#funktionalestraining

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3. Ausbildungstag der Fitness-Trainer B-Lizenz.
Funktionelle Anatomie - da brauchen meine Teilnehmer viel Power für Gehirn und die Muskeln.
Aber ohne Fleiß kein Preis!
#funktionalestraining
#akademiefürsportundgesundheit #fitandbalanced #fitnesstrainer #lernenlernenlernen #instafit #instasports #training #fitnesseducation #fitnessmotivation #fitandhealthy


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Räkeln? Strecken?
Gehört bei mir morgens meist dazu - entweder auf der Yogamatte oder direkt beim Stabi-Training! Vor allem wenn es gleich raus zum Intervalltraining geht. Wie seid ihr heute in den Freitag gestartet?
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Heute gibt es wieder mehrere Fotos. Einfach das erste Foto nach links schieben und weiter geht es mit der Fotogalerie.👆🏼📲
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📸 @eiswuerfelimschuhfotografie
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#fitgesund #funktionalestraining #fitnessblogger_de #laufblogger #trainingsplan


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#U13 #SVG #Vorbereitung #mainz #jodis #dankejochen #schwitzen #funktionalestraining #jodistrainingscamp #mombach #phönixhalle #verbandsliga#meinSVG
Heute hat sich die U13 für die Vorbereitung dem funktionalen Training verschrieben. Mit viel Schweiß und Spaß haben sich die Jungs mal um die anderen Körperteile gekümmert. Danke an den Jochen und sein Team für die tolle Betreuung. JODIS-Trainingscamp


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Als Triathletin gibt es doch immer wieder etwas, woran man arbeiten kann, oder? Wie ist das bei euch?
Zum Glück macht mir das ganze funktionale Training genauso viel Spaß wie die Einheiten der triathlonspezifischen Sportarten - egal ob TRX, Seilspringen, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht,…
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Werbung | Vor einigen Tagen hat es mich zum ersten Mal in die @runbaseberlin verschlagen. Seid ihr schon einmal dort gewesen?
@juri_soulathlete hat sich unserer kleinen Gruppe mal direkt angenommen und genau das mit uns praktiziert, was ich so liebe: Beweglichkeit, Mobilität gepaart mit etwas Kraft. Klar, wenn er dann noch fragt, ob wir ans TRX wollen, bin ich die erste, die Ja sagt!
Auf einem Foto liegen wir so fröhlich auf dem Grün herum 😆 Das ist übrigens eine Übung und kein Ausruhen!
P.S. Die Kopfhörer 🎧 in sonnengelb von @sony sind die #SP700N, die ich direkt vor Ort beim Herumtollen ausprobieren konnte 📲
Hey @sunnys_secret, schön, dass wir uns persönlich kennenlernen und direkt mal einige Übungen gemeinsam absolvieren konnten!
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Heute gibt es wieder mehrere Fotos. Einfach das erste Foto nach links schieben und weiter geht es mit der Fotogalerie.👆🏼📲
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📸 @eiswuerfelimschuhfotografie
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#fitgesund #funktionalestraining #fitnessblogger_de #laufblogger #trainingsplan


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Mittwoch...
Die Hälfte der Woche wäre FAST geschafft....💪🏾😌
Bei dem Wetter kann man doch eigentlich nur Sport machen!
Wer kommt also um 17 Uhr zum Kurs?😏
Danach könnt ihr immer noch Fussball gucken😎
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HEUTE: Fatburner-WORKOUT
von 17-18 Uhr.💦
the only Bad workout is the one you didn't do.🙌🏾 ________________________________________________
Sprecht mich gerne an für: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
•PERSONALTRAINING🏋🏾‍♀️
•ERNÄHRUNGSBERATUNG 🍎🥥🍳
•MOTIVATIONSCOACHING uvm.💯 ________________________________________________
Ich freue mich auf EUCH!

