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Dia de jogo 🎾
#tennis #esporteévida


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Desafio. Treino 2. Musculação - funcional por 1h30.👊💪🤸
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#esporteévida


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Está chegando a estação mais gostosa: Verã☀️ Então declaramos oficialmente aberta a temporada de esportes na praia (aliás, sempre!) com muita água de coco e diverCÃO 🐾🔝

#verao2018 #tachegando #aguadecoco #esporteésaude #viralatalovers #pratiqueesporte #beiradomar #mulheresnafita #srd #slackgirls #esporteévida #slackgirlsbr #catiororeflexivo #litoralsp #guaruja #baixadasantista #zerotreze


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17/12/18 Mais uma gravação pro Canal no YouTube do vivasaudemanaus, EM BREVE O VIDEO VAI ESTAR DISPONÍVEL NO CANAL se inscreva, deixe seu like e ative o sino para receber novos vídeos "VIVASAUDEMANAUS" canal simples, humilde, mais criado para passar aos amigos(a) nossas pedaladas e passar insentivo! Obrigado a todos... vivasaudemanaus, incentivo a prática do esporte em geral para a saúde! @vivasaudemanaus #manaus #esporte #bike #bikemanaus #bikenasruas #ciclismoemmanaus #ciclismo #ciclistanasruas #pedal #pedalmanaus #pedalada #pedalando #ciclista #ciclismonasruas #pratiqueesporte #esporteésaude #saudeéesporte #esporteemmanaus #pratiqueesporte #esporteévida #vempraticaresporte #vempedalar #souciclista


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SALVE SALVE ENGENHARIA!!! E o que foi esse último final de semana. Nossos meninos do Handball foram vice-campeão da Liga Paulista. Enquanto o Basquete feminino conquistou o terceiro lugar no torneio que teve em Mauá. O futebol de campo também jogou e suou a camisa. Parabéns a todos os atletas que sempre fazem o melhor pelo nosso manto Azul e Branco🔵⚪ Resultados do final de semana 🤾‍♂🥈Handball Masculino
Engenharia Usjt 18x25 Senac

Futebol de campo
Engenharia Usjt 0x1 Comunicação Metodista 🏀🥉Basquete feminino
3°Lugar no torneiro

Agradecemos a todos que comparecem, torcem e motiva os nossos atletas e equipes 🦅💙 #AAAENGUSJT #MovidosPorUmSentimento #EsporteÉVida #GoGiants


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Acredita e vai !!! 🙌👊🏼🔥🔥🔥🔥🔥


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Cuide-se!!
#mtb
#esporteévida ❤❤


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Corre que esse está barato, MENOR PREÇO DA INTERNET!🏃‍♂️🏃♂️ Tênis Fila Racer Knit Energized Masculino de 399,99 por 207,99 com o cupom aplicado! Tem do 38 ao 43!🚛📦😍 Não deixe de usar nosso cupom ✅NETSUPER na finalização do pagamento pra receber os 20% de desconto! Se não aplicar o cupom ele saí mais caro!

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Se treinando já engordamos um pouco nessa época, imagina se não treinar 😅 ✅ 🏃‍♂️7km + 40min 🚴‍♂️ .
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Não da para pensar só em festas ou comidas deliciosas de Natal e final do ano. A gente diminui o ritmo, mas mas não para!!!
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E você que ainda não começou, não espere a zona de conforto ou a melhor condição, comece agora é faça diferente !!!
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Que vinho DELICIOSO Casal Garcia dispensa apresentações... #portugal #douro #vinhoportugues #amordistante #gratidaosempre #amigofiel #selfie #amigas #deusefielsempre #🍷❤️ #🎶 #beach #cheers #esporteévida #treinoforte #vidaboa #🙏🏻


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Todo mundo precisa de um incentivo para ir treinar. Esse Look vai ser o seu! Umaa mistura de preto básico e estilo.
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Fechando o ano com o campeonato mais duro e irado que já participei! Com provas que exigiram desde 5 km de corrida, até um levantamento máximo de #cleanandjerk. Agradeço ao meu Deus pela saúde, à @inblockstraining pelos treinos, ao @crossfitpassofundo pelo box e aos parceiros de equipe sempre!!! DALE!!! 1º LUGAR DO AMADOR MASCULINO EM EQUIPES!!! #crossfit #beachgames #esporteévida #teamlifeguard


