#fitonewuerzburg

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Die Module, GET FIT - GET LEAN - GET STRONG, helfen Dir dabei, Deine Ziele zu erreichen 🎯

Mit dem VIP GOLD Paket bist Du rundum betreut 🏆

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Gerne kannst du uns auch per Email eine Anfrage für ein Probetraining zusenden:
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Willst du einfach spontan und ohne Termin vorbeikommen, bieten wir dir eine Tageskarte für 20€ an, womit du unser komplettes VIP Angebot nutzen kannst 💪

Diese werden dir natürlich zurückerstattet, solltest du dich am selben Tag für eine unserer Mitgliedschaften entscheiden.

Du findest uns am
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09111 Chemnitz
Instagram: http://www.instagram.com/fitone_chemnitz/ 🎥YouTube: https://www.youtube.com/c/FITONEwhoareyou

Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter: 👔 Firmenfitness: http://firmenfitness.fit-one.de/
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4everfitness ist ein Unternehmen der Harlekin Spiel- und Unterhaltungsautomaten Betriebsgesellschaft mbH, Röntgenstr. 15, 97295 Waldbrunn.


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Nothing over my bestbuddy #fitness #fitonewuerzburg #cobra


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Train to beat saiyaman 😝 #fitonewuerzburg #dbz


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random mirror pic #fitonewuerzburg #fitonegermany #fitness


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F*cking missed 155kg today, but these are among the cleanest 150kg I have done so far I think. Will come back stronger than ever in 2019. Slowly but steadily building up my strength and hoping to hit 155 during my next workout! Also did regular squats and after that conventional deadlift since many months and sumo for the first time in seven weeks! Had to try out everything today because ir was my first workout at #fitonewuerzburg #fitone

#würzburg #weightlifting #squats #squat #legday #rawpower #diet #asstograss #fitness #beardgang #squatting #frontsquat #powerlifting #unequipped #high5gym #mcfit #ixmal #gainz


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FRIDAY NIGHT PLANS❓ GAINS❗

Wir wünschen Euch einen sportlichen Start ins Wochenende 💪😁💚 Athlete: https://www.instagram.com/natalia_kw_/
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Nutze die Chance und starte gemeinsam mit uns in Deine sportliche Zukunft 😊💪 Freue Dich auf Dresdens neuen Fitnesstempel am Postplatz 🏋‍♀🏢💯 Jetzt unverbindlich registrieren und Dein Vorverkaufsangebot sichern:
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Hallo Chemnitz 💚

Zeigt uns eure Skills und markiert uns in eurer Story 👍
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New shit every day part 2
Heute auf dem Menü ‚Farmers Walk‘ first try-
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Meiner Meinung nach eine extrem unterschätzte Übung!
Die Form ist noch nicht perfekt und das Gewicht sicher noch zu steigern aber für den ersten Versuch absolut zufrieden.
Habt ihr den Farmers Walk schon mal probiert oder fehlt euch das passende Equipment?


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!!! Hallo Chemnitz !!! 💚
GOAL FOR THE WEEK: STRONGER 💪😁💯 Dresden is coming!

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Freue Dich auf zahlreiche Highlights und Specials, die Du mit der VIP-Mitgliedschaft bekommst 📝 💥 Geräte- und Ausdauertraining
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*Dieses Angebot gilt für eine Vertragslaufzeit von 12 Monaten zzgl. einer einmaligen Aufwendung für Deine Anmeldegebühr in Höhe von 25.-€. Die ersten 6 Monate gilt der Vorzugspreis von 24.-€ pro Monat, danach regulär 30.-€ bis Vertragsende. Der Anspruch auf das Vorverkaufsangebot muss bis zum Eröffnungstag eingelöst werden. Danach besteht kein Anspruch mehr auf das Angebot.
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It‘s all about fun🤣 #fitonewuerzburg #smilodox


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!!! Hallo Chemnitz !!! 💚 🚀 Neujahrs Aktion – Pakete zum Durchstarten 🚀
Die dargestellten Pakete sind im folgenden Zeitraum verfügbar: 14.01.2019 – 28.02.2019 ☺️💪🏽 Paket 1:
Hotblast + Gratis Handtuch und Trinkflasche (Grün oder Pink )

Paket 2:
EAA oder BCAA + Gratis Wasserbottle 2,2Ltr.

