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Parceque Bemind c’est aussi et surtout un esprit d équipe et une Team!! Merci pour votre confiance : chaque année le Team s’agrandit et c’est une vrai fierté .
Super fier de ma Team Bemind hier soir à la course des 3 ponts !
Brice Daubord qui remporte la course en étant « malade » en 32 min 💪champion mon frere!
Sabrina Ramirez qui fini en toute aisance son 2 eme 10 km depuis qu’elle cours
Audrey Rabier qui fini sont premier 10 km en toute sérénités « au talent » Cecilia Bngblt
Un énorme bravo à Alice Rousseau et Karine Grivolat qui finissent sous l heure en (58 min) c’est juste génial
Vanna Autric en toute décontraction 55 min
Le duo infernal des Soeurette Anne Gabelle et Aude Gab'l finissent aussi leur premier 10km avec un grand et beau sourire!
L impressionnant Rom de La Peschardière qui fini son 10 K en 48min 40
En toute simplicité et sans dormir nos deux championne Manon Girault et Charlotte Fng finissent en 50 min !! Et pour finir avec Christophe Bimbenet nous avons rempli l’objectif qui était moins de 50 min car nos avons mis 48 min 20
Bravo à toute la Team et ceux et celles que je n ai pas vue Christel Bimbenet Virginie Picault
Bravo aux organisateurs de cette merveilleuse course des 3 ponts: qui anime et mets en valeurs notre magnifique ville d’Orléans !
Merci à la mairie de permettre de tels événements et plus particulièrement à Soufiane Sankhon qui milite et se bat pour faire d orleans une ville sportive et dynamique , merci pour les nouvelles structures de training !
A l’année prochaine 🔝💪 #orleans #running #run #runner #fit #fitnessmotivation #motivation #instagirl #instamoment #instagood #picoftheday #sport #teambemind #bemind #business #coaching

Bemind
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Video credit: @jvfitness93


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No shave November is over. But Dedicated December is here. I have been told i look middle eastern, Amish and homeless and recently someone said I can pull off the look so not sure which look that is...Also I love this hoody. Was part of a small team that went into Afghanistan back in 2012. That didn’t go as we planned. Good times. Not really. #oef #veteran #amish #beard #beardgang #tattoo #noshavenovember #dedicateddecember #homeless #2months #strong #soattractive #singlelife #black #everything #nike #fitness #fitnessmodel #greeneyes #snapback #army #military #fit #sweats #fitnessmotivation #hair #hairy #warm #newyork #chiarotfitness


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•L’hydratation est le facteur le plus important pour ton organisme, avec mon Aloe je le satisfait avec plaisir ❣️ •••
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If anybody ever asks why Friday is my favorite day of the week, this is why. #zumba #zumbafitness #zumbainstructor #dance #dancefitness #happy #healthy #fit #fitness #zin #live #life #love #passion


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Just out here on the quest for quads! 😂 ——————————
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Dumbell press; afther a few days of "manflu" my shedule gave me the order to push more KG's. First set killed, second set a little fail on the first rep so: 1. Focus 2. Good music 3. Dubblechin😂 4. Goo!!

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