Eure Shannon 💃🏽 _____________________________________________

#letsfetz#johnreedfitness#bonn#groupfitness#coachshannon#personaltraining#fitnesslover#fitnessaddict#fitnessmotivation#fitness#sportmotivation #personaltrainer#fatburn#fatburner#workout#workoutmotivation#kurs#gewichteheben#kniebeugen#bosuball #fitnessbag #funktionalestraining #stayfit #focus #beyourself #bringoutthebest#ironqube #gym80


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🇩🇪Diejenigen, die mich kennen, wissen, dass ich nicht lange auf dem Boden bleiben würde.
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🇧🇷 Aqueles que me conhecem sabem que eu não ficaria muito tempo no chão.
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🇧🇷🇩🇪😁🙏💪🏆
#wuppetal #bestoftheday #instagood #inspiration #determination#dedication #nopainnogain #fitness #fit #pushpullgrind #bodybuilding #funktionalestraining #fitness #gymlife #pushpullgrind #boxing #muaythai #kraft #muscle #inspiration #dedication #ufc #liotomachida #crossfit #model


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Du verbringst deinen Sommer 🕶️ 🏖️☀️👙
in Eichwalde und Umgebung ❓❓
Du hast Lust auf Sport🏋️️ und eine Mitgliedschaft lohnt sich für die wenigen Wochen nicht❓❓
Hier kommt die 10er Karte* für Saisongäste 🛄
Direkt im Club erhältlich 😉 * begrenzte Abgabe! 2 Karten pro Person!

#mrs.sporty #eichwalde #frauensportclub #fit #individuellestraining #personaltraining #funktionalestraining #sportmachtspaß #pixformance #ziel #finish #fitness #gesund #sommerangebot #saison #sommergäste


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Bei den Medball-Situps brannten unseren Sportlerinnen und Sportlern nicht nur der Bauch sondern auch die Arme. Daneben waren nämlich noch Push-Presses und Medball-Runs zu absolvieren. Bei Temperaturen von 29°C ☀️ wurde das T-Shirt dabei schon ein bisschen feucht. 🌊 Die Stunde verging jedoch wie im Flug. Die Teams haben super gearbeitet und ein bisschen Spaß war auch mit dabei. 💪💪💪 mit @wilhelm.nils 📹 @flophikor #portusxfit #tveutingen #pforzheim #gymwelt #crosstraining #fitness #fitnessbootcamp #bootcamp #bootcampfitness #funktionellestraining #funktionalestraining #functionaltraining #instafit #ichwillweilichkannwasichmuss #outdoors #sport #sports #training


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Funktionales Training mit Olivia jeden Mittwoch! Geht an eure Grenzen egal wie alt ihr seid und es macht euch stärker! Gerhard, Armenia, Hubert, Maria.... beweisen es uns jeden Tag! #vitadrom#fitimalter#funktionalestraining#vitadrom#lovefitness#beapartofvitadromandstayinshape


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With this beautiful weather in berlin.. why train inside.. #funktionalestraining #funinthesun #sweaty #gettogether #sprinttechnique #mytime #theladies #high


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Das Aus für die deutsche Mannschaft bei der Fußball ⚽️ WM 2018 sorgte bei einem Teil unserer Sportlerinnen und Sportlern ein klein wenig für trübe Stimmung. 😭 Stimmungsaufhellend hingegen wirkten 3-Leg-Races und andere Warmup-Games von @portusxfit beim TV-Eutingen. 🤗 Unser erstes WOD waren 10 Rds. (5/ 5) im Team-of-2 mit Sandbag Runs and KB OH Hold. Danach folgte ein EMOM 20 mit max. Rep in 1 Min. w/ 1 Min. Rest between: Single Unders, KB Swings, Air Squats, Pushups, alt. Lunges, Flutter Kicks, Crunches, KB SDHP, Side Lunges and Burpees. Das waren zwei richtig harte Nüsse, die aber von allen Athletinnen und Athleten geknackt worden sind. Gut gemacht! Weiter so! 🖖🖖🖖 mit @wilhelm.nils @lea_le97 @_liisa_str_ @maren.wilhelm @alu_89 📹 @flophikor #portusxfit #tveutingen #pforzheim #crosstraining #functionaltraining #funktionellestraining #funktionalestraining #fitness #fitnessbootcamp #bootcamp #bootcampfitness #bootcamptraining #instafit #ichwillweilichkannwasichmuss


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Schönen guten Morgen,

ich hab gut lachen auf dem Bild, ich muss die Übung ja schließlich nicht machen!😁
Übrigens ist das meine Lieblings warm-up Übung ☝🏾
Ich hatte gestern einen erfolgreichen Tag... viel gelernt und abends Personaltraining gegeben.💁🏾🏋🏾‍♀️🤸🏾‍♀️
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TODAY: HIIT Training von 20-21 Uhr! Wer heute Nacht gut schlafen will kommt vorbei!
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Wie langsam du auch läufst- du schlägst alle, die zuhause bleiben!🙌🏾
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Sprecht mich gerne an für:
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•PERSONALTRAINING🏋🏾‍♀️
•ERNÄHRUNGSBERATUNG 🍎
•MOTIVATIONSCOACH🏃🏾‍♀️
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Eure Shannon 🙋🏾 _____________________________________________

