#förändring

Instagram photos and videos

#förändring#hälsa#kärlek#glädje#motivation#mod#måbra#kämpa#sweden#personligutveckling#älskadigsjälv#change#mål#livet#sockerberoende#inspiration#träning#icaniwill#wellness#viktnedgång#kommunikation#återhämtning#föräldraledarskap#utveckling#våga#motion#författare#sex#viktresa#rädsla#jagmårbra

Hashtags #förändring for Instagram

En minskad konsumtion och förändrat konsumtionsmönster är en viktig del i en hållbar värld! Idag är det White Monday, vilket är en motpol till Black Friday. En viktig dag att uppmärksamma helt enkelt. Vi försöker tänka oss för en extra gång vid nyinköp. Vi försöker handla begagnat så mycket som möjligt. Men vi erkänner, det ÄR svårt att förändra en vana. Då har vi ändå aldrig varit storshoppare. Vad gör du för att förändra dina konsumtionsvanor?
#whitemonday #konsumtion #konsumtionsvana #ändravanor #förändring #klimatet #klimathotet #räddajorden #räddaplaneten #räddaklimatet #blackfriday #julshopping #shopping


0

Idag är det fantastiska måndag, första dagen på veckan, ojämnt veckonummer vilket innebär invägning och mätning - gick faktiskt inte alls som jag tänk mig eller jag visste att det inte skulle vara bra iom att jag bråkat med diverse diffus 🤢 sjukdom - nu känner jag mig dock 100% igen och kör gasen i botten och träff med coach @faridahmadiofficial på onsdag för ett grisigt pass och lite avstämning! 💥


1

Volymfransar 🌟 nytt set: 895kr(ord.1195kr) gäller tom 30/11-18.
Bokning: www.boka.se/beautybyalexandra 💕


1

Vaniljkvarg med diverse bär som en lättare frukost innan gymmet om en stund 💪


1

Längtar du efter att
Kunna lyssna till din inre
Röst och våga följa den?
Kreativitet & närvaro är
Effektiva verktyg när
vi vill skapa en
Förändring i våra liv.
Vilken väg är din väg?💚


1

Vem behöver se det här?


2

>running, one of my passions<

träning är bra - det som känns bra för dig är bra - rensar kroppen från negativ energi - fyller på med positiv energi


2

@joakimlundell Detta är inte ok.
Inte mot någon människa.
Hoppas samhället kan ta tag i dessa mönniskor som behöver vård.

Se gärna min video. Sprid den. Videon innehåller 2 olika händelser.#vården #polisen #psyke #tankar #förändring


2

8veckor mellan bilderna 🙏🏼 idag kunde jag knäppa måljeansen!!! Dock sitter de väldigt hårt, men vid målet av luciaformen SKA dom sitta perfekt 😍 #viktnedgång #luciaformen2018 #getstrong #jagharviljan #refitness #måväl #jagkämparvidare #kämpa #kriga #change #changes #förändring #icaniwill #jagkan #minresaräknas


37

Sen kvällsmat, vabiljkvarg, keso, kanel och clementin 😋 saknar frukt och bär alldeles för mycket så lägger lchf på hyllan just nu 😁


1

Här nedan kommer veckans följare som jag tycker har ett bra instagram och förtjänar lite extra uppmärksamhet kärlek till er.
❤️
Below is this week's followers which I think has a good instagram and deserves some extra attention, all love to you 👇👇👇👇👇
@juliabergman_
@vadskavise
@josefinekristiansson91
@aaxelssonmatilda .
.
#followers #familjeliv #kids #tack #thankful #thankyou #familyfirst #peppkonto #välkommen #fff #followtrain #momlife #familtytime #sweden #photographer #förändring #viföräldrar #småbarnsliv #followforfollowback #loveyou #stockholm #sweden🇸🇪 #följa #följetåg #tillsammans #stark #hjälpa #följtips


2

Exakt så! Lite mindre skitsnack, lite mer verkstad! 😏 Så lätt att få det att låta bra, utan att stå för det man säger. #tröttpåskitsnack


1

Den här hösten är förändring på så många plan. De ytliga och de djupa. De smärtsamma och de positiva. De synliga och de som aldrig kommer fastna på bild.

