#garminrussia

Instagram photos and videos

#garminrussia#garmin#garminclub#run#бег#running#triathlon#asicsfrontrunnerrussia#dontrunfly#полумарафон#runner#спорт#тренер#runnersworld#feelfast#runitfast#asics#runningterritory#asicsfrontrunner#asicsrussia#gorun#зож#runkeeper#imove#monitorthebeat#travel#worldrunners#ultrarun

Hashtags #garminrussia for Instagram

by @tania_s_miles

#runninghigh⠀󾓬🔽🔽🔽🔽
I love to run alone - you can enjoy birds singing, leaves rustling and all this universe. But now I appreciate the value of team. The last km of this 10k race was hard for me. I was ready to give up and even to stop just meters before the finish line... But my teammate really didn't let me to stop. He took my hand - and look - I did my personal best ))⠀
*⠀
The kids' parents who suffer from liver diseases feel the same. And helping them you do exactly what my teammate did to me - taking their hands and lead them to the finish line. Link in bio... it's in Russian, but still - you can help!❤❤❤ #chooselife
*⠀
󾓬⏩ #бегузачудом Я люблю бегать одна и в компании друзей. Но вот сейчас понимаю, что такое команда. Последний километр этой десятки на #spacemarathon дался нелегко. @leesnick подбадривал меня, подгонял. Но силы, казалось, совсем закончились прямо перед финишем. Я мысленно сдалась. Но нет. Тебя хватают за руку и без вариантов - ты бежишь.⠀
*⠀
Точно также чувствуют себя родители подопечных фонда @kak_chudo Силы у них заканчиваются, они тоже почти сдались, не знают, что делать. Просто очень хотят, чтобы их малыш улыбался. И вы, именно вы берете их за руку и ведете к финишу простым переводом даже маленькой суммы. Каждая не выпитая чашка кофе - это шанс на жизнь ребенка.⠀
*⠀
Как помочь? Легко - в моем профиле ссылка, переходим по ней и жмем кнопку - поддержать Татьяну. И переводите любую посильную вам сумму. Поверьте, даже сто ваших рублей меняют чью-то жизнь к лучшему! @beguzachudom
*⠀
Спасибо @garminclub @garminrussia - часы работают даже в ливень))))

Королёв
7

by @myspainstories

Стишок-депресняшка:
Ночью не уложишь
утром не поднять
всё ещё ребёнок
Женя в тридцать пять .
.
.
#myspainstories #испанскиеистории #бег #бегиженябеги #пробежка #runningmom #зож #garminforerunner235 #garminrussia

Algeciras, Spain
2

by @hangarlord

В путь!
Dualtron 2s, Garmin Fenix 5X, JBL Clip 3.
#garminrussia #garmin #garminclub #dualtron #jbl

Saint Petersburg, Russia
3

by @barbariskiy

🔥В прошлый раз вы бежали со мной медленно, в этот раз побежим...ЕЩЁ МЕДЛЕННЕЙ 👉🏻30 сентября, в 9:00 мы стартуем 10 километров с Театральной Площади (или как любят писать местные журналисты-из самого сердца кубанской столицы)😹

Побежим с very #sexypace по 6:59 минут за километр. Если вы уже понимаете, что можете час оставаться на бегу, готовитесь к другому забегу или впервые на беговом старте-Welcome, #кульпипейсер ждёт вас🎈

Подробности у них @topligarun
#TopligaRUN #TopligaCUP #город225

Krasnodar
24

by @antonzorkin

Поначалу занятия пилатесом на тренажере-реформере, напомнили мне ситуацию с Яном Саркандером: прежде чем стать святым, он в 1620 году подвергся самым исключительным пыткам – ну, и умер (впрочем, так и не нарушив тайну исповеди). С тренером Mind Body Studio by World Class Ириной Странцевой я уже на первом занятии был готов сдать тайну исповеди (ну или, как вариант, рассказать о каких-то своих делишках в Солсберийском соборе). А как иначе поступить, если у тебя вдруг начинают растягиваться и работать те мышцы, о существовании которых ты не подозревал десятилетиями?
Впрочем, после пятого занятия я чувствую себя святым, ангелом: появилась, как мне кажется, свойственная этим существам легкость во всем теле - – шея, например, стала идеально поворачиваться в стороны (этого, мне кажется, не было с рождения). Теперь я могу с комфортом наблюдать за последними всполохами осени - и с той стороны и с этой. #worldclassclubs #worldclass #studiobyworldclass #mindbodystudiobyworldclass #pilates #пилатес #пилатесмосква #пилатестренер #garminrussia #пилатесреформер

