#escolhisersaudável

Instagram photos and videos

#escolhisersaudável#estilodevida#fitnessgirl#esmagaquecresce#treinoemcasa#bodybuilder#musculacaofeminina#fitness#motivação#inspiração#dietaetreino#disciplina#sexyandfit#fabricademonstro#reeducaçãoalimentar#transformação#brazilianfitgirl#antesedepois#abs#photooftheday#escolhisersaudavel#escolhassaudaveis

Hashtags #escolhisersaudável for Instagram

.
- 🔥 Emagreça Até 12Kgs Em 4 Semanas Com A DETOX 30 DIAS 🍹 O MÉTODO Que Está Mudando Vidas 😍 Mais de 1200 Clientes Satisfeitas⠀
.⠀
Até 12Kgs Em 4 Semanas Com A DETOX 30 DIAS 🍹 O MÉTODO Que Está Mudando Vidas 😍 Mais de 1200 Clientes Satisfeitas⠀
.⠀
💥 Perca Até 12Kgs Em 4 Semanas⠀
💥 Reduza As Celulites⠀
💥 Acelera O Metabolismo⠀
💥 Aumenta O Foco E Energia⠀
💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀
💥 Não Requer Exercícios Físicos⠀
.⠀
💪 Para Saber Mais e Fazer parte Comente "Eu quero" Ou Nos Envie Uma Mensagem No Direct Dizendo "Eu quero" 💌
.⠀
✔️ Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também💯 CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @detoxde30dias PARA PARTICIPAR ❤️
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#sexyandfit #brazilianfitgirl #escolhisergrande #escolhassaudaveis #escolhisersaudavel #escolhisersaudável #musculacaofeminina #photooftheday #abs #antesedepois #mulheresquetreinam #transformação #reeducaçãoalimentar #atividadefisica #bumbumnanuca #bonecadeferro #foconotreino #fitness #disciplina #estilodevida #dietaetreino #motivação #inspiração #fitnessgirl #estilodevida #bodybuilder #esmagaquecresce #fabricademonstro #treinoemcasa #semmimimi


2

- Você quer ter um abdômen trincado pro resto da vida ? Tá fazendo o que pra isso ? Se você continuar fazendo as mesmas coisas os seus resultados serão sempre os mesmos !!! Hoje eu quero te apresentar o SUMMER ABS RETURNS !!! Meu novo treinamento que vai trincar seu abdômen de vez !!! .
.
.
Clique no link da Bio ⤵️
.
.
.
.➡️ @personalbertolucicoach
.
.
.
.
.
.
____________________________
#sexyandfit #brazilianfitgirl #escolhisergrande #escolhassaudaveis #escolhisersaudavel #escolhisersaudável #musculacaofeminina #photooftheday #abs #antesedepois #mulheresquetreinam #transformação #reeducaçãoalimentar #atividadefisica #bumbumnanuca #bonecadeferro #foconotreino #fitness #disciplina #estilodevida #dietaetreino #motivação #inspiração #fitnessgirl #estilodevida #bodybuilder #esmagaquecresce #fabricademonstro #treinoemcasa #semmimimi


1

Palavra do dia #gratidão
Sucesso nossa degustação no @armazemsaboresagranel
Muito obrigada pela parceria!
@eleve.saudavel
Doces para escolhas mais saudáveis
.
#semaçúcar#semglúten #semleite#funcional #bolofuncional #natural #escolhisersaudável #elevesuasescolhas #elevesaudável


8

Bom dia! 🌾🍃
.

Começando o dia agradecendo a Deus, por mais um dia, onde Ele tem me sustentado. .

Café da manhã:
⚪️ Café com leite desnatado sem açúcar
⚪️ Pãozinho de queijo
⚪️ Mamão papaia com aveia .
#agradeça ao Senhor por tudo
#naopercaofoco 🎯🏋️ .
#reeducacaoalimentar #projetoemagrecer
#projetofitness #cafedamanhasaudavel #alimentacaosaudavel #emagrecimentosaudavel #cuidadodamenteecorpo #canseidesergorda #fitnessgirl #bomdia #escolhimudar #escolhisersaudável 🏋️


2

Bolo com massa de abacaxi, coco, farinha de amêndoas e chia.
@eleve.saudavel
Doces para escolhas mais saudáveis 🍃

