#foreldre

Instagram photos and videos

#foreldre#barn#mamma#baby#foreldreogbarn#mammalivet#familie#psykiskhelse#helse#mentalhelse#barnehage#barndom#oppdragelse#høst#familieliv#livet#mor#skole#jente#kjærlighet#terapi#småbarn#psykiatri#psyken#psykologi#psyk#psykolog#psyke#husarbeid#psykisk#pappa#vondevakrelivet#åpenhetompsykiskhelse#barnasdager

Hashtags #foreldre for Instagram

Hvem skal du nyte helgenkaffe med?☕️❤️


1

God søndag alle sammen 🍁


14

En fin påminnelse til alle foreldre der ute om at vi alltid er nødt til å være gode rollemodeller for barna våre. 👪⁣

Det er ALDRI barna som må endre seg, det er oss som foreldre! 💛⁣

#rollemodell #barn #foreldre #oppvekst


0

Kjære følgere❤️

Jeg ønsker så gjerne å høre fra dere, og bidra til at vi snakker og reflekterer mer rundt små og store temaer her i livet.

I mitt forrige innlegg, som er postet i seks deler, skrev jeg om hvordan arbeidsoppgaver i barndommen har preget hvordan jeg forholder meg til dette i voksenlivet.

Nå vil jeg gjerne høre hvordan deres barndom har preget dere på dette området. Her er både gode og vonde erfaringer ønskelig❤️ Kanskje du hadde foreldre som var skikkelig dyktige på hvordan de lærte deg å kjenne mestringsfølelse og bli selvstendig? Kanskje var det en besteforelder som lærte deg dette fordi mor eller far hadde nok med seg selv?

Hva enn din erfaring er vil jeg gjerne høre den❤️ Dette er en måte vi kan lære av hverandre, og kanskje gjennom andre oppdage nye ting ved oss selv🙂

#vondevakrelivet #psykiskhelse #åpenhetompsykiskhelse #mentalhelse #helse #psykisk #psyke #psyk #psykologi #psykiatri #psykolog #psyken #barndom #familie #erfaring #barn #foreldre #voksenlivet #voksen #husarbeid #snakkomdet #livet #mestringsfølelse #selvstendig #relasjoner #lære #dele #åpenhet #tabu #følelser


5

😪FUNGERING (DEL 6 AV 6)😪

For ordens skyld så mener jeg absolutt at barn bør ha plikter fra ung alder. Jeg mener det er godt og viktig for å utvikle selvstendighet og mestringsfølelse. I dag tror jeg at FM5 mente det godt når hen ga meg arbeidsoppgaver. Hen klarte rett og slett bare ikke å lese relasjonen vår og hva jeg hadde trengt for å bygge opp tillit mellom oss. Hen så bare meg som et vanskelig og bortskjemt barn som trengte straff og tough love. I realiteten hadde jeg det vondt inni meg fordi jeg følte meg som et problem og at jeg ikke var elsket. Jeg trengte ikke tough love, men kjærlighet, støtte og anerkjennelse. Det er derfor ikke så rart at jeg strever med hverdagslige gjøremål i dag. Det er så mye vonde og komplekse følelser knyttet til dette fra barndommen. •

Jeg er nesten fortsatt rebell mot å gjøre oppgaver i dag fordi det kan føles som at det er FM5 som skal straffe meg. Slik er det jo ikke. Det er jeg selv eller Stian som ber meg gjøre en oppgave for at vi skal det godt i hjemmet vårt. Så jeg straffer ikke FM5 ved å si; «Ikke faen», jeg straffer meg selv og Stian. I tillegg har jeg nærmest blitt litt FM5 selv. Jeg synes jo ikke det er godt nok om jeg bare gjør litt. Jeg gir ikke meg selv anerkjennelse for å bare ta vasken på badet. Hele badet må tas om jeg skal kunne klappe meg selv på skuldra. Jeg har rett og slett blitt like streng mot meg selv som FM5 var mot meg som barn. Første skritt er å forstå dette, og så må jeg bare jobbe videre i terapien ved å prate om det og sakte men sikkert bryte disse uhensiktsmessige mønstrene. Her er nok tålmodighet og et skritt om gangen viktig å ha i bakhodet.

