#flexpoints

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Hashtags #flexpoints for Instagram

Wore this today at work and so far everyone I’ve seen has said how lovely it looks which is a fab way to start the day. Loving the #curves range from @marksandspencer at the moment. #clothes #shirt #marksandspencer #m&s #ww #weighinresults #weightwatchersuk #weightloss #weightwatchers #smartpoints #healthyfood #healthyeating #weightlossjourney #wwuk #lifestyle #food #flexpoints #lifestylechange #blog #blogs #blogger #blogging #bloggers #instablogger #newclothes #orange


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Crumpets 😍


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Breakfast • Rocky Road - 2sp

Lunch • Bacon medallions, steamed veg, BBQ crisps and jelly - 3sp
Tea • Salmon, hash brown with egg, green beans 3sp
Snacks - oat and berry bar and fab ice lolly 7sp

Ending today 15/23 points being used 🙌🏼💪🏼




#weightloss #bootcamp #diet #weightlossjourney #weightwatchers #ww #wwuk #weightloss #wwfooddiary #onlinediary #weightwatchersuk #smartpoints #sp #propoints #pp #pointsplus #flex #flexpoints #weightwatchersfamily #weightwatchersuk


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Jerk chicken with giant couscous, roasted peppers and salad 🥗😋👍
💚8sp 💚
#weightwatchers #flexpoints #smartchoices #online #onlinemember #weightloss #weightlossjourney #ww #food #foodie #dinner


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Leftover veggie chilli 🌶️ with spinach 🌿 and homemade paprika flavoured “doritos” 😍


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Abendessen 😍 Heute war so ein gefühlt langer Tag . Aber jetzt geht's auf die Couch und es wird noch einen bisschen tote Mädchen lügen nicht gesuchtet. #eatclean #wwdeutschland #flexpoints #ichmuss #abnehmen2018 #abendessen #wwmädels #diät2018 #netflixandchill #sommerurlaubistgebucht #willendlichdie20kgknacken


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Navigating @waltdisneyworld as a #pescatarian #vegan or #vegetarian has its challenges but with a litte forethought and planning it is possible. (I am surprised that there are no vegetarian #hotdogs available in the park like at #Yankeestadium). We shared a #taco trio in #MagicKingdom
I loved the #spicy #buffalocauliflower on mine. I paired it with a half of a side order of #blackbeans a spoon of #guacamole and loads of #tomato #salsa and #corn #salsa from the fixins bar. We drank complimentary cups of #water to stay #hydrated all day. 🌮🌯🌽🍅🥑💧💧💧 .
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#SIMPLEANDGOOD #cleaneating #wwfreestyle #healthy #food #photooftheday #follow #inspiration  #foodie #sogood #beyondthescale #pescatarian #eatclean #viewfromhere #flexpoints


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Lunch - wafer thin chicken sandwich and Hula Hoop pufts
#weightwatchersuk #weightwatchers #wwonline #flexpoints #onplan


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Eggs turkey bacon 50/50 crustless bread clover light 5g banana....2 flex points #newday #ontrack #myjourneycontinues👣 #weightloss #weightwatchers #flexpoints


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Hallo ihr Lieben! Gestern gab es bei uns ein Rezept, das wieder einmal von @chefkoch.de inspiriert war und zwar vom User traumfänger74: gefülltes #schweinefilet in #salbeisauce.
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Zunächst wird ein Schweinefilet gewaschen und in 4 etwa gleich große Stücke geteilt. Nun eine Packung #kochschinken, 2 Zehen #knoblauch und einen light #mozzarella würfeln bzw. in Scheiben schneiden. Dann eine Tasche in die Filets schneiden und diese mit #salbei auslegen - wir haben frischen aus dem Garten verwendet, aber getrockneter geht auch - und dann kommen noch die Knofizehen, Schinken und der Käse dazu, um die Taschen dann mit Zahnstochern zu verschließen und von außen zu pfeffern. Meine Taschen waren zu dem Zeitpunkt so prall gefüllt, dass ich dachte, dass zumindest der Mozzarella auslaufen würde. Das geschah aber nur ganz gering. Übrig gebliebener Kochschinken kam einfach so mit in die Pfanne. In 2TL Öl wurden die Filets dann rundum angebraten und anschließend kurz aus der Pfanne genommen. In dieselbe Pfanne wurde dann 1/4l Fleischbrühe und eine Flasche light Sahne aufgegossen, sowie zwei weitere gestückelte Salbeiblätter hinzugefügt. Alles verrühren und die Filets wieder dazu geben und noch ca. 5min köcheln lassen, schlussendlich nochmals abschmecken, fertig. Statt Nudeln gab es bei uns #romanasalat dazu, inklusive #gurke, #tomate und #zwiebel. Gewürzt wurde der Salat nur mit Salz, Pfeffer und Balsamicocreme.
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Das Schweinefilet ist ein Sattmacher für 3Punkte. Anteilige 100g Kochschinken haben 2Punkte, 1/2 light Mozzarella 2,5Punkte, 1/2 light Sahne 3,5Punkte und 1TL Öl 1Punkt - macht in Summe 12 #flexpoints. Habt einen schönen Mittwoch 😊🌞🌻🌼🐈❤️.
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#weightwatchersflexpoints #weightwatchers #abendessen #dinner #mittagessen #lunch #porkfillet #pork #sage #salad #garlic #tomatoes #cucumber #onion #healthy #gesund #lowfat #lowcarb #ham


