#fitnes

Instagram photos and videos

#fitnes#gym#sport#fit#fitness#workout#fitnessmotivation#run#спорт#фитнес#adidas#insta#bodybuilding#fitnessjourney#fitnessmodel#fitnesslife#love#instagram#fitnessfreaks#fitnessaddict#instafitness#fitfam#like#sportlife#nike#body#fitnesstrainer#lifestyle#instagood#instafit#bodybuilder#happy#fitnessgirl

Hashtags #fitnes for Instagram

90% izolat proteina surutke visokog kvaliteta pruza maksimalno usvajanje aminokiselina, za monentalnu podrsku misicima. #top #fitnes #trening #teretana #gym #protein #whey #pariskimagazin #novisad #siberianhealthlifestyle


0

Никита- татуеровщик. Профессия предполагает работу в положении сидя и наклонившись. Это часто влечёт за собой искажение всего опорно-двигательного аппарата. Чтобы привести в норму состояние спины и шеи, Никите рекомендован курс стретчинга в комплексе с упражнениями на укрепление некоторых групп мышц, кинезиотерапия. Людям, которые как и Никита, много работают в неестественном для спины положении рекомендуем вовремя обращать внимание специалистов на свое здоровье.

#Fundament_Kld #массаж#массаж39#массажкалинград#стретчинг#гуаша#уНасНеСпа#калининград#здоровье#здоровыйобразжизни#фитнес#бодибилдинг#ЗОЖ#кинезиотейпиорвание#кинезиотерапия#мотивация #fitnes#ifbb#bodybuilding#позвоночник#спина#здороваяспина#растяжка#люди#красота#people#спорт


0

Лето это прекрасная возможность сбросить лишний вес!💦 Есть ничего не хочется, много пьёшь и ешь в основном только всё самое полезное произвольно🍒🍏🍅🍋
Если ты всё мечтаешь похудеть, вот тебе мой советик: скорее беги на рынок, закупайся фруктами🍏🍒 и овощами🍅🍆, сухофруктами и орешками🌰 и всё!
Отказывайся от булок и сладкого!🙅 Я кстати заменила сладкое на сухофрукты и пью много воды💧 Сейчас сбросила немного, но забросила тренировки из-за практики🤷 На этой неделе начну активные тренировки на пресс, ножки и орешки🌰🌰
Кстати, по поводу практики, меня так много спрашивали насчёт неё🙈 У меня была самая офигенная практика, скажу я вам. Я очень счастлива, что попала к таким замечательным людям!🙏 Научилась больше чем в универе за эти 3 года и ещё хочу! Проведённое там время, было потрясающим! Спасибо большое 🙏💞
.
.
.
.
#худеемвместе #пп #лето #здороваяеда #питание #фитнес #тренировки #тренировкидома #спорт #практика #универ #самара #саратов #самгту #growth #fitnessmotivation #fitnes #fitnessgirl #sport #dance #samara #samara_today #samara_live #saratov #beauty #amazing #blog #блог #кач #summer


1

Главный секрет фитнеса не в достижении высочайших результате в спорте, а в стимулировании к здоровому образу жизни. Все тренировки строятся так, чтобы принести максимальную пользу организму.
Ждем Вас по Адресу : ул.130 Таганрогской дивизии 5А
тел.097-857-55-74
Всегда с Вами ПЛАНЕТЕ ФИТНЕС"🌍💕
#fitnes#sport#спорт#фитнес#спортмотивация#фитнесспорт мотивация#красотка#красотаиздоровье#


0

Caio come a porção de peixe🐟 q vc gosta....
Não mãe quero comer só o alface mesmo p ficar forte😂😂
#meninosaudavel
#fitnes
#amaverdura😍👏


0

🔘شش تمرین ساده برای سفت کردن و لیفت سینه های افتاده

۱_🔶شنا دست باز(زیرسینه)
۲_🔷شنا دست جمع(زیرسینه)
۳_🔶پرس بالاسینه دمبل
۴_🔷قفسه بالاسینه دمبل
۵_🔶پلاوردمبل
۶_🔷حرکت کشش سینه 🔺هرحرکت رو میتونین در ۳دورِ ۱۵_۲۰تایی انجام بدین
🔻بین هردور ۳۰_۴۰ثانیه استراحت کنین.
☑️برای کوچک شدن سینه هم میتونین همین حرکات رو انجام بدین
📛دقت کنین اون چیزی که به بدن شما فرم میده و باعث کوچک یا بزرگ شدن یه قسمت میشه غذایی هست که میخورین🍔🍳🍚
ورزش۳۰٪وتغذیه۷۰٪نقش موثر در رسیدن به وزن و فرم ایده آلتون داره.