#semaçúcar #semglúten #semleite#saudável #funcional#bolofuncional #escolhisersaudável


0

Não há nada melhor que uma boa limpeza no organismo, e sabe como fazer isso facilmente e naturalmente? Ingerindo um copo de água em jejum. De acordo com muitos especialistas da área de saúde, os benefícios de beber água em jejum podem ser extraordinários. #experimente #Impakt60 #nutrição #escolhisersaudável #meualimento #minhavida


1

Quando a pessoa é desastrada e tenta fazer aquela receitinha maravilhosa q encontrou no insta. 😂😂😂 nem a luz e a camera colaboram comigo. 😒😅
Beijinho fake com uva.
Receita completa no ig do @henriquecaporal
#Beijinho #beijinhofake #boanoite #desastrada #ficougostoso #saudável #focanofoco💪 #euescolhimuda #escolhisersaudável #eusoufodamesmo #projetoverao #metamenos14kg


1

E olha o que temos para os clientes do @facehairoficial hoje!
#degustacao de #esfihaintegral #PaozinhoSementeDeAbobora #moussezero #pates #DELICIAS #SAUDAVEIS venha conhecer nossa unidade aqui no #Morumbi
Que tal cuidar da #beleza e da #saúde em um único lugar?? @facehairoficial
Agora você pode 😍
#aquitem
#escolhiserfeliz #escolhisersaudável ✅NOSSOS PRODUTOS SÃO SAUDÁVEIS E ZERO ADIÇÃO DE AÇÚCAR. 😍😍😀😀 🏁 Av Giovanni Gronchi, 2999 - Morumbi e Rua Califórnia, 713 Brooklin - São Paulo 📞011 4328-3444
📱 WhatsApp 011 97655-4777

De seg a Sábado das 10:00 às 19:00 hrs

#Natural
#saudável
#funcional
#nutrientes
#nutrição
#AlimentaçãoSaudável
#Parcerias
#Fit
#QualidadeDeVida
#FelizEmSerSaudável
#BemEstar
#AlimentaçãoFuncional
#AquiVocêPode
#NutriçãoFuncional


0

Dia chuvoso por aqui. ☔️🌩️
Começando um pouco mais tarde, más sem perder o foco 😉

Café da manhã:
⚪️ Café com leite desnatado sem açúcar
⚪️ Pão quente
⚪️ Mamão papaia com aveia
#reeducacaoalimentar #projetofitness #alimentacaosaudavel #cafedamanhasaudavel #comidasaudavel #canseidesergorda #escolhimudar #escolhisersaudável #foco #diadechuva #determinação


2

Biomagnetismo é uma técnica indolor que consiste na colocação de imãs em áreas específicas do corpo (pares biomagneticos) para eliminar disfunção, inflamação ou infecção que ocorrem por um desequilíbrio do pH do organismo, favorecendo a ação dos patógenos (vírus, bactérias, fungos e parasitas). Um dos aspectos mais importantes do Biomagnetismo é a sua qualidade preventiva. Experimente! #BIOMAGNETISMO #biomagnetismoemsa #acupunturaemsantos #amaroquesefaz #pics #praticasintegrativasecomplementares #saude #saudeintegral #prevenir #escolhisersaudável


2

No próximo sábado, estarei participando com o Grupo Essência da Saúde Integrativa, desse workshop. Evento aberto e gratuito, destinado para quem valoriza ou quer conhecer as PICs (Práticas Integrativas e Complementares em Saúde). Teremos também, um espaço de cuidados para crianças.
#BIOMAGNETISMO
#biomagnetismoemsantos
#acupunturaemsantos #amaroquesefaz #pics #praticasintegrativasecomplementares #saude #saudeintegral #prevenir #escolhisersaudável


1

😍 Be happy 😋
Despertar com um bom café é tudo de bom. Ele é um ótimo aliado do #foco, #concentração, memória e energia. Além disso é rico em #antioxidantes.
.
☕️ Aqui na @truekitchencuritiba tudo está do jeitinho que amamos: chás especiais, matchá latte 🍵 , golden milk 💛, cappuccino e café com leites vegetais #homemade 🥛feito somente com produtos naturais, como: #sementes, #oleaginosas e outros #cereais. Opções #nutritivas e saudáveis para uma dieta balanceada.
.
❤️ Sabe qual a alimentação que funciona para você? Aquela que traz resultados e #alegria em comer. 😉 Essa é a dieta ideal! 😃 #pararefletir . Prazer, equilíbrio 🙌🏼. Boa terça!