#letsfetz#johnreedfitness#bonn#groupfitness#coachshannon#personaltraining#fitnesslover#fitnessaddict#fitnessmotivation#hiitworkout#hiit#pt#warmup#aufwärmen#trainingsplan#trainingseinheit#spassbeiderarbeit#battlerope#battleropes#tauseile#funktionalestraining


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Nach einem anstrengenden Workout ist das Stretchen (hier: Runners Lunge) ein wichtiger Part des Cooldowns - auch wenn sich bereits die Erschöpfung bemerkbar macht. Aber das war auch völlig in Ordnung nach diesen zwei 🔨 WOD's. Starke Leistung von Euch allen - RESPEKT!!! ✊✊✊ mit @firdi.b @wilhelm.nils @lea_le97 📷 @flophikor #portusxfit #fitness #fitnessbootcamp #bootcamp #bootcampfitness #instafit #gymwelt #tveutingen #crosstraining #funktionellestraining #pforzheim #funktionalestraining #functionaltraining #hiit #bootcamptraining #ichwillweilichkannwasichmuss #workoutoftheday #wod


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Funktionelles Training im CrossFire Gym Wismar als beste und effektivste Vorbereitung für Mudder Island 💚💪 Macht euch selbst ein Bild und lasst euch ein Trainingsprogramm erstellen 🏋🏻‍♀️ Tickets für Mudder Island unter www.mudderisland.com


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http://www.scientific-fitness.com/projects/funktionalitaet-von-muskelmasse-niedrigem-koerperfettanteil/

#muskelaufbau #funktionalestraining


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bombafit's Capohit heute mit neuem Tool... 💪🤸‍♀️☀️ bombafit.ch #outdoorworkout, jeden Montag 19-20 Uhr, Schulhausplatz Ulmiz

#bombafit #mitrhythmuszurbestform #bewegung #ernährung #regeneration #funktionalestraining #coretraining #rumpfstabilität #outdoortraining #trx #schlingentraining


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#hirzenbergersports #mariazell #villawalster #gesundheitscoaching #bewegung #ernährung #funktionalestraining #gesundeunternehmen #hubertussee #havasmedia Hat mich sehr gefreut dem Team von Havasmedia Wien für 1,5 Tage beratend im Bereich Bewegung und Ernährung zur Verfügung zu stehen und freue mich auf die weitere Zusammenarbeit 😊🌞


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Seit einigen Jahren leide ich trotz des vielen Sports an Nacken-, Schulter- und Brustwirbel-Beschwerden. Rückblickend kann ich sagen, dass das in der Zeit anfing, in der ich mir keine Zeit mehr für #krafttraining genommen und "nur noch" getanzt habe. Vor zwei bis drei Jahren hat mich das in meinem Job ziemlich eingeschränkt. Seit ich wieder angefangen habe, Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht zu machen, geht es mir bedeutend besser. Die tägliche Einnahme von #nahrungsergänzungsmittel auf natürlicher Basis sowie #mikronährstoffe , #arginin und #aloevera verleihen mir zusätzlich mehr #energie und machen mich leistungsfähiger.
Dennoch habe ich gelegentlich Blockaden und Verspannungen, was zu Schmerzen, Mobilitätsverlust und Fehlhaltungen führt. Für mich als #tänzerin und #sportlerin unmöglich! Deswegen arbeite ich jetzt gezielt an meinen Schwachpunkten und integriere #mobilisation sübungen (sowie die im Bild) und #kräftigung sübungen für den Schultergurtbereich in meine tägliche #trainingsroutine. Mein Appell an euch: Vorsorge ist besser als Nachsorge! Bitte integriert #bodyweighttraining in euren #trainingsplan . Es gibt mittlerweile so viele Kurse auf dem Markt, da findet jeder von euch das passende für sich. Ich biete bei #moviviendo z.b. #kangatraining , #fitandfunky , #funktionalestraining , #yoga , #pilates und #powerfitness an. Es ist nie zu spät sich etwas Gutes zu tun! Gerne berate ich dich dahingehend, welcher Kurs der Richtige für dich ist und wie du mit natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln arbeiten kannst. #💚 #loveyourself


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Hier kommt schon unsere nächste Woche 😊

Der Ball wird oben immer zusammengepresst.

