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Ski-Ausflug 2019! Details auf unserer Homepage... #höhenrain #sportclub #sc #hoehenrain #frauenfussball #sgsv #baiern #ski #ausflug #apresski


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In der letzten Sekunde zeigter der Schiedsrichter noch auf den Punkt und die @ybfrauen gewinnen den ersten Test in diesem Jahr mit 4:1. Sie waren dem @frauenteamthunberneroberland aus der #NLB etwas zu schnell und routiniert.

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#BREAKINGNEWS
Mit der Nummer 7 macht Sheryl Hochueli ihr Debüt beim @frauenteamthunberneroberland. Sie wechselt auf die Rückrunde von den @fcluzernsf aus der #NLA in die #NLB.

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Nach einer halben Stunde der Anschlusstreffer der @frauenteamthunberneroberland. Die Nummer 24 (Leider kennem wir die Namen nicht) konnte reltiv gut durch die Abwehr laufen und über die bereits geschlagene Tanja Chassot schiessen.

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Das 2:0 für @ybfrauen. Ein Rush über links führte zu einem Bogemschuss der immer länger wurde und am langen Pfosten noch hineinkullerte.

Das @frauenteamthunberneroberland ist etwas mit dem Tempo der #NLB Akteurinnen überfordert.

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Die Vorbereitung hat wieder begonnen. Auch ohne die Nati-Spielerinnen @_florij, @serainafriedli und @thaishurni_ zeigen sich die @ybfrauen stark und führen gegen die #NLB Frauen des @frauenteamthunberneroberland nach 5 Minuten mit 1:0.

Erfolgreich war der heutige Captain @_aline_st.
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+++ Top New´s 020-EPOS +++ •


👌🏼✌🏼👌🏼💙 •


Wir haben zu heute schon das Muster Trikot der
1.Damenmannschaft im Stadion bewundern dürfen.

Wir als Hauptsponsor glänzen schon baldig ganz offiziell auf dem Spielfeld

Wir freuen uns sehr :-) Ein Team -ein Ziel -gemeinsamer Erfolg!




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Das Wochenende rückt wieder näher 👀,einige Hallenturniere stehen wieder an 💪 wir werden bei dem Hallenturnier der @kielermtvdamen2 dabei sein und für euch filmen ✌

Wann? 19.01 um 15 Uhr
Wo? IGS Halle Friedrichsort

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Neues vom Transfermarkt: Mit Sonja Zmek verstärkt eine absolute Wunschspielerin ab sofort die Parschluger Damen! #scparschlug #scparschlugdamen #frauenfussball


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⚽️📋Turnier in Sulzbach📋⚽️ D-Juniorinnen
Am vergangenen Wochenende nahmen unsere D-Mädchen bei einem Hallenturnier in Sulzbach teil.
Dabei traf man wieder auf verschiedene Jungs-Teams aus dem MTK. Ein besonderes Erfolgserlebnis war an diesem Tag ein 1:1 Unentschieden gegen den ewigen Konkurrenten Germania Weilbach. Da fühlt sich ein Unentschieden schon wie ein Sieg an 💪💚 #fce #fussball #frauenfussball #einteam #mädelspower #Hallenturnier #sportfotografie


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TRACKTICS Portrait:
Der Fussball braucht starke Frauen. Genau so eine möchten wir Euch heute vorstellen: @luisa.herrmann.948 rmann.948 spielt seit 8 Jahren begeistert Fussball. Da sie ein Grossteil ihrer Zeit in Jungs Mannschaften gespielt hat, ist sie im Umgang mit dummen Sprüchen eine wahre Meisterin. Zwar konnte sich Luisa gegen die Jungs nicht von Anfang an durchzusetzen und hat deshalb viel Zeit auf der Ersatzbank verbracht, unterkriegen liess sie sich aber nie. Trotz jungen Jahren wurde Luisa bereits an beiden Knien operiert. Anstatt die Fussballschuhe an den Nagel zu hängen und aufzugeben hat Luisa aber stets gekämpft und weiter an ihre Chance geglaubt.
Nach einem Trainer- und Teamwechsel konnte sich Luisa auf der Position der Torhüterin durchsetzen und schaffte in der Folge sogar den Sprung in die Südwestauswahl, wo sie heute in der U16 spielt.
Seit dieser Saison hält sie zudem den Kasten der Jungs in der Verbandsliga sauber und schiesst im Sturm die Tore für das Mädels Team der Landesliga. Da hat unser Tracker einiges zu tun.
Diesen hat sie sich übrigens geholt um ihr Stellungsspiel zu verbessern. Zudem will Luisa genau wissen wie viel sie läuft und wie schnell sie dabei unterwegs ist. TRACKTICS beantwortet genau diese Fragen und ist dabei noch bequem zu tragen und unkompliziert in der Handhabung.
Sende uns Deine Geschichte und ein paar Bilder, wenn auch Du Dich in diesem Format vorstellen möchtest.

