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“En La Canoa de Papel he regresado a casa. He descubierto el camino de vuelta por el que continuar.
He regresado a una casa donde habitaba con las puertas cerradas y caminaba escondida por un pasillo estrecho, de techo bajo y ruidoso. Ni sabía, ni recordaba ni me atrevía a pararme delante de cada puerta para abrirla y descubrir qué me había guardado allí. Mirar una puerta cerrada estaba fuera del alcance de mi mirada.

Dos años, 275 horas puestas al servicio de la búsqueda.
Una búsqueda de silencio donde me habito en la verdad que me abriga, y que había escondido detrás de la puerta de la habitación de los juguetes. En este espacio, la niña asustada juega y a veces duerme tapada con una manta encima de sus juguetes.

Dos años, 275 horas puestas al servicio de dar la mano, del encuentro.
Caminar en cielo abierto, ver una puerta, acercarme, pararme, mirarla, respirar, abrir, entrar, sentarme al lado de la niña que juega, mirarla, mirarme, mirarnos, respirar y susurrar: estoy aquí, vamos; es el momento de volar juntas y jugar con tierra y barro bajo los pies.

Dos años, 275 horas de gracia. Gracias Gadea, Gracias Benja, Gracias Grupo, Gracias al puñao' de profes. Gracias, gracias por estar; de corazón, ¡¡¡gracias!!!. Gracias por el amor puesto en este trocito de vida.

P.D. La puerta siempre estuvo abierta y en silencio, no lo sabía, la veía cerrada. Ahora, La Canoa de Papel es casa de casa.” Ana, exalumna de la Formación en Teatro Gestalt de La Canoa de Papel.
(Gracias por tus palabras). .
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Hoy sesión de yoga y meditación para acabar un día completo.

Hoy ha sido el día de poner atención en mi discurso interno y darme cuenta de que antes de actuar o hablar tengo mucho en cuenta lo que puedan pensar las otras personas.
Así que he cambiado ese discurso y me he dicho: con respeto, humildad y serenidad puedo decir y hacer aquello que me nace y está alienado a mis valores sin pensar en lo que puedan pensar l@s demás.

Puede parecer tonto y tal vez muchas personas lo hacen así de forma sencilla y automática pero yo noto una gran transformación en mí, una paz y una armonía conmigo misma que no tiene precio.

#agradecida
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🍃🙌¿Qué nos mueve a elegir Sauce Viejo como espacio para el taller vivencial "Tierra y conexión"?🙌🍃
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El lugar donde realizaremos el taller está ubicado a orillas del río Coronda. Allí la naturaleza nos invita a conectar con su sabiduría su energía y su ritmo tan diverso y tan similar a nosotrxs.
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Alejadxs de la gran ciudad y sus interferencias (auditivas, olfativas y visuales) estaremos limpixs y desprovistxs, preparadxs y dispuestxs a vivenciar-nos.
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En este sentido, será un encuentro mediado por un contexto que favorece la experimentación, conexión y creatividad.
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Por ello, puede ser un momento para vos... para que te encuentres te descubras, conectes con tu esencia y te expreses por medio del elemento tierra (arcilla).
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Este finde largo es la oportunidad para que te regales esta experiencia vivencial de autoconocimiento.
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¿Qué estás esperando para inscribirte?👇
📱3496-652100 (Paula)
📱3496-535997 (Julieta)
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Imágenes: capturas de Juli de Portal del Sol (espacio donde realizaremos el taller).
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La psicoterapia è uno spazio tutto per te in cui puoi prenderti cura e imparare ad ascoltare le tue emozioni <3
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Cuando honramos, aceptamos y tomamos la fuerza que viene de nuestros antepasados, nos fortalecemos y empoderamos del lugar que ocupamos al interior del sistema familiar al que pertenecemos. ⁣ ⁣

Asimismo, cuando integramos a nuestros padres en nosotros, completamos el 100% de aquello que nos ha sido entregado para SER, tomando con amor y gratitud el 50% de nuestro padre y el 50% de nuestra madre, y así fluir en el mar de experiencias que la vida nos brinda. ⁣

@tererosales @jmlemusr
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Pessoas! É com muito carinho que o @grupogestalten preparou um presente para Natal! Falar sobre suicídio na nossa cidade é emergencial e necessário! “Se tem vida, tem jeito”. 💡Atenção: inscrições no local ao custo de uma lata de leite em pó!
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Volvemos con una nueva edición del taller para aprender a decir no! Si aún no tienes planes para el sábado por la mañana, reserva tu plaza! Te esperamos! #filosofía #crecimientopersonal #gestalt #sistemica


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O mais importante na vida é buscar a autorrealização até o final dela! Estamos sempre escrevendo e reescrevendo o nosso projeto existencial! Coragem! 🌟
#psicologia #psicologiaclínica #psicoterapia #gestalt #gestaltterapia


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Hoy he tendido una sesión preciosa poniendo palabras a dos partes enfrentadas en una persona, luego plasmadas en dos dibujos “siguiendo la mano. Se trata de pintar sin pensar, así contactamos con algo genuino más allá de lo racional.
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Gestalt is the idea that the whole is greater than the sum of its parts. In my practice, I utilize this by considering a whole system approach. Every element should work together to strengthen the ideals of an organization and giving it greater equity as a brand.