World Class
4

by @vik__p

В субботу 15 сентября приняли участие в пробеге #Reborn.Вызов Балашихи
Коротко о соревнованиях:
1. Место проведения Балашиха, зона лесопарка;
2. Тип трассы- #трейл ;
3. Степень сложности-средний;
4. Заявленная дистанция #21.1 #полумарафон ( 4 круга);
5. Фактически преодоленное расстояние-порядка 19 км ( по #garmin);
6. Время 1.17.28;
7. 2 место;
8. Спонсор #megasport ;
Уровень организации-3 балла ( из 5);
Плюсы:
- Хорошо размеченная трасса;
-Наличие хронометрожа;
-Соблюдение времени по регламенту;
-Наличие стартового пакета (гель; медаль финишера);
- Фотоотчет;
- Уютная, домашняя атмосфера;
Минусы:
-В положении обещано больше, чем есть по факту;
- Пункт питания функционировал не в полной мере (не всегда имелись свободные стаканчики, многие спортсмены оставались без воды и изотоника).
#бег #триатлон #run #sport #triathlon #swim #тренер #персональныйтренер #ногинск #электросталь #балашиха #adidass #garminrussia #cep #вызовбалашихи #rebornвызовбалашихи #craft #squeezysport #adidassrussia #пробег #спорт #здоровье #изотоник #спортивноепитание


2

by @vik__p

Когда передо мной стоит выбор пойти на тренировку "сейчас" или "потом", я делаю выбор в пользу первого 🏃‍♂️. Именно этот принцип обеспечивает регулярность, систематичность и эффективность занятий спортом.👍 #бег #триатлон #run #sport #triathlon #swim #тренер #персональныйтренер #ногинск #электросталь #балашиха #adidass #garminrussia #cep #вызовбалашихи #rebornвызовбалашихи #craft #squeezysport #adidassrussia #пробег #спорт #здоровье #изотоник #спортивноепитание


0

by @begaemcom

10+1 СОВЕТ GARMIN​ ПЕРЕД МАРАФОНОМ: ЧТОБЫ ЧАСЫ ПОМОГАЛИ, А НЕ МЕШАЛИ⠀
🏃⠀
Мы пытаемся основательно подготовиться к марафону и хотим, чтобы забег прошел по графику.⠀
🏃Современные #спортивныечасы являются важным элементом экипировки.⠀
❓Как они нам помогут в достижении результата на begaemcom: https://bit.ly/2xjMwGG или по ссылке в профиле ⬆️⠀ 🏃⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀

#GarminRussia #GarminFenix #begaem #marathon #gpswatch #бегаем #подготовкакмарафону #часыдлябега #советыбегунам

Netherlands
0

by @shitov_vitalay

Космический Марафон в городе Королев.
Самый мокрый Марафон который я когда либо бегал.
С самого старта пошел дождик и не маленький. Лил на протяжении всего забега. По началу было даже холодно, чуть позже организм начал разогреваться. После 30 км не много стих, но не на долго. Финишировали на стадионе Вымпел под моросящий дождик.
Бежал пейсмейкером на 4:14. Время на финише 4:14:02
Отличная трасса, плоская, без резких перепадов.
Хорошая организация. Старт без задержек, ПП каждые 5 км (вода, изотоник, апельсины, кола, бананы), волонтеры на разворотах. Не хватает контрольных точек на трассе.
На финише гречневая каша, горячий чай, вода, бананы.
#бег #run #runner #spacemarathon #космическиймарафон #королев #вымпел #живуСпортом #СпортивноеПодмосковье #марафон #полумарафон #RussiaRunning #rusrunning #зож #garminrussia #garminfenix3hr #saucony #noname #пейсмейкер #pacemaker #drydry #спорт #energybar

Korolyov, Moscow Oblast
3

by @vik__p

#adidas #cep #craft #garminrussia #adidasrussia 90km велосипед🚴‍♂️ + 22.5km бег🏃


2

by @glebsalov

Планирование фото-точек на @quarry_ultra_track
#quarryultratrack
#garmin #garminrussia


0

by @ludmiku

Было забавно проиграть больше 10 минут, и в протоколе оказаться первой ;-)) #garmin #garminrussia #orienteering #сетунь #ориентирование #отдыхсдетьми было приятно встретить ребят с которыми общалась и бегала.

