#focoefe

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Boa tarde venho lhes mostrar mais um dia de meu trabalho!!
Bom almoço

Salmão com alcaparras e cogumelos
Bife a parmediana
Burguer de picanha com champion
Batatas coradas
Risoto de fungi #foco #ficamonstro #comidasaudavel #republicadominicana #canada #YouTube #querovencer #meusonho #mostros #mydream #cosplayers #cosplaybr #melhorescosplaysdomundo #comidasarabes #gastronomia #gastronômica #masterchef #bardoeliascidadenova #buteco #comidamineira #risoto #facebook #istagram #bardoeliascidadenova
#focoefe #determinacao


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Vamos começar essa quinta com as boas novas das tigras? Pois então! Quando você decide mudar e tem essa orientação... determinação e persistência... nada poderá barrar você de alcançar seu sonho! #batendometas #desafiosemanal #diadepesagem #debemconoespelho #gratidao #positividade #fitnesslive #motivacao #treino #alimentacaosaudavel #emagrecimento #focoefe #determinacao #gym #metadasemana #hojetemtreino #naohadesculpasquandovcqueralgo


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A área dos olhos é a parte mais sensível do rosto e requer cuidados especiais. Use produtos específicos para essa região para evitar ardência nos olhos. Depois dos 30 anos de idade, use produtos anti-idade para evitar a formação de rugas. Os efeitos são melhores se usados à noite e pela manhã.

https://belezaesaude.com/dicas-pele-perfeita/


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Bom dia no ritmo da #copa
Vamos aos pratos de hj ?? Pene com salmão e petipoa
Liguado no molho manjericão
Bacalhao gratinando com paulito
Batata roati com catupiry!

Bom almoço !!! #foco #ficamonstro #comidasaudavel #festfood #querovencer #meusonho #mostros #mydream #cosplayers #cosplaybr #melhorescosplaysdomundo #comidasarabes #gastronomia #gastronômica #masterchef #bardoeliascidadenova #buteco #comidamineira #risoto #facebook #istagram #bardoeliascidadenova
#focoefe #determinacao


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Como é acordar com 4.1... ahhh diferente na certeza de saber o que é realmente importante na vida... o que não temos aos 20 e ainda é dúvida nos 30... hj só quero paz e ser feliz... #focoefe #vidasimples #viveronovo


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E sem desistir, acreditando que cada amanhecer nos é dada nova oportunidade. .. Vamos seguindo em frente

Ótimo dia pra você

#positividade #determinacao #focoefe #divascharmosas #cabelo #progessiva #botoxcapilar #selagem #makeup #unhas #sobrancelha #cortebordado #gratidao


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Hoje com 38 dias do diagnóstico de EM peguei o primeiro Glatirâmer. Deus é bom! Começar amanhã. Vida nova. Novos saberes. Deus no controle sempre. #esclerose múltipla #focoefe #em #glatoramer


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Porque assim começa mais um ciclo de vida.. que os dias sigam com saúde, sabedoria e muita paz... Parabéns pra mim.. #4.1 #focoefe #aniversario #vidasimples #novahistoria


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#focoefe


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Quero, e preciso secar, traçar e melhorar minha qualidade de vida... pra começar vamos nessa pegada...
120g de aipim, 100g de arroz integral, 60g de feijão, 250g de peixe e salada crua a vontade! Observando que estou pesando hoje 92.5 , 1.80 de altura, e 40 aninhos de idade 😝 No final desse ciclo veremos os resultados, AGUARDEM!! #redermatos #cantor #maromba #saude #4.0 #melhoridade #saude #musica #job #music #sertanejouniversitario #sertanejo #barbados #instapic #hair #hairstyle #tattoo #gym #fitness #models #sonhos #love #amor#focoefe #grandescoisasestaoporvir #obrigadodeus #deusmaravilhoso #amem 🎤🎼💪🏽💣💥☺️🙏🏽


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“Seja o seu próprio incentivo” #focoefe #sempreemfrente #sonhe