Jeg vil gjerne høre deres tanker og egne erfaringer rundt dette i kommentarfeltet eller på DM🥰

#vondevakrelivet #psykiskhelse #åpenhetompsykiskhelse #mentalhelse #helse #psykisk #psyke #psyk #psykologi #psykiatri #psykolog #terapi #barndom #altelleringenting #fungering #hverdagen #husarbeid #foreldre #oppdragelse #tvang #straff #enteneller #rettoggalt #hodet #psyken #kroppen #sperrerihodet #indreubehag #krigihjemmet #barndomshjem


0

I dag har vi vært på sykkeltur. Noe usikker på hvem frustrasjonen var størst hos, hun på den lille sykkelen, eller resten av oss. Steg for steg nærmer hun seg de større i hva hun kan og klarer. Det foregår ikke lydløst og det foregår ikke uten tramp og stamp. Fire år og verden er hennes! #casadidriksen #fireår #erobreverden #mamma #mortilfire #mammaliv #foreldre #foreldreliv #sykkel #læring #læreseg #trene #øve


7

😪FUNGERING (DEL 5 AV 6)😪

Forlatt fordi det ikke var noe; «Så flink du har vært! Dette er ikke en lett jobb og jeg er stolt av deg. Hvis du ser på de vedkubbene der, så ser du at de skjener litt utover. Akkurat de er det fare for at vil rase, men det skal jeg ordne. Neste gang skal jeg vise deg hvordan du kan stable de slik at det ikke skjer. Men nå har du vært så flink at vi går opp og gjør noe hyggelig.». Det var bare; «Dette er ikke gjort skikkelig. De vedkubbene der kommer til å rase, så de må du stable på nytt». Ikke noe at FM5 skulle hjelpe meg eller anerkjennelse for innsatsen min. Jeg husker nok absolutt ikke alt korrekt, men det man ikke glemmer er følelsen situasjonen ga – for den sitter jeg og kjenner på her og nå nesten 20 år etter.

Straffet fordi FM5 ba meg gjøre hele jobben på nytt. Tror dere dette ga noe motivasjon til å gjøre noe FM5 ba meg om igjen? Nei, overhodet ikke. Det skapte mer sinne og frustrasjon i vår relasjon. Det gjorde at jeg kjente at hen hatet meg og ville meg bare vondt. Det var min forståelse den gangen. Vi måtte se hverandre hver dag. Hver eneste dag måtte jeg forholde meg til denne voksenpersonen som jeg virkelig ikke følte var glad i meg. Så hver eneste arbeidsoppgave FM5 ga meg føltes som straff og en måte for hen å ta ut misnøyen sin mot meg. •

Snømåking var også et helvete. Jeg opplevde det som så store og umulige oppgaver. Det var som regel ikke oppgaver som tok kort tid, men lange og umulige oppgaver man ble utslitt av. Ingen av vennene mine hadde like mange arbeidsoppgaver og måtte benytte helgene sine til arbeid. Det forsterket definitivt følelsen av urettferdighet og straff.

#vondevakrelivet #psykiskhelse #åpenhetompsykiskhelse #mentalhelse #helse #psykisk #psyke #psyk #psykologi #psykiatri #psykolog #terapi #barndom #altelleringenting #fungering #hverdagen #husarbeid #foreldre #oppdragelse #tvang #straff #enteneller #rettoggalt #hodet #psyken #kroppen #sperrerihodet #indreubehag #krigihjemmet #barndomshjem


0

😪FUNGERING (DEL 4 AV 6)😪

Denne uka i terapien fokuserte vi mest på FM5 og hens syn på oppdragelse når det gjaldt arbeidsoppgaver. Psykologen spurte meg om eksempler på ting jeg måtte gjøre og hva jeg følte i de forskjellige situasjonene den gangen. Et eksempel var da jeg måtte stable ved i vedkjelleren. Jeg husker ikke om FM3 var med meg denne gangen. FM3 er tre år eldre enn meg, og for meg var det definitivt mye bedre når vi var sammen om arbeidsoppgavene enn da jeg var alene. Arbeidsoppgavene rundt vedkjelleren foregikk slik at vi først måtte bære ut ved fra FM5 fars lille lastebil og til ballkongen utenfor soverommet til FM2 og FM5. Deretter satt vi oppi veden på ballkongen og sendte vedkubbene ned en sklie inn vinduet til vedkjelleren. Så måtte vi ned i vedkjelleren og stable vedkubbene.

Jeg tror jeg var alene om hvert fall stablingen denne gangen. Jeg husker nemlig at jeg ENDELIG var ferdig og skulle hente FM5 for evaluering av jobben. Jeg var sliten og hadde virkelig lagt bak meg en stor jobb. Jeg gledet meg nok også til å få høre hvor flink jeg faktisk hadde vært. Jeg var ikke store jenta, kanskje 8-10 år. FM5 kom ned og så på jobben jeg hadde gjort. Vedkubbene skjente litt utover slik at faren for at de ville rase var stor. Da fikk jeg beskjed om at det bare var å stable alt på nytt igjen. Mens jeg skriver dette blir jeg nesten på gråten. Jeg kommer så i kontakt med hva lille meg følte den gangen jeg fikk den beskjeden. Det er en så kraftig følelse av å bli forlatt og straffet.