Das ist TRACKTICS:
✅GPS-Sensor für hochgenaue Messung!
✅Trackt Distanz, Topspeed, Sprints, etc.
✅Analyse-App mit Heatmap-Funktion!
✅Maximaler Tragekomfort im Hüftgürtel!
✅90 Tage Rückgaberecht auf den Tracker!
❗️Jetzt bestellen ohne Risiko: Du kannst unseren Tracker 90 Tage testen - und bei Nichtgefallen mit voller Geld-zurück-Garantie zurückschicken!


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Fussballkind ⚽️ Seit ihrer Geburt steht sie mit am Spielfeldrand... Das Foto entstand 2014, sie gibt nur ein paar Anweisungen 😅
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#fussball #fußball #fussballkind #soccer #soccergirl #mädchenfussball #mädchenfußball #frauenfussball #frauenfußball #fussballkram


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Welcher Mannschaftskollege würde es nicht in die Startelf schaffen? 😂
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Auf die Frage, "ob sie eine Sirene trage, wenn sie die Kabine betrete, damit sich die Männer noch schnell ihre Hose anziehen könnten" konterte sie trocken und schlagfertig. Die 30-Jährige trainiert seit der Winterpause den BV Cloppenburg. Noch nie zuvor trainierte eine Frau eine Herren-Mannschaft in der fünften Liga.
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Schreib deine Meinung in die Kommentare!
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Folge @fussballhelden auf Instagram!
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#fussball #soccer #football #fussballhelden #heldenarmy #frauenfussball #imkewübbenhorst #oberliga #cloppenburg
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Bildquelle: Imago


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Das spannendste Spiel der Quali zur Landesmeisterschaft 🙌 SG Eutin/Neustadt 1:3 @fsg_ratekau_sereetz_1
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⚽️💄Fussball ist viel zu schön um ihn allein den Männern zu überlassen ⚽️👠


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Warum PRÄVENTIONSTRAINING so wichtig ist... Wer schon mal eine schwerere Verletzung hatte, weiss wie mühsam es ist, sich wieder heranzukämpfen.
Um dem vorzubeugen und das Risiko einer grösseren Verletzung zu vermeiden, sollten man schon frühzeitig beginnen präventives Training in die verschiedensten Sportarten zu integrieren.
Viele versuchen das schon, oft leider mit den falschen Übungen und Trainingsmethoden.
Zudem fehlt oft die Fachkompetenz in Amateurvereinen und die Zeit. Somit sind die Sportlerrinnen und Sportler meist auf sich allein gestellt. Resultat ist, dass die Trainingsintensität falsch gewählt wird und vorallem die Bewegungsausführung darunter leidet.
Dabei ist diese entscheidend und sollte von professionellen Seite überwacht werden. Hinzu kommt noch die Belastung des Jobs oder des Studiums und schon lässt man das selbstständige Training ganz aussen vor.
Folgen daraus, sind oft Muskuläre- oder Bänderverletzungen wie das Kreuzband im Knie. 70% aller Verletzungen sind Muskulär.
Gerade Bei Sportarten mit häufigen Richtungswechseln wirken Kräfte bis zum 8 fachen des eigenen Körpergewichts auf das Knie. Bei Frauen ist das Risiko eines Kreuzbandrisses mindestens 3x so hoch. Im Fussball bis zu 9x höher.
Die Spätfolgen eines Kreuzbandrisses sind enorm. Arthrose im Knie ist garantiert vorprogrammiert.
Wer sich und andere davor bewahren und das Risiko geringer halten will, sollte frühzeitig beginnen präventives Massnahmen im Trainingsalltag einbauen. Diverse Studien in Europa und Amerika haben gezeigt, dass zusätzliches Krafttraining mit präventiven Teilen (mind. 2x / Woche) ausreichen kann, um sich zu schützen.
Hiermit kann man schon im Kindesalter beginnen.
Unsere Kinder sind die Zukunft des Erfolgs, aber nur wenn wir Sie frühzeitig vor schwerwiegenden Verletzungen schützen.
Ich wollt mehr wissen?

Ich berate und unterstütze gerne Einzelsportler oder Vereine (Kinder + Erwachsene)
Ihr wollt eure Teams besser und fachlich informieren?

Weitere Infos unter info@hit-athtletics.ch
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Der Ball rollt wieder am Riederwald bei unserem Regionalligateam und unserer "Die Zweite". ⚽
Eine intensive Vorbereitung steht an 🔥 mit interessanten Testspielgegnern. Schaut auf unsere Facebook-Seite und Webseite 👀
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Die Flyer für unsere Passivmitglieder gehen auf die Post 📬 Wir danken für eure Unterstützung! 💙
Mehr Infos auf unserer Homepage (👉🏽Link in Bio) 👀

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