1

- Quer chapar a barriga? Vem comigo fazer parte do Time Donna Fit !!!
.
.
.
Esse é um treinamento que vai te dar uma estratégia para conquistar o corpo dos seus sonhos de forma 100% natural!
.
1️⃣ Tudo 100% online
2️⃣ Pra fazer em QUALQUER LUGAR
3️⃣ Mais de 200 exercícios
E mais... Ainda ganha acesso ao: ️
.
.
🏅Donna.Fit 🌸
🏆 Xtreme 21
🥇 Xtreme 21 HIIT
🏅Summer Abs
🏅Guia de alimentação exclusivo .
.
.
.Acesse o nosso Site pela Bio ⤵️
.
.
. ➡️@personalbertolucicoach
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
____________________________
#mylifestyle #treinoemcasa #fitnessmotivation #motivation #fitness #musculacaofeminina #donnafit #mulheresquetreinam #treinofuncional #academiaemcasa #mulherquetreina #fitnessgirl #fitnessmodel #model #girls #esmagaqcresce #esmagaquecresce #fibradaporra #estilodevida #bodybuilder #stronger #musculaçãofeminina #boaforma #nutricao #nutriçãofuncional #nutricaoeficiente #bumbumnanuca #bonecadeferro #bodybuilding #academiaemcasa


1

- Espantando o frio ❄️e bora fazer o Donna Fit!
Venha fazer parte deste time...
.
.
.
Esse é um treinamento que vai te dar uma estratégia para conquistar o corpo dos seus sonhos de forma 100% natural!
.
1️⃣ Tudo 100% online
2️⃣ Pra fazer em QUALQUER LUGAR
3️⃣ Mais de 200 exercícios
E mais... Ainda ganha acesso ao: ️
.
.
🏅Donna.Fit 🌸
🏆 Xtreme 21
🥇 Xtreme 21 HIIT
🏅Summer Abs
🏅Guia de alimentação exclusivo .
.
.
.Acesse o nosso Site pela Bio ⤵️
.
.
. ➡️@personalbertolucicoach
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
____________________________
#mylifestyle #treinoemcasa #fitnessmotivation #motivation #fitness #musculacaofeminina #donnafit #mulheresquetreinam #treinofuncional #academiaemcasa #mulherquetreina #fitnessgirl #fitnessmodel #model #girls #esmagaqcresce #esmagaquecresce #fibradaporra #estilodevida #bodybuilder #stronger #musculaçãofeminina #boaforma #nutricao #nutriçãofuncional #nutricaoeficiente #bumbumnanuca #bonecadeferro #bodybuilding #academiaemcasa


2

Boa Noite !!! Hoje é segunda-feira dia de Treino 💪🏻 Bora começar... Fica a dica !! Barriga chapada 💕💕
.
.
.
Esse é um treinamento que vai te dar uma estratégia para conquistar o corpo dos seus sonhos de forma 100% natural!
.
1️⃣ Tudo 100% online
2️⃣ Pra fazer em QUALQUER LUGAR
3️⃣ Mais de 200 exercícios
E mais... Ainda ganha acesso ao: ️
🏆 Xtreme 21
🥇 Xtreme 21 HIIT
🏅Summer Abs
🏅Guia de alimentação exclusivo
🏅Donna.Fit 🌸
.
.
.
.Acesse o nosso Site pela Bio ⤵️
.
.
. ➡️@personalbertolucicoach
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
____________________________
#mylifestyle #treinoemcasa #fitnessmotivation #motivation #fitness #musculacaofeminina #donnafit #mulheresquetreinam #treinofuncional #academiaemcasa #mulherquetreina #fitnessgirl #fitnessmodel #model #girls #esmagaqcresce #esmagaquecresce #fibradaporra #estilodevida #bodybuilder #stronger #musculaçãofeminina #boaforma #nutricao #nutriçãofuncional #nutricaoeficiente #bumbumnanuca #bonecadeferro #bodybuilding #academiaemcasa


