#freedance

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Are you exercising regularly ? If no, why not ? Perhaps you haven’t found something suitable to YOU that’s effective AND enjoyable AND sustainable ? I strongly encourage you to try NIA MOVEMENT CLASSES. Friday’s 10-11am In Bondi.
Come & get your DOSE!

Dopamine
Oxytocin
Serotonin
Endorphins
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Falta pouco ❤🙌
Você não pode perder, teremos uma presença super especial, do nosso amigo Espirito Santo😍
#Euamooquefaço #freedance


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PRIMER CLASE ABIERTA 💣
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. ¡Esta loco cariño! 💃🏽
Es un sueño cumplido.
Es una primera vez, y como todas las primeras veces en la vida, cala profundo.
Dirás que es sólo un clase, pero hay un mundo contenido en ese espacio y tiempo.
Luego de muchísimos años, me atreví a hacerlo. A pararme adelante; a entregar un poco de lo que aprendí; a comunicarme en voz alta. Me animé a creer en mí y en la danza que llevo conmigo.
Este nuevo comienzo trae consigo muchos logros aparte del que ven en redes. Pude mirarme al espejo, sacarme fotos y verme en un video. Aceptar que me equivoco. Aceptar que soy así y que el mundo puede amarme tal cual. Pánico escénico en ocasiones, tristes finales y tantos rollos más, que por suerte existen y me llevaron a este momento. Cada crítica, la asimile en el cuerpo. Cada comentario negativo, me hizo grande. Cada halago, me inspiró.
Puedo crear y es el poder más grande.
Gracias a @belensanchez.g por decir sí, sin titubear. Por ser una gran maestra, mujer, amiga y compañera. Te amo.
Gracias @arlequin.studio e @ivanbarrientosok (MAESTRO DE LA VIDA) por abrirnos las puertas e inquietarse tanto como nosotras.
Gracias a los alumnos/as que hoy estuvieron y apostaron todas las fichas. El apoyo en estas oportunidades, vale oro. El retorno en lágrimas y sonrisas, fue de las mejores sensaciones que tuve en años. .
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¡Mamá! Tengo la foto que tanto quise. ES ESTA. 💛
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#danzalibre #freedance #clases #clasesdedanza #dancemood #dancelifestyle #dance #danza#lospiesbesanelpiso #baile #danza #enmovimiento #mood #estamostrabajandoparausted #bailemos #superacion #nopuedotengoensayo #inicio #nuevocomienzo #lovedancing


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Esto es #FreeStyle 😍

Principiantes: 👉Lunes y miércoles 18:30 hs.

Sumate a #Melher ⬆⬆⬆ Coach: @marinaensuarte

#Coreo #TeamMelher #FreeDance #Flow #Urbano


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ⒼⒾⓂⓃⒶⓈⒾⒶ ⓇⓘⓉⓂⒾⒸⒶ
👉Lunes y miércoles 18hs
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#GimnasiaRitmica #FreeDance #AldanaRanieri #DonTorcuato #Tigre


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FREE EVENT!!!
3 day countdown to MOTHERSHIP TWO!

The Mothership is an interactive voyage of music and dance geared towards inclusion and community. It is a free event for all!!! RSVP Link 🔗 in bio!

Where: Marcus Garvey Park, 18 Mt. Morris Street.
When : September 21st, 2019.
Time: 2pm-8pm.

#harlemdance #harlemdanceclub #mothershiptwo #mothership #mothership2 #mothershipone #tb #workshops #freedance #freeharlemdance #community #love#purpose #freedom #art #nycdance #dancenyc
#MOTHERSHIPFamilyBook
#NYCparks
#LMCC


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That feeling when the stress melts away...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I like to think this is what happens after every Dissolve Dance journey we go through...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Bliss. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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TBH sometimes it brings up more shit to move through, but more often than not, this is exactly how I feel...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Photo by Thư Anh on Unsplash ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#stressfree #bliss #calm #letitgo #mindfulmovement #consciousmovement #consciousdance⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#dissolvedance #mornington⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ella no puede más 🔥
@malpassi_ • FREE DANCE •
Martes y jueves 19 a 20hs .
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Filmación @romichi_pico
@thekiddkeo .
#freedance #urbano #yobailoenmuv #coreography #coreografias #thekidkeo


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☄I N I C. A L A D A N Z A l
Niños de 3 a 5 años 〰Lunes y Miércoles a las 18:30hs.〰 Veni a divertirte!!!! Profe: @florruax19 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃 ☞ Bv. San Juan 1006 esq. Mariano Moreno, 1er piso.
Vení a divertirte bailando!
#mialmaesbrava #ysinosdivertimos #tuesenciaenmovimiento #freedance #streetcordoba #bailamos #cordobabaila


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☄I N I C. A L A D A N Z A ll
Niños de 6 a 8 años 〰Lunes y Miércoles a las 19:30hs.〰 Veni a divertirte!!!!
Profe: @noeminatto 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃 ☞ Bv. San Juan 1006 esq. Mariano Moreno, 1er piso.
Vení a divertirte bailando!
#mialmaesbrava #ysinosdivertimos #tuesenciaenmovimiento #freedance #streetcordoba #bailamos #cordobabaila