Парк Сетунь
0

by @tolik_ne19let

Сфотографировался с победительницей @samba_trail 72км, Ксенией Авдеевой. Вот это удача!
#sambatrail #trailrunning #hokaoneone #timetofly #saratov #volga #guenergy #sportferma #running #ultratrail #sport #garmin #garminrussia #russia #синийветер #не19лет

Saratov Oblast
4

by @pro_kids_hm

5 КНИГ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ 🥇
Вклад родителей в спортивное воспитание ребёнка - это не только отвести его в спортивную школу. Если вы хотите лучше понимать своих детей и помогать им на этом пути, от вас потребуется полная вовлечённость в процесс. Поэтому мы сделали для вас подборку книг, которые помогут разобраться в вопросах детской спортивной психологии и здоровья. 📚 Дэниел Койл: Код таланта
Как помочь своему ребенку стать настоящим гением? На основе психологических программ, проведенных всемирно известными учеными, и собственных международных исследований, проведенных в 2006-2007 гг. в школах юных футболистов Бразилии, теннисистов - в России, школах для одаренных детей в Пуэрто-Рико. 📚 Веракса, Горовая, Грушко: Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена.
Книга посвящена вопросам применения мысленной тренировки в практической деятельности спортсмена. Раскрываются теоретические основания построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы использования мысленной тренировки и конкретные рекомендации, адресованные спортсменам и спортивным психологам.
Для специалистов в области психологии спорта, спортсменов, тренеров, а также всех, кто интересуется возможностями использования психологической науки в спорте. 📚 Владимир Сафонов: Психология спортсмена. Слагаемые успеха
В книге обобщены теоретические, научно-исследовательские и научно-практические работы по психологической проблематике в сфере спорта на протяжении 30 лет; раскрываются роль и значение психического состояния, мотивационной сферы, диалога двух "Я", осознанность целей, комплексности психодиагностики, психотехники формирования необходимых качеств психики спортсмена.
Для спортивных психологов, тренеров, спортсменов, преподавателей вузов физической культуры и спорта. 📚Гольдберг, Дондуковская: Питание юных спортсменов
В книге затронуты насущные медико-биологические проблемы детско-юношеского спорта, связанные с организацией здорового питания юных спортсменов, воспитанников УОР и ДЮСШ - главного резерва национальных сборных команд. Подробно освещаются общие вопросы физиологии и биохимии растущего организма, современные взгляды на роль фак

Khantymansiysk, Khanty-Mansiyskiy Avtonomnyy Okrug, Russia
3

by @myspainstories

У меня нет попы,
У меня нет тить.
Я должна работать,
Чтобы как-то жить...
(Стишок мотивашка) .
.
.
.
#myspainstories #спорт #бег #пробежка #runningmama #garminforerunner235 #garminrussia #garmin #runbabyrun #испанскиеистории #mondayrunning #беганутые

Algeciras, Spain
2

by @shitov_vitalay

Благотворительный забег "Пульс Добра"
Прекрасный праздник бега. Отличная организация, солнечная погода, красивый город Коломна и хорошая трасса с небольшим горочками!
Бежал 10км на 49 минут, финишное время 48:33.
#Run #Running #бег #трейл #ультратрейл #марафон #полумарафон #ультрамарафон #RussiaRunning#goldenringrun #БегомПоЗолотомуКольцу #БЗК2018 #БегМеняющийЖизнь #зож #благотворительныйзабег #ПульсДобра #исток #коломна #garminrussia #powerup #noname #живуспортом