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Braw brekkie! Nutty, chocolatey porridge with bloobs and strawbs 😍 🥣 🥜🍫🍯🍇🍓


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For those of you that are following the @weightwatchersuk plan, go into your app and check this out 💖 it’s a great way to get the family out for the day and get that extra exercise in 💖.
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Looking to take on a fitness challenge but feel a marathon is a stretch too far?! A 5k is just the thing to get you going, as it’s a good target if you're taking your first step into moving more, and a good challenge even if you're already active.
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To help boost your activity plans, we're inviting you, your family family and friends to make 9-10 June your 5k goal weekend. Whether you cover your 5k by jogging in the park, walking along the river, cycling around town or swimming in your local lido; how you go the distance is entirely up to you.
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And we'd love to hear all about it too. Let us know if you're taking part by downloading the 'I'm in' banner, and we've also included a 'I smashed it' banner so you can share your 5k achievement with pride! Don't forget to use hashtag: #WW5kMyWay 💖.
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#weightloss #weightlossfood #weightlosstips #weightlosshelp #fitness #weightwatchers #weightlosscommunity #weightlosssupport #weightlossinspiration #weightlossjourney #TheFlexEffect #wwflexpoints #wwflexpointsgirl #flexpoints #ifitfitsyourmacros #iifym #flexiblediet #flexibledieting #wwfreestyle #healthyfoodporn #mywwjourney #smartpoints #caloriecounting #fitnessfood #fitpoints #losingweight #myweightwatchersjourney  #beforeandafter #slimmingworld


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Ginger salmon and sweet potato salad for dinner tonight and lunch tomorrow as I'm lazy af 😂 meal prep is the way to go!
💚8sp 💚
#weightwatchers #flexpoints #smartchoices #online #onlinemember #weightloss #weightlossjourney #ww #food #foodie #dinner #mealplanning #weightwatchersmagazine


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FLUFF! If you haven't already - make some! Zero point treat (though miss piggy here added a couple little blobs of squirty light cream for 1sp) and strawberries!
Packet sugar free jelly
500g fat free plain yoghurt (I used skyr)
Add 1/2 pint of boiling water to jelly crystals and stir
Leave to cool but not set
Whisk in the yoghurt with an electric whisk
Leave to set for 1-2hrs in fridge
Then thank me when you've eaten the mahoosive bowl it makes 😁
#weightwatchersuk #weightwatchers #wwonline #flexpoints #onplan #fluff #wwfluff


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Veggie bean chilli with rice and spinach 😋


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Finally got there!! With a lot of ups and downs I finally got my first half stone! 💚 I am honestly taking this 7lbs at a time otherwise it would feel like I have to climb everest! Least that's the first one done!
💚Doesn't matter how long it takes you, as long as you are going in the right direction you will get there!💚
#weightwatchers #flexpoints #smartchoices #online #onlinemember #weightloss #weightlossjourney #ww #food #foodie


