#fløyelsgrøt

Instagram photos and videos

#fløyelsgrøt#grøt#frokost#smørgrøt#matglede#havregrøt#breakfast#oatmeal#mat#food#lowcarb#porridge#sunnkropp#hverdagsmat#lavkarbo#suntoggodt#oats#eat#healthyliving#lchf#lavkarbomat#eathealthy#lunch#barndomsminner#preworkout#eatclean#instagood#healthy#kveldsmat#tarmensmedisin#godmorgen#sunnmat#lunsj

Hashtags #fløyelsgrøt for Instagram

Vanilla Oatmeal ✨ // Havregrøt av havremel med smak av Vanilje (fra Whey100 Vanilla Milkshake) er og blir en favoritt 😋 I dag med Granateple, blåbær og Persimmon 👌❇..............................................................................❇ #bodylabnorge #granateple #oatmeal #sunt #oats #grøt #teambodylab #fløyelsgrøt #havregryn #sundmad #suntkosthold #havregrøt #proats #morgenmad #whey100 #proteiner #frokost #sunnmat #proteinrikt #aktivhverdag #persimmon #brodogkorn #matbloggsentralen #sunnlivsstil #vgvektklubb #shapeupnorge #suntoggodt #matglede #suntkosthold #mattips #madelenludvigsen


2

Fløyelsmjuk havregraut✨
Snøen hadde krøpe langt ned i fjella i dag og det frista med noko varmt og lunt til frokost.
Denne er skikkelig god og rik på protein og fiber. Prøv den til kvelds🤗

60g havremjøl
3 dl melk
Litt salt
Litt søtning

Kok opp havremjøl og halvparten av melka.
Småkok i 10 min mens du sper på med resten av melka.
Du må røre nesten heile tida så den ikkje klumper seg.
Eg bruker nokre dråper Mandel essens, det er så godt!
Så har eg, som vanleg, toppa med kanel og peanøttsmør😋

Super til ungene dersom dei ikkje er så glad i vanleg havregraut.

#fløyelsgrøt #fløyelsmykhavregrøt #oatmeal #frokost #frokosttips #breakfast #godmorgen #mandag #sunnmat #matglede #dinframgang #livsstilsendring #livsstil #coach #onlinecoaching #personaltrainer #personligtrener #pt #kosthold #kostholdsplan #coaching #motivasjon #motivation #fitfam #treningsglede #styrketrening #treningsglede


2

Nydelig fløyelsgrøt av havremel og chiafrø 😍
___________________
Ingredienser til grøten: 50 g havremel, 3,5-4 dl melk, 1 ts honning, 1 ss chiafrø og en liten klyppe salt.
Topping: 1 ss chiafrø, 1 ss skogsbær, 1 banan og kanel.
_____________________
Fremgangsmåte:
1. Bland ut havremel, chiafrø, salt, honning, og 2 dl melk i en kasserolle. Kok opp under omrøring på svak varme (i ca. 8-10 min). 2. Deretter sper på med resten av melka (1,5-2 dl). Rør godt for å unngå klumper.
3. Server grøten med chiafrø, skogsbær, banan og kanel på toppen.
Håper det smaker 😍

#fløyelsgrøt #havremel #chiafrø #skogsbær #banan


2

Fløyelsgrøt av speltmel er en kjapp og enkel frokost eller lunsj. Perfekt for helgen, når man vil gjøre litt ekstra stas ut av måltidet 😊


6

Når man har fridag er det deilig å kunne lage seg litt lunch😊#fløyelsgrøt #lavkarbo #lavkarbogrøt #fløte #smør #jbkm #enkellunch #lunch #fridag #lowcarb #grøt