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Use sempre produtos de qualidade e de acordo com seu tipo de pele. Se sua pele for extra-sensível, use linhas hipoalergênicas. Maquiagens de má qualidade podem causar alergias e piorar o estado da pele. Jamais durma com maquiagem: use um demaquilante e lave o rosto. Dormir de maquiagem obstrui os poros, forma cravos e espinhas, além de deixar a pele mais oleosa. https://belezaesaude.com/dicas-pele-perfeita/


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Bom dia!!! Fofurinha ligada a mil já acordou! Vamo que vamo! #filhosetudodebom #focoefe


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Detox @acquacoco.minasgerais
Cabelos macios e saudáveis

Venha você tb conhecer
Agende já 034 9 99089069

Avenida clássica 175 guarani

#positividade #determinacao #focoefe #divascharmosas #cabelo #progessiva #botoxcapilar #selagem #makeup #unhas #sobrancelha #cortebordado #gratidao


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Resultados CTE luz plena copa de marcha em carmo da mata MG
Andorinha do candieiro da marcha . 1° prêmio égua adulta
Alvino elfar 1° prêmio cavalo .
Obrigado meu senhor #cteluzplena #focoefe


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✨É com muito carinho e muita satisfação que venho agradecer a FAMILIA CRUZ, em nome de @aerocruz.pe , pelo convite de abrilhantar com muita música o ARRAIÁ DA FAMÍLIA CRUZ! Parabéns pela receptividade, pela educação, pela humildade, pela forma tão descente que fui tratada, bem como, toda minha equipe! 👉Isso sim vale a pena! Parabenizo também toda família Coelho, muita gratidão! 👏Que Confraternização EMOCIONANTE! Muita LUZ no seu caminho Aero!!! Deus te abençoe cada vez mais! 🙏
#anacostanoarraiacruz #focoefe


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Gente!! Ouvir Eu te amo é bom, mas vcs já ouviram “vc tá mais magra”, “como vc emagreceu” quando vc está brigando com a balança ?! 😍😍😍😍😍 -7kg 💪🏼😉 Melhor que isso, só se eu conhecer o Bruno e Marrone pessoalmente 👌🏼 #tadandocerto #toficandofininha #faltamuitoainda #vouchegarla #focoefe #mudancadehabito #soufãdoBruno #daprasermagraeconhecerele? #projetoverao2000ealgumacoisa


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HSPU... #focoefe #determinacao


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Use um filtro solar de FPS de no mínimo 15. A maioria dos produtos protege apenas contra os raios UVB, que fazem a pele ficar vermelha. Algumas marcas oferecem também proteção contra os raios UVA, que penetram nas camadas mais internas da pele. Procure um com proteção UVA e UVB.
Mesmo com protetor, use chapéu com aba para cobrir as orelhas e óculos escuros quando houver sol intenso.
• Hidrate a pele após ter tomado sol, evitando seu ressecamento.
• Permaneça na sombra sempre que possível.
• Evite a exposição exagerada ao sol das 10:00 as 16:00
• Na praia, reaplique o produto a cada 2 horas. • No dia-a-dia, passe de manhã e reaplique ao meio-dia.
• Não se esqueça de proteger as orelhas, lábios, pescoço, dorso das mãos e dos pés, além de onde o cabelo estiver rarefeito.
(https://belezaesaude.com/protecao-solar/)


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De volta as treinos vamos la vida saudavel#focoefe
#afinamenina


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Obrigada Deus!
Pelo dom maravilhoso que tu me deste. .
Mais um lindo trabalho concluído!
Simplesmente amei. .Estou muito feliz com o resultado. .
Só tenho que agradecer. .❤️😚
#vestidovermelho#meudesenho#felicidadedefine #gratidao #✏️👗❤️ #focoefe
Desenho :Eliana Morais
Costura :Cida
#amorpordesenhosdemoda #modafeminina #amomuitotudoisso #❤️👗


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As vezes é sempre bom esperar e respeitar seu tempo...#umdiaaposooutro #focoefe


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Bom dia! 😊
#focoefe


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Passei a vida inteira com medo, medo das coisas que poderiam acontecer e das que poderiam não acontecer. O que eu descobri foi que o medo, essa é a pior parte. Esse é o verdadeiro inimigo.

