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#fds o treino é com ele, na caminhada 🐕😁🖖


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Primeiramente bom dia 💕 .
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Eii, muitas vezes o que se procura fora, em coisas, pessoas, viagens, lugares... está dentro de você, basta parar 5 minutinhos se conectar com seu #eu silenciar a mente e acalmar o coração. A paz, alegria, satisfação, gratidão vem de dentro e não se encontra fora. Por isso reflita e comece hoje essa transformação, garanto que sua vida fluirá, ficará mais leve e tranquila!! #namaste

#bomdia
#goodmorning
#sabadão
#autoconhecimento
#autocontrole
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Benefícios e Vantagens do Moder Diet
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Moder Diet gold inibe o apetite como também tira a vontade de comer doces, acelera o metabolismo, queima gorduras localizadas, elimina a retenção de líquidos, reduzindo medidas e flacidez.
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Combate a flacidez, é um revitalizante celular, tem também ação antienvelhecimento, além de ser cicatrizante.
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É um ótimo antioxidante, neutralizador de radicais livres, revitaliza todas as células do nosso corpo, além de ser um antinflamatório e antibiótico das vias urinárias.
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Combate à obesidade, inibe o apetite, diminui o colesterol e revitaliza o fígado.
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✅Qualquer dúvida pode me chamar 😘
.. #reeducaçãoalimentar #alimentaçãosaudável #fitness #obesidade #academia #moderdietgold #original #emagrecaja #fiquelinda #emagrecimento #secabarriga #dieta #boatardee #boasemana #frutas #comidasaudavel #estilodevida #lowcarb #nutrição #fitnessmotivation #motivação #foconadieta #foconoobjetivo #forçadevontade #saúde #abençoada #amorpropriosempre


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As primeiras horas do seu dia são cruciais e determinam como será o mesmo. Recomendo a leitura. #estilodevida #foco #mente


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No puedes esperar que las cosas sucedan porque si... o si, pero te puedes quedar así, esperando...
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Cuando realmente quieres algo eres tú quien tiene que hacer que suceda, la magia está en tí, en tu motivación, en tus ganas y en tu tenacidad para conseguir crear lo que seas capaz de creer.
Rodéate de las personas adecuadas y que te inspiren a luchar por aquello que deseas, aléjate de aquellas personas tóxicas que roban tu energía y tienen un problema para cada solución, una vez que limpies el camino solo debes poner la vista en tu objetivo y pasar a la acción.
💪🏼💪🏼💪🏼❤️⭐
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😌Junte sua mente seu corpo, para propósitos😀😁 ter metas, objetivos, 💪aprender. Regar nossa vida! Melhorar seus conhecimentos sobre bons hábitos👈 alimentares!! Para que sua saúde se eleve. Lembre-se a saúde está diretamente ligada a sua alimentação diária🍴👏👏🙏 tudo que precisa saber,😜 Carb. proteínas, sucos detox etc... curso completo de emagrecimento.
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Bommm dia pessoas... tudo bem por aí? Sabadão ensolarado por aqui. Sábado é sinônimo de receitinha né, então tá aí uma super top.
Um lindo final de semana à todos.
#Repost @comoemagrecerfaciloficial (@get_repost)
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🍗Empadinha de Frango 🍗
Massa da empadinha:
1 ovo
1 col café de azeite
3 col sopa de farinha de aveia
Pitada de açafrão
1/2 col sopa de água
1 col café de fermento
Sal a gosto.
Recheio: 🥡
Frango triturado + 1 ovo + queijo opcional + páprica
Rendimento: 2
O modo de preparo ta no vídeo.

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Buen finde. 🎵Recuerda salir a pasear, respirar a distraerte. 🎵El tiempo de ocio es para eso, para disfrutar. 📛No puedes desaprovechar un dia al aire libre.
📛No hagas pereza.

Y si tienes a alguien a quien cuidar y no puedes llevarle😞, sal tú un rato, carga pilas y lleva bienestar, a tu compañia, por donde vayas.
Lo agradecerán.

Cuida de ti. Cuida de ellos.
Haz-T un dia excelente.

#cuidarsenoesunamoda
#mariaLourdesSánchezPérez


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Agachaaaaaaa q a celulite sai😝 ohhh bichinha intrometida q chega sem ser chamada #celulite 😅😅😅
Agachamento no Smith aberto + fechado 4 séries de 12 cada um
#academia #musculação #bonecadeferro #treinododia #corpo #saudavel #estilodevida #vidasaudavel #vidadetreino #agachamentonosmith #gym #legday #bodybuilding #body #fitness #fitnessmotivation #fitbody #healthy #healthylifestyle #lifestyle


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Alô, alô, marciano 
Aqui quem fala é da Terra 
Pra variar estamos em guerra 
Você não imagina a loucura…

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Despues de toda la noche, nuestro cuerpo pose unos bajísimos niveles de glucosa en sangre.
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El desayuno es la principal fuente de energía de tu cuerpo ya que repone esos niveles de glucosa. ☕️
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Muchos estudios demuestran que la gente que no desayuna tiende más al sobrepeso que los que si. 🍌
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Desayunar reduce el hambre durante el día y de esta manera evitamos comer en exceso a la hora del almuerzo o de la comida. 🍩
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Si quieres controlar tu peso y eres de los que no desayunas pensando en ahorrar tiempo o reducen la ingesta calórica, estás equivocándote. Debes replantearte tu alimentación, porque no está siendo saludable. 👌🏼
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¿Vosotros que desayunáis? ¿Lo hacéis todos los días? ✅
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#DesayunoSano #DesayunoLigero #DesayunoCompleto #Alimentación #Salud #CambioDeHábitos #EstiloDeVida #NutreTuCuerpo #GanaEnergía #ComeMejor


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Ósea .... primer gustazo del día ... mi batido para tomar en cuchara ... con cereales 100 % integrales , cacao puro en polvo desgrasado y una bolitas de proteína para darle color a La foto 🤷🏻‍♀️. Rico rico 😋.
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#desayuno #nutrición #noesdieta #batido #proteinavegetal #aptoveganos #estilodevida #ñam #rápido #aloevera #te #fibra #hierbas #complementos #igersbcn


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"Quando nossa mente chega aos seres e reconhece as dificuldades deles, brota naturalmente em nossos corações o desejo de ajudá-los. E descobrimos que foi isso que aconteceu com o Buda quando ele se manifestou aqui e deu ensinamentos." — Lama Padma Samten 🙏 (Foto disponível: https://www.buddhanet.net/e-learning/buddhistworld/thailand-txt.htm)
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#Bomdia!! 🌻☀️
Um #sabado abençoado para todos! Cheio de #paz e #tranquilidade!
Aproveite a #bênção de estar vivo e poder ter a oportunidade de desfrutar o dia de hoje!
#Hoje é um dia #maravilhoso!!!🤩🤩
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👉👉👉👉 @o.cantinho.da.odetuska 👈👈👈👈👈


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⏩ Fin de semana de #formación en muy buena compañía. 👏
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Todo el equipo de dietistas 💕 de Sheila Llop, junto con Isdietistas estamos en #Barcelona de formación y actualización en el manejo clínico #nutricional de enfermedades digestivas. 🗞📈📊
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www.sheilallop.com
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@isablasco
@paulamirnut
@mbm_nutricion
@anuskabene
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