1

by @momentime.ru

Очередной довольный спортсмен!! @ruslanwa
_________________________

Вот такой крутой презент вручил на днях @tramplucker 👍 Особенно приятно получить такой сувенир из рук бегуна, с которым случайно познакомились на новогоднем забеге с десяточку. Помню тогда она далась ему нелегко😉 Зато уже через три недели Арсений будет штурмовать свой первый настоящий марафон в Кисловодске💪 Желаю ему успешного преодоления, а команде @momentime.ru довольных спортсменов!🙌 Случайности не случайны)
————————
#бег #Пробег
#московскиймарафон #беговоесообщество
#goldenringrun #motivation #мотивация #ASICS #ASICSRussia #ASICSrunning #ASICSFrontrunnerRussia #ASICSFrontRunner #runnersrussia #GoRun #runaway
#feelfast #dontrunfly #Garmin #GarminClub #GarminRussia #iMove #GoRun #runningterritory #runnersworld #worldrunners #runitfast #monitorthebeat #runkeeper #travel

Saint Petersburg, Russia
0

by @tolik_ne19let

Ла(о)тосий.
Скоро пост о потрясающем трейле и новом путешествии.
#dog #funnydog #sambatrail #saratov #trailrunning #trip #traildog #hokaoneone #guenergy #garmin #garminrussia #volga #gri #не19лет

Samba
2

by @_dr_ohhira_

Радуемся вместе с @malisheva_mariya и гордимся победой, в достижении цели которой, помог и питьевой коллаген от Dr.OHHIRA. Отзыв Марии 👇
・・・
Как же важна моральная поддержка семьи,тренера @margo_all_running друзей,команды @asicsfrontrunner

Ещё пару недель назад я бегала по 6.30 и думала что закончился мой сезон 2018,после поучения травмы и поставленного диагноза «апоневроз пяточной кости». Но я была настроена бороться до конца, обратилась к @doctorxuta которая грамотно составила курс лечения физиотерапии. Все это время я продолжала тренировки скакала на одной ноге,но бегала,крутила велостанок,закачивала связки, пила много хороших препаратов коллаген от бренда @_dr_ohhira_
который один из немногих реально работает и хруст в голеностопе исчез,спал отек и улучшилась подвижность во всех суставах.

Я знаю одно,сила моего духа не дала сдаться и поддержка близких позволила вчера подняться на пьедестал почёта 92 пробега #ПушкинСПБ и улучшить личное время на #personalbest 2,5минуты,результат 1.55,34.

По итогу я имею грамотную раскладку,уверенность в себе перед основными стартами и безумную благодарность тем кто остался и не отвернулся в сложны период.
Спасибо всем кто болел и переживал.
Идите только вперёд,какие бы преграды на своей дороге вы не встречали.Темная полоса закончится и наступит светлая,яркая и счастливая.
#ASICS #ASICSFrontrunner #ASICSRussia #ASICSFrontrunnerRussia #ASICSEurope #IMoveAmsterdam #feelfast #dontrunfly
#Garmin #GarminClub #GarminRussia #iMove #GoRun #runningterritory #worldrunners #womenrunning #runitfast #monitorthebeat #runkeeper #travel #философияжизни #философияспорта #пробегпушкинспб #тренер #coach #ohhiraколлаген #коллаген #OhhiraOMX


0

by @anastasiya_zolnikova

Не могу у себя не выложить!
Ну крутая ведь 😍
@lele_kale ты космос ❤️ #превзойдисебя #превзойдисебяхм #sportfondhm #instamedals

Khantymansiysk, Khanty-Mansiyskiy Avtonomnyy Okrug, Russia
10

by @malisheva_mariya

Как же важна моральная поддержка семьи,тренера @margo_all_running друзей,команды @asicsfrontrunner

Ещё пару недель назад я бегала по 6.30 и думала что закончился мой сезон 2018,после поучения травмы и поставленного диагноза «апоневроз пяточной кости». Но я была настроена бороться до конца, обратилась к @doctorxuta которая грамотно составила курс лечения физиотерапии. Все это время я продолжала тренировки скакала на одной ноге,но бегала,крутила велостанок,закачивала связки, пила много хороших препаратов коллаген от бренда @_dr_ohhira_
который один из немногих реально работает и хруст в голеностопе исчез,спал отек и улучшилась подвижность во всех суставах.

