#fisioterapia

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Está sentindo dor, incômodo, ou fraqueza nos joelhos? É necessário procurar um fisioterapeuta para avaliar o quadro. Entre as patologias que podem causar esses sintomas destacam-se: artrite, tendinite, Síndrome da Banda Iliotibial, os traumas ou contusões, entorses, sedentarismo. #fisioterapia #joelho #rodolfofisioterapeuta


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TCC concluído com sucesso e aprovadissima. A caminhada pra chegar aqui não foi nada fácil e só Deus sabe o tanto que me esforcei pra chegar nesse resultado. Agradeço de coração a todos pelo apoio família, orientadora, namorado, amigos, profesores, preceptores em especial a Ana Stela por ter me direcionada nesse escolha. Meu muito obrigatadoo #venci #adeustcc #paralisiacerebral #processamentosensorial #fisioterapia.


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✅você sabia que exercícios aeróbios de baixa intensidade promovem hipertrofia muscular? .
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✅mas somente com a prática de oclusão vascular durante os exercícios aeróbios.
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✅Um estudo publicado na J Appl Physiol 100: 1460–1466, 2006 avaliaram a hipertrofia muscular do quadríceps (veja a imagem) de sujeitos jovens (21.2 ±2.7 anos) que praticaram por 3 semanas (6 dias por semana) CAMINHADA com oclusão vascular (media de 200 mmHg de pressão) com intensidade de 3 a 4 km/h durante 14 min. .
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✅Eles observaram hipertrofia significativa a partir do 4º dia de treinamento. No final das 3 semanas de treinamento os individuos apresentaram ganhos de 6.0% de hipertrofia com aumento de 19.5% de VO2max.
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✅Outro estudo publicado na Journal of Sports Science and Medicine (2011) 10, 338-340 utilizou a mesma metodologia do estudo supracitado e observaram ganhos de 3.2% de hipertrofia muscular dos músculos da panturrilha. .
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✅EM AMBOS ESTUDOS É IMPRESSIONANTE OS GANHOS DE HIPERTROFIA MUSCULAR DOS MEMBROS INFERIORES COM UMA SIMPLES CAMINHADA... Os mecanismos fisiológicos para potencializar a hipertrofia muscular já foram citados em postagens anteriores.
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✅Marquem seus amigos que precisam conhecer novos métodos de treino para significativos ganhos de massa muscular.
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✅Este sábado DIA 15/12 estarei em GOIÂNIA com o curso: OCLUSÃO VASCULAR E EXERCÍCIOS DE FORÇA NA REABILITAÇÃO E HIPERTROFIA MUSCULAR - inscrições limitadíssimas.
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✅entrem em contato pelo tel (62) 98294-1684 e garanta sua inscrição. .
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#GPPR #strongmantraining #bodybuilder #bodyfitness #educaçãofísica #fisioterapia #atéverjesus #reabilitação #aerobio #hipertrofia #treinamentodeforça #oclusãovascular #dralexsoutomaior #medicinadoesporte


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En la office de Zentro, no ponemos límite a los sueños ni a la imaginación ❤️.
Feliz martes!
#salud #zentro #medicinaintegrativa #osteopatia #podologia #odontología #fisioterapia #acupuntura


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Some sobering numbers re athletic footwear and the CO2 footprint...
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Solomon produces 10 million pairs of shoes per year at a cost of 200,000 tonnes of CO2/ year.
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The average family of 4 driving the average car 20,000 km/ year produces 3 tonnes of CO2 per year.
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This means my company produces a CO2 footprint the same size as the entire city I live in.. 70,000 people.
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Now.. adidas made 403 million pairs of shoes last year, and Nike..
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Makes 25 pairs.. per second.. 90,000 pairs per hour... 2.16 million per day.
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788.5 million pairs per year.
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Do the sums on the emission...
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The footwear industry MUST find solutions to sustainability.. happy to say Salomon is very focused on this..
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#instarunner #instarun #instarunners #sustainability #podiatry #podiatry #triathlon #run #runningmama #marathon #runningfervor #actionnow #physiotherapy #physio #sportsdoctor #fisioterapia #chiropractic #personaltrainer


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A boa e velha prevenção!
Pouquíssimas pessoas me procuram pra realizar, o que é lamentável pois depois que ocorre a lesão o processo de tratamento e reabilitação é muito mais complexo.
O preventivo não só previni mas também em caso de lesão a recuperação do paciente será muito melhor e possivelmente mais rápida já que ele tem uma estrutura muscular condicionada, diferente daquele que não faz, pensando que com ele nunca irá acontecer, MAS ACREDITE, ACONTECE E MUITO!
Venha fazer uma avaliação na CLÍNICA FISIO.UP!, marque um horário. @diego.tavian “A vida em movimento.”
#teamfisioup #vempraca #fisioterapia #prevencao #esporte #ligamentocruzado #pilates #pilatesfuncional #fortalecimento #qualidadedevida #qualidadenoesporte #bike #corrida


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Você sabia que o Pilates é um ótimo aliado para melhorar a dor na coluna?
Isso por trabalhar especialmente um alongamento total da coluna possibilitando um relaxamento instantâneo que leva o aluno a perceber melhoras nas dores das costas. •




#pilates #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesinstructor #pilatestododia #core #yoga #instapilates #josephpilates #geracaopilates #reformer #pilatesbody #barre #loucosporpilates #pilatesparatodos #pilateando #fisioterapia #contrologia #vempilatear #pilatesavançado #필라테스 #blogilates #pilatescomamor #poppilates #atitudeboaforma #activewear #pilateiras #matpilates #stretch #30tododia


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Professora @lelopardi aperfeiçoando o método pilates no final de semana

WhatsApp: bit.ly/waell
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instagram.com/espacoleticialopardi

