#gergian

Instagram photos and videos

#gergian#الكويت#q8#حفلات#الكويتي#tbilisi#amberwine#georgia#kuwait#حناء#ramadan#عيد#orangewine#georgiawinelife#qvevriwine#qvevri#newwave#ジョージアワイン#mukuzani#ファインダー越しの私の世界#georgiawine#クヴェヴリ#ジョージア#ダレカニミセタイケシキ

Hashtags #gergian for Instagram

اگه علاقمند به صنايع دستي گرجستان و يا وسايل عتيقه هستين حتما سري به پارك dedaena بزنيد(بازار دستفروشهاي دراي بريج) #سفرنامه#لحظه نگاري#تفليس#طبيعت#گرجستان#پارك#آنتيك#عتيقه#عتيقه_سرا #عتيقه_جات #سفر#سفر_تايم #تفليس_گرجستان #تفليس_گردي #تفليس_نامه #tblisi#gergian#tbli


0

UEFA Nationas League
Team of league D
Chakve's overall raiting 8.17 👍👍👌👌🇬🇪🇬🇪⚽️⚽️


1

Chakve's disallowed goal ☄😥😡😡


1

Chakve's goal vs Kazakhstan 🇰🇿
@chakve10


1

Most viewed player (last 24h)
@chakve10 👍🇬🇪


1

@chakve10 ⚽️💥


1

#Repost @bf7comps ・・・
#Chakvetadze Amazing Ball control 😍🔥
Follow (@bf7comps ❤️) For More !!


2

#Repost from @virtuouscourtesan. #fallforcostume #noir. Also #currentmood.
.
.
.
In truth while I love black- I have not done too much work in it. Perhaps because it is too common a color in my everyday life
.
.
.
I will forever be enamoured of this shoot- and the work we did to pull it off- with @aimeefitchner. .
.
.
Silk taffeta 18th century gown with Victorian details. Scroll wayyy back or check my website to see more .
.
.
@redthreaded #drama #dark #moodylikemysoul #halloween #halloween2018 #rococo #gothic #goth #gothicmarieantoinette #gergian #sew #sewing #mood #vibe


1

Эксперименты с материалами продолжаются! На этот раз на тест-классе #jam_4 с @peredvizhnik и @artpetrova испытывали масло #maimeri #classico. Приятные краски, яркие и насыщенные цвета, отлично смешиваются и дают красивые оттенки. Порадовал разбавитель #600 отсутствием запаха. Попробовали пастозную технику в стиле русских импрессионистов. 🔥 Это мой первый опыт работы с маслом! Получила огромное удовольствие от пастозной живописи!

#peredvizhnik #id56 #jam
#краскиосени #московскаяосень #обменопытом #моиинструменты #москварисует #oilpainting #oil #масло #первыйопыт #коровин #импрессионизм #пастознаяживопись #инструменты #тесткласс #canson #figueras #moodboard #dalerrowney #gergian #разбавительбеззапаха #oilcolor #maimericlassico #impressionism


3

#fallforcostume #noir. Also #currentmood.
.
.
.
In truth while I love black- I have not done too much work in it. Perhaps because it is too common a color in my everyday life
.
.
.
I will forever be enamoured of this shoot- and the work we did to pull it off- with @aimeefitchner. .
.
.
Silk taffeta 18th century gown with Victorian details. Scroll wayyy back or check my website to see more .
.
.
@redthreaded #drama #dark #moodylikemysoul #halloween #halloween2018 #rococo #gothic #goth #gothicmarieantoinette #gergian #sew #sewing #mood #vibe


72

СМОТРИ ДО КОНЦА!!! в конце видео - мораль🤘

Ну что, завершаю серию из 3 видео, НЕЛЕПЫХ И ДУРАЦКИХ упражнений! Остальные два по хештегу ⠀
Это видео для девушек 😈
В надежде похудеть или избавиться от проблемных зон, девушки изощряются в сочинении новых упражненмй как могут🤣 Видимо меньше есть и больше двигаться на них не действует 🤭😬

1 Упражнение: Жим ногами "Блудница"

В залах есть куча вариаций проработки ног без осевой нагрузки, но некоторые особы почему-то, предпочитают этот вариант жима🤷🏻‍♂️ Чтобы это могло значить?🤭

2 Упражнение: "Да/Нет"

Любимое упражнение большинства и что-то я сомневаюсь, что девушки стремятся проработать приводящую мышцу🤔 В желании избавиться от ненавистных жирочков на внутренней части бедра, девушки могут часами сводить и разводить ноги "залипая" в телефоне😐 Намного эффективнее, в плане энергозатрат, будут приседания с широкой постановкой ног, где так же хорошо работает внутренняя часть бедра и самое главное ПИТАНИЕ☝️

3 Упражнение: "No Meniscus"

По всей видимости, тот кто придумал такой вариант проработки ягодичных, был инвалидом-колясочником🤷🏻‍♂️ Иначе как объяснить такой способ выполнения и риск порвать связки или остаться без менисков😬
Да да, есть куча вариантов проработки ягодичных не вовлекая перед бедра, который так все ненавидят😈

4 Упражнение: "Коромысло"

Выполняя данное упражнение с одной гантелей в руке, можно отлично проработать свои бока сделав их еще больше🤭 Смысл данного упражнения стремится к 0, взяв в руки две гантели и уравновесив левую и правую сторону как весы🤷🏻‍♂️

5 Упражнение: "Пожарный гидрант"

Хорошее упражнение, что бы научиться зажимать гантель в ноге😈

В заключении хочу сказать☝️ Дорогие девушки и ребята, все эти видео СМЕХА РАДИ🤪 Как я сказал в конце видео, нет хороших/плохих упражнений! Каждое упражнение это инструмент, который нужно применять к месту☝️

Как вам видео? Напишите в комментариях, какое название вам понравилось больше всего😊
#fitnesslover #sport #motivation #fitness #minsk #tbilisi #gergian


13

#Repost @shotik_l (@get_repost)
・・・
В @expert_minsk хожу как за продуктами в магазин🤷🏻‍♂️ Подготовка дело затратное ☝️ Просто посмотрите в последней серии #IZMENENIE, у меня в IGTV, мой набор БАДов и вы все поймёте 😐

#physique #fitness #motivation #meal #minsk #gergian


1