academy! 💻www.toptecacademy.com

#frases #futbol #aprendizaje #lecciones #verano #entrenaniento #mente #cuerpo #fisica #barça #inscripcionesabiertas


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Hola amigos como estan?👏
Les comento si quieren cambiar sus vidas y ser saludables preguntenme y yo les dare respuestas✅ @arturozavaleta91 y @musfitveracruz estan trabajando de la mano para darles la mejor version de sus vidas con servicios completos♻️
-plan de entrenamiento
-plan de nutricion
-alimentacion a la puerta de tu casa
Asi que no lo pienses mas estamos a tus ordenes
Envien sus mp
💪😃☝️
#musfit #musclelife #fitness
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@meli.spahn pelotari de la Asociación Deportiva y Cultural, viajó el #jueves 19 de #julio a Lima, @peru para #entrenar junto con cinco compañeros más: Bruno Di Luca, Angel Valles, Lucas Ellin, Evelyn Muñoz y Mariela Otero. Es en la modalidad de Frontón Peruano extendiéndose las prácticas hasta el jueves 26 de julio.
Allí recorren distintos clubes, acompañado todo también con parte física además del juego.
El grupo hizo base en Miraflores, dobde se movilizan a los distintos clubes: @countryclubdevilla Club Rinconada @clubpuntanegra y @clubderegataslima

#viaje #entrenaniento #pelotapaleta #argentina🇦🇷 #perú #avión #estadía #practicas #jugadores #disfrutar #dedicacion #dedicacionyesfuerzo #seleccionargentina #fronton


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Más de alguna vez, me a tocado escuchar las siguietes frases:
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No tengo 💲 para ir a un gym
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No tengo tiempo ⌚️
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Es que tengo hijos👶
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El lunes empiezo
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Les cuento que todas esas frases tienen solución 💪
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si hay falta de $$, se entrena en la casa o sales a correr. ES GRATIS
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La falta de tiempo NO EXISTE, todos tenenos las mismas 24 hrs, de ti depende como administrar tu tiempo. La solución es levantarse más temprano y así te sobrara tiempo.
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Los hijos son motivos, no excusas. Y además somos su ejemplo a seguir. Si que adivina que pasara si tu hijo te ve haciendo deporte.
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El día para empezar da lo mismo, no necesitas que sea lunes para comenzar.
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Deja de creerte las excusas, y enfocate en las soluciones....por lo demás las excusas NO QUEMAN CALORÍAS! .
VAMOOOOS QUE TU TB PUEDES! 💪💪😊
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#vidaactiva #ejercicio #deporte #workout #entrenaniento #fitness #salud #familia #vidasana


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Cada momento lo disfrutamos al máximo.. Y al despedirse recibir cada abrazo me llena de felicidad.. Las adoro.. #gimnastic #entrenaniento #deporte #amor #disciplina #tongsport


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En babahoyo el mejor para entrenar #gim #training #fit #fitness #entrenaniento #gimnasio #babahoyo #guayaquil #milagro #bolivar #power . @jlpowerlifting2013 visitenlo . The power is you


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Damos Gracias a Dios por ser una Posibilidad y Crear realidades nuevas en corazones de Líderes de tantas partes del mundo. Emocionados del Diplomados, Formación de Coaches y Líder Coach: Resultado Excepcional! Vamos por los lugares que Dios Preparó!
www.resultadoexcepcional.com
#coachingexcepcional #coachinglife #coachingempresarial #coachingejecutivo #coachingeducativo #coachingdeportivo #liderazgoexcepcional #soyprotagonista #formaciondecoaches #cursos #cambia #capacitaciones #entrenaniento


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Decidí mejorar mi cuerpo y ni estilo de vida cuando no me sentia saludable, no comia bien no hacia ningun deporte y ahora a pesar que No entreno para ninguna competencia, lo hago porque me siento bien y me gusta lo q he logrado me siento feliz como me veo y es lo q importa sentirnos bien con nuestro cuerpo,💪 criticas siempre habran y eso es buena señal para saber que vas muy bien y de manera saludable sin ningun tipo ayudas adicionales a tus propias capacidades de lograr lo que quieres 😎 #amoelgym #gymtime #fitness #entrenaniento



