#förändring

Instagram photos and videos

#förändring#hälsa#viktnedgång#livsstil#mammamage#herbalifenutrition#måbra#herbalife#komiform#gravidkilon#mammakilon#viktresa#ibsmage#frukost#smoothie#IBS#healthylifestyle#motivation#inspiration#träning#minresaräknas#kostschema#kärlek#gånerivikt#insikt#refitness#livet#småsteg#icaniwill#coach

Hashtags #förändring for Instagram

Efter en ofrivillig natt i sjukhussängen med buk och bröstsmärtor var lyckan total när dem hade nije drink i kylen bland all läsk och godis. (Vet att den inte är godkänd, men bättre än kexchoklad och Coca-Cola efter 24vakna timmar och en hungrig mage!
Alla tester är bra så vi hoppad detta försvinner lika fort som det kom så man kan köra vidare med sin plan 💪🏻👌🏻🌟 #refitness #nyårslöftet2019 #icaniwill #minviktigaresa #nukörvi #healthyfood #hälsosammat #hälsa #träning #motetthälsosammareliv #motetthälsosammarejag #förändring #motmintoppform #idome #kostschema #sockerfritt #mammafitness #mammamage #mammaträning #mammadöttrar #gånerivikt #fettskabort #fettärsvettsomgråter #hejablekingesjukhuset #nije


5

I min planeringsbok fyller jag i förutom kost och träning hur jag mår och hur dagen varit. ”Känslan under dagen” är nästan alltid på topp och svaret blir nästan alltid pigg och glad. Och det är sanningen. Jag ÄR nästan alltid pigg och glad och full med energi. Ge kroppen massa näring och balanserad mat så kommer du få samma känsla 🤩 Jag hjälper dig 💪🏻 #herbalife #herbalifenutrition #hälsa #komiform #gravidkilon #mammakilon #mammamage #viktresa #viktnedgång #healthylifestyle #frukost #livsstil #förändring #smoothie #IBS #ibsmage


1

Har ni träffat Crystal, Sugared, Autumn och Cool? 🎨
Se dem som ett läppglans för ditt hår.
Perfekt mellan dina färgbehandlingar.
En dos av glans, färgbevarande och ger färgen en otrolig lyster.
Du finner våra 4 änglar på salongen.

Välkomna in!
#göteborg #blond #frisörgöteborg #föreochefter #kevinmurphy #kevinmurphyproducts #föreochefter #förändring #bevaring #glans #lyster #kevinmurphysalon #session #kevinmurphysweden #salongit #hair #hår


0

Mitt favoritmellis: herbalife proteinbärpaj med kvarg 😍 Drömmen att äta så här gott och gå ner i vikt samtidigt 🙌🏻 #herbalife #herbalifenutrition #hälsa #komiform #gravidkilon #mammakilon #mammamage #viktresa #viktnedgång #healthylifestyle #frukost #livsstil #förändring #smoothie #IBS #ibsmage


3

F...k you förkylning 💪🤧im coming back 💪💪💪💪💪💪imorgon


1

Tänk vad en bänkskiva o ny diskho kan göra för att kök 😊 Han är rätt bra min Christer 😍
Sakta men säkert lär vi känna vårt nya hus o jag njuter i vårt nya hem. Tänk vilken livsresa jag gör....
#förändring #småmedel #nyera #livsresa #livserfarenhet #kärlek #tacksam


0

Köpte en ny våg igår, så kunde väga mig imorse. Min känsla var rätt, att det fortsätter åt rätt håll. ⬇️ Denna våg säger sig kunna mäta även % fett och andel vatten i kroppen. Blir intressant att följa om jag fortsätter gå ned i vikt och ökar muskelmassa. Tar dock de siffrorna med en stor skopa salt... 😉

