#fitandeat

Instagram photos and videos

#fitandeat#slimmingworlmotivation#slimmimgworld#eatwell#swuk#eathealthy#slimlife#eatandfit#fittransformation#slimmingworldmeals#slimmingworldmember#dietfood#swfamily#slimmingworlduk#diet#diettransformation#slimmingworldmums#slimmingworldmafia#swfooddiary#slimmingworldfamily#walk#slimmingworldfamilyuk

Hashtags #fitandeat for Instagram

Beef Nachos and Shawarma Wrap that's about half the size of my face! And I devoured all of it up to the last bit. 🍴😋 #shawarmanikulas #shawarmaface #beeftwoways #beefallday #eatforgains #slightlyclean #fitfoodie #fitandeat #beeflovers

Shawarma Ni Kulas Lacson
1

#Часть2 #FitandEat 3️⃣Овсяные блины с бананом и миндалем: 1) В блендере измельчить 1 стакан овсяных хлопьев, 30-40 гр. миндаля, 1/2 ч.л. корицы, 1/2 ч.л. мускатного ореха и 1/2 ч.л. разрыхлителя. 2) 2) В миске размять вилкой 1 средний банан, добавить 1-2 яйца (только белок), 1/2 стакана молока (можно заменить на соевое) и 1 ч.л. ванилина. В эту же миску засыпать сухие ингредиенты для блинов из блендера. Все хорошо перемешать. 3) Нагрейте сковороду на среднем огне. На один блинчик нужно брать меньше половины половника теста. Выпекать блинчики по 3-4 минуты с каждой стороны. И готово! 4️⃣Сладкие лимонные блинчики: 1)2 яйца, цедра и сок 1 лимона, 2 ст. ложки натурального нежирного йогурта, 4 ст.л. овсяных отрубей, 2 таблетки сахарозаменителя, 1 ч.л. корицы. Все ингредиенты перемешать, до получения однородной массы. 2) Выпекать блинчики на разогретой на среднем огне сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны. 5️⃣Рецепт овсяных диетических блинов без муки: 1) Для начала 1 стакан (1,5) овсяных хлопьев нужно измельчить в блендере до состояния муки. 2) В миске смешать стакан молока, 2-3 яйца, и понемногу добавлять муки, смешивая венчиком. В итоге нужно добавить всю муку, а тесто должно быть однородным. 3) Опять же можно добавить немного масла в само тесто, чтобы не смазывать сковороду или же просто обмазать кисточкой. Обжаривать с обеих сторон по 2 минуты иии ГОТОВО!

Ambassade de la Beauté
0

Saturday in pictures. Shopping with daughter in the morning. Pulled pork bun for dinner and nice evening walk at Fountains. Ends with delicious tiramisu. Few more syn today 🙃☺️
#swuk #slimlife #swfamily #eathealthy #eatandfit #eatwell #diet #dietfood #diettransformation #fittransformation #fitandeat #walk #slimmimgworld #slimmingworlmotivation #slimmingworlduk #slimmingworldmeals #slimmingworldmafia #slimmingworldmember #slimmingworldmums #slimmingworldfamily


1

Wonderful Strains Blush Smoothie Bowl 💕🌺😋credit@tropicallylina
・・・ The Recipe:
The Base is a blend of 3 frozen bananas, 1 cup of frozen strawberries, 1 Tbsp coconut cream, 2 Tbsp. of pomegranate powder.
I shredded the bananas and strawberries in a high speed food processor then blended until creamy.
Topped it with frozen strawberries, coconut cubes and garnish with flowers (non-edible) and frozen dragon fruit balls. . . .
#smoothilicious #pinkfood #dragonfruit #enjoyeating #yummybreaky #strawberrybowl #fitnessfoodie #veganfruit #fitandeat #foodfortheeyes #fitnessfabulous4life #pinkbowl #fitnessyummy


0

Rainy Thursday 🌦️topical day off from work and rain and rain 🌦️
But rain didn't stop us from walking, nice 6km done. Doctor appointment done as well, waiting for a ultra scan.
#walk #swuk #slimlife #swfamily #eathealthy #eatandfit #eatwell #fittransformation #fitandeat #diet #dietfood #diettransformation #slimmimgworld #slimmingworlmotivation #slimmingworlduk #slimmingworldmeals #slimmingworldmember #slimmingworldmums #slimmingworldmafia #slimmingworldfamily


0

А помните как в детстве ездили с родителями на речку/озеро?🌈🌦️🌊Мама открывала переднюю и заднюю двери, чтоб создать между ними пространство для того чтоб переодеться ??? Или кто то дежурил у окна, пока ты там ,кувыркаясь, пыталась натянуть купальник ?? 🤦🏻‍♀️😅Я сегодня именно этим в машине и занималась 😁😁👇🏻 битва : я, парковка и верёвочки на купальнике 👙
#спасибочтотепло #мояосень #нелюблюхештеги #барселонадюбовьмоя #какперестатьжрать #худеемвмашине #lovebarcelona #bodygoals #fitandeat #sundaysmood #holacarino #bodydry

Badalona Beach
3