#vondevakrelivet #psykiskhelse #åpenhetompsykiskhelse #mentalhelse #helse #psykisk #psyke #psyk #psykologi #psykiatri #psykolog #terapi #barndom #altelleringenting #fungering #hverdagen #husarbeid #foreldre #oppdragelse #tvang #straff #enteneller #rettoggalt #hodet #psyken #kroppen #sperrerihodet #indreubehag #krigihjemmet #barndomshjem


0

😪FUNGERING (DEL 2 AV 6)😪

Orker jeg ikke å gjøre hele hudpleierutinen min kan jeg heller ikke bare ta litt fuktighetskrem så huden ikke kjennes stram og tørr. Nei, alt eller ingenting. Det er to ganske sterke mønstre som går igjen i meg og måten jeg lever livet mitt på. Det er den enten eller/alt eller ingenting og hva som er rett og galt. De mønstrene gjennomsyrer mye av hvordan jeg oppfører meg i hverdagen, tar avgjørelser og hvordan jeg møter andre mennesker. Jeg har jo lenge forstått at problemene med fungeringen min sitter mest i hodet. Jeg er i dårlig fysisk form etter årevis med mangel på fysisk aktivitet, men kroppen klarer mye selv om. Jeg blir nok fortere sliten enn den gjennomsnittlige person, men jeg er også i stand til utrolig mye – kroppen vår er sterk! Så det er altså en del sperrer i hodet jeg må jobbe med å nøste opp i.

Det vekkes også et enormt indre ubehag i møte med plikter og hverdagslige gjøremål. De færreste av oss synes vel husarbeid er gøy, men man gjør det jo selv om. Jeg ender ofte opp med å ikke gjøre noe i det hele tatt. Da får man jo et hjem som er rotete og møkkete, man spiser drittmat i stedet for å lage mat selv og man får ikke rene klær og bestikk, så da blir jo fort hverdagen mer slitsom og tung. Jeg sitter altså fast i gjørma og gjentar denne onde sirkelen. Heldigvis kan man ved hjelp av terapi være nysgjerrig å spørre seg hvorfor det er slik? Jeg er veldig på begynnelsen av denne reisen, og det er spennende og skummelt på samme tid! Viktigst av alt så gir det meg håp om at dette er noe også jeg kommer til å mestre. •

#vondevakrelivet #psykiskhelse #åpenhetompsykiskhelse #mentalhelse #helse #psykisk #psyke #psyk #psykologi #psykiatri #psykolog #terapi #barndom #altelleringenting #fungering #hverdagen #husarbeid #foreldre #oppdragelse #tvang #straff #enteneller #rettoggalt #hodet #psyken #kroppen #sperrerihodet #indreubehag #krigihjemmet #barndomshjem


0

😪FUNGERING (DEL 1 AV 6)😪

Terapien denne uken var godt. Det er der jeg får ut mitt indre stress og kaos, så jeg føler meg ofte mye lettere etter terapien. Denne gangen valgte jeg å ha fokus på fungeringen min. Jeg har nemlig gjort meg en del tanker om dette i det siste. Jeg har jo hatt en del spørsmål kvernende rundt i hodet om hvorfor jeg ikke får til hverdagslige gjøremål, som for eksempel å holde leiligheten jevnt ryddig og ren. Dette er jo ikke det eneste som har kvernet rundt i hodet mitt, så det er nok andre ting som har tatt mer plass. Problemene med mine nærmeste relasjoner har slukt mye fokus fordi det har vekket sterke følelser. Nå har derimot det lagt seg litt, antakeligvis fordi vi ikke har noe særlig kontakt for tiden. Det er på en måte litt deilig fordi det gir meg mer indre ro, som igjen gjør at jeg får fokusert på andre ting.