1

Segunda é para você se inspirar e acreditar em você !!👊🏻 Comece sua semana determinada a mudar! Você quer você pode !!💕🙏 Vem para o meu Time você também...
.
.
.
Esse é um treinamento que vai te dar uma estratégia para conquistar o corpo dos seus sonhos de forma 100% natural!
.
1️⃣ Tudo 100% online
2️⃣ Pra fazer em QUALQUER LUGAR
3️⃣ Mais de 200 exercícios
E mais... Ainda ganha acesso ao: ️
🏆 Xtreme 21
🥇 Xtreme 21 HIIT
🏅Summer Abs
🏅Guia de alimentação exclusivo
🏅Donna.Fit 🌸
.
.
.
.Acesse o nosso Site pela Bio ⤵️
.
.
. ➡️@personalbertolucicoach
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
____________________________
#mylifestyle #treinoemcasa #fitnessmotivation #motivation #fitness #musculacaofeminina #donnafit #mulheresquetreinam #treinofuncional #academiaemcasa #mulherquetreina #fitnessgirl #fitnessmodel #model #girls #esmagaqcresce #esmagaquecresce #fibradaporra #estilodevida #bodybuilder #stronger #musculaçãofeminina #boaforma #nutricao #nutriçãofuncional #nutricaoeficiente #bumbumnanuca #bonecadeferro #bodybuilding #academiaemcasa


2

Viva sua vida com muita alegria 😃
.
.
.
Esse é um treinamento que vai te dar uma estratégia para conquistar o corpo dos seus sonhos de forma 100% natural!
.
1️⃣ Tudo 100% online
2️⃣ Pra fazer em QUALQUER LUGAR
3️⃣ Mais de 200 exercícios
E mais... Ainda ganha acesso ao: ️
🏆 Xtreme 21
🥇 Xtreme 21 HIIT
🏅Summer Abs
🏅Guia de alimentação exclusivo
🏅Donna.Fit 🌸
.
.
.
.Acesse o nosso Site pela Bio ⤵️
.
.
. ➡️@personalbertolucicoach
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
____________________________
#mylifestyle #treinoemcasa #fitnessmotivation #motivation #fitness #musculacaofeminina #donnafit #mulheresquetreinam #treinofuncional #academiaemcasa #mulherquetreina #fitnessgirl #fitnessmodel #model #girls #esmagaqcresce #esmagaquecresce #fibradaporra #estilodevida #bodybuilder #stronger #musculaçãofeminina #boaforma #nutricao #nutriçãofuncional #nutricaoeficiente #bumbumnanuca #bonecadeferro #bodybuilding #academiaemcasa


2

21 Exercícios Intensos Para DERRETER GORDURA | Sérgio Bertoluci (Parte 2)
Prontos para queimar tudo? Se liga nessas 21 ideias de exercícios para DERRETER TUDO e te fazer chegar no seu objetivos sempre com um treino novo!
.
.
.
Esse é um treinamento que vai te dar uma estratégia para conquistar o corpo dos seus sonhos de forma 100% natural!
.
1️⃣ Tudo 100% online
2️⃣ Pra fazer em QUALQUER LUGAR
3️⃣ Mais de 200 exercícios
E mais... Ainda ganha acesso ao: ️
🏆 Xtreme 21
🥇 Xtreme 21 HIIT
🏅Summer Abs
🏅Guia de alimentação exclusivo
🏅Donna.Fit 🌸
.
.
.
.Acesse o nosso Site pela Bio ⤵️
.
.
. ➡️@personalbertolucicoach
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
____________________________
#mylifestyle #treinoemcasa #fitnessmotivation #motivation #fitness #musculacaofeminina #donnafit #mulheresquetreinam #treinofuncional #academiaemcasa #mulherquetreina #fitnessgirl #fitnessmodel #model #girls #esmagaqcresce #esmagaquecresce #fibradaporra #estilodevida #bodybuilder #stronger #musculaçãofeminina #boaforma #nutricao #nutriçãofuncional #nutricaoeficiente #bumbumnanuca #bonecadeferro #bodybuilding #academiaemcasa