47,6 % kroppsfett idag. Låter ju fruktansvärt mycket, men vad vet man?! 🤷🏼‍♀️ #viktminskning #viktnedgång #weightloss #viktfällan #slutabantabörjaleva #ketodiet #varaktigviktnedgång #ketoweightlossjourney #weightlossmotivation #ketotransformation #lchfhälsa #ketosis #bodyfat #kroppsfett #transformation #förändring #livsstilsförändring #minresaräknas #jagtogbeslutet #lchflife #ketofood #vikttracker #weighttracker


0

VR och AR är inte framtiden, det är redan här. Frågan är var det utvecklas mest framöver? Dataspel är den absolut största delen ännu. Seminarium med @businessregiongoteborg @visualarena #förändring #framtiden #kommunikation


0

Två pyjamaspojkar som var så duktiga som lät mamman träna lite på morgonen ❤️👊🏻 #herbalife #herbalifenutrition #hälsa #komiform #gravidkilon #mammakilon #mammamage #viktresa #viktnedgång #healthylifestyle #frukost #livsstil #förändring #smoothie #IBS #ibsmage


2

God morgon! Mitt i rusningstrafiken, många som är påväg till jobb, skola och förskola nu. Jag hoppas ni börjat dagen lugnt med lite stretch och frukost för energi😁

VARDAGSMOTION2. Minns ni inlägget om att vi sitter för mycket? Och att eventuell träning vi gör någon timme på eftermiddagen någon gång i veckan inte riktigt räcker? Vi måste röra oss mer.
Har ni börjat med bensträckarna? Kanske ni börjat ta trapporna lite mer istället för hissen? Superbra!👏👏👏❣
Tänkte att vi även kan tänka kring buss, bil, tunnelbana, spårvagn lite. Åker ni kommunalt? Varför inte gå av en hållplats tidigare, och gå en liten sväng? Kanske passar bäst på hemvägen, så varför inte? Och välj att stå upp, då får kroppen användas och vi tränar faktiskt lite muskler som då måste hålls oss upprätta😊
Åker ni bil? Nåväl, varför inte parkera lite längre bort på parkeringsplatsen? Då får ni gå lite👍 Och varför inte gå en runda när ni kommer hem, innan ni går in (då kan det vara svårt att kanske gå ut igen). Det finns så mycket vi kan tänka på i vardagen, och kroppen är till för att användas och den måste få röra på sig! Tyvärr väljer man ofta det bekväma, som gör att man orkar mindre, och då blir man än mer bekväm och så orkar man ännu mindre. Och så går det runt.
Glöm inte! Vi får energi av att röra oss. Då orkar vi mer, och då rör vi oss mer och då orkar vi mer. Och då får vi ofta lust till att göra mer på fritiden! Bara winwin! Kropp och själ mår bättre😁
Så jag tycker vi stöttar varandra i detta, vardagsmotionen är viktig! Så nu kör vi, och glöm inte! Alla dessa små steg gör underverk på din hälsa, och i längden så kan det påverka din livsstil så du finner din väg till välmående!💕
Tillsammans gör vi det! Ja nu en riktigt bra dag!😁 #vardagsmotion #småsteg #inspiration #motivation #sömn #sömnproblem #förändring #inspiratör #stress #medvetenlivsstil #måbra #psykiskohälsa #hälsa #ohälsa #livsstil #tillsammans #motion #måbra #glädje #hållbarhälsa #hållbarlivsstil #välmående #hälsainifrån


0

Att förstå din grundenergi, din själs tanke och idé med livet, gör att du kan sätta fötterna på jorden förankrad inifrån dig själv. ❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️
#grundenergi #jordnära #själen #konstenattvaramänniska #livsuppdrag #mission #förändring #förankring #fötternapåjorden #insikt #ledstjärna #ledord #drivkraft #värdegrund #vision #livsuppgift #meningsfulltlivochledarskap #mötemeddinsjäl #aryel