#espacoleticialopardi #pilates #fisioterapia #icarai #niteroi


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(Versione 🇮🇹 Italiana sotto 👇)⠀⠀⠀⠀⠀
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7th day of this 21-days Series: this is the last stretching of the Morning.⠀
Tomorrow we will begin with those for the Afternoon.⠀⠀
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👉IF YOU’RE NEW here, know that for the next 13 days I’m going to help you create and stick to a SUSTAINABLE STRETCHING ROUTINE, one exercise at the time (just in time for Christmas 🎄 😉).⠀⠀⠀⠀⠀
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Every day we will add a new exercise to the previous ones.⠀⠀⠀⠀
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🔷 Today’s exercise is the last one of the morning. Tomorrow SHOULDER STRETCH ⠀

1. Bring one arm straight across your body at chest level. ⠀
2. With the other hand push your arm towards your body.⠀
3. You should feel the stretch in your shoulders.⠀
2. Hold 30 seconds and do the other side too. ⠀
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Swipe to see the video! 👉⠀⠀⠀⠀⠀
(Video is sped up 2x)⠀⠀⠀⠀
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⚠️ Make sure you activate the Post Notifications by hitting the 3 dots in the right upper corner ↗️ so you won’t miss the next one! 😉⠀⠀⠀⠀
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🔷PS. If you haven’t already, go grab the FREEBIE I released Monday for you!⠀⠀⠀⠀⠀
Details are 7 posts back! 😉👉🏻⠀⠀⠀⠀⠀
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🔷Tag a friend that should see this! 👌⠀⠀⠀⠀
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Do the stretchings I’ve shown you so far and #staytuned for the next ones! 👊⠀⠀⠀⠀
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-Elisabetta Brigo⠀⠀⠀⠀⠀
Physiotherapist ⠀⠀⠀⠀⠀
@the.physio.formula⠀⠀⠀⠀⠀
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#Repost @dynamictape (@get_repost)
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When normal activities exceed the capacity of the tissues, generating some of the force externally with Dynamic Tape can permit some functional loading of the tissues to help build capacity without aggravating things. It can have dramatic effects on pain also as outlined below. Thanks for the great #Repost @sistersandduda with @get_repost
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Tenho distribuído no meu corpitcho: 5 hérnias de disco, 1 tendinite e 1 bursite e qdo elas resolvem atacar é 😰 terrível. Além de acompanhamento com ortopedista para acompanhar a progressão de cada uma das lesões, o que me salva mesmo são estas bandagens chamadas Dynamic Tape, são melhores que remédio se colocadas por um profissional competente ( já peguei uns por aí 🤦🏽‍♀️ era mais fácil ter comprado a fita na internet e eu mesma ter colocado) Pra mim funciona muito como analgesia e depois que tiro, por volta de 7 a 10 dias a dor foi embora. A minha fisioterapeuta é a Meire que é 🔝🔝🔝🔝🔝 além de ser “Psicologa” 😂 o cel dela 11 9 9119-7836 a sessão da bandagem custa R$ 60,00 e faz milagres 🙌🏾 #fisioterapia #dynamictape #lesão


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🔹Os neurônios são células especializadas na transmissão de impulsos elétricos (informações), esses impulsos ocorrem por um estímulo físico/químico/térmico que são gerados na periferia do corpo.
🔹As informações viajam da periferia do corpo para a medula espinal, da medula espinal para o cérebro onde é percebido as informações.
🔹No cérebro encontramos aproximadamente 85 bilhões de neurônios que podem se interligar e fazerem trilhões de ligações.
🔹Na dor crônica esse sistema fica desregulado, as informações chegam com mais intensidade e o cérebro fica confuso sobre o que perceber, como resposta de proteção, é percebido a dor difusa (espalhada sem característica precisa).
#ftgustavocarvalho #fisioterapia #dorcronica


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Bom dia!!!
Que tal começar 2019 com o curso de formação de Pilates da @espacovidapilates 🤸🏽‍♂️
Garanta já sua vaga😉
#pilates #pilateando #fisioterapia #edfisica #cursos #vollpilatesgroup #espacovidapilates #santoandre #postura #reabilitacao #qualidadedevida


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#Repost @corporinsaude
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Trata-se de uma tração lombar, um recurso terapêutico utilizado para promover a redução das dores na coluna lombar em condições clínicas
causadas pela redução do espaço intervertebral. Seu objetivo é produzir uma separação dos corpos vertebrais, promovendo um aumento da pressão hidrostática negativa dos discos intervertebrais para que esses absorvam fluidos e ganhem altura. O aumento no espaço intervertebral visa aumentar a altura dos discos intervertebrais para aliviar o estresse colocado sobre certas estruturas vertebrais, como as terminações nervosas e facetas articulares que podem provocar dor.

Saúde é Movimento!

#corporin #corporinsuasaudeemmovimento #saude #movimento #terapiasmanuais #quiropraxia #fisioterapia #fisioterapeutas #pilates #musculacao #nutricao #psicologia #crosstraining #crosstreet #muaythai #prepacaofisica #saudeintegrada #bemestar


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Juegas al tenis? Sufres molestias en el codo? nuestro equipo de fisioterapeutas pueden ayudarte. Pide cita 664330435 en lorca y 629560287 en Murcia #fisioterapia #osteopatia #fisioterapiadeportiva #tenista


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¿Alguna vez te has preguntado como es el famoso suelo pélvico del que tanto hablan en los hipopresivos?... échale un ojo a estas imágenes y anímate a trabajarlo con nosotras en Clinica Physio.
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¡Te Esperamos!
📍bulevar José prat 29c, Madrid, Spain, 28032
Info 📩 clinicaphysiotamara@gmail.com
📲 670 557 000 Cita Previa.
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