0

Fløyelsgrøt er en av mine favoritter 💗 Kokt på havremel, laktosefri melk, vaniljepulver og kardemomme. Toppet med blåbær og peanøttsmør, så ser det både godt ut, er godt og er mildt for magen min ☺️ Dette er perfekt frokost, lunsj eller oppladning til en god treningsøkt 😋 #havregrøt #fløyelsgrøt #frokost #mat #matglede #sunnkropp #suntoggodt #livsstil #kosthold #grøt #lunsj #nyt #godstart #lunch #breakfast #eat #eathealthy #healthyliving #cook #food #sterkere #laktosefri #lactosefree #enjoy #sunnmat #psykiskhelse #fysislhelse #helse #preworkout #pwo


2

Smørgrøt eller fløyelsgrøt, kjært barn har mange navn 😉
Ikke så innmari sunt, men veldig godt 😋 kosemat 😊
#kosemat #comfortfood #smørgrøt #fløyelsgrøt #matglede #hjemmelaget #foodstories #homemade #foodlove


0

Fløyelsgrøt 🔸 Dette er en av mine frokostfavoritter. Godt for kroppen og metter lenge. Nå er det lenge siden jeg har delt oppskriften, så her er den: 40gr havremel, 2 dl laktosefri melk (eventuelt havremelk/mandelmelk), 1 ts kokosblomstsukker, 1 klype salt og 1 klype kardemomme. Kokes opp og toppes med det du måtte ønske! #fløyelsgrøt #havregrøt #oats #oatmeal #frokost #godmorgen #grøt #breakfast #food #eat #eathealthy #healthyliving #instagood #suntoggodt #hverdagsmat #mat #matglede #sunnkropp #tarmensmedisin #sterkere #helse #nyt #frabunnen


3

Fløyelsgrøt til lunsj i dag.
50g smør
1 ts johannesbrødkjernemel
1,5 dl fløte
litt salt
Smelt smør.
Rør inn jogannesbrødkjernemel.
Tilsett fløte og litt salt.
Varm alt på svak varme til det tykner.
Server med ønsket smør, søtning og kanel


2

Fløyelsgrøt 💛 Etter en travel helg forsøker jeg å være ekstra snill med kroppen - Mye hvile og mat fra bunnen ☺️ #fløyelsgrøt #havregrøt #oats #oatmeal #grøt #porridge #frokost #breakfast #mat #matglede #hverdagsmat #eat #eatclean #food #instagood #eathealthy #healthyliving #suntoggodt #melkefri #laktosefri #lactosefree #sunnkropp #tarmensmedisin


0

Havregrøt 💛 Lader opp til en treningsøkt med favorittfrokosten. Kroppen begynner å kjennes bedre, men tørr liksom ikke håpe for mye. Jeg utnytter fortsatt energien til en treningsøkt ettersom liggesår, sofatid og brakkesyke ikke hjelper på noe som helst 😅 Trening er en skikkelig god medisin, så lenge man lytter til kroppen underveis! #grøt #frokost #havregrøt #fløyelsgrøt #oats #oatmeal #porridge #breakfast #hverdagsmat #mat #matglede #eat #eatclean #preworkout #energi #energy #påfyll #instagood #sunnkropp #healthy #healthyliving #aktiv #aktivejenter


4

God morgen 💛 Ny uke, og den starter jeg med favoritt hverdagsfrokosten - Fløyelsgrøt! Denne uka skjer det mye spennende, jeg gleder meg ☺️ Håper du har en fin uke! #frokost #breakfast #godmorgen #morgenstund #mat #matglede #grøt #havregrøt #fløyelsgrøt #oatd #oatmeal #food #hverdagsmat #eathealthy #healthyliving #sunnkropp #melkefri #laktosefri #lactosefree #beritnordstrand #mylk #instagood #nyuke #ukestart


1

God morgen mandag 💛 Starter dagen med kaffe og fløyelsmyk havregrøt med smak av vanilje. Jeg bruker mandel/havremelk og vaniljepulver i grøten. Godt å starte uka med sunn og magevennlig mat etter en spisesøndag ☺️ Ha en god uke! #mat #matglede #frokost #grøt #havregrøt #fløyelsgrøt #breakfast #food #oats #oatmeal #porridge #eat #eatclean #cleanfood #suntoggodt #kjøkken #kitchen #sunnkropp #tarmensmedisin #godmorgen #morgenstund #goodmorning #morningglory


