#fitdutchies

Instagram photos and videos

#fitdutchies#fitness#fitfam#fitfamnl#fitnessmotivation#fitgirl#fitspo#bodybuilding#instafit#workout#fitnessaddict#fitnesslife#girlswholift#crossfit#fitnessmodel#gymlife#gym#motivation#fitmom#healthyfood#workoutmotivation#fitlife#fitnessjourney#fit#mensphysique#dutchfitness#photooftheday#fitfood#fitspiration

Hashtags #fitdutchies for Instagram

by @hasretda

jup, official sweaterweather season ๐Ÿ๐Ÿ‚


1

by @meetie_yip

โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €WAIT FOR IT .. !
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
OMG haha, that was just one big fail!
Bรบt, after I kept trying I really nailed it!!! ๐Ÿ˜ฎ๐Ÿ˜ƒ Even on both sides!
#NailedItAsanas challenge

Thanks @goldenyogi1111 for this beautiful inspiration!
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
โ €โ €โ €โ €
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
-----------------------
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ Day 1: standing pose
๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ Day 2: seated pose
Day 3: inversion or arm balance
Day 4: backbend or forward fold
Day 5: yogis choice โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
Hosts:
@jlmergler
@sophie_seoul_yoga
@tzubyoga
@yoga.bunnies.and.beer
โ €โ €โ €
#yogachallenge #yoga #yogaeverydamnday #yogajourney #progressnotperfection #progress #yogagirl #yogamom #yogamotivation #yogafail #workoutmotivation #workoutfail #fail #walkofshame #fitgirl #fitmom #fitfamnl #fitdutchies #fitfam #fitstagram #fitspo #fitspiration #yogainspiration #nailedit #boatposevariation #seatedpose #boatpose #bindpose #yogabind


1

by @kell_sss

Vandaag wel helaas. Eerste keer dat ik niet om 5 uur mijn bed uit kwam... dus vandaag maar een rustdag van de sportschool. Goed voor het herstel๐Ÿ’ชmaar toch nog vroeg uit bed want de poetsvrouw stond om 9 uur voor de deur
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#fitness #fitnessaddict #fitgirl #fitgirlnl #fitfamnl #fitdutchies #fitfam #fitspiration #inspiration #fit #workout #workingout #losingweight #gainingmuscles #becomingfit #girlswholift #weightlifting #selflove #fitnessgirl #gym #gymlife #fitwoman #gymtime #dreambody #workhard #goalbody #eathealthy #healthyfood #eatingclean #foodporn


0

by @ashleyrijnsburger

GOODMORNING! Ik start het weekend met deze heerlijke stapel pancakes! ๐Ÿฅž Wil jij ze ook maken? Link in de bio voor het recept! ๐Ÿ’•


1

by @2weekfatloss.diet

๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿ” Just show up and trust yourself! ๐Ÿ†๐Ÿ‘๐Ÿผ .
Follow โžก๏ธ@2weekfatloss.diet . โž–โž–
โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–.
.
โœ…Want a Program to Lose Weight?
Learn How to Lose 8-16 pounds of Weight! Get more information The link is in Bio.
โœ”๏ธ We Guide You ๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡.
.โžก๏ธ@2weekfatloss.diet
.โžก๏ธ@2weekfatloss.diet
.โžก๏ธ@2weekfatloss.diet
.
Because we want the best for youโค๏ธ!!. โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–. #fatlossjourney #girlswhoworkout #fatburn #trainandtransform #reversedieting #healthynotskinny #teamskinny #doitanyway #cardioday #transformyourbody #mulheresquetreinam #fitmum #bodyconfidence #weightlossmotivation #weightlosstransformation #fitmum #mummytummy #weightlossdiary #weighttraining #bodybeautiful #strongwomen #fitnessmotivation #lowcarb #transformyourbody #fitdutchies #motivation #plantpower #flexibledieting


0

by @oskarmesserfechter

Zuck dy treffen
Den meystre[n] wiltu sy effen
Will er auff dich pind[e]n
Zuck schnel so wirstu In find[e]n. Zucken is nasty. It's subtle. And it's awesome because it works against people who bind well! Leckรผchner 1482 (67r) with Tijmen Jansen. Image courtesy of Bayerische Staatsbibliothek. #historicaleuropeanmartialarts #hema #historicalfencing #westernmartialarts #middleages #medieval #martialarts #martialartist #martialartslife #instructor #athlete #fitness #fightingfit #fighter #warriors #knights #fitdutchies #swordplay #langesmesser #sword #machete #technique #training #control #leckรผchner #covertocover #historical #research #projectmessergif #cuttingedge


