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by @chris_coh

Ola ! Aujourd'hui je voulais parler de ma profession de coach sportif 😉. Cela me tenait à coeur.
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On peut être un très bon sportif💪, cela ne veut pas forcément dire qu'on pourra devenir Coach Sportif (Personal Trainer). Car le coach est avant tout un spécialiste du sport qui a suivi une formation qualifiante bien spécifique 📝(souvent un BPJEPS, ou un cursus universitaire pouvant aller jusqu'à Bac+5).
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Choisir un coach sportif diplômé (et j'insiste sur diplômé🎓), c'est l'assurance d'avoir un professionnel à ses côtés. Voici donc pourquoi faire appel à un coach selon moi ✌ :

1⃣ Une meilleure évaluation de votre niveau et vos capacités sportives 💯
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2⃣ Avoir un plan d'entraînement sur-mesure et adapté à vos objectifs 💥
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3⃣ Etre bienveillant vis-à-vis de votre corps 🙏(s'entraîner en toute sécurité)
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4⃣ Avoir des conseils pour adapter son hygiène de vie👏 (meilleure nutrition)
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5⃣ Donner la possibilité à toute personne de pouvoir se dépasser et repousser ses limites👊
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6⃣ Mais surtout, c'est un vecteur formidable de MOTIVATION et d'enthousiasme😎
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Alors oui, j'entends souvent que prendre un coach ce n'est pas donné 💸. Mais combien de personnes payent un abo en salle pour rapidement abandonner 🙊 ?! Avec un coach pas d'engagement annuel, la possibilite de partager sa séance avec des ami(e)s...de quoi franchir le pas 😉 !!!
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Et vous, AVEZ-VOUS DÉJÀ EU UN COACH OU PENSEZ-VOUS TENTER L'EXPERIENCE❓❓
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#Fitness #fit #instafit
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Nice, France
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by @deadaimamy

Skinny isn't our goal. Solid, badass AF is. (Pardon my French, but it's true.)

Team Insider Boxing Gym
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by @fit_225

Front squat!
Si vous ne parvenez à ressentir vos quadriceps avec le squat classique, voici une excellente alternative!!
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by @_assphrodite_

MY PARENTS FUCKING SURPRISED ME WITH A CAR TODAY !!! hahdbfjwkqkendhjajajdbfhdiwkqnsbfjkxjab


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by @gordonutritiongonesse

Bonne fitjournée à tous💪✌️
Bien choisir son chemin!!!! ✅Sport ✅Diet
✅Récupération ✅Gordo nutrition
Rdv chez
GORDO NUTRITION
11 rue de l'Hôtel Dieu
95500 GONESSE
Lundi-Mardi-Mercredi-Jeudi-Samedi
10h30/14h - 16h30/19h
Vendredi
10h30/13h - 16h30/19h ☎️0638957135☎️0134290872
Des conseils sur le sport et la nutrition
Des questions??? Besoin d’aide???
@gordonutritiongonesse @kevlaar_diet
#gordonutritiongonesse #kevlaardiet #bikinifitness #sport #fit #musculation #fitness #bodybuilding #legs #pecs #mma #boxe #biceps #motivation #minceur #regime #fitbody #workout #diet #fitgirl #coach #shape #bodybuilder #training #cheatmeal #holidays #streetworkout #crossfit #aesthetic #fitfam


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by @nordicgodsmarching

подтягивания на кулаках. pull-ups on fists


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by @crossfitfrenchie

On ne devient pas un gagnant en dépassant les autres, mais en se dépassant soi-même.
Avec l'expérience de la vie tu apprends que ton plus grand combat de l'esprit c'est contre toi même 💪. 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ #workout #squats #fitness #fitspo #regimeuse #diet #shredded #fitgirl #fitlife #healthy #weightloss #bodybuilding #cardio #muscle #tbc #fitnessaddict #yummy #teamshape #muscle #motivation #abs #fitnessmodel #detox #nutrition #training #fitfam #running #gym #eatclean #crossfit

AP'i Fitness
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by @eatnaked_uk

Cause they really deserve their own post... COOKIE FRIDAY! Today we’ve got paleo chocolate hazelnut with our housemade raw cacao drizzle and dipped in crushed hazelnuts & more chocolate 🤤🍪

Brighton
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by @_assphrodite_

to answer the question i got recently “can you honestly like who you are and be proud of yourself? you’re pretty but you’re a whore” yes honey, yEs i cAn


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by @dean_varga

Change is never easy.👊🏻
You fight to hold on.👊🏻
You fight to let go.👊🏻
#boxingtraining


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by @xiron_mx

Flexfriday 💪
Wish you all a nice weekend 🙌


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by @lenald_89

Last night’s back workout 💪🏿 time was limited, here’s a little superset session I did.
Any help or tips I’m here for you 👊🏿 🎧 - @callmecadet ft @donaeo - No way •




#back #backworkout #pullups #widegrip #dumbbells #barbell #cables #rope #bolo #gym #limitedtime #muscle #training #workout #exercise #fit #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitfam #fitspo #health #instagood #instafit #instavideo #instamood #instadaily #bodybuilding #bodybuilder #weightlifting

Activ8 Gym
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by @nordicgodsmarching

pull-ups superset for mighty back. Суперсэт на турнике для мощной спины


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by @effeqgriffe

BUONGIORNO 😃
NUOVI ARRIVI BOY LONDON!!
TI ASPETTIAMO IN SHOP!
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by @the_powerlifting_dad

Aye, fight and you may die. Run and you'll live -- at least a while. And dying in your beds many years from now, would you be willing to trade all the days from this day to that for one chance, just one chance to come back here and nail that PB attempt!! Just a cute picture spamming up your feed. Have a good Friday!! #inspirationalquotes #cute #braveheart #deadlift #gbpf #fitspo #fitfam #farnham #babyboy #gbpf #friyay

Farnham
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by @_assphrodite_

you might like getting choked but sea turtles don’t so keep your fUcKiNg plastic out of the ocean


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