Umso tiefer ihr auf dem Step geht, umso effektiver für den Po und Oberschenkel 😜

#wochenübungen #mrs.sporty #königswusterhausen #frauensportclub #fit #individuellestraining #personaltraining #funktionalestraining #sportmachtspaß #pixformance #ziel #ernährungsberatung #finish #fitness #gesund #vibraball #step #plate


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Wenn die Temperaturen so schön sommerlich sind gehen wir auch gerne mal mit den Kursen raus:-) Hier habt ihr ein paar coole Übungsinspirationen für draußen mit Freunden oder vielleicht auch im Urlaub am Strand?! Ansonsten kommt gerne bei uns im Functionalkurs vorbei!
Vielleicht sieht man sich ja gleich schon um 19 Uhr bei Nici im Functional?! Viel Spaß!
#functional #funktionalestraining #outdoortraining #outdoorsport #fitnessinspiration #fitnesslife #fitnessfreaks #fitstagram #fitspo #partnerworkout #partnerexercise #bonnstagram #bonn


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BILATERALES//DEFIZIT —
CrossFit Kader ist längst weit über Landesgrenzen dafür bekannt, eben nicht immer nur die Sahneseiten zu zeigen, es geht nicht immer darum, die oder den besten zu präsentieren, sondern auch mal Prozesse zu demonstrieren, die heute so sind, wie sie sind, aber in Angriff genommen werden.
In herkömmlichen Fitnessanlagen werden wenn überhaupt erkannt und das wäre dann schon ein Meilenstein, solche Fehler „Weg Ignoriert „.
Coaches Eyes bei uns erkennen Bilaterale Defizite schon in der Entstehung und dann heißt es Handeln.
Wäre allerdings Unilaterales Training, die bessere Methode zu trainieren, dürften wir alle nie wieder mit Langhanteln Trainieren und umgekehrt auch, so einfach ist das, einen Schlüssel zu erhalten und Methoden zu entwickeln die nur eines bringen...
Die beste Performance für unsere Athleten.
Euer Coach Thommy
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#kreuzheben #gewichtheben #unilateraltraining #bilateral #deadlift #deadlifts #deadlifting #funktionalestraining #functionaltraining #fitnessmotivation #performbetter #trainer #trainerlife #coaching #coach #coacheseye #education #ausbildung #powerlifting #ausfehlernlerntman #broomstick #fundamentals #basics #tbwednesday #crossfitkader #crossfitessen #wodwarrior #crossfitkaderessen #barbell #langhantel


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Schonmal ausprobiert?
"Funktionales Training" oder auch "zweckmäßige Leibesübungen" sind komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig beanspruchen, sie machen Deinen Körper stark und stabil.
Mehr unter www.rehmerfitness.de/funktionales-training oder lass Dich von einem unserer Trainer beraten. #fitness #gesundheit #training #funktionalestraining #beratung #stabilisierung #machdichstark #gelenke #muskeln #gmund #badtölz #holzkirchen #bewegung #komplex


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Einfach mal Dampf ablassen und Thors Hammer schwingen. Den Alltag einfach mal... vergessen 😉 Muss und darf auch mal sein. Functional Fitness Kurs in Rahden, wenn du Lust hast, melde dich einfach 💪 #mindtripbody #hierkreistderhammer #functionaltraining #functionalfitness #rahden #hammertraining #männerkurs #trainingfürechtekerle #toughmuddertraining #trainingoftheday #funktionalestraining #outdoorgym #homegym


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"Mit dem Ziel einen neuen Weg in Sachen körperlicher Fitness zu gehen,möchten Dennis und Marcel die Innsbrucker aus dem lustlosen,sich wiederholenden Ablauf der klassischen Fitnessstudios loslösen und in ihrer Community zusammen unter vollem Einsatz zu erfolgreichen Sportbegeisterte wandeln."
📷@dastraining
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Wir @charityarrow und die Mädels von @outdoorchicks_org freuen uns sehr über die Kooperation mit @dastraining_innsbruck und !Wir können dieses Training nur weiterempfehlen!
🙌😊
deswegen besucht ihre Webseite www.das-training.com und meldet euch gleich für die nächste Session an💪😉 ♀️♂️
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#dastraining #funktionalestraining #underarmour #motivation #zusammenhalt #community #vollgas


