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by @jonnymgroup

DO IT YOURSELF.
PEANUTBUTTER-PROTEIN-SMOOTHIE.

Dieser Smoothie ist perfekt für den kleinen Hunger zwischendurch und sättigt langfristig.

Und das Beste? Smoothies sind super einfach zu machen, einfach alles gemeinsam in einen Mixer werfen, mixen und genießen ;) 1. Datteln und Bananen in grobe Stücke schneiden

2. Zusammen mit dem Schoko-Haferdrink, den Haferflocken und dem Zimt in einen Mixer geben. Auf hoher Stufe zu einem sämigen Smoothie pürieren

3. Die cremige Erdnussbutter hinzufügen und nochmal alles aufmixen

4. Smoothie auf Gläser aufteilen, Erdnüsse hacken und über den Smoothie streuen

Lasst es euch schmecken!

Tipp: dieses Rezept funktioniert natürlich auch mit allen anderen Milchalternativen oder Kuhmilch.

Euer JONNY M. -Team

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by @myakellys

My morning routine great way to improving my general health + lose lbs before christmas result 💗🔥🔥 turmeric and ginger🥤

Message me to get started today 😘🙌🏽 #Omegas #proteinshakevegan


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by @muscleepitome

MUSCLE EPITOME SHAKE RECIPE
Muscle Building Shake Vs Fat Loss Shake
Make your own shake now.
www.muscleepitome.com
#muscleepitome #shakes #fatloss #fatlossjourney #musclegain #bodubuildingmotivation #followforfollowback #bodybuilding #fit #fitfam #fitnessshake #proteinshake #proteinshakerecipe


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by @pittyblueeisen

Das Wochenende naht! Noch schnell die letzten Reserven mobilisieren! #energydrink #kokos #kokosshake #fitnessshake #bodybuilding #veganbodybuilding #frühstück #fitmom #fitkids WERBUNG (weil man die Marke sieht) #kokosmilch #kokosdrink #matcha #gesundessen #fitnessgetränk #venusgetränk @sunny_knows 😍


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by @fitshop.hr

Trening odrađen! 👍💥😊 @fitness.jelena A sada WEIDER Premium Whey proteini.
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#fitness #gym #trening

Zagreb
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by @hey_k.e.v

☆☆Werbung☆☆Unbezahlt♡♡♡ -Bericht.-Wir schreiben den 9. Oktober 2018, draußen ist es kalt und ich besuche mal wieder ein neues Studio um euch zu sagen wie es dort ist !!!😎😉 Heute hat es mich nach #Wiesmoor verschlagen, mal wieder in ein #cleverfit. Es wurde in ein Einkaufladen hinein gebaut und vom Platz her sehr schön. Geräte auf dem neusten Stand! Umkleide erfüllt seinen Zweck aber es gibt Schönere! Nur kalte Getränke am Automaten😣! Sauber😀 !! Im großen und ganzen gebe ich 🖒🖒🖒🖒 von 5 ☆☆Da man sich hier sehr wohl fühlt! #fitnesslife #fitnesslifestyle #fitnessspotter #fitnessmotivation #bodybuilding #whey #mass #gym #gymgains #fit #fitnessfun #fitnessman #fitnessfreaks #fitnessgym #fitnesslifestyle #fighter #fitnesstime #fitnessspotter #fitnessstudio #followme #followers #me #like #fitnessshake #studiotester #fitness #mybodymyrules #mybody #cleverfit #fitnessgym #Fitnessstudiotester


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by @bella.isii

#proteinshake next level.👅
Neues Video 》 IG-TV📺
Meinen super cremigen Ice-Shake gibt es fast jeden Abend! Wie ich ihn so cremig bekomme seht ihr im Video😋👏
Du brauchst⬇️:
• 150ml Milch
• 10 Eiswürfel
• 30g Proteinpulver (hier @rockanutrition )
• 1/2 TL Xanthan
• einen guten Mixer ( habe es geschafft mit Eiswürfeln schon 2 Mixer zu schrotten😂)
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#recipeoftheday#protein#shake#iceshake#eiswürfel#mixit#zuckerfrei#creamy#foodinspiration#fitnessdrink#fitnessshake#rocka#teamrocka#whey#yumyumwhey#IGTV#loveit

Berlin, Germany
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by @hey_k.e.v

☆☆☆ ESN ☆☆☆ Da ich ja gesgat hatte das ich ESN probieren werde, wollte ich euch ein kleines Feedback geben: Lecker mit Milch und mit Wasser ! Löst sich sehr gut auf! Preis fand ich jetzt auch nicht zu teuer ! Ich gebe den beiden Produkten 👍👍👍👍 von 5 schönen Abend lg ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Werbung ♤♤♤Werbung #fit #fitness #whey #wheyprotein #esn #esndesignerwhey #esnschoko #fitnessfun #fitnesslifestyle #fitfamgermany #fitnessmotivation #fitnessgym #fitnessspotter #fitnessstudio #followme #followers #me #like #fitnessshake #gym #gymgains #bodybuilding #trizeps #bizeps #shake #werbung #bodybuilding #sport #drink #trinken

Germany
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by @ashlynbaker_nuskin

Our TR90 shake helps you control your calories and those pesky food cravings 🍰 It a great source of high quality protein that your muscles need 💪🏻 It helps you feel fuller for longer. Available in a vanilla, chocolate, strawberry or green shake it’s perfect for those men and women trying to build up their muscles 🏃🏽‍♂️🏃🏻‍♀️ so get yours today!
#NuSkin #fitnessshake #fitness #men #women #beauty #cosmetics #stayfit #staysatisfied #getyourstoday


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by @caro_queenofnight

[Werbung durch Verlinkung/selbstgezahlt]
Hallo meine Lieben gestern kam mein “Probierpaket“ von @shape_republic 💕
Ich musste gestern einfach schon ein bisschen was probieren😊
Und bis jetzt bin ich wirklich begeistert❤
Die Tage zeig ich euch die Sachen noch nach und nach ...
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by @myakellys

chocolate shake🍫☕ to help me process after recovering the workout ❤💦💦
#Droptober challenge#Loveyourbody


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