#fbbspb

Instagram photos and videos

#fbbspb#бодибилдинг#bodybuilding#фббспб#фббр#fbbr#спб#sportlifeclub#sportlife#fitness#красноярск#фитнес#питер#fitnessbikini#чемпионатроссии#ifbb#sport#спорт#motivation#пскк#бикини#pro_athletes_factory#соревнования#russianpowerexpo

Hashtags #fbbspb for Instagram

by @yulialucy

🥇Первое место на Чемпионате России в категории фитнес-бикини 164 см!
Ещё два года назад для меня это была не цель, а недостижимая мечта! И в мой третий сезон, моя мечта воплотилась в золотую медаль на Чемпионате России!
Что чувствую? Эмоций (от слез радости до полного опустошения) много, осознанность пока не пришла...
В эту победу вложено много сил большой команды профессионалов и просто хороших людей ❤️
Спасибо @ky_ky_chi_chi_ga_ga за то, что ты всегда рядом, умеешь подобрать правильные слова или просто обнять и помолчать, когда мне это необходимо, спасибо тебе за твою веру и любовь💕
Спасибо @marufov_igor за знания, за наставления - вы мой первый тренер и навсегда в моем сердце✊🏻
Спасибо @marufova_galina за то, что разглядела во мне спортсмена, поделилась своими знаниями и опытом и привела меня к @neobychenko !
Не устану говорить тысячу раз спасибо @neobychenko за наставничество, время, вложенную энергию, веру в меня, за вашу внутреннюю силу 🙏
Спасибо @geniaevgenia за проделанную работу, спасибо за твоё сердце и доброту, спасибо тебе, что ты такая замечательная!
Спасибо девочкам самой дружной команды @pro_athletes_factory за мощную поддержку!
Отдельное спасибо @ms.vicvic ,львиная доля успеха-образ на сцене, спасибо тебе за твою качественную работу!
❤️❤️❤️
#чемпионатроссии2018 #чемпионатроссии #золото #медаль #pro_athletes_factory #sportlife #sportlifeclub #фббспб #fbbspb #fbbr #фббр #бодибилдинг #ifbb #ifbbbikini #соревнования #кубок #sport #спорт #fitness #fitnessgirl #fitnessbikini #чемпион #фитнесбикини #бикини #фббспб #fbbspb #fbbr #фббр #бодибилдинг #ifbb #ifbbbikini #sport #спорт #fitness #fitnessgirl #fitnessbikini #spb #спб #питер #красноярск #russia

Saint Petersburg
10

by @bikinifitness_room

#Repost @nataly_slep.ifbb
• • • • •
Всё познается в сравнении. 👯
Это моё любимое занятие, я делаю миллионы каллажей и сравнений формы. Чего и вам желаю ☝️ Оценивать себя по весу или объемам не логично , так как внешне одинаковые по замерам и весу люди могут выглядеть совершенно по разному. 🐷💃 Слева Чемпионат России весна 2018 г.Санкт Петербург 👉 Справа Чемпионат России осень 2018 г.Красноярск
Абсолютная победа ☝️🥇👊 @sportlifeclub 🏆
@pro_athletes_factory 💃🥇
@ifbb_official 🏆🥇 #слепова #slepsgymproject #pro_athletes_factory #sportlife #bodybuilding #womensphysique #sportlifeclub #персональныетренирвки #постановкапозирования #спортивноепитание #нижнийновгород #спб #подготовка #позирование #пскк #фббспб #fbbspb #fbbr #фббр #бодибилдинг #питер #спб #jantana #соревнования #чемпионатроссии #красноярск #russianpowerexpo

Saint Petersburg, Russia
2

by @nataly_slep.ifbb

Задолбали постсоревновательные ноющие посты спортсменов, которые не заняли призовых мест. А некоторые даже те, что заняли ноют что их плохо посудили. 🤷 "Я такая / ой молодец, форма была пушка, я бы всех во вселенной выиграл , НО 😬 тут вдруг в последний момент заболел / понос / кошка умерла / маршрутка опоздала / луна была не в той фазе и всёееее 😲 Форма была испорчена 🤷😱 НО ☝️ Если бы не эти все вот обстоятельства то я бы непременно вас всех выиграл / ла ! 👊👌 "
Ага, ЩАЗ 😁
Идите дедушке с бабушкой свои сказки рассказывайте , они любят когда им внуки всякие детские басни вещают 🤶👶
ХВАТИТ ИСКАТЬ ОПРАВДАНИЯ , ИЩИТЕ ПРИЧИНЫ 😉 👊 @sportlifeclub 🏆
@pro_athletes_factory 💃🥇
@ifbb_official 🏆🥇 #слепова #slepsgymproject #pro_athletes_factory #sportlife #bodybuilding #womensphysique #sportlifeclub #персональныетренирвки #постановкапозирования #спортивноепитание #нижнийновгород #спб #подготовка #позирование #пскк #фббспб #fbbspb #fbbr #фббр #бодибилдинг #питер #спб #jantana #соревнования #чемпионатроссии #красноярск #russianpowerexpo