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EMS Training mit unseren Qualifizierten EMS Trainer Kevin 😀
#ส่งฟรีems #muskel #umfangreduzierung #funktionalestraining #emstraining💪 #emstrainingfürth #emstrainingdubai #emstrainer #emstrainingfürth


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💦 💪🏼 3 Übungen für euch: die 1️⃣ haben wir gestern im Funktionalen Zirkeltraining gemacht, die 2️⃣ ist meine Lieblingsübung aus dem Fitnesskonzept “Deep Work” (Leute, wer noch nicht hat: unbedingt mal ausprobieren 😍) und bei der 3️⃣ habe ich mal Pistol Squads ausprobiert - hat aber nicht so ganz geklappt, zumindest ab dem zweiten gings bergab 😂😄 __________________________
#lisashowsyouhow #fource44 #sportomed #mannheim #gym #fitgirl #fit #pistolsquat #deepwork #bodyart #squats #jumps #workout #weightlossinspiration #transformation #bodytransformation #fatloss #weightlossjourney #hardwork #dedicated #follow #funktionalestraining #motivated #fitnessgirl #active #instahealth #burnfat


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Zum Abschluss noch ein wenig Marketing! Wichtiger Punkt für uns, als Frankfurter „Das Bootcamp“ - Team.
Im Juni starten wir mit Promotion-Dates! Stay Tuned!
#dasBootcamp #Baldgehtslos #Outdoortraining #Fitbody #Funktionalestraining #Kleingruppentraining #DaswirdBombe #TraininganderfrischenLuft #getfit #nogym #freshair #wirsinddasbootcamp


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Unser Fuhrpark 😍
Mit diesem Fahrrad besuchen wir dich und beraten euch wie du einen gesunden Rücken bei uns trainieren kannst, deine Ausdauer verbessern, Pfunde verlierst, deine Balance verbessert oder Gelenke mobil hältst.
Sprich uns an! 😉

#mrs.sporty #eichwalde #frauensportclub #fit #individuellestraining #personaltraining #funktionalestraining #sportmachtspaß #pixformance #ziel #finish #fitness #gesund #ernährungsberatung #bestetrainer #fettverbrennen #bikinifigur #sommer #sonne #strandfigur #training #fahrrad #pink


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Das Freitags-Workout, fünf Runden a 40 x Deadlifts - 4 x 10 m Suicide Sprints - 1 x 60 m Sandbag Carry, trieb bei diesen Temperaturen den Sportlerinnen und Sportlern des TV-Eutingen die Schweißperlen auf die Stirn. Doch mit viel Engagement meisterten sie auch diese sportliche Herausforderung und verließen zufrieden den Platz ins wohlverdiente Wochenende.


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Heute mal wieder bei @team_h_p_t im Projekt Shape Up! teilgenommen! Super #funktionalestraining #workout ! Danke dafür!!!
@mooodin_g hat mir seine #battlevest geliehen und es war echt ein völlig neues Erlebnis! Die Bestellung der battlevest von @capital_sports ist bereits geschehen!
Freue mich auf die nächsten vier Wochen Vorbereitung mit ihr auf den #ironviking in #amsterdam !
#HPT #joggen #laufen #toughmudder #joggenmithund #joggenmachtspass #abnehmen #gesundheit #sport #halbmarathon #gettingtouchtherace #run #getfit #training #motivation #fitness #running #laufenmachtspass #fitnessmotivation #fitwerden #marathon


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6 Gründe für ein gutes Warmup Game: Deine Leistungsfähigkeit steigt, ebenso die Elastizität von Muskeln, Sehnen und Bändern, Dein Nervensystem ist bereit für Action, die Belastbarkeit Deiner Gelenke nimmt zu und Dein Herz-Kreislauf-System arbeitet effizienter. Zu guter Letzt: es macht Spaß! #portusxfit #pforzheim #funktionellestraining #funktionalestraining #functionaltraining #warmupgame #gymwelt #tveutingen #outdoors
#autohash #competition #athlete #sport #mcm #fit #fitfam #fitspo #fitness #runner #exercise #athletics #motion #people #fitness #effort #stadium #leisure #race #game #victory