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🏠 Éstos son nuestros nuevos despachos... ¿Qué te parecen? Nos lo dices con un emoticono? ☺️
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📍 Nos encontrarás en la Calle Bruc 88 (entre Aragó i Consell de Cent) en pleno centro de Barcelona (horas convenidas)
💻 También atendemos online en terapia individual, de pareja y Coaching.
👉🏼 Primera visita gratuita
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Dolor sólo es dolor, y todo lo que hacemos para evitarlo es mucho más que dolor, es sufrimiento; nos encoge en lugar de expandirnos. Todos edificamos con buenos argumentos nuestro sufrimiento, lo recubrimos con buenas razones, lo defendemos con trincheras intelectuales y emocionales la mar de razonables, acudimos a lo que nos hirió y nos pasó (por lo menos a lo que recordamos de ello) para justificarlo. Siempre tenemos razón. Pero cuanta más razón creemos tener, más sufrimos.
Por el contrario, los que sueltan la presa (sus razones) y toman lo que la vida trae para su crecimiento y beneficio, y para el de la vida misma, aligeran la carga.
Joan Garriga

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[✨Mi lugar de luz✨] (como yo suelo llamarle), donde realizo mis terapias como Licenciada en psicología, psicoterapeuta y sanadora holistica, te brinda sensación de paz y aceptación completa🙏🌾
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Te invito a atravesar un portal de transformación,amor incondicional y sanación de cuerpo, mente y alma 👉CITAS AL INBOX 💕
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Sabe aquele pesar que sentimos quando alguém vai embora ou quando mudamos de emprego ou quando encerramos uma fase da nossa vida?
Pois é... É o luto, aquele sentimento de que você não mais voltará a viver, ter ou sentir algo que só é possível naquele contexto específico.

É natural ficar mal, chorar e até mesmo ficar desnorteado. Afinal, aquilo que movia a sua vida não existe mais. E enquanto você está na dor, a vida não precisa seguir. E mais, você se sente ainda fazendo parte daquilo que se foi. Por isso, cuidado com o quanto você quer se manter em sofrimento para se proteger de encarar o novo.

Pode ser difícil enfrentar, mas se você não pode mudar o passado, só te resta fazer do futuro o melhor que puder. Não adianta viver tentando impedir os Ciclos de encerrarem e de recomeçarem. Tem coisas que não dependem só de você e quanto antes você aceitar isso, mais fácil será pra se adaptar às mudanças.

Texto de Jhanda Siqueira
Psicóloga Gestalt-Terapeuta
Marcação de consulta 61 98140-1112

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O filmo...
O bailo...
Son tan geniales!!!
Somos MUEVELO Todos podemos bailar, MUEVELO 3D y MueveMente en Lanús.
#talleresculturalanus #AMOMIPROFEsión #Counseling #Fitness #Mindfulness #Gestalt #MueveMente


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Empathy will make us react and feel the pain in others. Most of us are born with this ability, very few are not. We are surprised, sometimes shocked, when the empathy we expect in a given situation is not forthcoming. On the flip side an overly empathic stance can also be problematic and can keep people from exploring their part in life’s mishaps.


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Vocês já se perguntaram se estão de fato vivendo ou apenas existindo? Muitas pessoas ao ler isto irá dizer que existir é a mesma coisa que viver, para muitos é assim, eu não enxergo desta forma e irei explicar o porquê.
EXISTIR todos existem, isto ocorre desde que nascemos, consequentemente ocupamos um espaço no mundo, mas se pararmos para pensar há coisas também que possuem lugar neste planeta, como por exemplo um objeto, uma árvore ou um animal. A existência logo então é algo passivo, que faz parte de um contexto e não precisa de muitos esforços, deixando-se conduzir pelo destino ou pela rotina. No caso dos indivíduos todos os dias se tornam sem graça, praticamente iguais, é aquela típica situação de empurrar tudo e todos com a barriga. Muitas pessoas por conta deste comportamento, desenvolvem patologias como a depressão por exemplo, que torna a existência do sujeito sem sentido algum.
VIVER já é algo que requer movimento, é poder vislumbrar possibilidades, é enxergar nas oportunidades formas de viver melhor e de se desenvolver. Tornar experiências negativas em aprendizados e as vivências positivas em hábitos a serem cultivados. Não ter medo de se ressignificar, até porque mudanças fazem parte da vida e poder construir um novo olhar e consciência sobre algo ou alguém nos torna mais humanos e mais maduros. Mas cada indivíduo tem o livre arbítrio de escolher o que julga melhor para si.
Se prefere EXISTIR e continuar a ser vítima das circunstâncias ou se prefere VIVER e com isso tomar as rédeas da sua vida, tornando-se protagonista da sua história, seguindo sem receio de se permitir e de ser feliz!
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No era porque me enseñó un profe en unas colonias, no era porque es mi pasión... era sencillamente porque mi padre tocaba la guitarra.
Yo, por amor a él, amé también la guitarra.

#guitarra #amor #padrehijo #musica #vínculos #terapia #gestalt


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