Я знаю одно,сила моего духа не дала сдаться и поддержка близких позволила вчера подняться на пьедестал почёта 92 пробега #ПушкинСПБ и улучшить личное время на #personalbest 2,5минуты,результат 1.55,34.

По итогу я имею грамотную раскладку,уверенность в себе перед основными стартами и безумную благодарность тем кто остался и не отвернулся в сложны период.
Спасибо всем кто болел и переживал.
Идите только вперёд,какие бы преграды на своей дороге вы не встречали.Темная полоса закончится и наступит светлая,яркая и счастливая.
#ASICS #ASICSFrontrunner #ASICSRussia #ASICSFrontrunnerRussia #ASICSEurope #IMoveAmsterdam #feelfast #dontrunfly
#Garmin #GarminClub #GarminRussia #iMove #GoRun #runningterritory #worldrunners #womenrunning #runitfast #monitorthebeat #runkeeper #travel #философияжизни #философияспорта #пробегпушкинспб #тренер #coach

Palace Bridge
6

by @ld_msk

Утро... лед... улыбки... море улыбок❤️ #лед

Khantymansiysk, Khanty-Mansiyskiy Avtonomnyy Okrug, Russia
5

by @figureskating_school

Утро начинается не с кофе👯‍♂️ #стренировки

Khantymansiysk, Khanty-Mansiyskiy Avtonomnyy Okrug, Russia
3

by @tania_s_miles

#runninghigh 󾓬🔽🔽
This week is a good example of best recipe for personal best. Lot of work - till very late, lots of low heart-rate running. And all the emotions from fun and joy till total stress. And today long long day - I was cutting the report till 4.00 a.m., urgent wake-up, and start. I thought I couldn't run at all. But what I have - 46.40 for 10k.
And if you swipe the photos, you will see my hardest finish when my team mate Igor @leesnick took my hand and didn't let me give up. The rain is good. The team @beguzachudom is #dreamteam and thank you all guys of sharing my life experience with me. @kipchogeeliud today you've transmitted positive energy to the world breaking world record!!! ❤❤❤
*
󾓬⏩⏩ #бегисомной
Эта неделя - Лучший рецепт личного рекорда!! А воскресенье вообще заряженное позитивной энергией от Элиуда Кипчоге.
*
Столько всего происходило, что тренировки начала недели остались где-то далеко-далеко. Супер медленные, на низком пульсе.
Все это вперемешку с работой - Много и до поздна. *
На этой неделе я испытала наверное весь букет эмоций, какой только мог быть. От радости на расслабоне до тяжелейшего стресса и злости.
*
И вот - монтаж сюжета до 4 утра, неожиданный подъем и старт. Я думала, я вообще не смогу бежать - в итоге личник 46.40 !!!
*
Спасибо, друзья, за этот праздник! Началось все весело - @lenivec_dim не даст соврать)), в компании @ershova_ksenia @iii3xkot @alex.kargapoltsev @delovaya.soroka @katotoniya и неожиданно легко. Но вот десятый км дался невероятно тяжело.и Танюша @pryani4koff промокнув под дождем, смогла это запечатлеть!
И если вы полистаете фотки, Вы увидите, Как @leesnick не дает мне сдаться. И в минуту полной слабости, Он все взял в свои руки буквально!!!
*
Команда у нас огонь @beguzachudom и вы всегда можете поддержать нас по ссылке в профиле. Даже такая мелочь как сто рублей может спасти жизнь ребенка! #бегузачудом
*
#garminclub #fenix5plus #garminrussia

Korolyov, Moscow Oblast
34

by @figureskating_school

У кого-то свет в конце туннеля, а у нас коньки в конце ног💁‍♀️ так и живём ❤️

Khantymansiysk, Khanty-Mansiyskiy Avtonomnyy Okrug, Russia
2

by @ld_msk

Суббота... дождик... сотни разноцветных кроссовок и железные мамонты на финише💁‍♀️ #превзойдисебя

Khantymansiysk, Khanty-Mansiyskiy Avtonomnyy Okrug, Russia
3