4

Frokosttid 💛 Lader opp til en lett treningsøkt med fløyelsmyk havregrøt smaksatt med vaniljepulver. Denne gang tester jeg eplemos som topping, sammen med peanøttsmør og kanel. Eplemosen er kjøpt på @sunkostnerstranda og er usøtet. Gleder meg til å smake den på nybakt brød i kveld 😋 #grøt #havregrøt #fløyelsgrøt #oats #oatmeal #porridge #søtutensukker #sukkerfri #helios #eplemos #sunkost #mat #matglede #frokost #hverdagsmat #tarmensmedisin #sunnkropp #suntoggodt #food #eatclean #cleanfood #healthy


2

Fløyelsgrøt til frokost ❤️ Etter en kveld med utskeielser trenger kroppen rene næringsstoffer. Fyller på med en av mine favorittfrokoster - Fløyelsmyk havregrøt med smak av vanilje 🔸 Laget på havremelk og havremel #fløyelsgrøt #havregrøt #oats #oatmeal #frokost #breakfast #preworkout #mat #matglede #food #eat #eatclean #healthy #laktosefri #lactosefree #melkefri #mylk @bnordstrand #suntoggodt #hverdagsmat #nyt #sunnkropp #tarmensmedisin


4

Fløyelsgrøt
Oppskrift:
50g smør
1 ts johannesbrødkjernemel
1 ts salt
1,5 dl fløte
Smelt smør.
Rør inn johannesbrødkjernemel.
Tilsett fløte og salt.
Skal begynne å tykne.
Strø over søtning og kanel


3

Maybe the least nutritious dish here, but also maybe one of the highest on the comfort scale 😍 This is «fløyelsgrøt», velvet porridge, something my gran would make us in the evenings when we went to visit. It is melted butter mixed with some flour and then you stir in milk, little by little until it is a thick porridge. Serve with «smørøye» ie a butter «eye», sugar and cinnamon. Sooo yum 😍😍😍
-
-
-
-
#eveningmeal #porridge #velvetporridge #norwegiancuisine #fløyelsgrøt #smørgrøt #food #foodporn #instafood #foodstagram #comfortfood #sunday #yummy #delicious


0

Fløyelsgrøt til frokost

Smelt 50g smør.
Rør inn 1 ts johannesbrødkjernemel.
Spe med 1,5 dl fløte.
Litt salt
Småkoke til det tykner.
Server med ønsket søtning, kanel og smør


10

Fastelavnsboller go home 🧡


8

Lager fløyelsgrøt the healthy way 🤩😁 #fløyelsgrøt #fullkornsmel #meierismør #proteindrinkmiks


0

Det var en gråværsdag, og Nina koste seg. #fløyelsgrøt


4

Bytt siktet mel ut med havre og lag en liten tvist på den tradisjonelle fløyelsgrøten (smørgrøten). Den både metter bedre og er bittelitt mer næringsrik 😊 tips til søndagslunsjen!


2

Velvet porridge 💫 I found a new recipe today and just had to try it right away. Yummie! Thanks for sharing @johnsencarina 🙏🏼 Recipe: m.carbcounter.blogg.no
#lowcarb #porrigde #porridgelover #fløyelsgrøt #lavkarbo #healinghashimotos #backontrack


3

A typical Norwegian dish. Sour cream porridge with cured meat. It’s served throughout the year specially winter time. It’s called rømmegrøt but is also known as velvet porridge because of it’s smooth consistency. It’s traditionally served with flatbread, sugar and cinnamon and a dollop of butter in the center as which melts as you eat. Vær så god! 😁
Rømmegrøt + spekemat + flatbrød = sant 😁⛰🏡
#rømmegrøt#spekemat#fenalår#flatbrød#norskmat#gravassryggen#homemade#hobbycooking#foodstyling#norwegianfood#curedlamb#flatbread#sourcreamporridge#visitnorway#winterfood#vintermat#foodporn#fløyelsgrøt#velvetporridge


1