ورزشکار و سلامت باشید😊💪
#fitness #fitnes #fit #body #bodybuilding #boob #cross #pushup #push_up #dumbbell #exercise #practice #health #sport
#فیتنس #فیت #فیتنس_بانوان #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدن #سینه #دمبل #شنا_سوئدی #تغذیه


0

Quando nossas clientes passam para o tamanho próximo e uma alegria enorme estamos ajudando cada uma a chegar no seu objetivo 💪 obrigada a todas
#Drymodeladores #fitnes #cinturinhadepilão#apertaqueafina #amazonas #manauscity #maissaude #manaus30graus #cintasmodeladoras


0

Hoje tive o prazer de trazer uma amiga querida para fazer uma aula, @fitihyfantidis foi sua primeira aula de #jiujitsu e hoje superou seus limites e entrou no tatame com toda a vontade e superação!!! Orgulhosa de você😍
#oss #bjj #bushido #zenith #superacao #fitnes #estilodevida #guaruja #santos #jiujiteira🥋
#jiujitsulifestyle


2

💪Тренировка на сегодня⬇️
⠀ ⠀
🦆Тренируем грудь и трицепс
⠀ ⠀
🦆Выход силой развивает всю верхнюю часть тела: тяга — спину и бицепсы, толчок — плечи и трицепсы
⠀ ⠀ ⠀ ⠀
💪Силовые, перерыв 1-2 мин
5 ⠀
5 ⠀
5 ⠀
5 ⠀
5 ⠀

💪Брусья, перерыв 2 мин
20 ⠀
20 ⠀
20 ⠀
20 ⠀
20


1

Вес встал и не хочет уходить? - без паники 👌

Удиви свое тело - смени нагрузку и план тренировок 💪
Не забывай про отдых и время на восстановление и обязательно обрати внимание на свое питание , скорее всего нет диффецита калорий 🍨🍰 Всем здоровья и красоты 😉
#Шиколад#персональныйфитнестренер#подготовкаксоревнованиям#сушка#сушкахуюшка#ялюблюсвоюработу#фитоняшка#худеемвместе#пп#зож#motivation#фитнес#тренер#бодифитнесбикини#бодифитнесс#бодибилдинг#gteam#nikitinateam#bodyfitness#body#fitnes#тренировка#спорт#фитнесмодель#fitnesmodel#онлайнтренер#понесласьжара#подготовкаксоревнованиям#тренировка#тренинг#япродуктgteam#ямашина#тренинг


2

.bb ideal lebih bikin happy 😍😍 .
Program bb ideal dg produk pengelolaan berat badan terbaik.
Gratis konsultasi dan dibimbing oleh konsultan resmi..
👉 Turun bb
 Naik bb
👉 mengecilkan perut buncit
👉Memeliharan stamina & kesehatan
👉 Mendapatkan bentuk tubuh ideal
👉 Memudarkan selulit
👉 Mbengatur pola makan dengan gizi seimbang
👉Program ibu hamil
👉Ibu hamil / menyusui yang ingin berat badan tetap ideal
👉Anak susah makan .
Distributor dan Konsultan Resmi Herbalife:
➡️ NIA
➡️ WA. 081226007004/085725220006
.
.
.
.
*hasil individu bervariasi

#pelangsing
#tehpelangsing
#penggemuk
#pengengemuk
#dietasyik
#dietenak
#diettidaknyiksa
#dietaman
#ibuhamil
#ibunyusui
#jamannow
#pengenkurus
#dietkarbo
#dietdebm
#dietmayo
#dietkato
#puasa
#gim
#fitnes
#aerobik
#badminton
#basket
#sepakbola
#voli
#makanbanyak
#gendut
#bugar
#cungkring
#herbalifememberresmi


0

Bom dia meus amores.

Vamos entender o porquê fazer a limpeza de pele! .