6

.
Escolhendo o treino de hoje ... Assim fica fácil Donna Fit GAP vários treino em um só lugar !!
.
.
.
.
Esse é um treinamento que vai te dar uma estratégia para conquistar o corpo dos seus sonhos de forma 100% natural!
.
1️⃣ Tudo 100% online
2️⃣ Pra fazer em QUALQUER LUGAR
3️⃣ Mais de 200 exercícios
E mais... Ainda ganha acesso ao: ️
🏆 Xtreme 21
🥇 Xtreme 21 HIIT
🏅Summer Abs
🏅Guia de alimentação exclusivo
🏅Donna.Fit 🌸👱‍♀️🌸
.
.
.
.Acesse o nosso Site pela Bio ⤵️
.
.
. ➡️@personalbertolucicoach
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
_____________________
#mylifestyle #treinoemcasa #fitnessmotivation #motivation #fitness #musculacaofeminina #donnafit #mulheresquetreinam #treinofuncional #academiaemcasa #mulherquetreina #fitnessgirl #fitnessmodel #model #girls #esmagaqcresce #esmagaquecresce #fibradaporra #estilodevida #bodybuilder #stronger #musculaçãofeminina #boaforma #nutricao #nutriçãofuncional #nutricaoeficiente #bumbumnanuca #bonecadeferro #bodybuilding #academiaemcasa


3

💞#CoxinhaFIT 🔴Acabou de sair!!!! 😍
✅Coxinha Saudável Assada
✅Massa de Batata Doce
✅ Zero glúten
✅ Zero lácteos
✅ Zero gordura
✅ Zero conservantes
✅ Zero corantes
😀 Com chia, linhaça, fonte de fibras ....Garanta já a sua, elas esgotam muito rápidoooo!!!
Produto congelado pronto para consumo, basta aquecer!
#VemPraCaVcTambem #AquiVocePode
#EscolhiSerFeliz #EscolhiSerSaudável.
#NutriçãoFuncional 🏁 Rua Califórnia, 713 Brooklin - São Paulo 📞011 4328-3444
📱 WhatsApp 011 97655-4777

De seg a sexta das 10:00 às 19:00 hrs
De sábado das 10:00 às 17:00 hrs

#Natural
#saudável
#funcional
#nutrientes
#nutrição
#AlimentaçãoSaudável
#famosos
#Fit
#QualidadeDeVida
#FelizEmSerSaudável
#BemEstar
#AlimentaçãoFuncional
#SalgadoFit
#Coxinha
#SaoPaulo


1

Sabemos de tudo Isso, não é mesmo? Mas colocar em prática não é tão fácil.😓 Para a naturologia não existe paciente e sim interagente. A proposta é desenvolver a autorreflexão, o autocuidado e o autoconhecimento. Somos corresponsáveis por tudo aquilo que nos acontece. Reflita! 🤔
#biomagnetismoemsantos
#acupunturaemsantos
#pics #saude #praticasintegrativasecomplementares
#prevenir #amaroquesefaz #escolhisersaudável


0

.
. Glúteo, Abdômen e Perna
.
. (Parte I)
.
Sem ideias de exercícios para treinar pernas e abdômen em casa? Use todas essas variações na sua rotina para aumentar a intensidade do seu treino e veja resultados como nunca antes!
.
Evite o efeito platô. Varie! Modifique!
.
Quer um treino que faz isso para você sem sair de casa?
Então venha ser Xtreme: ⤵️
.
. ➡️ @personalbertolucicoach
.
__________________________
#sexyandfit #brazilianfitgirl #escolhisergrande #escolhassaudaveis #escolhisersaudavel #escolhisersaudável #musculacaofeminina #photooftheday #abs #antesedepois #emagreci #transformação #reeducaçãoalimentar #atividadefisica #exobesa #emagrecimento #foconadieta #fitness #disciplina #estilodevida #dietaetreino #motivação #inspiração #fitnessgirl #estilodevida #bodybuilder #esmagaquecresce #fabricademonstro #treinoemcasa #magroenatural


4

Hoje fiz duas importantes descobertas: meu suflê de berinjela é maravilhoso e sou vesga! #👀#😋#comidadeverdade#escolhisersaudável#seifazer#chefmônica#vesgavesguinha #nuncasoube#segueassimmesmo #nãotemmaisconserto