Walter White " Breaking bad"

#xavateam #paunamaquina #johnnygyn #familiaxavateam #focoefe #tudonosso #tbt #preparação #deusnocomando


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Na Copa de 2014, o jeito foi se aliar aos hermanos rs. Espero que dessa vez seja diferente 🙌#lembranças #rumoaohexa #vaibrasil #copa2018 #torcida #focoefe #brasilnacopa #boatardinha


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Maridão me acompanhando hoje nessa vida cheia de saúde😍
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Com direito a refrigerante de kefir.
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Faça dessa hora uma hora de prazer e boas escolhas. Para isso escolha comida de verdade❤️
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#focoefe #vocepode #vocequer #voceecapaz #lowcarb #comidadeverdade #vidasaudavelefeliz #saudeeboaforma #bichoeplanta #estilodevida #vemcomigo


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Os produtos esfoliantes apresentam diversas versões tais como: cremes, sabonetes (líquidos e em barra), misturas com óleos corporais, buchas de banho e até cremes em gel.

A esfoliação é um procedimento importante para a pele do corpo e rosto e deve ser feita de 1 vez por semana ou a cada 15 dias.
É mais indicada para peles oleosas, pois elimina as células mortas e retira a oleosidade, podendo até deixar a pele mais ressecada. As peles normais e secas também podem fazer a esfoliação, porém é preciso hidratar bem a pele após o procedimento.
https://belezaesaude.com/esfoliacao-da-pele/


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Hoje teve treino para o Desafio de Inverno do Grupo @corredmais ❄️🚴🏼‍♂️👊 #corregelados #vamoquevamo


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Delicadeza define
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Delicadeza define
Cliente gislaine
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Remoção de calosidade
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Cabelos macios, com brilho e sedosos
Chegou tratamento de alto impacto OJON
Venha conferir Apenas 40.00 com escova
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Cuidados com o Rosto 

O rosto é a primeira parte do corpo em que reparamos quando conhecemos uma pessoa; é o nosso cartão de visitas. Por isso, para estar sempre bonita, o segredo fundamental é cuidar do rosto. Adquirir este hábito desde cedo é essencial para evitar o envelhecimento precoce da pele.

Estresse, má alimentação, excesso de sol, fumo, alterações hormonais e poluição são alguns dos fatores que interferem negativamente no processo de renovação celular. Eles geram a produção de radicais livres e comprometem a hidratação cutânea, prejudicando a aparência.

Uma rotina de cuidados básicos com a pele do rosto é necessária para minimizar esses efeitos negativos, e deve fazer parte de nossa higiene diária. No início, poderá parecer chato ou cansativo, mas com o tempo você verá os resultados e tudo se tornará uma rotina comum. O importante é tentar inserir alguns desses procedimentos em seu dia a dia. (belezaesaude.com)


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Gratidão por tudo
Gratidão por cada momento
Tenho apenas que agradecer
Bom diaaaaaa

#positividade #determinacao #focoefe gratidao #divascharmosas #cabelo #progessiva #botoxcapilar #selagem #makeup #unhas #sobrancelha #cortebordado


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Detox @acquacoco.minasgerais
Cabelos macios e sedosos cliente raphaela obrigado pelo carinho e confiança

Venha conhecer você tb
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Cliente Vanessa, delicadeza e muito charme
Obrigado pelo carinho e confiança

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Sexta feira , dia de ficar ainda mais bela
Hoje foi dia da cliente @audineia ficar ainda mais diva 😍😍
Progressiva @natyllahairoficial
deixando cabelos macios e sem volume

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Não importa quantos passos você deu para trás, o importante é quantos passos agora você vai dar pra frente 😎
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LUMINESCE™️ youth restoring cleanser(Gel de Limpeza) - Ajuda a reduzir a acne, manchas e outras impurezas da pele.
- Atrasa a aparição do processo de envelhecimento
- Prepara a pele para aumentar a eficácia do tratamento de beleza Luminesce.


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