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Bist Du ein „Weekend Warrior“? Als Weekend Warrior bezeichnet man Menschen die während der Woche soviel Stress haben dass Sie nicht zum Trainieren kommen und am Wochenende dann Gas geben... egal ob Weekend oder normal Warrior, wir freuen uns auf Euren Besuch ! #fitness #gesundheit #gmund #badtölz #holzkirchen #Weekend #training #plan #ziele #erfolg #weekendwarrior #power #ausdauer #kraft #funktionalestraining #gruppenfitness #gasgeben


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Es besteht die Möglichkeit, dass ihr nach der #fibo noch euer eigenes #training in #cologne machen könnt. Einfach ins @sportcenter_kautz gehen und eine Tageskarte kaufen. Wir freuen uns auf euren Besuch. Allen anderen #Sportlern viel #spass auf der #fibo2018 , kauft was bei @muskelkatersport und genießt die schöne Stadt #köln. @85blickwinkel Danke für die Aufnahme heute morgen. #sportcenterkautz #muskelkatersport #fitness #gym #getfit #sandsack #sixpack #bauchmuskeltraining #boxen #nike #freeletics #crossfit #funktionalestraining


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Der Sommer steht vor der Tür! Wollt Ihr wieder in Form kommen, habt aber keine Lust auf eines der gewöhnlichen Fitness-Studios, die mittlerweile an jeder Ecke zu finden sind? Dann ist das THE GYM - Unterhaching genau das richtige für Euch. Das einzigartige „Functional Training Studio Concept“ garantiert Euch eine ordentliche Portion Spaß und vor allem schnell sichtbare Trainingserfolge. (y)
Und mit dem München-Vorteil der Stadtsparkassen spart Ihr noch 3 % bei Bezahlung mit Eurer SparkassenCard.

#sskm #stadtsparkassemünchen #sparkasse #stadtsparkasse #münchen #minga #munich #vorteil #Sparkassencard #diebankunsererstadt #Thegym #gym #funktionalestraining #functionaltraining #concept #unterhaching
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Kursstart heute um 19.00 - 20.30 Uhr im Gymnastikraum Westendorf.
Auch für Männer geeignet 😉

#bodegamoves #bodegareflow #bodyworkmeetsyoga #inhale #exhale #yoga #funktionalestraining #inderruheliegtdiekraft #teacher #trainerin #lovemyjob #lovemybodegis #fitmom #fitmitastrid


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Making of *Outdoor Fitness @ Jucker* Heute gabs nochmals eine super Gelegenheit, ein paar Bilder aufzunehmen. Bald ist der Flyer fertig und es kann losgehen. #juckerhof #outdoor #outdoorfitness #seegräben #bootcamp #funktionalestraining #pilates #acroyoga #pfäffikersee #zürcherobeland #view #aussicht


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Wir erleichtern dir den Endspurt zur Bikinifigur👙 🏖️😃
Wo kannst du 2 Monate gratis trainieren 🏋️️???
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#bikinifigur #mrs.sporty #sportmachtspaß #sommer #sonne #strandfigur #individuellestraining #personaltraining #funktionalestraining #endspurt #bikini


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030 / 26580214

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Puh, das hier war vielleicht anstrengend. Aber es hat sich gelohnt. Denn ich fühle mich inzwischen super fit, stark und voller Energie.

Ich habe das Anfänger-1-Programm der App 30-Tage-fit abgeschlossen. Ich habe es zwar mehrmals abgebrochen, weil es mir zu krass wurde. Aber jedes mal habe ich dann wieder mit einem neue Anlauf von vorne begonnen.

Keine Ahnung, wieviele Anläufe ich letztendlich brauchte. Aber die Anzahl der Versuche ist mir jetzt im Nachhinein eigentlich auch egal. Denn letztendlich bin ich so lange dran geblieben, bis ich das Ziel erreicht hatte.

Yeah!!!
Ich bin mega stolz :)


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,,Find, push and #beatyourself!“
Das tolle Feedback und Resümee der letzten Wochen und Monaten von Sportler/innen hat uns dazu bewegt, aus dem #teamninletics, die Ninletics Community zu schaffen.
Die Anzahl derer, die sich für unsere #ninjasportsarena begeistern konnten, ist stetig am Wachsen.
NINLETICS= #funktionalestraining, #koordination und #ausdauer mit #spaß und #teamgeist!

Na, dann fragen wir uns: Sind wir nicht alle ein bischen #ninletics 😉?
#beatyourself


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