10

O Biomagnetismo cumpre a tripla função de identificação, tratamento e prevenção de patologias.
É uma técnica extremamente simples, que consiste basicamente na aplicação de imãs específicos sobre o corpo. Está aplicação produz ressonância magnética e tem como resultado o imediato equilíbrio do pH local. Com este equilíbrio o ambiente torna-se desfavorável a existência de vírus, bactérias, fungos e parasitas.
Consequentemente o organismo retoma seu bem estar e vitalidade, eliminando enfermidades.
#BIOMAGNETISMO #biomagnetismoemsantos
#acupunturaemsantos #saude #pics #praticasintegrativasecomplementares #prevenir #amaroquesefaz #escolhisersaudável #sierro_acupunturabiomagnetismo


0

Nem sempre conseguimos detectar o que está nos causando uma dor física ou emocional. A terapia DEMag (Dispersão Emocional Magnética) ajuda a liberar as emoções aprisionadas em várias épocas da vida, as vezes até emoções herdadas ou intrauterinas.
Tem-se validado que mudança nos padrões emocionais ameniza a doença. E somente com o controle emocional, a enfermidade pode ser, inclusive, cessada. #biomagnetismoemsantos #acupunturaemsantos #pics #praticasintegrativasecomplementares #prevenir #saude #saudeintegral #amaroquesefaz #escolhisersaudável


0

📝Receita de Iogurte natural caseiro
Ingredientes:
1 litro de leite desnatado (líquido de caixinha)
1 pote de iogurte natural desnatado 170g

Modo de preparo:
Ferva em uma panela o leite e espere ficar morno. Acrescente o iogurte ao leite e deixe descansar em uma vasilha com tampa, de 5 a 8h e sirva. Pronto!

Para acrescentar sabor ao seu Iogurte use frutas, mel, granola, castanhas, amendoim.
#NutricionistaThaísCoelho
#NutricionistaEsportiva
#NutricionistaClínica #nutrithaíscoelho #nutrifit #nutrimaromba #vemcomigo #Boraaaa #receita #sejasaudável #escolhisersaudável #mudançadehábitos #nutriçãoevida #iogurtenatural #iogurtecaseiro #frutas #iogurte #amendoim #esmaga #cresce #queima #maromba #geraçãosaúde #vida #motivação


3

Só vim lembrar a você hoje nessa quinta que nunca é tarde pra começar ou correr atrás de seus sonhos e objetivos ! Vai ter sacrifícios , vai existir vontade de desistir , vai ter muita gente criticando e dizendo que vc não conseguirá , vai ter vontades de coisas fúteis , vai ter irritação , vai ter fome , vai ter muitos de chamando pra comer e comer pra beber , vai ter gente dizendo que vc é viciada , vai ter inveja , vai ter gente torcendo por você e acreditando em seu potencial , vai ter dias cansativos , vai ter dias que seu corpo estara cansado então descanse mas não desista , faça por vc , continue por você e consequentemente aqueles que dizeram que vc não conseguiria seram os primeiros a te elogiar , a te pedir dicas , a perguntar como vc consegui-o , ajude eles ! Seja amor , seja leve , seja solidário , seja confiante , seja focado , seja determinado , seja gente de coração , gente de bem ! Ah pessoas que acham que nos que treinamos não temos vida normal , nós temos sim só basta aprender a controlar sua mente e principalmente sua boca ! Você pode eu confio em vc , vc tem potencial pra chegar onde vc quiser chegar ! Basta vc querer , basta vc fazer por vc , se vc realmente quiser vc conseguirá , ninguém vai te impedir ! Tente e verá como é gratificante ver seu corpo mudar ! Mas pra isso tenha o mais importante PACIÊNCIA ! Minha história emociona até a mim , muitas trajetórias , muita dieta , muitos treinos exaustivos , muito esforço , eu fiz por mim eu me amava mas vi que era necessário mudar ! Hoje com 27 anos amo minha profissão , meu trabalho , minha vida , meu corpo e me dedico cada dia mais ! Vem vc pode também ! 💪🏻👊🏻👏🏻🙌🏻💃🏼🙏🏻😍 .
.
.
.
.
.
.
.
#musculação #estamosnocaminhocerto #saigordura #secaseca #queroumabdomentrincado #mulherquetreina #mulherquesecuida #mulheresquetreinam #nopainnogain #13memo #hipertrofia #dieta #foco #determinação #paciência #semmimi #corraatrásdosseussonhos #educaporamor #educacaofisica #exgordinha #vidafitness #vidasaudavel #fitnessmotivation #girlsfitness #escolhisersaudável #euescolhimereeducar