Paket 3:
Iso Fresh oder Iso Whey + Gratis Handtuch und Shaker

Also seid schnell, sonst ist alles vergriffen!🤪 WE ARE FIT/ONE 💚
whoareyou

Wir freuen uns auf dich
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🥑.
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Heute ist der erste Saunaabend von @fitone_wuerzburg und wir sind mit leckeren Häppchen dabei! 👈
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Wenn ihr heute leider kein Bändchen bekommen habt, ist das nicht weiter schlimm, der nächste Saunaabend wird wohl nicht lange auf sich warten lassen! 😍
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Unsere leckeren Avocadogerichte könnt ihr morgen wieder ab 11.30 Uhr bei uns bekommen ❤🥑🤤 - Avocadobar Theaterstr 10 in 97070 Würzburg
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Wir freuen uns auf euch!
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#avocadobarwuerzburg #avocadofamily #avocado #avocadotoast #avocadobowls #avocadoburger #lovefood #goodfood #vegetarisch #vegan #pescetarian #veggie #cakelover #foodstagram #healthyfood #healthyeating #fitfood #amazingfood #smoothies #salmon #olive #chocolate #salad #brunch #breakfast #lunch #mittagspause #fitone #fitonewuerzburg


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!!! Hallo Chemnitz !!! 💚

Der Release Day ist geschafft!! Danke an alle, die gestern hier waren und mit uns die Kurse gerockt haben!

Ohne euch wäre es nur halb so schön gewesen!

Danke auch an unsere Trainer für die mega coolen Masterclasses!

Ab sofort laufen dann die neuen Releases im regulären Kursplan.
Ich hoffe ihr hattet genauso viel Spaß wie wir und wir sehen uns wieder 😉

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New shit every day! ‚kettlebell overhead walking lunge‘
-First try-
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Wenn man über Wochen, Monate oder sogar Jahre starr immer gleichen #workoutplan folgt ist Abwechslung dringend notwendig.
Man durchbricht damit nicht nur seine Routinen sondern setzt auch der Muskulatur neue Reize!
Trainiert ihr immer streng nach Plan oder baut ihr immer mal wieder neue Übungen oder Variationen mit ein? #happysunday


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!!! Hallo Chemnitz !!! 💚

Anbei ein kleiner Einblick in unseren Releaseday der neuen Lesmills Choreos. Kommt vorbei, noch ist der Release nicht zuende. 🕺💪🏽😎
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See this is why its always a good time to train with this woman, and this how you do deadlifts. Get loud. Make noise. Walk up to the barbell like you want it, dig deep, put in all of your heart anf soul, lift that shit, and lift it like you mean it. That's why I tell people, "this is a gym, not a library". So walk in and fuck shit up.
Congratulations to @_yacas23_ for smashing her old PR with this pair of 110kg reps. We hitting 115 next week though. 😉
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#gym #gymqueen #fitone #fitonenürnberg #fitonewuerzburg #girlswholift #girlswhopowerlift #strongwoman #girlmuscle #womenwholift #gymbro #gymlife #gymaddict #fitfamgermany #deadlifts #fitness #backday #motivation #liftthatshit #noexcuses #beastmode
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@fitone_germany
@fitone.nuernberg
@fitone_wuerzburg


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Genug von den Urlaubsbildern und zurück zum Fitnessalltag.

Nach Urlaub, Weihnachten und kurzer Krankheit fällt es mir nicht unbedingt leicht wieder in den gewohnten Rhythmus einzusteigen. Deshalb ist diese und nächste Woche noch ein wenig Freestyle ohne festen Plan und Vorgaben angesagt.
Ab nächster Woche steht der Beginn des #strandfigur Programms #teamandro An.
Eine kleine Diät nach einigen Jahren ‚bigisbeautiful‘. 😁
Nehmt ihr an einem Diät Programm teil oder wollt im ersten Quartal 2019 ( oder zur Fibo) euren KFA ein wenig senken?


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!!! Hallo Chemnitz !!! 💚 +++ SNACKS - SNACKS - SNACKS +++ Für den Energieschub vor dem Workout, den kleinen Hunger zwischendurch oder die schnelle Versorgung nach dem kräftezehrenden Training - in unseren Snackautomaten findet jeder sein passendes Produkt 😋
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Photo by: https://www.instagram.com/anetaeunikaphoto/
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