O rosto é considerado uma das maiores preocupações estéticas, não somente das mulheres, mas dos homens também. A aparência da pele desta parte do corpo sofre com a influencia de diversos fatores como: variação hormonal, alimentação, stress, incidencia solar, desidratação, entre outros. Ao contrário do que muitos pensam, as peles não são todas iguais, por isso, são necessários alguns cuidados básicos.

Lembre-se: pele saudável equivale a uma aparência muito mais jovem. .

Com a poluição, oleosidade e sujeira eliminada pelo nosso organismo atraves da pele, forma-se uma “crosta”, os poros são obstruídos, e a pele não consegue respirar direito. Seu aspecto é sujo, desidratado, com marcação mais severa nas linhas de expressão, por isto de tempos em tempos é importante realizar uma limpeza profunda. A Limpeza antecede qualquer outro tratamento preparando sua pele para permitir que os produtos adicionados sejam bem absorvidos e atuem em sua plena eficácia!

Versacce Estética Corporal e Facial.
Rua 56 número 880 Jardim Goiás Goiânia Cep 74810-240 Parc Clínica.
62 9 8123-8040 Dra. Jaqueline Miranda
62 9 9904-3388 Dra. Ítala Dantas. .

#boatarde #fitnes #alimentacaosaudavelsempre #alimentacaoerrada #qualidadedevidaesaúde #estéticagoiânia #fastfood #saladas #melasmaset #acertos #comerbem #bemestarmed #biomedicinaestética #dra.jaquelinemiranda #cardapiosemanal #treinos #rits #tudoemcasa #esteticaparatodos #dica #limpezadepele #vidasaudavel #peledebebe #Goiânia #flamboyant #jardimgoias


0

Que esperas para alcanzar tu Meta?
Inf:3183890992
💆Tratamiento: Hidrolipoclasia👍objetivo: Reducir medidas, control de peso 🔍como funciona: infiltración de solución fisiologica en grasa localizada mas ultrasonido 🎉Resultados: 2-4semanas ✏️Nota: los resultados son individuales y estos pueden variar 👏Técnica: inyección en area 😴Anestesia: local ⏰Tiempo: 1hora 30min mas 30min de cita de valoracion 📅incapacidad : Ninguna 🙆Duración: permanente 😫Nivel del dolor: No Doloroso 💵Valor del tratamiento: 💉mes de Abril 380mil 📲 cel: 318-389-0992 👀 Atención: con cita
Medellín Ed. Lugo, poblado - sta rosa de osos - Sonson - Donmatias -Caucasia - Zaragoza - Apartado
#hidrolipoclasia #medicinaestetica #nutrición #fitnes


0

⚙️FDS Casca. 🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
.
.
A construção do conhecimento é um gesto continuo, entrelaçado pelas áreas do saber e seus campos.
.
A imersão para aprendizagem é um momento interessante. Diversas pessoas com um mesmo foco (o da aprendizagem antropométrica) e inúmeras perspectivas (suas aplicações). A pluralidade manifestada no espaço enriqueceu o conhecimento construído.
.
Parabéns a Medsize @medsize.paulosehl pela proposta e estrutura organizadas.
.
.
#ousedesafiarse #vaitreinar #corridaderua #corrida #running #run #corredorderua #esporte #health #atividadefisica #triathlontraining #triathlon #aquathlon #educacaofisica #teinamento #gym #fitnes #treinamentodesportivo #endurance #justdoit


2

Long Road Still Ahead


2

Caption this 👇


1

So cute 😍


2

ELEV8 и его полезные свойства в спорте:
✅Значительно повышают физическую работоспособность, особенно повышают силовую выносливость;
✅Повышение порога утомления, повышают переносимость нагрузок и восстановление после объемных физических тренировок;
✅Участвуют в ликвидации постнагрузочного ацидоза (сдвиг pH внутренней среды организма в кислую сторону);
✅Способствуют накоплению гликогена в мышцах, печени, сердце;
✅Активизируют фосфорилирование глюкозы, улучшая таким образом обмен углеводов, жиров, белков;
✅Повышают умственную работоспособность.
✅Профилактика перетренированности
✅Активация метаболизма
✅Ментальная концентрация
✅Улучшают настроение
✅Повышают аппетит
✅Повышают приспособляемость (адаптацию) организма к осложненным условиям существования - создают устойчивость к различным неблагоприятным факторам (жара, холод, жажда, голод, инфекция, психоэмоциональные стрессы и т.п.) и сокращают сроки адаптации к ним.
✅Способствуют антиоксидантному действию, предотвращая токсические эффекты свободно-радикального окисления ненасыщенных жирных кислот, запускаемому при длительной физической нагрузке.
✅Обладают антигипоксическим действием - повышают устойчивость тканей к недостатку кислорода.
✅Оказывают иммуностабилизирующее влияние на гуморальный и клеточный иммунитет.
✅Обладают анаболизирующим действием.
✅Улучшают микроциркуляцию.
✅Адаптогены практически не меняют нормальных функций организма.
#спорт #фитнес #велнес #sports #wellness #fitnes