24

É muito gratificante quando conseguimos melhorar um quadro delicado e que inspira cuidados. Além dos pares biomagneticos alterados, detectamos as emoções aprisionadas e dispersamos. Cuidar do emocional é fundamental, tendo conhecimento do que está nos fazendo adoecer. A busca do bem estar físico, psicossocial e afetivo demanda que o corpo e a mente estejam equilibrados e integrados de modo harmônico. #biomagnetismoemsantos #biomagnetismo #acupunturaemsantos #pics #praticasintegrativasecomplementares #prevenir #saúde #saudeintegral #amaroquefaz #escolhisersaudável


1

Você conhece uma sensação melhor no mundo 🌎 do que se reunir com amigos em torno de uma mesa? ❤️ Convide alguém especial e viva esse momento. Tome uma taça de vinho aqui com a gente na @truekitchencuritiba.
🌱
.
Coloque a conversa em dia e preencha o coração nesse chamego maravilhoso 💜 #Vem!
.
Já é quinta-feira. Contemple e brinde! 😍🍷
.
#TrueKitchenCuritiba #VempTrue #Friends #GoTrue #Curitiba #Batel #Wine #Lunch #SalmonBowl #Cinnamon #GoodVibes #AllNatural #escolhisersaudável #HealthyFood #RealFood #ComidaDeVerdade #Gratidão


6

Tive o prazer de participar junto com o Grupo Essência da Saúde Integrativa (GESI), do I Workshop na USP e estaremos mais uma vez divulgando as Práticas Integrativas e Complementares.
Evento gratuito, aberto ao público em geral e esse ano com um espaço de cuidados voltado para crianças. https://www.facebook.com/events/2143455399218886/?ti=as
#biomagnetismoemsantos #acupunturaemsantos
#pics #praticasintegrativasecomplementares #saúde #saudeintegral #amaroquefaz #escolhisersaudável #biomagnetismo


1

Orgulho por fazer parte desse Grupo!! Integrando Saúde e Educação- Grupo Esssencia da Saúde e SEDUC #pics #praticasintegrativasecomplementares #prevenir #acupunturaemsantos #saúde #saudeintegral #amaroquefaz #escolhisersaudável #biomagnetismoemsantos


0

O ILIB (intravascular laser irradiation of Blood ou irradiação do sangue intravascular com laser) pode ser usado para o tratamento de diversos problemas de saúde, como diabetes, problemas respiratórios, cardiovasculares, fibromialgia, enxaqueca, combate os radicais livres, prevenindo o.envelhecimento, entre outros benefícios.
Nos EUA e na Rússia, eles têm o ILIB nas ambulâncias para primeiros socorros em caso de infarto do miocárdio, por ser vasodilatador.
Essa técnica não causa nenhum risco nem efeito colateral e deve ser evitado, por precaução, por grávidas, pessoas com câncer, glaucoma e portadores de marca-passo.
#acupunturaemsantos #biomagnetismoemsantos
#pics #praticasintegrativasecomplementares
#prevenir #saúde #saudeintegral #amaroquefaz #escolhisersaudável


0

🔄Repost @franterapeuta
• • •
Que tal aproveitar o clima friozinho para fazer uma sopa detox e termogênica de legumes com gengibre?! 🍲😋 🍴
.
Anote aí os ingredientes:
1/2 maço de brócolis;
1 dente de alho picado;
1 talo de salsão picado;
1 colher de chá de sal;
1 pedaço pequeno de gengibre;
2 colheres de sopa de salsinha picada;
2 colheres de sopa de cebolinha picada;
500 ml de água. .
.Modo de preparo:
. . Doure o alho em uma panela de pressão e junte os demais ingredientes. Acrescente a água e feche a panela. Desligue após 10 minutos do inicio da pressão.
Pronto!
.
_____#sexyandfit #brazilianfitgirl #escolhisergrande #escolhassaudaveis #escolhisersaudavel #escolhisersaudável #musculacaofeminina #photooftheday #abs #antesedepois #emagreci #transformação #reeducaçãoalimentar #atividadefisica #exobesa #emagrecimento #foconadieta #fitness #disciplina #estilodevida #dietaetreino #motivação #inspiração #fitnessgirl #estilodevida #bodybuilder #esmagaquecresce #fabricademonstro #treinoemcasa #magroenatural


