#fitgirl

Instagram photos and videos

#fitgirl#fitness#fit#fitnessmotivation#healthy#gym#girl#workout#fitnessgirl#monday#fitfam#healthylifestyle#breakfast#healthylife#fitfood#health#lifestyle#gymlife#fitlife#cardio#strong#motivation#diet#abs#goodmorning#healthyfood#foodporn#getfit#gymmotivation#fashion#foodie#body#instagood#instadaily#weightloss

Hashtags #fitgirl for Instagram

Ce matin j'ai tester le croc-banane de @capucine_cine un délice!! On commence bien la journée ❤️🍃 #Morningsituation #healthy #fitgirl #girlboss #crocbanane


0

⚡️⬛️BLACK FRIDAY WEEK IS HERE⬛️⚡️ Starting today with up to 55% off EVERYTHING on site💪
@myproteinisrael @myproteinuk @myproteinwomen
_________
שבוע של הנחות מטורפות מתחיל היום! קישור בBio
Shop today -
https://goo.gl/v2QRTk
.
.
.
#Myprotein #MyproteinAU #BlackFriday #MegaDeals #myproteinil #blackfriday #blackfridayweek #israelfitness #fitnessgirl #fit #athlete #fitgirl #fitgirls #abs #absgirl #absgirls #girlwithabs #womenfitness #shape #womenfit #fitwomen


0

.
¡ Vamos a por otro TORTILUNES 🥞 bien de bien ! ¿Aún no sabéis lo que desayunar para empezar con una BUENA semana? 😜
.
🔹 TORTITAS DE PIÑA 🍍 CON PLÁTANO 🍌 Y CREMA DE ALMENDRAS 🔹
.
⤵️ TORTITAS:
.
✔️ 3 claras
✔️ 2 cucharadas de harina de avena sabor gofre chocolate blanco @max_protein
✔️ 1 cucharada de harina de coco ecológica @naturesheartsuperfoods
✔️ 4 trozos de piña natural triturados
✔️ 1 chorrito de leche de almendras @almondbreezees
✔️ Canela en polvo
.
⤵️ TOPPING:
.
✔️ Crema de almendras casera
✔️ Medio plátano
✔️ Canela en polvo
.
Esponjosas, jugosas y DELICIOSAS! 😋 Deslizar y admirar la textura... ↔️ No ha quedao nah de nah en el plato oigan! 😅
.
Arrancamos ahora SÍ una GRAN semana llena de cosas bonitas como vosotros, #fitfam! 😘
.
#ponunastortitasentulunes #mondaysaremadeforpancakes @fitfatgirlsteam 💪🏿
.
¡ FELIZ LUNES ! 💋
.
#monday #lunes #day20 #dia20 #november #noviembre #madrid #spain #goodmorning #buenosdias #breakfast #desayuno #food #foodie #foodporn #pancakes #tortitas #fit #fitgirl #fitfood #healthy #healthylife #healthyfood #healthygirl #delicious #yummy #followme

Madrid, Spain
0

Levantar às 6h da manhã para treinar faz parte da minha rotina, e não vou mentir, há dias em que custa acordar e sair de casa ainda de noite. Mas aquela hora e meia de treino, em que não penso em nada e me dedico só a mim, dá-me uma sensação de paz tão grande que me faz repetir tudo outra vez no dia seguinte 🙂
.
.
E por aí, já treinaram? 💪


1

Hello tout le monde! Lundi, on ouvre les yeux bien grand, on montre ses dents, on se fait un yoga facial avec son plus grand sourire, on s'éclate et on est heureux de recommencer une nouvelle semaine 🎉 Et surtout on y croit tous 🙌🏻😂💪🏻🎉 Passez une jolie journée la compagnie, éclatez-vous!!! 💕🎀


1

Bo ja nawet omlety robię z miłością ❤️😁
Dziś czekoladowy, pieczony z jabłkiem, posmarowany masłem orzechowym i polany obłędnym syropem kokosowym od @dietfoodpl 👌👌😋😋 Dobrego poniedziałku... 😘

#goodmorning #breakfast #omletowelove #apple #cocosyrup #peanutbutter #choco #lovecooking #madewithlove #healthylivestyle #fitgirl #polishmom #polishgirl #redukcja #makrosiezgadza


0

Healthy Chocolate Chip Shortbread biscuits strike two. They were even better this time! 😄🍪

London, United Kingdom
1

Случалось ли в вашей жизни приходить к кому-то в гости и наблюдать такую картину: на столе стоят вазочки, наполненные разными вкусняшками, одна с конфетами🍬,шоколадками🍫, в другой печенье с зефирками🍪тут же и корзинка с фруктами. И каждый раз когда вы приходите в гости все по-прежнему наполнено, а хозяева и внимания не обращают на это. А вы, как человек, имеющий проблемы с адекватным употреблением еды не можете себе вообразить как это можно так?!Как не съесть все?!Зачем вообще все это хранить, ведь можно сорваться и объесться?! Как правило, в этом доме живут люди, совершенно далекие от таких мыслей. Они дружат с едой и не видят в ней ничего проблемного. Они вообще не видят проблемы и не подозревают, что она может быть на этой почве. И мысли ваши им кажутся странными, как минимум. Мы же с вами ( люди с расстройством пищевого поведения, люди с диетным мышлением),стараемся вовсе не хранить дома подобные «вредные продукты»! Ведь наша задача - меньше есть ! И избегать все вот это зло. Но по итогу, все работает совершенно иначе. Психология человека такова, так заложено природой : «запретный плод - Сладок!».Чтобы нам восстановить нормальные отношения с едой, нам нужно создать комфортные , правильные условия вокруг себя. Давайте разбирать как это сделать . Кто хочет не кидаться в гостях на вазы с конфетками и дома держать такую же ? Пишите, поделюсь одной практикой. Она мне помогла. И не только мне.
#ип #интуитивноепитание #интуитивное_питание #диеты #худеюбездиет #похудение #грудь #body #girl #sportygirl #boobs #fitgirl #fitnessgirl #intuitiveeating

ТРЦ "Планета", Новокузнецк
0