#equilibrio

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Noche de tragos en barsa#equilibrio gym...


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Dedicare del tempo a se Stessi è fondamentale ed è un lusso che tutti dovrebbero avere, almeno ogni tanto....Dopo un periodo difficile, rimettere equilibrio alla propria vita è il primo passo per ritrovare la serenità #volersibene #serenita #termedirelilax #equilibrio #solopersonevere #nessunrimpianto


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Apana Mudra
Col termine Apana si indica l'energia che governa la parte inferiore del corpo fisico. È responsabile dell'eliminazione delle scorie e attiva il processo di espirazione. Questo mudra agisce quindi a livello fisico come disintossicante. A livello emotivo può aiutare nella gestione della rabbia e nel rilascio di sentimenti negativi come rancore, risentimento etc.
Apana Mudra va a riequilibrare gli elementi etere (simboleggiato dal dito medio) e terra (simboleggiata dall'anulare). Il pollice rappresenta l'elemento fuoco, forza dinamica e agente equilibrante. Questo mudra va praticato con entrambe le mani, seduti in una posizione meditativa.
#guerrierodellaluce #warrioroflight #yogamudra #mudra #apanamudra #apana #yogagesture #yoga #yogagram #instayoga #sigillo #seal #meditazione #meditation #detox #sadhana #pratica #practice #equilibrio #paceinteriore #inner #1111 @alessandradesalvoyoga


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Liberate de cadenas, de pensamientos innecesarios, libérate de energía que no te sirve y no te impulsa, libérate y al mismo tiempo gobierna tú mente, tu cuerpo, tú espíritu y podrás controlar tu mundo por que tu mundo eres tú.

#liberatumagia #liberateyourself #espiritualidadmoderna #espiritualidad #mexicana #sanacionholistica #sanaciónespiritual #feminidad #mujer #sanacioninterior #equilibrio #tarotméxico #tarotista #tarotenespañol #tarotsanador #lecturadetarot


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Já comprou as prendas todas?
Neste natal ofereça yoga aos seus familiares e amigos.
Voucher prenda = 1 aula de yoga
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Já conhece o espaço? Os nossos alunos adoram! Vamos ficar à espera de uma visita.
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Chakra laríngeo - Vishuddha

A Função deste Chakra é dirigida pelo princípio da expressão e da comunicação

Chakra Laríngeo ou Vishuddha em sânscrito, que significa “puro” ou “purificação”. Está localizado no centro da garganta. "O Quinto Chakra está associado às seguintes funções e comportamentos:
Formas de expressão
Comunicação
Conexão com o reino etérico
Bom senso
O Chakra Laríngeo auxilia a expressar o que você sente sobre seus propósitos na vida e sobre sua criatividade." Para uma amiga especial 💗 ***Pequena com grande significado *** #quintochakra #vishuddha
#chakralaríngeo #equilibrio #mandal #mandalart #artsy #chakra #painting #gratidão #yoga #meditation #diy #meditaçãoativa #namastê #mandastê 🙏💙


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Prismas disponibles! 💎Rosado, naranja y celeste $5.000.- Llena tus espacios de luz, regala en esta navidad energía, armonía y amor del Feng Shui a los que mas quieres, hermosos prismas para tu hogar, oficina o donde quieras, la luz al penetrar por el prisma se transforma en un arco iris de color y vida 😃 Prismas de 3 cms. Con gemas, 40cms de largo $5.000.- Prisma de 5 cms. Con gemas, 40 cms.de largo $6.500.- También puedes agregar un amuleto protector $1.000.- adicionales (ojo turco, mano de fátima, etc.)Colores disponibles:
💎 Azul/Celeste: tiene efecto calmante, combinando el intelecto y la sabiduría.
💎Amarillo: El color del sol, Realza la comunicación, la alegría, energía mental, paciencia y tolerancia.
💎Blanco: El equilibrio y la pureza, la paz interior y la espiritualidad, se usa preferentemente en la entrada de casa, ya que canalizará las energías entrantes y salientes
💎Naranja: Es el color de la organizacion y realza la creatividad, color perfecto para fomentar la convivencia, aporta energía y genera cambios.
💎Lila: Es ideal para mejorar dolencias físicas y mentales, aumenta la intuicion, favorece la meditación y el descanso
💎Verde: Símbolo de la restauración y crecimiento, fomenta la creatividad y la fuerza para llevar a cabo grandes proyectos.
💎Rosa: Color romántico por excelencia, ideal para crear ambientes romanticos y tiernos.
💎Rojo: Color de la pasión, la vitalidad y el poder, en China las novias se visten de rojo porque es un color que aporta suerte, prosperidad y felicidad amorosa.
Entregas en
estaciones de metro línea 4 🚇
envíos nacionales por pagar previo depósito 🚀
Despacho a domicilio desde 3 unidades 🏠 #prismas #fengshui #decoracion #deco #decoratucasa #navidad #feliznavidad #regalaamor #energia #alegria #amigasecreta #laflorida #casadecorada #equilibrio #bienestar #meditación #hechoamano #hechoconamor #ideaspararegalar #instagram


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É natal no Seixal. E no Centro de Yoga do Seixal também! Feliz natal a todos!
#yoga #seixal #yogaseixal #equilibrio #corpo #mente #vamospraticar #natal #natalseixal #natalsaudavel


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O yoga ajuda-nos a manter o equilíbrio entre o corpo e a mente. Vamos praticar?
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💎Verde: Símbolo de la restauración y crecimiento, fomenta la creatividad y la fuerza para llevar a cabo grandes proyectos.
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O Centro de Yoga já está no Instagram!
#yoga #seixal #yogaseixal #equilibrio #corpo #mente #vamospraticar