0

.
Você Gostaria de perder até 12 Kg em APENAS 30 dias? (Tudo de Forma Natural e Saudável) 😍
Perder de 3 à 10 cm de cintura?
Reduzir de 2 a 4 números de tamanho de suas roupas? 😱
E passar a ter controle ABSOLUTO de seu Peso pelo resto de sua Vida? 🤔
.
Tudo isso:
.
.➡️Sem Passar Fome
.➡️Sem Dietas Malucas
.➡️Sem Remédios
.➡️Sem Horas de Academia
.➡️De Forma Natural e Saudável!!! 🍎🍈🍉🍊🍋🍌
.
.
.✳️Podendo perder mais e mais peso nas semanas/meses seguintes, caso necessário, até alcançar o seu peso ideal!✳️.
.
.Saiba Mais ⤵️
.
.➡️ @detoxde30dias
.
.Faça Parte do Grupo Seleto de Pessoas que estão Emagrecendo até alcançar o peso ideal!!!
.
.💯% GARANTIDO!!!.
.
.🇧🇷 Reserve Já a Sua Inscrição No Melhor Programa de Emagrecimento do País! 🇧🇷.
.
.
.⚛️Restam Poucas Vagas⚛️
.
.SEU ACESSO IMEDIATO AO MÉTODO: CLIQUE
.AGORA no Site da Bio pra Garantir Sua Vaga! .
.⤵️⤵️ Ou passe-nos um Direct ✉️
.
.
.➡️ @detoxde30dias
.
.... (☝️Clique Aqui👆) ✔️
.
.
. ⚠️MARQUE SEUS AMIGOS⚠️ 😉
_____________________________
#sexyandfit #brazilianfitgirl #escolhisergrande #escolhassaudaveis #escolhisersaudavel #escolhisersaudável #musculacaofeminina #photooftheday #abs #antesedepois #emagreci #transformação #reeducaçãoalimentar #atividadefisica #exobesa #emagrecimento #foconadieta #fitness #disciplina #estilodevida #dietaetreino #motivação #inspiração #fitnessgirl #estilodevida #bodybuilder #esmagaquecresce #fabricademonstro #treinoemcasa #magroenatural


2

.
Você Gostaria de perder até 12 Kg em APENAS 30 dias? (Tudo de Forma Natural e Saudável) 😍
Perder de 3 à 10 cm de cintura?
Reduzir de 2 a 4 números de tamanho de suas roupas? 😱
E passar a ter controle ABSOLUTO de seu Peso pelo resto de sua Vida? 🤔
.
Tudo isso:
.
.➡️Sem Passar Fome
.➡️Sem Dietas Malucas
.➡️Sem Remédios
.➡️Sem Horas de Academia
.➡️De Forma Natural e Saudável!!! 🍎🍈🍉🍊🍋🍌
.
.
.✳️Podendo perder mais e mais peso nas semanas/meses seguintes, caso necessário, até alcançar o seu peso ideal!✳️.
.
.Saiba Mais ⤵️
.
.➡️ @detoxde30dias
.
.Faça Parte do Grupo Seleto de Pessoas que estão Emagrecendo até alcançar o peso ideal!!!
.
.💯% GARANTIDO!!!.
.
.🇧🇷 Reserve Já a Sua Inscrição No Melhor Programa de Emagrecimento do País! 🇧🇷.
.
.
.⚛️Restam Poucas Vagas⚛️
.
.SEU ACESSO IMEDIATO AO MÉTODO: CLIQUE
.AGORA no Site da Bio pra Garantir Sua Vaga! .
.⤵️⤵️ Ou passe-nos um Direct ✉️
.
.
.➡️ @detoxde30dias
.
.... (☝️Clique Aqui👆) ✔️
.
.
. ⚠️MARQUE SEUS AMIGOS⚠️ 😉
_____________________________________
#sexyandfit #brazilianfitgirl #escolhisergrande #escolhassaudaveis #escolhisersaudavel #escolhisersaudável #musculacaofeminina #photooftheday #abs #antesedepois #emagreci #transformação #reeducaçãoalimentar #atividadefisica #exobesa #emagrecimento #foconadieta #fitness #disciplina #estilodevida #dietaetreino #motivação #inspiração #fitnessgirl #estilodevida #bodybuilder #esmagaquecresce #fabricademonstro #treinoemcasa #magroenatural


0