1

Make it happen today! Om du bestämt dig för att göra något annorlunda så sägs det att du behöver börja inom 12 timmar för att det faktiskt ska ske. Så det finns verkligen bara nuet och varför inte börja redan idag? Ha en härlig tisdag!
.
.
.
#makethingshappentoday #idagärdagen #förändring #change #tisdag #moaaconsulting #konsult


2

✨Wii !! Vi är friska 🙌🏼
-Det är sportlov 👍🏼
-Vi har överfulla tvättkorgar efter veckor av sjukdomar (jiipppiii eller inte.....😅).
.
Och dotterns rum ska fixas till, allt efter som hon vad hon vill ha.. 👍🏼
.
I vardagsrummet, ska det bli förändring. Bättre med förvaring och lättare att städa. ’
Många bollar i luften! .
-Är det någon som vet om värdechecken från @mio_officiell har kommit ut ännu?! 🙄
(-VÄLDIGT Tacksam för svar!🌷)
.
Idag har vi haft underbar sol & faktiskt riktigt varmt och skönt ute.
God natt! Zzzzzz......
.
.
#home #lovskogens_home #interiordesign #idetenklabordetvackra #förändring #inköp #förvaring #tonårsrum #inredning #cozy #cozyhome #family #follow #bedroom #teenage #teenagefashion @julia_carlgren #influencer #livingroom #vardagsrum #inredningsdetaljer #telegram #vänskapsgrupp #decor


0

Vilken eftermiddag/kväll detta blev! 😍 Fylld med pusslande om hur framtida drömmar ska se ut. Att få höra hur tankar sätter igång är helt underbart. Avslutningsvis få höra hur det går för de andra deltagarna i min mastermindgrupp, vilka små steg de tar varje dag för att nå sina mål. Och gemensamt hjälpa varandra vidare när någon stött på en vägg.

Ett otroligt utbyte av tankar och idéer sker när flera personer träffas där alla är ute efter en förändring. Ett driv som är kul att se.
.
.
.
.
#designyourlife #måbra #förändring #coachning #mastermindgrupp #pussel #småsteg #framåt


0

Inte ens då jag var smal kände jag mig bekväm att visa mig i underkläder 😂 nu blottar jag mig öppet och bryr mig inte alls vad folk tycker! Jag är nöjd och jag är stolt över mig själv! Jag har ju dessutom bara börjat, efter #refitness kommer jag inte blotta mig lika mycket, träna och äta bra kommer jag fortsätta med 🤪. Här är alla cm som jag kämpat bort runt midjan på 5 veckor 👌🏻 #peppkonto #viktnedgång #viktminskning #minresaräknas #jagtogbeslutet #kanjagkandu #minkroppäger #träning #tränahårthållkäft #träningsmotivation #träningsmotivation #träningsglädje #projektbestofme #fitnessmotivation #gym #pt #livet #stolt #älskadigsjälv #lycka #kroppochsjäl #förändring #utmaning #tävling


24

Samarbete på gång med denna stjärna. Blir lika magiskt som bilden. Det där med att växa. Tänk att vi fann varandra. Nu jäklar ska jag växa, i tokighet och allvar. Få andra att våga växa, i glädje, skratt, allvar och lekfullhet, trots att det ibland kan kännas väldigt svårt. Just för att det i det svåra också kan finnas så mycket magi. @familjetradet skapar magi. Kan vi inte tillsammans hitta skrattet som får magen att krampa. På samma sätt som 👆🏼 får mig att le. Foto📸 @bemlar_foto_och_design


3

Att fortsätta leva som innan är svårt. Jag försöker tänka större. Att detta är en möjlighet att lära om. Att börja om. Att anpassa sig för att få livskvalité. Tänka utanför boxen. Det går! Jag mår bra! Vi mår bra! Vi kämpar tillsammans mitt älskade lilla troll och jag! ❤
https://www.aftonbladet.se/a/OneqgV?refpartner=link_copy_app_share
#npf #funkisfamilj #adhd #add #asperger #förändring #livspussel #möjligheter