Sport Life Ligovsky
30

by @fbbspb_official

Сборная Санкт-Петербурга в очередной раз заняла первое место в командном зачёте на чемпионате России по бодибилдингу и фитнесу в Красноярске!
На банкете команде был вручен кубок.
Молодцы!
Мы гордимся вами! Ураааа!
#сборнаяпитера #чемпион #чемпионатроссии2018 #красноярск #russiapowerexpo #bodybuilding #fitness #бодибилдинг #фитнес #фббр #fbbr #fbbspb #фббспб


1

by @vishnevskiyalexander

На банкете после чемпионата России в Красноярске было весело!
Отметили победу сборной Питера!
#сборнаяпитера #чемпион #чемпионатроссии2018 #красноярск #russiapowerexpo #bodybuilding #fitness #бодибилдинг #фитнес #фббр #fbbr #fbbspb #фббспб


0

by @vishnevskiyalexander

Сборная Санкт-Петербурга в очередной раз заняла первое место в командном зачёте на чемпионате России по бодибилдингу и фитнесу в Красноярске!
На банкете команде был вручен кубок.
Молодцы!
Мы гордимся вами! Ураааа!
#сборнаяпитера #чемпион #чемпионатроссии2018 #красноярск #russiapowerexpo #bodybuilding #fitness #бодибилдинг #фитнес #фббр #fbbr #fbbspb #фббспб


1

by @uberfemalemuscle

#Repost @nataly_slep.ifbb (@get_repost)
・・・
Всё познается в сравнении. 👯
Это моё любимое занятие, я делаю миллионы каллажей и сравнений формы. Чего и вам желаю ☝️ Оценивать себя по весу или объемам не логично , так как внешне одинаковые по замерам и весу люди могут выглядеть совершенно по разному. 🐷💃 Слева Чемпионат России весна 2018 г.Санкт Петербург 👉 Справа Чемпионат России осень 2018 г.Красноярск
Абсолютная победа ☝️🥇👊 @sportlifeclub 🏆
@pro_athletes_factory 💃🥇
@ifbb_official 🏆🥇 #слепова #slepsgymproject #pro_athletes_factory #sportlife #bodybuilding #womensphysique #sportlifeclub #персональныетренирвки #постановкапозирования #спортивноепитание #нижнийновгород #спб #подготовка #позирование #пскк #фббспб #fbbspb #fbbr #фббр #бодибилдинг #питер #спб #jantana #соревнования #чемпионатроссии #красноярск #russianpowerexpo


1

by @samoylovayu

Сохраняйте, кто просил рецепт 😉
Пицца 🍕 на скорую руку👌
Тесто:
▪️ мука овсяная или Цельнозерновая 50 гр (можно обе)
▪️ 1 яйцо + 2 белка
▪️ кефир или молоко 20 гр
Всё смешиваем и обжариваем на антипригарной сковороде с двух сторон. По диаметру берите сковороду побольше.
Смешать томатную пасту 50 гр с мягким творогом 100 гр, добавить специи и равномерно распределить по основе для пиццы.
Для начинки используйте ингредиенты любые, какие Вам по душе! У меня:
▪️ Шампиньоны (предварительно обжаренные)
▪️ пастрома (собственного приготовления, если нужен рецепт пишите)
▪️ помидоры
▪️ зелень
▪️ моцарелла (можно любой другой сыр)
Выложить начинку на наш пицца-блин 😄 и в духовку минут на 7 при 180°
Получается вкусно 😋 быстро и менее калорийно 👌
Приятного аппетита!
#кулинария#кухня#ппрецепты#пп#еда#правильноепитание#зож#пицца#питание#здоровоепитание#правильноепитание#сушка#масса#мышцырффитнес#спорт#пппицца#мотивация#фитнесбикини#фитнесмодель#фббспб#спорт#зож#железо#бодибилдинг#sport#fitnessmodels#mylife#fitnessgirl#fitnessbikini#motivation#training#bodybuilding#sport#fbbspb


6

by @yulialucy

Лучшие фотографии получаются в моменты непостановочных действий... Марин @neobychenko ❤️, спасибо за каждую медаль, за каждую победу, за веру, за поддержку!🙏🥇✊🏻 #russiapowerexpo #чемпионатроссии2018 #золото #медаль #чемпионатроссии #pro_athletes_factory #sportlife #sportlifeclub #фббспб #fbbspb #fbbr #фббр #бодибилдинг #ifbb #ifbbbikini #sport #спорт #fitness #fitnessgirl #fitnessbikini #соревнования #чемпионат #чемпион #фитнесбикини #бикини #питер #спб #красноярск #russia