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Neste domingo aconteceu em @saobentodosapucai o Desafio Pedra do Baú de corrida de montanha do CIRCUITO MANTIQUEIRA TRAIL RUNNING, uma evento que reuniu corredores de vários lugares que se superaram neste paraíso.
Parabéns aos organizadores e atletas participantes por este dia inesquecível!
👏👏👏 #serradamantiqueira #esportesdemontanha #corridademontanha #pedradobau #rotaserochas #esporteévida #mantiqueirapaulista #mantiqueiratrailrunning #circuitomantiqueitatrailrunning2019
#desafioserrasverdes #gosbs


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Treinamento com os professores Ailton (Técnico), João (Aux. Técnico) e Tainan (treinador de goleiros) da categoria sub-15 do Grêmio FBPA com os professores da Winner/Núcleo Grêmio/SP, Márcio, Marcos Costa e Francisco.

Vamos em busca em ser a referência em captação e formação de atletas de base do Brasil!!! #Grêmio
#NúcleoGrêmioSP
#WinnerFB
#EuApoioProjetoGKS
#Altorendimento
#EsporteéVida
#DeuséFiel


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Dupla que ta ganhando não se mexe 😂
Cada uma deu o seu melhor e isso foi o mais incrível ❤💪
#parceira #duatlonxaxim #esporteévida


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Treino com Treinador de goleiros Tainan e com os goleiros Marcos, Heitor e Vinícius da categoria sub-15 do Grêmio FBPA.

#GremioSub15
#Imortal
#NadaPodeSerMaior
#Qualificação
#123Winner
#Winner
#ColaNaWinner
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#EsporteéVida
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Há inúmeras opções no mercado de suplementos que garantem "queimar gordura", "aumentar os músculos" e "melhorar a performance". Mas na prática de esportes e exercícios o que a ciência comprova como realmente efetivos em ganhos de performance.

São cinco suplementos que tem evidências robustas de ganho de performance: cafeína anidra, creatina, suco de beterraba (sim, suco de beterraba!), beta-alanina e bicarbonato de sódio.

A indicação de cada suplemento desses deve ser individualizado conforme os objetivos do atleta e das necessidades. Mas em geral a cafeína, suco de beterraba e bicarbonato podem ser usados no pré-treino e a beta-alanina e creatina em qualquer fase do treino.

As características principais de cada um desses suplementos/alimentos:

A cafeína melhora o estado de atenção e vigilância, sendo dos suplementos mais estudados em ganho de desempenho.
A beta-alanina é considerado um tampão intracelular, aumentando o limiar de resistência ao exercício.
O bicarbonato é um tampão extracelular, permitindo maior tolerância a exercícios de maior duração.
O suco de beterraba é uma fonte de óxido nítrico, um vasodilatador, aumentando o fluxo de sangue para os músculos, melhorando o desempenho. Além disso tem palatinose, um carboidrato que será usado como fonte de energia.
A creatina é um suplemento que auxilia na recuperação de fosfocreatina muscular, ajudando em exercícios com explosão e também em força.

Procure uma consulta com um médico do esporte ou nutrólogo para saber quais desses suplementos se encaixam nas suas necessidades e bons treinos.

@drdaniloesporte

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Referência: guidelines ACSM (American College of Sports Medicine, 2016).


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Treinador de goleiros Mateus Famer do Grêmio FBPA e seleção brasileira sub-17 com o treinador de goleiros Márcio do Núcleo do Grêmio/Winner no estado de São Paulo, dando um recado para os paredões!!! #Grêmio
#NadaPodeSerMaior
#NucleoGremioSPWinner
#EuApoioProjetoGKS
#AltoRendimento
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#DeuséFiel


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MENOR PREÇO DA INTERNET!🏃‍♂️🏃♂️ Tênis Skechers Go Run Forza Masculino de 569,99 por 187,99 com o cupom aplicado! Tem do 38 ao 43! Aqui deu frete grátis!!🚛📦😍 Não deixe de usar nosso cupom ✅NETSUPER na finalização do pagamento pra receber os 20% de desconto! Se não aplicar o cupom ele saí mais caro! 🛒LINK DO PRODUTO: https://bit.ly/2R60zuS

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