0

Så glad. Äntligen har håret blivit så långt så jag kan göra en donats av det. Inget jag har kunnat göra på 17 år. 😅🤔
Nu är tiden här för långt hår. 💕 #förändring #hår #utväxt #längrehår


1

Wow wow wooooow! Ytterligare en av mina kunder som gjort FANTASTISKA resultat på bara 4 veckor! Minus nästan 4 kg och - 6 cm runt midjan och - 6 cm runt låren. Och nästan bäst av allt: piggare! Alltså jag är så himla imponerad 😘❤️💪🏻 #optimalkostplan #optimalfrukost #herbalife #herbalifenutrition #hälsa #komiform #gravidkilon #mammakilon #mammamage #viktresa #viktnedgång #healthylifestyle #frukost #livsstil #förändring #smoothie #IBS #ibsmage


2

WOW❣️❣️❣️Denna söta tjej har fått sig en förändring🙌💋♥️ från lite längre och ljusare till detta!!! #wow #kp #ilumina #wella #askforwella #förändring #haircut #haircolor #ego #bredgatan10 #västervik #lanzahaircare #lovemyjob


2

✨Vad har du gjort idag? Är allt bra? -Någon mer som är hemma och har sportlov?
.
Idag vi vart i väg med barnen, så de fick rida på förmiddagen 🐎. Två glada barn.
Vädret har vart helt fantastiskt hela dagen och vårkänslorna vällde över mig.
På eftermiddagen åkte vi i väg, och vår yngsta fick en rejäl makeover! Så otroligt fin han blev 😍👍🏼✨.
.
I vardags rummet är det halvt kaos, då förändring ska ske. Bara åka och handla det vi behöver, sen ställa in sakerna i skåpen som ska köpas. .
-Men nu ska jag faktiskt lägga mig redan, men bara för att kolla lite på en ny serie på Netflix 🤫😉.
Sen är jag så innerligt TACKSAM för att jag efter ett par veckor vart sjuk. (Och snabbt kommer man efter med städning, tvätt och arbetsuppgifter. .
-Finns det någon trevlig grupp som jag skulle få välkomnas i? ✨Må so gott 🌷✨
.
#home.by.jml #home #m #decor #inredning #candles #evening #blue #scandinaviandesign #cozy #instafriends #design #mitthem #älvsbyhus #älvsbyhustyr #idetenklabordetvackra #sportlov #family #dog #inredning #förändring #influencer #influencersofsweden #mio


2

Måndag och ny vecka, full med energi inför allt som ska hända det närmaste. Är ni taggade inför en ny vecka eller blir den likadan som förra veckan? Vill du ha en förändring? 💃🏼🔥


2

På måndag 25/2 drar nästa kostprogram igång på Facebook. Du behöver en herbalife optimalfrukost, sen för du gratis utbildning i 4 veckor, coachning av mig och kunskap för livet. Vill du vara med?! Anmäl dig till mig så fixar jag ett gratis provpaket till dig 🤩 #herbalife #herbalifenutrition #hälsa #komiform #gravidkilon #mammakilon #mammamage #viktresa #viktnedgång #healthylifestyle #frukost #livsstil #förändring #smoothie #IBS #ibsmage #optimalkostplan #optimalfrukost


2

”How can we know for sure that someone is conscious?”
Wow, what a @tedxgoteborg day 👏🏽💪🏽☀️🌹❤️ #disruptors #förändring #disruption #inspiration #change


0

Efter 5 dagars kostdagbok 🥗 så har klienten i fråga fått sig en ögonöppnare på sin kosthållning, vilket beskrivs som katastrofal ⚠️ Genom att ta lite tid och skriva ner vad man äter för att sedan titta tillbaka på det, så kan man redan där få en bra översikt på sin kost, och i detta fall förbättra.👍
#klient #livsstilsrådgivare #träning #kost #måbra #förändring #kostrådgivning #hälsa


0