Det har derfor dukket opp noen nye tanker og forståelser rundt fungeringen min. Jeg har oppdaget mer at et aspekt ved fungeringen min er tvang. Jeg har et litt strengt regime rundt enkelte ting. Jeg må for eksempel pusse tennene mine i to minutter, og bruker stoppeklokke så det blir helt nøyaktig. Hvis jeg skal gjøre noe på kjøkkenet må jeg gjøre hele kjøkkenet, hvis ikke er det ikke noe vits, og samme med alle andre rom. Jeg kan for eksempel se at det har lagt seg et støvbelegg på vasken på badet, som hadde gått ganske kjapt å vaske bort med en klut. Orker jeg derimot ikke å ta hele badet kan jeg bare glemme den vasken, SELV OM det hadde gitt meg en god følelse og velbehag. Så det er liksom et element av straff i bildet også. •

#vondevakrelivet #psykiskhelse #åpenhetompsykiskhelse #mentalhelse #helse #psykisk #psyke #psyk #psykologi #psykiatri #psykolog #terapi #barndom #altelleringenting #fungering #hverdagen #husarbeid #foreldre #oppdragelse #tvang #straff #enteneller #rettoggalt #hodet #psyken #kroppen #sperrerihodet #indreubehag #krigihjemmet #barndomshjem


0

ER DET SAMMENHENG MELLOM RADON OG HUDKREFT??
Se artikkel fra forskning.no "Norge og Sveits er blant landene i verden med aller flest tilfeller av hudkreft per innbygg"...."Vi er ennå ikke der at vi sikkert kan slå fast at det er en sammenheng mellom radon og hudkreft. For å kunne si noe mer sikkert, behøver vi flere studier. Men dette er helt klart noe vi følger med på, sier Finne." -------------------------------------------www.srbk.no
Post@srbk.no
Tlf: 45842299
------------------------------------------- #familie #familieidyll #familieliv #foreldreogbarn #foreldre #mitthjem #mitthus #minbolig #huset #hjemme #allergi #sensitive #pollen #pollenallergi #støv #helse #frisk #livet #sunn #sunt #utno #utpåtur #ut #liveterbestute #mittnorge#kreft #lungekreft#hudkreft #kreftforebyggende #cancer


0

Thomas❤
My mr. Right💞

I snart 10 år har vi holdt sammen gjennom tykt og tynt.
Og vi blir bare sterkere og sterkere for hver dag som går.
Så uendelig takknemlig for og stolt av denne mannen på alle mulige måter... kjæreste, ektemann, bestevenn og far til ungene våre🥰
Gleder meg stort over å få lov til å dele livet mitt med ham💖

Har du en slik person i livet ditt?
I dag syns jeg vi skal skryte litt ekstra av noen vi elsker😘
Tag ham eller henne i kommentarfeltet sammen med en kjærlig hilsen, da vel🤩


8

Å være robust betyr å ha motstandskraft når livet blir utfordrende, kunne holde ut, si ifra og gjøre motstand. Her er noen tips til hva du kan gjøre og råd om hva du kan tenke over for å støtte barnet ditt.❤️Linkibio SØK: Robuste barn og ungdom-hvordan ? #robust#mentalhelse #psykiskhelse #motstandskraft#foreldre#småbarn#barn#ungdom#foreldrehjelp#foreldrestøtte#autoritative voksne#lysglimt#oppdragelse


0

PPU As sin visjon er å lage produkter, som i tillegg til å være attraktive, skal være funksjonelle og praktiske for de voksne i barnehagen, når de skal tilrettelegge for barna.


1

Tracy Gilletts bok "The Lost Art of Natural Parenting" er en liten perle med nyttig innsikt omkring tilknytning og relasjonsbygging...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hun skriver:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
"Naturen har alltid en laget en overlevelsesstrategi. Så hva er overlevelsesstrategien til menneskebabyer som blir født hjelpesløse med en lite utviklet hjerne, sammenlignet med andre pattedyr? Svaret er enkelt: Det er oss, foreldrene."⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Siden vi mennesker som art har såpass stor hjerne, samtidig som vi etterhvert begynte å bevege oss på to bein med dertil smalere bekken, blir menneskenes babyer født "prematurt". ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dette innebærer at vi er helt avhengige av omsorgspersoner i mye lengre tid enn andre pattedyr. Men derfor blir vi også født med instinkter og biokjemiske funksjoner som skal knytte omsorgspersonene til oss. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
"Tilknytning" er altså et stikkord. "Attachment", på engelsk. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Og ordet, spesielt det engelske, kan kanskje assosieres med noe negativt; klamt, tett, avhengighet... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Men det at barna våre tilknyttes oss er altså helt fundamentalt for vår overlevelse som art. Og også avgjørende for vår videre psykiske og fysiske helse...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
•⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#tilknytning #foreldre #barn #foreldreogbarn #attachment #tracygillett #raisedgood #oppdragelse #tilknytningsomsorg #mamma #mammalivet