Fotografía: @gabrielapemon 😙
Entrenador: @walte_fitness


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CIRCUITO FUNCIONAL EN EL GIMNASIO!!!! (HOMBROS + ABDOMINALES + PIERNAS)
Esta ocasión agregamos un trabajo abdominal con carga externa. Este día no es necesario trabajar zona media. Si bien el circuito es más largo en tiempo, se compensa con el ahorro del trabajo antes mencionado.
Este tipo de circuitos son ideales para quienes las clásicas rutinas del gimnasio le resultan aburridas.
Además proporcionan grandes resultados, ahorran tiempo y son bastante adaptables a los objetivos que se busquen.
Recomendables para principiantes e intermedios (avanzados pueden hacerlos pero probablemente sientan que les faltó trabajo)
Anímate a cambiar la forma de entrenar!!!
CUALQUIER DUDA O CONSULTA SOBRE COMO ADAPTARLO A TUS OBJETIVOS, NO DUDES EN CONSULTARME!!!!!
#entrenaniento #entrenamientofuncional #funcional #functional #fuctionaltraining #training #trainer #personaltrainer #entrenadorpersonal #circuito #fuerza #resistencia #velocidad #coordinacion #potencia #fit #fitness #gym


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Juntos somos más fuertes, apoyo incondicional, esfuerzo, logros y dedicacion en cada día ser mejor. Mi entrenador y mi esposo adorado @walter_fitness eres el mejor mi fortachon 😙 pareja que entrena unida permanece unida amen 😁. ❤️💪💪 #gymtime #gym #fitness #fitnesscouple #walter_fitness #workout #entrenaniento #asesoriaonline
Gracias
Fotografía: mi linda @gabrielapemon
Lugar: @fisicogym más energía más vida
Modelos: @walter_fitness y @lenytas 😁


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#educarte #para #crecer esa es la mejor inversión... Amando y emocionada por cada día de este #fantastico #entrenaniento #voy en mi #dia #4 #gracias mi querida #lintovar


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CIRCUITO FUNCIONAL EN EL GIMNASIO!!!! (PECHO + BÍCEPS + PIERNAS)
Este tipo de circuitos son ideales para quienes las clásicas rutinas del gimnasio le resultan aburridas.
Además proporcionan grandes resultados, ahorran tiempo y son bastante adaptables a los objetivos que se busquen.
Recomendables para principiantes e intermedios (avanzados pueden hacerlos pero probablemente sientan que les faltó trabajo)
Anímate a cambiar la forma de entrenar!!!
CUALQUIER DUDA O CONSULTA SOBRE COMO ADAPTARLO A TUS OBJETIVOS, NO DUDES EN CONSULTARME!!!!!
#entrenanientofuncional #entrenaniento #entrenar #entrenador #entrenadorpersonal #personaltrainer #trainer #fuctionaltraining #functional #circuito #fuerza #resistencia #fitness #fit


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#Repost (@get_repost)
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Las mujeres no deben entrenar 100% como lo hacen los hombres. Pero la base es la misma.
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💪Debemos darle la mayor importancia siempre a individualizar según la persona, priorizar los ejercicios multiarticulares de todo tipo y no abusar de la cinta y maquinitas.
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🎯Entrena con intensidad y procura ir mejorando poco a poco.
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🥘Come 2g/kg de peso corporal con poca grasa de proteína diaria.
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🗣️¿Qué piensas que es clave para ganar músculo en tu caso personal?
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#infografiafityourlife #fityourlife #fityourlifenow #entrenar #entreno #entrenaniento #entrenamientofuncional #entrenamientointeligente #ganarmusculo #perdergrasa #operacionbikini #operacionverano


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-No Paramos
💪🏃🏆
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-Seguimos 👊 -
#Entrenaniento
#VidaSana
#UnEstilodeVida
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#entrenaniento 🏋️ #funcional ✌️☺️ Profe @eliias.paez↘️ ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y DINÁMICO 🕗 de 20 a 21hr y 21 a 22hr 🕪 TODOS LOS LUNES-MIERCOLES Y VIERNES ☺️😉
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