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by @happy_grany

Ох ,уж эта осень сколько радости и смеха ты приносишь,только дождик слезки принесет и тоску нагонит #health #fitness #fitchick #fitnessfood #getfit #fit #fitgirlsguide #fitnessmodel #workout #training #gym #motivation #healthychoices #healthy #tagsagram4tags #healthyeating #healthyfellows #fitnessaddict #bodybuilding #exercise #diet #muscles #photooftheday #yoga #inspiration #взаимныелайки #healthylifestyles


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by @jg_rhino101

The Protein Guide
Duck Eggs🦆🥚
Vitamins in Duck Eggs
😎 For more Fitness info or tips please follow @jg_rhino101
🙏Be well 🦏


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by @blonde_fit_girl

Lifebalance 😌
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️
🥖 #Brotzeit 🥖
◻️◻️Werbung ◻️◻️
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Wer liebt noch Brötchen?
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Also ich vergöttere frisches Brot und Brötchen 😍 Derzeit gibt es jeden Tag zum Frühstück frisches Brot ☺️ Bin ich seit dem Urlaub total hängen geblieben aber wer weiß, meinen Quarki am Morgen vermisse ich auch irgendwie 😌 Wahrscheinlich werde ich den auch wieder mit einbauen 🤗

Ansonsten bin ich momentan ziemlich entspannt was Training und Ernährung angeht: Trainiert wird, wie es mein Körper mag und gegessen, was die Seele möchte.

Läuft es bei euch momentan auch gut oder benötigt wer einen Portion MOTIVATION? 😎


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by @ein.herz.fuer.essen

Werbung|unbezahlt
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Isser nicht schön, mein Schoko-Zitronen-Kuchen? 😁
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➡️Zutaten:
(Boden)
50g Vollkornmehl
10g Kakao
20ml Öl (geschmacksneutral)
Stevia und/ oder Süßstoff nach Wahl (ich mische gern beides)
ca. 40ml Wasser (es muss ein knetbarer Teig entstehen)
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(Creme)
100g Frischkäse Light
50g Magerquark
Bolero Zitrone @boleroinstantgetraenke
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Alles in eine 12er Form geben und bei 175 Grad ca. 20min backen.⬅️
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ca. 400kcal hat dat Ding, je nach den genauen Zutaten.
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Ich versuch mich jetz an einem Beintraining - war gestern und vor allem heute nicht wirklich fit und hab deshalb vormittags auch recht viel Zeit im Bett verbracht 😒. Mal sehen, was mein Kreislauf jetz dann sagt...hoffe, euer Tag war produktiver 😁


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by @luvingfitness

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by @raquelag1290

¡Este ha sido mi desayuno de hoy!🥪
- Sandwich de atún, queso cabra, huevo y aguacate...riquísimo!!😍♥️
- El pan que utilice es proteico de @prozisespana y esta buenísimo. .
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💜Tenéis un 10% de DTO en @prozisespana utilizando mi código 👉🏼 RAQUELAG👏🏼👏🏼😍♥️ #fitness #fit #fitnessgirl #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitfam #fitnessfood #fitgirl #fitfood #fitnessmodel #fitnesslife #instagramfitness #fitnessfreak #fitlife #muscle #gym #recetassaludables #brownie #top #sano #live #life #love #girl #breakfast #sandwich

Zaragoza, Spain
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by @bella_wird_schlank

Unseren #wocheneinkauf haben wir jetzt auch erledigt. Es wurde wie immer #gesundundfrisch eingekauft. Auf dem Speiseplan diese und nächste Woche stehen unter anderem. Kartoffelsuppe, grüne Nudeln mit Schinkensoße, Süß-Saure Eier #paella uvm. 😊 genießt noch den Abend ihr Lieben #fitnessfood #foodporn #weighlossjourney #weighlossdiary #weighloss2018 #weighloss #bodytransformation #foodblogger #transformation #gesundabnehmen #fitgirl #gesundeernährung #lowcalorie #healthy #healthyfood #blogger #healthylifestyle #influencer #abnehmen2018 #abnehmtagebuch #diät #kalorienzählen #dietblogger #sport #fitfam #fitfamgermany #foodblogger


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by @tholandanewborne

Lord you know the purpose and the plans you have for each individual highlighted in this photo and I am expecting you to show up and show out in their lives in away that you have never done before. In the name of Jesus Christ Amen 🙏🏾 #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessfreak #fitnessjourney #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessfood #fitnessgoals #fitnessgirls #fitnessgear #fitnesslife #fitnessfirst #fitnessguru #fitnessworld #fitnessjunkie #fitnessquotes #fitnesscoach #fitnessmodels #fitnessfreaks #fitnesswomen #fitnesstips #fitnessbody #fitnessinspiration #fitnesswear #fitnessgoal #fitnessphysique #fitnesswoman #shoutoutoffice


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by @nina_johanna

Sweet potato salad with chicken, sugar snaps, avocado, pomegranate and balsamico 😋 #sweetpotato #chicken #sugarsnaps #avocado #avocadolove #salad #pomegranate #balsamico #food #foodist #healthy #superfood #fitness #fitnessfood

Wiesbaden-Südost
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by @fitfoodkarma

La comida de hoy tenía que ser algo rápida, he llegado tarde a casa y tenía mucha hambre... así que me puse a hacer esta TortiPizza : ....
✔ 2 Huevos camperos ✔ 2 Claras de Huevo ✔ 4 Tomates cherry ✔ Unas tiras de salmón ahumado ✔ Pechuga de pavo en taquitos ✔ Una loncha queso light ✔ Sal, ajo en polvo y pimienta negra.
El resultado... buenísima! 😋😍👌
#tortipizza #comidasaludable #fitfood #cocinafit #comidasaludable #healthyfood #fitfam #fitnessfood #fitnessmotivation #fitnessfood #crossfitlife #verano2018 #pretemporada2018 #rugby #crossfit #crossfitlife


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by @veradyxblogg

Dagens middag är kycklingsallad. Men istället för att visa en tråkig matlåda så fick det bli en bild på en grekisk kycklingsallad!💚 #chicken #kycklingsallad #loveit #zakynthos #zakynthosisland #food #dinner #yummy #chickensalad #mums #mat #goodfood #fitness #fit #fitnessfood #dinnertime #grecce

Zákynthos, Zakinthos, Greece
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