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Retour à la salle ce matin !

Qu'est ce que ça m'avait manqué !

Trop bien après une bonne séance... Pas vous?

On oublie pas notre rdv de jeudi au stade de jassans 18h45 !

Si tu veux un coup de pouce pour changer ta silouette 📲

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Installation de pagode 5m x 5m chez un client dans l'Ain. Montage sous des trombes d'eau, démontage sous un soleil de plomb. Les joies de nos métiers 😉

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& Vivre la vie de Château 🏰🥰⛲️
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☀️ᏚᏪN-ᎠᎪᎩ☀️
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Une mâtinée géniale dans ce Magnifique château et ses jardins, qui nous avais accueilli il y a 1 an pour faire nos photos de mariage 👰❤️🤵
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C’était hyper émouvant de revenir ici plus il n’y avait personne et on a eu le parc pour nous tout seuls , on a pu faire un picnic sous les grands arbres 🌳 tremper les pieds dans la fontaine ⛲️ regarder les petites grenouilles 🐸 et passer un superbe moment en famille 👨‍👩‍👧
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Vous risquez de voir plusieurs post avec ces séries de photos parceque j’en est fais plein et des trop belles hihi 😍❤️
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Et vous votre dimanche qu est ce que vous avez fait ?
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RDV👉 Jeudi 18h45

FIT CHALLENGE !

Stade de jassans RIOTTIER 🎶💪🎵🤸‍♀️ Zero excuse même les enfants peuvent participer 😂

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Galerie La Praye#fareins#luxintenebris


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Rdv demain pour un challenge !

Tu es sportif ou pas ! Tu es sociable ou pas ! Tu aime faire de nouvelles rencontre ou pas ! Tu veux te remettre en forme! Reprendre le sport ! Tu veux t'amuser ! Passer un bon moment !

Viens demain 🤸‍♀️ c'est gratis 😁

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Tu fais partis des personnes qui sont septiques ou même catégorique !

J'étais pareil ! La différence peut être ! Je me suis dit "il y a que les cons qui ne change pas d'avis" 🙈

Du coup, j'ai essayé !!! Et franchement je l'ai adopter, trop de bénéfices pour résister !
Aujourd'hui c'est mon quotidien :
👉 J'ai beaucoup plus d'énergie pour m'occuper de mes lascars 😅
👉 J'ai perdu 2 tailles de pantalons
👉 Je contrôle mon poids et limite les dégâts quand je me fais plaisirs !
Parce que oui je suis une grande gourmande !

Alors tu attends quoi toi ? Prêt à relever le challenge pour changer ton petit dej 😋 ?
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Petit repas Mère -Filles #lepetitport #fareins


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📆 Samedi 1 Juin 2019 📣

Finale Coupe Du Rhône (SAF 1)🏆 Finale Coupe de l’Avenir (SAF 2) 🏆

J-9 avant les deux finales départemental où figure nos deux équipes 🔥

6 ans après nos débuts dans le futsal, nous fêtons simultanément nos deux premières finales de coupe.

Venez nombreux pour encourager nos deux équipes, pour ce qui es l’évènement de cette fin de saison. Les joueurs auront besoin de vous, de votre soutien, venez car et ils le méritent ! GO SAF 💛🖤 🕚 Coupe de l'avenir : SAF 2 / ALF 3 🕝 Coupe du Rhône : Bel Air / SAF 1 📍Gymnase Montfray Sports
Complexe sportifs chemin des granges
01480 FAREINS ⚠️ Entrée libre pour la coupe de l'avenir.
Entrée seulement sur invitation (gratuit) pour la coupe du Rhône. Merci de contacter Mickael Pires, il reste encore quelques places !

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Enfilé tes baskets
Chouette ! C'est sympa, tu verra !

J'ai craqué 😂😂😂 RDV 18h45 à jassans ! Pour une séance de sport gratos✌️ #sports #gratos #motivationfitness #fitnessgirl #fitmum #kilosdegrossesse #perdredupoidssainement #motivation💯 #jassansriottier #villefranchesursaône #gleize #limas #frans #montmerlesursaône01 #bellevillesursaone #chaleins #fareins


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Teaser du film "Liens du sang"
Au cinéma plein air de montmerle le 28 juin 2019.
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Hey!

Prends une heure de temps demain et viens découvrir nos sessions de sport gratos😃

Ramène toi avec ton pote ou ta pote et let's go!

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Yeahh on continue les bonnes habitudes alimentaires et voila le résultats.

Encore 4kg de moins pour ❤️ Kathy ❤️ ✖️ 8kg de moins
✖️ 7 ans d'âge métabolique en moins
✖️ Moins de fatigue
✖️ Mieux dans son corps

Bravo, on continue 💪💪💪 #mieuxdanssoncorps #mieuxdanssatete #pertedepoids #reequilibragealimentaires #bonneshabitudes #coachingperso #objectifs #resultats #experience #essai #nouvellevie #jassansriottier #villefranchesursaone #trévoux #bellevillesursaone #macon #lyon #chaleins #fareins #montmerlesursaone #gleizé #anse #limas #quincieux


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Gamme skin ❤️ Gamme de produits cosmétiques à l aloe vera! ✖️ Plus de 15 vitamines et extraits végétaux ✖️Non testé sur les animaux / sans sulfate sans parabene ✖️Testé dermatologiquement 😍

Pour une peau plus douce, plus éclatante avec une réduction des rides et ridules en seulement 7 jours 💋

Offre coffret beauté en cours... #fetedesmeres #rides #peauparfaite
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La potion magique 👌

Avant👉pendant👉après l'effort 💪

Elle me suit partout et m'évite le coup de pompe après un bonne séance !

Et toi sa se passe comment après ta séance ? Tu es plutôt en forme ? Ou lessivé ?

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Yeah avec un beaux soleil 🌞

Mes fits girls ont frappées ! On a deux nouvelles recrues ce soir !

Tout les âges, tous les niveaux on s'y donnent à cœur joie 😁

Viens au prochain qu'on remette la machine en route ! Tu verras ça fait un bien fou 😘
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La fête des mères approches à grand pas !

Tu as des idées cadeaux?
Quoi de mieux pour une femme de prendre soin de son corps ! On adore ça 😍

Pour toutes commandes de la gamme skin offerte à vos maman ! 👉 Un bilan nutritionnel offert!

Prenez soin de vous et de vos proches 😘

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