En lite pusselbit handlar om att jag äntligen orkat ta nästa steg i mitt ansvar för miljön och klimatet. Jag har ätit lakto/ovo-vegetariskt i halva mitt liv, alltid sopsorterat, jag kör inte bil och flyger i princip aldrig. Men jag behöver växla upp.

För en månad sedan köpte jag min senaste liter komjölk. Sedan dess har bara Oatlys havremjölk Deluxe burits hem, en dryck som lämnar ett betydligt mindre klimatavtryck än komjölk. Matgrädde har jag bytt ut mot Planti havregrädde, och creme fraiche köper jag fortfarande i komjölksvariant men har istället minskat förbrukningen avsevärt.

Igår kväll tittade jag dessutom på dokumentären Den bittra smaken av teflon (på SVT-play) och idag sorterade jag äntligen ut de sista teflonverktygen hemma. Nygamls vispskålar i metall köpte vi på loppis i helgen för att ersätta de sista plasbunkarna som behöver pensioneras. Om någon förresten har ett tips på en lättviktsstekpanna i gjutjärn, stål eller annat vettigt material är jag idel öra!

Det är små förändringar som ensamt inte gör någonting för det stora hela. Men jag måste tänka att det för skillnad, att varje handling räknas, för det är då vi börjar agera. Bara så är förändring möjlig också i det stora.

#klimatsmart #vegetariskt #plastbanta #havremjölk #plantbaserat #växtbaserat #vego #veggie #förändring


30

Yes! Power! 👊😎❤🦋🙏
. 🌟🦋🌟🦋🌟🦋🌟🦋🌟🦋🌟🦋
.

Fyll på din inre KRAFT genom att:
. ❤ Lyssna på Dig; på ditt hjärta.
Vad vill, känner och behöver DU?
. ❤ Ta hand om kropp o knopp. Träning, promenader, kanske yoga o meditation, hälsosam kost, sunda relationer, glädje, lek, trams o skratt.
. ❤ Ge dig självkärlek, självmedkänsla, självrespekt. The power of YOU.
. ❤ Vara mer här och nu än i huvudet. Power of now!
. ❤ Utmana dig själv och kliva utanför din trygghetszon, även om du är rädd, orolig, nervös.
. ❤ Försöka att se svårigheter som lärdomar istället för hinder och problem.
. ❤ Försöka att vara lösningsfokuserad istället för att ge upp och ta på dig offerkoftan.
. ❤ Byta fokus från "Jag kan inte" till "Jag KAN".
. ❤ Öva på tillit och tålamod.
. ❤ Se och känn tacksamhet för allt du redan HAR i livet. Skriv till dig själv eller säg det varje dag. Finns alltid någonting att vara tacksam för. AllTid. . 🌟🦋🌟🦋🌟🦋🌟🦋🌟🦋🌟🦋
.

#förändring #utmaning #rädsla #våga #mod #växa #utveckling #lyssnainåt #lyssnapådig #powerofyou #yesyoucan #bytfokus #noego #inrero #sinnesro #lärdomar #powerofnow #lawofattraction #tacksamhet #nyatankar #nykraft #framikraft


0

God kväll i stugorna!
____________________________
Positiva effekter av vår Kenyaresa var att jag valde att fortsätta mitt reflekterande även på hemmaplan. Många tankar, känslor och viktiga beslut som snurrar i mitt huvud och kropp. Jag har valt att fokusera inåt och följt min inre guide. Igår och idag har jag tagit långa promenader i skogen - min kraftplats🌲 mediterat och prioritetat sömn. De dagar då frustrationen varit hög och tålamodet obefintligt så har jag min ovärderliga coach och soulsister @carolinazuber.se vid min sida❤ Du är guld värd!
Jag är på rätt väg och tar ett litet steg i rätt riktning varje dag. Ett steg mot det som får mitt hjärta att fladdra.
Ha en fin söndagkväll😘