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✨✨✨✨✨✨
Quienes me conocen saben que me gusta ayudar, más bien #motivar de hecho lo hago hasta con los animales!
Es como un don que llevo y me sale con naturalidad si les cuento no me lo van a creer pero en mi casa tenemos un canario y un pájaro más grande tipo ave de rapiña lo atacó, lo desplumo y hasta le saco sangre d un ojo! Imaginesen mis hijos!🤨🤨🤨 ahí recurrí a mis #energias y al poder q uno tiene del amor! X cierro todos lo llevamos dentro 💕
Aunq no lo crean mi pajarito está más lindo q nunca y canta mejor q Gardel 😂 ah acá me dicen q es nena ! 🤦🏼‍♀️ en fin... a que viene toda esta intro galáctica??? A que en épocas difíciles como lo es fin d año ( ya vamos hablar d ese tema tmb 🤓) hay muchos haciendo balances, otros medios depres, otros re up, están quienes empiezan con quien la van a pasar, quienes se pelean con media flia, y así podría estar toda la madrugada.
El eje 👉🏻 ayudar a ese amigo q está medio bajón xq se acercan las #fiestas xq esta solo xq perdió un familiar o xq cierra un mal año o lo q fuese.
Ayudemos desde lo mínimo q podamos! Entonces se me ocurrió q puedo hacer? Q tengo a mi alcance? ✔️La palabra ✔️Yoga
Pues les propongo q si conocen a alguien, lo invitemos a una clase, a q se conecte, a q se desconecte! Invitalo! Te lo dice una amiga ❤️
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Hagamos juntos un fin d año distinto, todos podemos colaborar!
Todos podemos sacar una #sonrisa
Los espero!
💫Único requisito! Avisar con anticipación💫
#yoga #muyyoga #yogalife #yogajourney #meditacion #meditation #yogainspiration #yogavibes #yogalove #yogastretch #equilibrio #mindfulness


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Y como es de costumbre en cada Trip! No puedes irte y no subirte a un puente 💪 y este sólo fue el primer día amigos.
#trip #cdmx #parkour #freerunning #style #alto #puente #pkfr #pk #fr #airdetonation #equilibrio


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🇵🇪📸
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⚖️ E Q U I L I B R I O 🔥
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#fotodbvargas #fotodbv #equilibrio #travelislife #goodvibes #photographylover #photographyislife #inked #photographer #photo #photographysouols #photography #colombian #photooftheday #ink #travelphotography #barranco #perú #lima
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🕺🏻🕺🏻🕺🏻🕺🏻🕺🏻🕺🏻🕺🏻🕺🏻🕺🏻


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Algum vegetariano por aí?
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Hoje já é consenso sobre os benefícios da dieta vegetariana. Desde que equilibrada, é possível conseguir todos ou quase todos os nutrientes necessários para o organismo
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Porém uma ressalva para a vitamina B12, pois ela é encontrada principalmente em alimentos de origem animal, porém alguns alimentos de origem vegetal também possuem como a chlorella (falaremos sobre ela em breve 😄)
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Eu aconselho a você que segue a alimentação vegetariana fazer exames periodicamente, se possível de 6 em 6
meses ou pelo menos 1 vez por ano para saber como está, não só esta vitamina mas como outros exames importantes, como o ferro, ferritina e o zinco por exemplo
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Dentre os sinais de deficiência de B12 destacam-se:
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✔️dor, dormência,
falta de firmeza nos membros, fraqueza muscular
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✔️anemia, baixa imunidade, esgotamento crônico, dificuldade de concentração e perda de memória
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Converse com o seu nutricionista ou com o seu médico sobre este assunto e bora ficar de olho na
B12 e se alimentar bem 😉
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❤️Com amor,
Por uma alimentação consciente, equilibrada e sem modismos 🙏🏻
. 🌿Yara Spinardi - Nutricionista
CRN-3: 20:673🍇
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#nutricaofuncional #equilibrio #saude #vida #bemestar #euamosernutricionista #comidadeverdade #alimemtacaosaudavel #programaemagrecendoem8semanas #bemestar #eutenhocrn #bom dia #nutricaoeficiente #emagrecimento #vidasaudavel #emagrecimentocomsaude #reeducacaoalimentar #comerbem #mindfuleating


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✔❤ DESCUBRA como você pode EMAGRECER FACILMENTE até 10 kg em apenas 17 dias. Malhando no conforto da sua casa e sem precisar fazer dietas malucas.
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❤ TE ENTENDEMOS E POR ISSO CRIAMOS UMA DIETA QUE VEM AJUDANDO MILHARES DE MULHERES QUE PRECISAM EMAGRECER! ✅BAIXE NOSSO EBOOK COM 30 RECEITAS GRATUITAMENTE E COMECE A PERDER PESO, ACESSE O LINK NA BIO @projetomagrelafit 🔴 ATENÇÃO: ESSE PROJETO É FOCADO PARA PESSOAS QUE QUEREM EMAGRECER DE FORMA RÁPIDA, SEM ACADEMIA E DIETA MALUCAS.💪🏼😍 #jejumintermitente16h #jejum #jejumintermitente8h #dicasfitsaudaveis #receitaslowcarb #comidasaudavel #receitasfit #vidanatural #dietasemsofrer #lowcarb #fitness #equilibrio #dieta #geracaosaude #foconadieta #reeducaçãoalimentar #barrigachapada #projetoverao #emagrecerfacil #projetomagrelafit


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