Krasnoyarsk
4

by @muscle_machine_rus

Ждем выхода нашей "тяжелой артилерии"! @alex_martynkin только победа 🏆
#sportlifeclub #fbbspb

Grand Hall Siberia
1

by @nataly_slep.ifbb

Всё познается в сравнении. 👯
Это моё любимое занятие, я делаю миллионы каллажей и сравнений формы. Чего и вам желаю ☝️ Оценивать себя по весу или объемам не логично , так как внешне одинаковые по замерам и весу люди могут выглядеть совершенно по разному. 🐷💃 Слева Чемпионат России весна 2018 г.Санкт Петербург 👉 Справа Чемпионат России осень 2018 г.Красноярск
Абсолютная победа ☝️🥇👊 @sportlifeclub 🏆
@pro_athletes_factory 💃🥇
@ifbb_official 🏆🥇 #слепова #slepsgymproject #pro_athletes_factory #sportlife #bodybuilding #womensphysique #sportlifeclub #персональныетренирвки #постановкапозирования #спортивноепитание #нижнийновгород #спб #подготовка #позирование #пскк #фббспб #fbbspb #fbbr #фббр #бодибилдинг #питер #спб #jantana #соревнования #чемпионатроссии #красноярск #russianpowerexpo

Amaks Hotel, Krasnoyarsk
18

by @sergio_gorenkov

Мой долгожданный трёхлетний поход за Абсолютным Титулом Чемпиона России 🇷🇺 по Классикам завершен!
🏆🇷🇺🥇🇷🇺🏆
Я АБСОЛЮТНЫЙ ЧЕМПИОН РОССИИ 2018г🏆🇷🇺 🥇💪🤩
Спасибо! Всем,кто был со мною рядом,всё это время терпел меня😊 и поддерживал😊
Всех обнимаю 🤗🤗🤗 spbpowerexpo #конкурсы #бодибилдинг #фитнес #bodybuilding #fitness #expo #експо #спб #питер #кубокпитера #выставка #фббспб #фббр#fbbspb #fbbr#ifbb#севернаяпальмира#горенковлучший#чемпион#sportlife#sportlifeteam#sportlifeclub#классическийбодибилдинг#классикфизик#красноярск #чемпионатроссии

МДВЦ "Сибирь", Красноярск
29

by @elenagomulina

Мой маленький дрищик @alina.mops готовится к своему дебюту. Хотим выйти в категории фитнес-модель уже на этот зимний Д-атлетик. Настя тренируется у меня с нуля больше года. Почти год она тренировалась у меня дома на квартире!😁🙈
Ходит всего два раза в неделю, но без пропусков. Недавно подключили уроки позирования. Только с начала этого месяца мы добавили третью тренировку в неделю. В общем, наблюдайте - скоро Настя будет зажигать на сцене, вся такая в гриме и с длинными волосами 😁😘 #гомулинапозирование #gomulinateam #гомулинаупражнения
#fbbspb #fbbr #фббспб #фббр #фитнесбикини #бикини #body #fitnessbikini #fitmodel #fitmodels #фитнесбикиниспб #фитнесмодель #гринландияфитнес#девяткинотренер#девяткинофитнес#муринотренер #подготовкаксоревнованиям #фитнесмодельспб #мурино #девяткино #жкарсенал #жкгринландия #жксолнечный#жквиктория
#тренермурино#фитнесдевяткино

Девяткино
27

by @tikhonov_andrei85

Дружище @alex_martynkin сколько турниров мы с тобой протоптали и приехали в Питер за свежими знаниями , совершенствовать себя и двигаться вперед! Теперь мы в одной большой команде @sportlifeclub !!! Жду от тебя завтра красивой победы 🏆✊ и для себя мотивации покорять весну 😁💪!!! #качпоновому#посоветутренера #впогонезапрокартой#подготовка2018_2019 #tikhonov_andrei85 #bodibilding #aspsportpit #sport_pit78 #growfood #bodibilding #железныймир#sportlife
#saintpeterdburg #spb #питер #спб #санктпетербург #бодибилдинг #фитнес #bodybuilding #fitness #fbbspb #fbbr #ifbb #фббспб #фббр


