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by @helena_said_emagrecedores

4 Dias de uso e ja com um Resultado INACREDITAVEL.
Isso so o inicio de muitos quilos eliminados.

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🔊Pq aqui so tem verdades, gente Feliz , MAGRA E COM SAUDE !

OBS: DIET + não é um medicamento é um Suplemento auxiliar no emagrecimento. 🔊 Quer mais um relato ! ?
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Salvador, Bahia, Brazil
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by @projetofit_isabelaamaral

Genteee...para tudo! A nane do @magra.aos.poucos emagreceu 43 kgs e vem eliminando peso aos poucos e sempre para realizar o SONHO DE SER MÃE 😍. Seu Projeto kg eliminado = kg doado, conta com parceria com nutricionista, preparador físico. Psicóloga e Coach. Super motivadora, ela mostra como emagrecer de forma simples e sem muitos gastos, com receitinhas e dicas para o seu plano alimentar😍. Eu sigo e me motivo muito com seu dia a dia.

Quer motivação?
Sigam @magra.aos.poucos
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Rumo a mais kgs eliminados, para serem doados!!!😍 Não há vitórias sem lutas!!😍 Não importa quando vamos chegar e sim que chegaremos!!!😍 #kgeliminadokgdoado #bariátrica #alimentacaosaudavel #magraaospoucos #fitness #comidasaudavel #bariatricando #vidasaudavel #perderpeso #menteemforma #nutricao #antesedurante #exgorda #foconoobjetivo #instafit #fit #fitnnes #reeducaçãoalimentar #vidareal #comidadeverdade #emagrecer #emagrecendo #novoshábitos #escolhassaudaveis #mentemagra
#emagrecercomsaude #exobesa
#corpoemconstrução #foconadieta #projetoparavidatoda


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by @projetofit_isabelaamaral

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by @projetofit_isabelaamaral

Genteee...para tudo! A nane do @magra.aos.poucos emagreceu 43 kgs e vem eliminando peso aos poucos e sempre para realizar o SONHO DE SER MÃE 😍. Seu Projeto kg eliminado = kg doado, conta com parceria com nutricionista, preparador físico. Psicóloga e Coach. Super motivadora, ela mostra como emagrecer de forma simples e sem muitos gastos, com receitinhas e dicas para o seu plano alimentar😍. Eu sigo e me motivo muito com seu dia a dia.

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by @maynaracanhadas

Nunca deixe a foto para final do treino de pernas e glúteos 😌😨🤢😂😂😂
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E foi treinão! Endorfina na veia 😄, melhor sensação ☑️💪

Smart Fit
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by @danicris_bari

Olá , pessoas 🙋🏼‍♀️ Hoje estou bem contente . Sai da dieta líquida a nutri liberou 🎉 ( pensei que não acabaria mais, mas acabou ! 🤭) Agora é a fase do purezinho por 15 dias . Nunca fiquei tão feliz com purê, pois hoje comendo essa delicia foi a mesma sensação de quando eu comia um big testy duplo kkkkk
Purê com caldinho de mandioca, está uma delicia . Querem ? 🙋🏼‍♀️😋
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by @magra.aos.poucos

Você tem dúvidas de como montar o seu prato??? Me acompanha por aqui que lhe darei muitas dicas...ou se quiser, participe do meu grupo de WhatsApp💝

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by @emagrecimento_rapido18

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Mude sua vida! ☺️
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➡️ Saiba mais clicando no LINK AZUL do nosso perfil
@emagrecimento_rapido18 .
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by @magra.aos.poucos

Você já garantiu a sua vaga??? Não!!! Então corre que estão quase acabando😍💝💝 Rumo a mais kgs eliminados, para serem doados!!!😍 Não há vitórias sem lutas!!😍 Não importa quando vamos chegar e sim que chegaremos!!!😍 #kgeliminadokgdoado #bariátrica #alimentacaosaudavel #magraaospoucos #fitness #comidasaudavel #bariatricando #vidasaudavel #perderpeso #menteemforma #nutricao #antesedurante #exgorda #foconoobjetivo #instafit #fit #fitnnes #reeducaçãoalimentar #vidareal #comidadeverdade #emagrecer #emagrecendo #novoshábitos #escolhassaudaveis #mentemagra
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by @maynaracanhadas