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Guten Morgen ihr Lieben! Gestern gabs für meinen Herzensmann #burger (dafür einmal wischen bitte) und für mich eine Salatalternative, mit der ich absolut leben konnte 😄. So habe ich mir fettige Soßen, Bacon und Burgerbrötchen gespart. Davon mal abgesehen, hatte ich alles, was im Burger war, auch im #salat 😊.
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Für die zweigleisige Zubereitung habe ich je 200g #putenhackfleisch einmal so angebraten und einmal Patties daraus geformt und ebenfalls angebraten - meins ohne Öl, das für meinen Schatz mit Öl. Den ganzen Quatsch mit Ei im Hack brauchts meiner Meinung nach nicht, das hält auch so zusammen 🤷. Dann ist der #bacon in den Ofen gewandert, 200°C Ober-/Unterhitze für ca. 10-15min - muss man aber schön im Auge behalten, sonst verbrennt er. Danach Gemüse waschen und schnippeln - 2 kleine #tomaten, 1/2 #gurken, 4 #sauregurken, 2 rote #zwiebeln und ein #kopfsalat. Circa 1/3 ist für die Burger, der Rest für den Salat (das war eine gigantische Riesenportion). Mein Saltdressing habe ich mit 150ml Milch, Salz, Pfeffer und Xucker light angerührt - das hatte so gar nix vom Burgerfeeling. Mein Liebster hat fertige Cocktailsoße benutzt. Zum Schluss kamen dann noch die Burgerbrötchen kurz in den Ofen und dann wurde belegt. Neben dem normalen Burger habe ich für ihn noch einen mit Camembert und Preiselbeeren belegt. Das ist das schöne an Burgern - man hat so unendliche viele Möglichkeiten 😊🍔🥓. .
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Für meinen Salat fallen für 200g Putenhack 7,5Punkte an und für 150ml 1,5%ige Milch 1,5Punkte - macht in Summe super sättigende 9 #flexpoints. Habt einen guten Start in die verkürzte Woche 😊🌞🌼🐈🌻❤️.
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#weightwatchers #weightwatchersflexpoints #dinner #lunch #mittagessen #abnehmen #abendessen #lettuce #salad #lowfat #lowcarb #healthy #gesund #cucumber #onion #tomatoes #sourcucumber #turkeymince #mincedmeat


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Of to work again so a bowl with Greek yoghurt and banana to start to day in a good way. #greekyoghurt #backtowork #byebyelongweekend #banana #flexpoints


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Homemade salmon and dill fishcakes with leftover veggie curry and green beans 😋


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Weight day!
I stayed the same this week at 13st 10lbs and I'm super happy about it as I had lots of food and lots of alcohol on Saturday night for a friend's bday celebration!! #wwuk #weightloss #weighday #maintain #weightwatchersuk #fitbit #flexpoints #steps #goal #letsdothis #wwukfriends #wwukfamily #wwuksupport


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Homemade chicken biryani for lunch . Controversially I’m not counting points for the chicken so 7sp in total #weightwatchers #weightwatchersuk #wwuk #wwonline #wwmealprep #wwflex #flexpoints #sp #smartpoints #weightlossjourney #mywwjourney #wwlunch #wwfooddiary #wwfoodjournal


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Oh em gee - this is REVOLUTIONARY- these @myproteinuk strawberry flavdrops have turned 0% fat natural yoghurt into tasty strawberry 🍓 yoghurt and it’s still ZERO POINTS - how have I coped without these in mylife?! Deffo worth every penny - also brought white chocolate and vanilla - can’t wait to try 😍 #weightwatchers #weightwatchersuk #weightloss #weightlossjourney #wwuk #zeroheros #weightwatchersflex #theflexeffect #flexpoints #mywwdiary #mywwjourney #myprotein


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Pleased with a loss - looking unlikely I'll reach my goal this month but I'll get there!
#weightwatchersuk #weightwatchers #flexpoints #wwflexpoints #wwonlinemember #losingweight #onplan #wwfamilyuk


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Beinahe etwas leer sieht der Teller mit diesem Stück der #tortilla mit #brokkoli aus. Das Rezept dazu stammt von @eatsmarter_de und keine Sorge, es gab noch reichlich davon 😄. Wie meistens wurde es ein wenig abgewandelt.
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Zunächst einen Bund #frühlingszwiebeln putzen und in Ringe schneiden und einen Brokkolikopf ebenfalls waschen und in kleinere Röschen aufteilen. Dann beides zusammen in Salzwasser 2-3min blanchieren, durch ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Ofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen. 300g kleine #tomaten (also sowas wie Cocktail- oder Kirschtomaten) waschen und halbieren. Im nächsten Schritt 300g #magerquark mit 4 Eiern, Salz, Pfeffer und 100g #light #reibekäse verrühren und in eine Auflaufform (oder eine Kuchensilikonform - so wars bei uns) geben und das Gemüse darauf verteilen und leicht eindrücken. Nochmals 100g Reibekäse darüber streuen und anschließend im Ofen für ca. 30min fertig backen.
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Ein halber "Kuchen" besteht anteilig aus 2Eiern für 4Punkte, 150g #quark für 1,5Punkte sowie 100g Reibekäse für 6Punkte. Macht in Summe also 11,5 #flexpoints. Ich wünsche euch noch einen zauberhaften Pfingstmontag 😊💞🌞🐈🌻🌼.
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#weightwatchersflexpoints #weightwatchers #abendessen #abnehmen #mittag #mittagessen #lunch #dinner #eier #eggs #tomatoes #broccoli #gratedcheese #vegetarisch #vegetarian #gesund #healthy #lowfat #lowcarb #springonion


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Brekkie this morning, not had this lil fave for ages! Spinach and egg scramble on toast 🌿🍳🍞


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