0

by @iambarbaralina

Zo de eerste โ€˜trainingโ€™ zit er weer op ๐Ÿคง
Gister even ruim 8km gewandeld met mn pap en zโ€™n wandelclubje, door de regen en wind ja ๐Ÿ˜…
Vandaag dus even rustig aangedaan want mn weerstand is nog gewend aan een temperatuur van boven de 30 graden ๐Ÿง
Gaan jullie nog trainen vandaag?
Geniet van je weekend! ๐ŸŒธ


1

by @justinodevrix

77,5 kg Clean en Jerk.. dit is waar ik op het moment sta en misschien dat die 80kg ook nog net had gekund maar dat is dus een doel voor de volgende x ๐Ÿ™Œ๐Ÿผ Mijn benen lopen nog ver achter op de rest en ik zal hier eerst de focus op gaan leggen. Dit zodat mijn prestaties in de WoDโ€™s omhoog zullen gaan.

Waar struggle jij het meest mee? -
#devrixlifestyle #crossfit #fitjourney #workout #befit #fitness #fitfamnl #pbp #fitdutchie #fitspo #fitdutchies #gymaholic #instafit #fitlife #getfit #fitnesslife #lifestylechange #bodyengineers #engineeredlife #dreamchaser #fitnessmotivation #fitnessaddict #Aesthetics #gymjunkiesNL #fitbody #instadaily

Sportpaleis Hoogeveen
5

by @pgroenestein

SALADE๐Ÿฅ— Van de week aten we deze vet lekkere biefstuksalade๐Ÿ˜ป! Perfect voor lunch en avondeten๐Ÿ‘Œ๐Ÿผ! Voor wat extra koolhydraten maakte wij er nog wat woknoodles bij van @conimex_official. Thanks for the inspiration @keukenliefde !
What i used:
* 1/2 zak jonge bladsla met veldsla
* 1 kogelbiefstuk @albertheijn
* 1 tl groene pesto
* 1/4 komkommer
* 1/3 bosui
* Knoflookolijven
* Zongedroogde tomaten * 1 portie noodles
Biefstukje bakken, noodles 2 min. koken, groente snijden, op je bord gooien, biefstuk erbij en klaar! Kind kan de was doen en binnen 10 min. heb je je maaltijd op tafel โœŒ๐Ÿผ Fijne zaterdag๐Ÿ’•


3

by @livewithjess

Those eyes ๐Ÿ˜


3

by @claudio_fray

Body. Temple. Armor. Weapon. Vehicle. Safe place. Home. Goals. Greatness. Empowering. Love. Pleasure. Business. Example. Fun. Connections. Chance. Possibilities ๐Ÿ”ฅโค๏ธ
โ€”
Wat betekent jouw lichaam voor jou? Besef je wel wat jouw lijf allemaal toestaat? Wat zou je niet kunnen doen als je ziek bent of totaal niet fit bent? Waarom wachten tot er iets mankeert om aan jouw gezondheid te werken? Mijn lichaam is waarin ik als bewustzijn besta. Waarin ik als krachtig individu dingen kan doen en mensen kan bereiken. Daarom haal ik het beste uit mijn lijf.
Wat doe jij met jouw lichaam? Wat betekent het voor jou? En zorg je voor jouw lichaam? #stufftothinkabout

DHPT Performance Studio
4

by @suuskeslunchroom

Vandaag is #rood ๐Ÿงœ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ€ #redhair #redhairday #redhairday2018 #breda #ginger #redvelvet

Suuskes
1

by @paco.jayson

Ok 3x dan:p

Even opnieuw.. nu zonder watermerk en shizzle.. ik moet het in 2x doen want anders tript mn tel..
Credits voor @m.a.s.t.e.r__g voor het maken van deze supergave foto's op de golds gym classic!

#goldsgymclassic2018 #goldsgymclassic #pose #shredded #ripped #firstcontest #prep #bodybuilding #motivation #discipline #tunnelvision #abs #sixpack #tobealegend #fitdutchies #fitfam


0

by @sanneijnens

Home is not a place, itโ€™s a feeling
โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”
Geboren en getogen in Limburg (Weert), waar nu nog steeds mijn hele familie woont. Ruim 8 jaar geleden vertrokken naar het mooie Den Bosch i.v.m. stage en er nooit meer weg gegaan. Mijn thuis, mijn stad๐Ÿ’•

's-Hertogenbosch
2

by @danielewofficial

When she makes my breakfast with extra love & chocolate


4