0

حلمكْ ليسَ له تاريخ انتهاء ، خذ نفساً عميقاً واستمر
Your dream has no end date,
take a deeb breath and continue 😎👊
#fitness #fitnessgirl #fit #kickboxing
#kickboxinggirl #boxingtraining #boxing #mma #mmafighter #gymnastics #gym #girls #boy #fitnes


0

Buenos días 🙋‍♀️
Feliz inicio de semana 🤸‍♀️
Con la bendición de Dios
Lunes de Motivación ♥️



inessaddict #fitnes #fispo #workout ##cardio #gym#training #photooftheday #health #istahealth #istagood #healthychoices #linavarelafit


29

Od dneška je na veškeré zboží v našem obchodě doprava zdarma ! Více na www.sportbaby.cz #sportbaby.cz #splhacisit #zebriny #fitness #fitnes #ribstole #prolezacky #deti #sport #darek #cviceni #detskypokoj #dopravazdarma


0

I to uczucie kiedy na Twój widok,a ściślej mówiąc- na widok koszulki,wyciągają telefony i uruchamiają treningi na #endemondo ❤️❤️❤️by #pomagam #pomocmierzonakilometrami ❤️👍a na koniec unoszą kciuk,i dziękują za przypomnienie 😊👍👍Satysfakcja niesamowita ❤️❤️
#biegam #biegaczka #kobietabiegajaca #polskabiega #endorfina #lepsza #garmin #endemondo #mamabiega #run #runforfun #runforestrun #trening #love #motivation #motywacja #fitnes #fit #work #garmin #samsungs7 #shoes #adidas #patrol #photo #fit #workout


10

В эти выходные прошел забег с препятствиями #горячиеголовы и по традиции мы как и в прошлом году решили бежать в костюмах, в этот раз мы были футболистами сборной России в честь #fifaworldcup2018
#стальныебубенцы #crossfit #fitnes #горячиеголовы2018 #спорт #sport #гонкиспрепятствиями #инструкторыгонкигероевпитер #инструкторыгонкигероевспб #инструкторыгонкигероев #Староеракомо


0

Es lunes de nuevo, una semana mas para ir a comerte el mundo, para ir y luchar muy duro por todos esas metas y todos esos propósitos que te has puesto en la vida, hoy mas que nunca hay que sentir que tengo muchísima fuerza para no dejarme derrotar por ningun obstaculo, sal a luchar duro por lo que quieres...💪💪💪 .
.
.
.
#gym #feliz #lifeisgood #bodybuilder #gymtime #happy #mens #physique #fitnessmodels #instaphoto #gymfitness #life #muscle #lovelife #abs #workoutfitness #inspiration #fit #fitnes #lifefitness #mensphysique #lovelife #life #style #lifestyle #love #followmy #crossfit #calisthenics #tbt #motivational


0

Pogledajte prema cilju, sigurno ćete uspjeti!
Uz kvalitetnu opremu za trčanje još i lakše.
Više na: https://moccacommerce.com
#adidas #nike #puma #reebok #novakolekcija #obuca #patike #odjeca #trenerke #kopacke #snizenje #oprema #lopte #fitnes #sport #igra #kosarka #nogomet #rukomet #odbojka #romobili
#moccacommerce #visoko