Isso mesmo sem remédios para emagrecer, sem tratamentos estéticos e sem cirurgias. Somente alimentação correta e treino, não existe fórmula mágica!
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🎯O que existe é foco, dedicação e paciência...tornar isso um hábito.
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Muitas pessoas acreditam que é necessário investir muito dinheiro em suplementos, massagens modeladoras e remédios para emagrecimento. Tudo isso pode até te ajudar, mas nada disso é responsável pelo resultado e mudança. .
⏩ Comece pela base: ALIMENTAÇÃO, sim é tudo! Reeduque seu paladar e hábitos (com o tempo fica bem mais fácil).
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⏩E claro se dedique, de o seu melhor a cada treino, treine com vontade!
Atividade física muda o corpo e ainda te faz sentir mais disposta...eu odiava academia (os 6 primeiros meses foram terríveis), mas eu te garanto que vendo os resultados do seu corpo e sentindo os benefícios...hoje meu corpo pede e implora, aprendi a amar!


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by @receitafitnessbr

TORTINHAS DE AVEIA para o lanche da tarde. Sempre uma opção super rápida que dá para preparar!

Ingredientes⤵⤵
02 ovos
1/4xic de farelo de aveia
1/4xic de leite desnatado
1Colher cha de fermento em pó

Despeje nas forminhas de silicone ou na q vc tiver disponível o "recheio" que preferir. Usado nessa foi carne de sol, tomate e cheiro verde 😋 Depois é só levar ao forno por 30min.
Rendimento: 6 unidades (2 porções) .
@receitafitnessbr
@receitafitnessbr
@receitafitnessbr .
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GUIA COMPLETO PARA O EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL E EFICAZ COM RECEITAS DE CADA REFEIÇÃO NO NOSSO PERFIL (CLIQUE NO LINK AZUL💙)
#DietaLowCarb

São Paulo, Brazil
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by @vidabypass

Todo dia é assim !!! O #cafedamanha é #mamão não porque eu amo ou gosto ! Mas porque me ajuda ! Porque faz bem ... é porque quando começo o dia com #foco eu vou mais longe . Esse é o momento de trânsito em São Paulo e eu vou com meu café seguindo pelas ruas ! Não tenho tempo é uma desculpa que eu pratiquei muito ! Até ver que o tempo está aí livre ! Hoje tem #pera de café da tarde . E quando eu como algo diferente ou quando saio do foco deixo ela bem exposta pra lembrar quem sou ! Não existe cura da #obesidade porque nossa mente #gorda quer #gordura #doces #gulosemas o tempo todo !!! Aí se você olhar uma foto bem gorda vai lembrar quem você era ! E pensar no que precisa ser ! #delicia #vidasaudavel #saudavel
#gastroplastia #bypass #sleeve #bariátrica #bariatricado #bariatricada #borboletando #cirurgiabariatrica #saudável #fitness #vidabypass  #vidabariatrica #exgorda #emagrecer #mantenhaofoco #RA #educacaoalimentar


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by @fabiana_ceribelli

E quem precisa de doutor Bumbum quando se tem uma boa academia bons instrutores e uma ótima dieta? Ah não tá tão bom assim (😝) tudo bem ,EU NAO TINHA BUNDA! então pra mim tá ficando bom🤷...e não parei por aí já vou avisando ....tô indo naturalmente,vai ser demorado eu sei,mas tô sem pressa,até pq nem imaginava chegar até aqui ....tudo começou na brincadeira....😎 #bumbunanuca #empinabumbum #piquesporteacademia #agachaquecresce #agachamentolivre #agachamentosumo #dietaesaudeoficial #obesidadenao #exgorda #sembariatrica #rumoavitoria


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by @magra.aos.poucos

É possível!!!😍😍😍 Vamos juntas??? No WhatsApp você terá todo apoio que necessita para juntas com sua força de vontade e alcançar seus objetivos💝

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Rio de Janeiro
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by @gorditayoteamo

Si queremos un cambio permanente, en lugar de una dieta debemos crear un ESTILO DE VIDA. A mí también me pasó que al no ver resultados rápidos y con lo difícil que era mantener la dieta pues la botaba y yo pues rebotaba! Creo que muchos de ustedes me entenderán. Así que vayamos lento que vamos lejos 😘
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by @emagrecimento_rapido18

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