6

Alla val du gör är en pusselbit som bidrar till att forma helheten i livets pussel.
Du har när som helst möjlighet att lägga till,ta bort eller justera ditt livspussel.
Små vardagliga förändringar för ditt välbefinnande gör skillnad lika mycket som stora val som för dig i en helt ny riktning.
Bara du själv vet hur du vill leva ditt liv,vad dina innersta drömmar är och om du är där du vill vara.
Varje minut är en ny möjlighet till förändring,om du vill.
#pussel#helhet#möjlighet#livspussel#välbefinnsnde#förändring#drömmar


1

Ännu en nöjd fd godisråtta efter 1 session!
Tänk att det kan vara så enkelt. Jag blir lika glad varje gång jag får möjligheten att hjälpa någon till en positiv och varaktig förändring 🙏🏼 Vad vill du förändra?
#happierdays #sockerberoende
#mentalatekniker #förändring #hypnos #kbt #sockerfri #frihet #coach #mentalastrategier #nlp


0

Novembermörker ute, och jag känner mig tacksam för den fina Fredskallan min klient kom med som tack. Den värmer mitt inre och ljusen ger mörkret lite konkurrens!
Min största önskan är att få bidra till att fler människor upplever mer glädje, kraft och energi i vardagen! Varje gång en person går från ett av våra möten med en ny insikt, tanke, känsla eller upplevelse som leder den personen framåt känner jag tacksamhet för att jag får vara med på dens väg! Har du utmaningar eller funderingar du vill ta dig an så har jag tid för dig. #glädje #kraft #energi #dittlivdittval #förändring #förändringarnastid #utveckling #kroppochsjäl #växa #er_utveckling


12

Nästa år kommer jag öppna upp ett amazing nätverk där du kommer få enorma möjligheter att göra de förändringar och förbättringar till att leva det liv du vill leva!

För att få gå med i detta nätverk kommer du behöva ha gått min webkurs Förbättra din självkänsla innan. Därför erbjuder jag en unik kursstart av den redan nu 26 november.

Under dessa fyra veckor i nov/dec kommer jag vara mycket mer aktiv under kursens gång än jag tidigare varit. Varje måndag kommer jag göra live-sändningar om veckans tema och jag kommer även dela med mig en del personliga erfarenheter under veckans gång kring temat.

Kursen erbjuder jag till alla som vill förbättra sin självkänsla för det otroligt låga priset 100kr!!!
.
Mer information om nätverket som startar upp 2019 kommer i slutet av december och om du vill kunna vara med från start behöver du som sagt gå webkursen Förbättra din självkänsla redan nu!

Nyfiken på att veta mer om kursen och även hitta länk till anmälan? Du hittar det via länk i profilen @anna_vildkraft
.
#onlineterapi #självkänsla #selfcompassion #förändring #förbättring #personligutveckling #selflove #spiritjunkie #powerwoman


11

Bestulen på allt.
Ett inlägg där dröm möter verklighet.
.
Blogginlägget finns på hemsidan som jag länkar till här 👉🏻 @aryelwalett .
#närlivethänder #bestulen #jagförloradealltjaghade #drömtydning #drömtolkning #mardröm #verklighet #livskris #tillbakablick #bearbetning #växasommänniska #förändring #livskraft #aryelwalett


2

Ytterligare ett citat som befäster ”sanningen” att det endast är vi själva som kan förändra oss. Jag är en stark följare av denna ”sanning”, samtidigt som jag enkelt kan erkänna att det inte alltid känns som att det är jag som är i förarpositionen i mitt eget liv och av de förändringar jag själv vill genomföra…
Ibland känns det till och med som om att det är andra som bestämmer vem jag är, som så att säga dikterar villkoren för vad som är ok för mitt liv, för min existens. Då gäller det att vara mycket grundad i den stora existentiella frågan: ”Varför finns jag här på jorden?” Jag är övertygad om att jag fått gåvan att finnas på vår fantastiska jord för att det finns något som jag kan bidra med. Kanske inte till alla, men till någon eller några.
När det stormar hårt, när min existens ifrågasätts hjälper det svaret mig.
För då förändrar jag mig till det jag är/vill vara.
Med kommunikation förändrar vi vär(l)den.
#vardigsjälv
#beyou
#förändring
#kommunikation
#förändringskommunikation
#förändringsutsatt
#change
#communication
#changetheworld
#changecommunication
#changeexposed
#changeexpo