0

WHATSAPP👉0 554 148 4348 👈
⭕️Aç Kalmadan
⭕️Diyet Yapmadan
⭕️Spor Yapmadan
⭕️KİLO VERMEK
⭕️KİLO ALMAK
⭕️Sarkmadan Sıkılaşarak
⭕️Bölgesel İncelmek
⭕️Kilo Kontrolü İSTER MİSİNİZ?👉Yapmanız gereken tekşey iletişime geçmektir.
#herbalife #shake #fit #fitnes #spor #diyet #diyetisyen #diyetkardeşliği #diyetyapanlar #diyetteyim #kilo #kilovermek #kiloalmak #kilokontrol #beslenme #sağlık #sagliklihayat #eskişehir #kayseri #bursa #istanbul #izmir #konya #samsun #antalya #ankara #muğla #yozgat #ısparta #mersin


0

СМУЗИ ДЛЯ ТВОЕГО ЗДОРОВЬЯ
1. Смузи с бананом и миндалем
— один банан
— 2 ст.л. йогурта без добавок
— 2 ст.л. овсяных хлопьев быстрого приготовления
— миндаль — 10 шт.
— 1 ст.л. меда
Все положить в блендер и хорошенько измельчить. Блендер должен быть достаточно мощным, чтобы превратить миндаль в однородную массу.
2. Молочный смузи с финиками
— 2/3 стакана молока
— 1/3 стакана фиников
— полстакана льда
Финики разрезаем пополам, добавляем молоко и измельчаем в блендере. Получившуюся массу нужно отправить в холодильник на 15 минут, чтобы финики стали мягче. Затем добавляем лед и взбиваем смузи до однородной массы. Кстати, финики очень полезны для здоровья, особенно для кишечника. Их рекомендуется есть мужчинам для улучшения репродуктивной функции, а также беременным и кормящим женщинам. На Востоке финики очень ценятся, а при приготовлении сладостей они зачастую заменяют сахар.
3. Бананово-клюквенный смузи
— 250 мл кефира
— один банан
— 55 г сушеной клюквы
— 1 ст.л. семян льна
— 2 ст.л. овсяных хлопьев
— 1 ст.л. меда
Все разом в блендер — и готово!
______________________________________________
Фитнес-клуб SkyGym
г. Белгород, ул. Щорса 8-В (вход со двора)
📲8-920-202-54-45
______________________________________________
#фитнесклуббелгород#тренажерныйзалбелгород#спортбелгород#фитнесбелгород#спортбелгород#тренировкабелгород#тренажерныйбелгород#зожбелгород#пп#зож#спорт#фитнес#фитнесклуб#тренажерныйзал#правила#лайк#взаимнаяподписка#взаимныеподписки#взаимныелайки#белгород#belgorod#sport#fitnes


0

Не бойтесь что-то поменять в своей жизни.
Иногда – это полезно.
Иногда – необходимо.
А иногда – просто приятно.


1

Var Mısınız Sağlık ile Kilolardan Kurtulmaya 💪Bir telefon kadar uzağınızdayım 📞
👉🏻HIZLI BAŞLANGIÇ SETİ 👈🏻 ✔️1 Adet Öğün Yerine Geçen Shake ✔️
✔️1 Adet Ödem Atan Yağ Yakan Çay ✔️
✔️1 Adet Metabolizmayı Hızlandıran Aloevera ✔️
❗️💦💚Sizlerde ideal kilonuza Sarkmadan ❗️Enerjiniz Düşmeden ❗️Bir öğünde 22 vitamin - mineral ve 19 gram protein alarak ❗️Ve bunları sadece 216kalori ile alarak ❗️💪 Gelmek istemez misiniz ❓Haydiii ben seninleyim Var mısın Yaşam Tarzını değiştirmeye 👈🏻💪Bana ulaş ✔️Sipariş ver✔️Yaz Fit Gir ✔️ #aktifyasamkocu 👉mahmut yurdakul ☎️ 05439217229 #gaziemir #saglikliyasamicin #beslenme #mutluluk #kilovermek #pilateslovers #fit #fitnes #zayiflamakistiyorum #zayıflamak #herbalife #mutlusonuçlar #gülenyüzler #karabağlar #konak #manisa #istanbul #kilo #ankara #antalya #izmir #türkiye #geneli #kilover #fitolmayolunda #yaşamkoçu #bursa #kilokontrol


0

Буду готовиться и стараться попасть на соревнования! #мма #mma #mixfight #миксфайт #спорт #sport #fight #fitness #fitnes


2