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El vienes party!
Partí para otra!
Partite En Tu Bar!
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#party #entubar #viernes #fiesta #pub #dance #freedance #cerveza #fernet


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F R E E D A N C E⚡
Niños de 9 a 12 años 〰Martes y Jueves a las 19:30hs.〰 Veni a divertirte!!!!
Profe: @pauasencio 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃 ☞ Bv. San Juan 1006 esq. Mariano Moreno, 1er piso.
Vení a divertirte bailando!
#mialmaesbrava #ysinosdivertimos #tuesenciaenmovimiento #freedance #streetcordoba #bailamos #cordobabaila


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Трехкратные олимпийские чемпионы Тесса Вирчу и Скотт Мойр официально завершили соревновательную карьеру. Для меня они всегда будут величайшей танцевальной парой в истории❤️ Вспомним их Роксэн🔥 Three-time Olympic champions Tessa Virtue and Scott Moir are officially retired. For me they will always be the greatest ice dancers in history❤️ Turn back to their iconic Roxanne🔥 #фигурноекатание#figureskating#фигуристы#skaters#iceskating#iceskater#танцынальду#icedance#вирчумоир#виртьюмоир#virtuemoir#tessavirtue#scottmoir#skatecanada2017#произвольныйтанец#freedance#フィギュアスケート#피겨스케이팅


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Agradecidas y felices por todo lo vivido!
EL ÉXITO NO ES UN LOGRO, ES LA CONSECUENCIA de mucho trabajo en equipo, de la pasión que le pusimos, de las familias que nos acompañaron y apoyaron todo este tramo, y de cada ser, que desinteresadamente y con amor, puso su toque de magia y color a esta aventura!!
Gracias Viviana Kruse
Gracias Lara Berlincourt
Grupos de FREEDANCE INFANTIL JUVENIL Y ADULTOS 2
#torneouniversaldance #freedance #freedancesolgym


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FREE EVENT!!!
3 day countdown to MOTHERSHIP TWO!

The Mothership is an interactive voyage of music and dance geared towards inclusion and community. It is a free event for all!!! RSVP Link 🔗 in bio!

Where: Marcus Garvey Park, 18 Mt. Morris Street.
When : September 21st, 2019.
Time: 2pm-8pm.

#harlemdance #harlemdanceclub #mothershiptwo #mothership #mothership2 #mothershipone #tb #workshops #freedance #freeharlemdance #community #love#purpose #freedom #art #nycdance #dancenyc
#MOTHERSHIPFamilyBook
#NYCparks
#LMCC


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This Saturday! Join Nia Trainer @LaurieBass for Nia 5 Stages at 9 AM followed by Nia at 10:15 AM! Come ready to move, be inspired, and start your weekend off right!


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Ok Kati, stop being so romantic and go back to reality 😜🔥
Next event to come which I can’t wait for anymore: First competition of the season 😍 Here we go... let’s see what future brings us ✨⛸ ...#ananas #cocochanel #coco #karl #freedance #officalrelease #newprograms #rythmdance #burlesque #figureskating #icedance #ondrejnepela #ondrejnepelatrophy #athlete


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hi, everybody!🎶
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🇺🇸_ new by web!🙆🏻‍♂️ @thomasdoherty with your new song "Masterpiece" from new dance moviehe: "Hugh Strung Free Dance", premiere in Oct 11th❤
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🇧🇷_ "a estrela dos descendentes @thomasdoherty está exibindo seus cachimbos com uma nova música.
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O ator e cantor de 24 anos, que interpreta o filho do capitão Hook, Harry, na franquia de filmes da Disney TV, estréia "Masterpiece", uma música original do próximo filme de dança que ele também encabeça, High Strung Free Dance.
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A ET estréia exclusivamente o videoclipe romântico e pesado de balé de "Masterpiece", com coreografia de dança de Tyce Diorio e cenas do filme. .
A música estará disponível em qualquer lugar para compra, incluindo iTunes e Spotify, na sexta-feira, 20 de setembro, com a trilha sonora completa lançada algumas semanas depois, na sexta-feira, 11 de outubro".
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▪follow @descendants_news_br for more news!👋🏻
#ThomasDoherty #Masterpiece #Song #Movie #HighStrungMovie #FreeDance #2019 #MusicVideo
#News


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Meet MC #TATIB👑 (PRINCESSOFSTREETDANCE)
And Guest Judge Dr. Rich Reeves for our CYPHER X RUNWAY: All Styles Exchange during MOTHERSHIP TWO!

The Mothership is an interactive voyage of music and dance geared towards inclusion and community. It is a FREE event for all!!! RSVP Link 🔗 in bio!

Where: Marcus Garvey Park, 18 Mt. Morris Street.
When : September 21st, 2019.
Time: 2pm-8pm. 📷 @PalomboPhotography.

#harlemdance #harlemdanceclub #mothershiptwo #mothership #mothership2 #mothershipone #tb #workshops #freedance #freeharlemdance #community #love#purpose #freedom #art #nycdance #dancenyc
#MOTHERSHIPFamilyBook
#NYCparks
#LMCC
Reposted from @harlemdanceclub


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Infantiles B @sol_gym_esperanza ❤ participando del torneo 🌟🌟 @torneouniversaldance 🌟🌟 .
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Bellisimas!!! #universaldance
#infantiles #freedance #solgym


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