2

by @dmi__anna

Пока нет проф фото, скоро будут👌Думаю вы уже все знаете по моим сториз, но тезисно ещё раз: я вышла на сцену в категории 169 и меня перевели в категорию выше до 172, в ней я и соревновалась, было 24 человека и я стала 7й!!!⭐️⭐️⭐️Это мой 3й старт в сезоне и 1й чемпионат России👍👍👍
Все остальное расскажу позже а пока скажу Спасибо, тем, кто принимает участие в моей судьбе, я вас люблю❤️❤️❤️
---
#russianpowerexpo
#rpexpo
#академияфитнесбикини6
#AcademyFitnessBikini6 #academyfitnessbikini
#АкадемияФитнесБикини
#тренерГончарова
#тренерМатонин
#alexteam
#бикини
#fitness
#fitnessbikini
#sport
#motivation
#aesthetic
#bodybuilding
#spbpowerexpo
#пскк #фббспб
#fbbspb #fbbr
#фббр
#бодибилдинг
#фитнес
#экспо
#expo
#sport
#спорт
#чемпионатспб
#спб
#академияфитнесбикини
#alexTeam

Гранд Холл Сибирь
14

by @solonatali

Не понимаю, как я раньше обходилась без тренажерного зала?🤷🏽‍♀️ Ведь там так круто!😀
Помимо того, что приводишь себя в порядок визуально, так ещё и чувствуешь невероятный прилив энергии и бодрости🌪💪🏽 Ну и конечно же хорошее настроение на весь день обеспечено🤪🙃 .
.
.
.
#бикини #fitness #fitnessbikini #sport #motivation #aesthetic #bodybuilding #fbbspb #fbbr#фббр #бодибилдинг #фитнес #sport #спорт #спб #санктпетербург #happy
#life #love #imhappy #mansfashion #luxury #streetstyle #outfit
#luxurylife #gentleman #travelling #hot #perfectbody #perfectfit

Alex Fitness Ушинского
5

by @solonatali

Практически у каждого человека есть отстающая группа мышц, в моем случае это орешек 🌰 да-да, не орех💪🏽 а орешек😅😂 так что моя основная цель, 🎯 это дело поправить😌 ну и конечно же достойно выступить в следующем сезоне🤞🏾🏆
.
.
.
.
#бикини #fitness #fitnessbikini #sport #motivation #aesthetic #bodybuilding #fbbspb #fbbr#фббр #бодибилдинг #фитнес #sport #спорт #спб #санктпетербург #happy
#life #love #imhappy #mansfashion #luxury #streetstyle #outfit
#luxurylife #gentleman #travelling #hot #perfectbody #perfectfit

Saint Petersburg, Russia
1

by @vishnevskiyalexander

Спасибо Андрею Скоромному @skoromnyy за интересное интервью!
Полное интервью можно посмотреть на YouTube канале Андрея Скоромного "Телу время".
#бодибилдинг #bodybuilding #fbbspb #fbbr #фббспб #фббр


9

by @fbbspb_official

@elenapunina
В эти дни проходит Чемпионат России @russianpowerexpo в Красноярске ! Всем выступающим желаю Удачи ✊🏼показать отличную форму и конечно Победы🏆! Кайфуйте на сцене💃🏽, а домой возвращайтесь с кубками и медалями!🏆🥇😁😉💪🏼 фото @alex_chepurnyak @getbigtv
P.S. Дорогие питерские спортсмены, кто сейчас в Красноярске- присылайте мне в личку вк (Сергей Югай) свои фотки, категорию и занятое место! Удачи!
#чемпионка #абсолютнаячемпионка #spbpowerexpo #фббспб #sportlifeclub #fbbspb #фитнесбикини #russiapowerexpo @fbbspb_official #anubisteam #бодибилдинг #фитнесмотивация #фигура #спортивнаяфигура #sportlife #sportgirl #bikini #gym #body #bodybuilding #squats #top #fit #fitnessmotivation #fitnessbikini #ifbb #fbbspb #motivation #спортвмассы #мотивацияспорт #ягодицы #sportlifeclub #anubis_team


1

by @elenapunina

В эти дни проходит Чемпионат России @russianpowerexpo в Красноярске ! Всем выступающим желаю Удачи ✊🏼показать отличную форму и конечно Победы🏆! Кайфуйте на сцене💃🏽, а домой возвращайтесь с кубками и медалями!🏆🥇😁😉💪🏼 фото @alex_chepurnyak @getbigtv #чемпионка #абсолютнаячемпионка #spbpowerexpo #фббспб #sportlifeclub #fbbspb #фитнесбикини #russiapowerexpo @fbbspb_official #anubisteam #бодибилдинг #фитнесмотивация #фигура #спортивнаяфигура #sportlife #sportgirl #bikini #gym #body #bodybuilding #squats #top #fit #fitnessmotivation #fitnessbikini #ifbb #fbbspb #motivation #спортвмассы #мотивацияспорт #ягодицы #sportlifeclub #anubis_team


10

by @muscle_machine_rus

Несмотря на длинный и жуткий перелет в Красноярск, две безсонных ночи форма остается на приличном уровне. Завтра примерно в 8:00-9:00 по Московскому времени выступаю в категории юниоры +75кг. Будем бороться с лучшими юниорами России💪
#sportlifeclub #fbbspb


12