0

Tänk att jag kunde ha detta liggandes i skafferiet i 3 hela dagar och inte nalla en enda bit💪🏻 Idag skulle den nämligen användas som garnering till en av kladdkakorna som jag bakat till min systers kalas idag😋

#mammafitness #ptonline #kostrådgivning #jagkanomjagvill #jagskablistark #tigermage #progress #förändring #bodylove #olgarönnberg #mammamage #mammakropp #jagtogbeslutet


2

🎧 Nytt avsnitt av PowerPodden ute! 🎧 ✨Avsnitt 5: Intensivt i Uppstigningen✨

Zoë och Kicki diskuterar den intensiva period vi är inne i just nu i Uppstigningen. Zoë delar med sig av sin erfarenhet och tipsar om vad vi kan göra för att underlätta i processen och hjälpa oss själva och varandra. 🔸Hur känner du av Uppstigningen?🔸 ➡️ Lyssna via iTunes eller Podbean.
Länk i bio.
Anmäl dig till Nyhetsbrevet på www.zoeland.se/podd och få tillgång till Zoës Poddgåvor!🎁 Zoë med team ❤️ #powerpodden #nyenergi #intensivt #uppstigningen #förändring #tidningeninspire

I Samarbete med @inspire_tidningen


2

>where should i start<

vissa drömmar är till för att förverkliga - kan jag så kan du - kan du så kan jag - tillsammans kan vi allt


5

Magisk morgon😍. ⚠️⚠️FLÄCKVIS HALKA⚠️⚠️
-4° ute och milda vindar, jag säger bara gå säkert!! Och kör försiktigt!! 3 par byxor och 3par tröjor + jacka + reflexväst =perfekt kombo! 👌Frös inte det minsta, rekord för mig som alltid annars fryser😂🤗. 🌟Ha en underbar söndag🌟
#promenad #träning #fitnessinsweden #kämparglöd #lovemynewlife #viktminskning #träning #steg #steps #samsunghealth #motionera #health #måbra #roligt #halka #frost #motenstarkarekropp #onlyme #myjourney #viktresa #jagmårbra #change #glädje #förändring #mynewlife #icaniwill #workout #45kgoff #morgon #söndag


0

Veckans viktnedgång, inte särskilt mycket men jag är nöjd över att vågen visar minus i alla fall 👌


2

~SOCIALA EVENT~
Fantastiskt kul.
Spännande.
Energikrävande...
Som fd utmattad är det en stor ansträngning att gå. Förbereda sig så man har orken. Jag menar sovit bra ätit och kanske varit på en uppfriskande promenad. (För om jag inte gör dessa saker så kan jag glömma att ens gå dit!) Sedan ska man fixa sig.. förbereda sig mentalt osv osv..
Varför?! Jo för energin räcker inte hela vägen annars. Efter två tre timmars minglande är jag helt slut. Då slutar både leendet och pratet att fungera.
Kreativiteten och lusten försvinner först. Sedan kommer huvudvärken smygande och jag vill bara gå och gömma mig.
Jag gör det oxå.
En stund. Andas, går någonstans där det är tyst.. går tillbaka till sorlet och folket.. men nu har jag inget att säga längre. Det tar slut där!
Försöka förklara det för någon?! Nä, man får mest en sån där ”tycka-synd-om-blick”.
Och vips så är man ointressant.
För nu är jag ju liksom inte nåt att prata med längre. Prestationen är borta. Och att vara fin kommer man sällan nånstans med om man inte har något att leverera också..
Nån som känner igen sig!?
#detsynsinteutanpå ————————————————-
#stresshantering #stresspedagog #utmattad #orka #social #vintage #klänning #mingla #anträngning #förändring


7