1

Tja, dette er vel ca sånn jeg ser ut om en halvtimes tid tenker jeg, hva med deg?🙈😅


4


Falsk krupp er en betennelsesreaksjon som fører til hevelse og irritasjon i luftveiene, og gjør det tyngre for barnet å puste. ⁣

👶Tilstanden oppstår på grunn av en virusinfeksjon, og opptrer hyppigst hos barn i alderen 6 måneder til 3 år, men kan forekomme senere.⁣

Falsk krupp kan oppleves veldig skremmende, og oppstår ofte uventet da barnet kan fremstå helt friskt før anfallet.⁣
Det er viktig at du prøver å beholde roen så godt som mulig da dette vil være med å roe barnet og kunne lette pustebesværet.⁣

Hvilke symptomer gir falsk krupp?⁣
🔺Kort, bjeffende hoste (sveip til høyre for å høre eksempel)⁣
🔺Anstrengt og hvesete/hørbar lyd ved innpusting. ⁣
⚠️ Anfallet oppstår ofte på kvelden eller natten når barnet har lagt seg.⁣

💛 Hva kan du gjøre?⁣
▪️Berolige barnet ved å løfte det opp av sengen og hold det i oppreist stilling, eventuelt sette på fanget⁣
▪️Kjølig luft har ofte god effekt da det fører til avkjøling av slimhinnene i luftveiene, og kan redusere hevelsen⁣
➙ Ta med barnet ut dersom det er kjølig ute, eller stå fremfor et åpent vindu.⁣
➙ På varme dager kan man åpne kjøleskapet eller fryseboksen og stå i den kjølige luften som kommer fra disse. ⁣
Pass på at barnet ikke fryser.⁣

☎️Ring legevaktstelefonen på 116 117 eller nødtelefon 1-1-3 for videre rådgiving.⁣

👶 Anfallet går som oftest over av seg selv ved tiltakene nevnt over, mens av og til trengs det mer behandling. ⁣

⚠️ Ikke legg barnet tilbake i sengen/flatt igjen selv om anfallet har gått over. Bygg i så fall opp med noe i ryggen, slik at barnet ligger med hevet hodeende, og sørg for frisk luft i rommet.⁣

Dersom du har spørsmål relatert til falsk krupp må du gjerne stille de under eller sende oss en DM.⁣

Har du noen gang opplevd falsk krupp hos ditt barn?💛⁣


20

#sopp#høst#kjærlighet#foreldre-bryllupsdag🥰🥰@magnefar og Kari🧡🧡


2

Blomstene vokser seg store, sterke og vakre før frosten setter inn💛🌼🌻
- og neste år gjør de det samme igjen. .
Vi blir aldri perfekte, vi kan alltid bli bedre🤗, forvent mer av deg selv enn hva andre gjør. - Slutt aldri å vokse💪
#foreldre #barn #høst #blomster #nydelig #gul #empowerment #mindfullness #gründer #workfromeveryvere #workfromhome #workfromhomemommy


2

Det blir kaldere ute og vi lufter mindre og mindre. Det er uheldig for luftkvaliteten inne. Spesielt utover i den kalde sesongen, da vi fyrer i ovn og tenner stearinlys. Med Duka Miniventilasjon så vil man beholde den gode luftkvaliteten og samtidig beholde varmen. Den er rett og slett helt genial. Sjekk mer om miniventilasjon på vår hjemmeside; www.srbk.no -------------------------------------------www.srbk.no
Post@srbk.no
Tlf: 45842299
------------------------------------------- #mitthjem #mitthus #minbolig #huset #hjemme #minivent #miniventilasjon #desentralisertventilasjon #balansertventilasjon #varmegjenvinning #boligoghjem #boligdrøm #boligstyling #herligehjem #boliginspo #norskehjem #nordiskehjem #skandinaviskehjem #inspirasjonsguiden #rom123 #familie #familieidyll #familieliv #foreldreogbarn #foreldre #vestfold #horten #hortenlove #Sandefjord #tønsberg


0

Nå er det ikke lenge igjen til flotte @vildetorheim endelig får møte den lille 💛Vi ønsker deg masse lykke til i den spennende tiden fremover!👶🏼 Husk at alle som tagger oss i bildene sine, er med i trekningen av en pakke Lifeline Care hver måned! 😊
.
.
.
.
.
#lifelinecare #selfcare #velvære #mensviventer #momtime #mammatid #svangerskap #foreldre #morogfar #hverdagslykke #barndom #mammaogpappa #liveterherlig #babypåvei #babylykke #mammalivet #pappaliv #graviditet #termin


2