#gesund

Instagram photos and videos

#gesund#abnehmen#food#healthy#fitness#frühstück#foodblogger#motivation#healthylifestyle#instafood#foodporn#cleaneating#fitgirl#fooddiary#bodybuilding#eatclean#delicious#foodpics#gym#fitfam#workout#diet#picoftheday#carbs#christmas#tbt#fitnessmodel#beastmode#breakast#peanutbutter#lecker#gesundessen#healthyfood

Hashtags #gesund for Instagram

Verborgen in der Tiefe sind Haferflocken,Banane und Milch.🍌🥛Sichtbar an der Oberfläche:Naturjoghurt mit Aronia,Vanillejoghurt und Cornflakes.Weil's für euch schöner aussieht noch bißchen körnigen Frischkäse und Kirschmus in der Mitte.😉Habt einen schönen Tag und eine tolle Woche!🤗❤️#frühstück #frühstücksliebe #breakfast #breakfasttoday #ernährung #ernährungsumstellung #ernährungstagebuch #fooddairy #foodblogger #food #foodie #foodphotography #healthyfood #healthybreakfast #healthy #gesund #gesundessen #gesundesfrühstück #oats #oatsmeal #haferflocken #joghurt #cornflakes


0

Gestriger Start in den Sonntag mit diesem Roggenmischbrot aus Dinkel und Roggen. 🍞 15 g frische Hefe in 500g lauwarmen Wasser auflösen (Thermomix 3 Minuten 37° Stufe 1). 400 g Dinkelmehl 630,150 g Dinkelvollkornmehl und 150 g Roggenmehl 1150 mit 2 Teelöffeln Trockensauerteig, 1 Esslöffel Apfelessig und 3 Teelöffeln Salz vermischen alle Zutaten zusammen verkneten (TM 4 Minuten Knetstufe). Circa 1 Stunde zugedeckt gehen lassen. Auf die bemehlte Arbeitsfläche geben und mehrfach falten. In eine Brotbackform legen, Oberfläche befeuchten und mit Haferflocken bestreuen, einschneiden, Deckel drauf und auf der untersten Schiene 50 Minuten 230° O/U backen. Ggf. ein paar Minuten nachbräunen und dann auskühlen lassen. #weightlossjourney #eatclean #eatcleantraindirty #eathealthy #instafood #abnehmen #abnehmen2018 #Fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnessfood #fitnesslifestyle #food #foodporn #fooddiary #gesund #gesundessen ##healthyeating #healthylifestyle #healthyfood #cleanjourney #cleaneating #cleanfood


0

Diesen Montag gönne ich mir eine ganz besondere Kaffee-Tasse. Maca Coffee Mix ist eine Mischung aus Maca-Knolle, Kokosblütenzucker und Kakaopulver und ist eine gesündere Alternative des gewöhnlichen Kaffees oder der Energie-Getränke☕️💗

Das muss man einfach probieren! Gib einen Like, wenn du auch Maca (Coffee) kennst👍😍


1

banana pancake ( 1 crushed banana and 2 eggs) with raspberries and ginger water


1

Heute gibt es Grießbrei zum Mittag.
Eine schnelle Lösung, wenn die Kinder mitessen. 🙃

Mit Xylit gesüßt & frischen Himbeeren + Zimt lecker. Kann man auch prima zum Frühstück & kalt essen. 😃

Habt einen schönen Montag. 💋

#grießbrei #grieß #lunch #mittag #breakfast #frühstück #raspberries #himbeeren #fitforsummer2018 #fitmama #abnehmen #muskelaufbau #gewichthalten #healthylifestyle #healthy #gesundealternative #gesund #kindheitserinnerungen #kochen #cooking #foodblogger #fooddiary #foodpics #weightlos #semolina


2

New best time!!! 🎉👌🏃💞 Training for my first competition in 1 month! .
.
Neue Bestzeit!!! 🎉👌🏃💞 Trainiere gerade für meinen ersten Wettkampf in einem Monat!
.
.
#sport #running #run #runningroutine #runningwoman #runnerslife #runnersofinstagram #runnersofig #laufen #laufroute #lauf #bestzeit #healthy #healthylife #healthylifestyle #gesund #gesundleben #great #exhausted #exsmoker #nichtraucherin #happy #proud #irunlikeagirl #catchmeifyoucan


0

Es musste mal wieder raus. Ehrlich?????? Das ist der Hammer! Wie "sollte" einer einem helfen können, der selbst nicht zufrieden mit seinem Gewicht ist und gerade dabei ist Gewicht zu verlieren 😂😂😂. Wie möchte diese Person einen "glücklicher " machen? ?? ---------- Sehe ich das mal wieder falsch oder was ist eure Meinung dazu? -
-
-
#gewichtverlieren #abnehmen #weightloss #wegmitdemspeck #weightlossjourney #weightwatchers #fitstattfett #disziplin #sprüche #lustig #humor #inspiration #lebensweg #wochenstart #nachdenken #nachrichten #instagood #abnehmen2018 #gesund #gesundheit #gesundundfit #runninggirl #laufliebe #montag #bewusstsein #persönlichkeitsentwicklung #karriere #erfolgreich


0

Sweetpotato-Chicken-Salat
.
Eine sehr leichte Mahlzeit, die sich super für die Diät eignet. Durch den Salat bekommt die Mahlzeit ein großes Volumen, bei gleichzeitig wenigen Kalorien. .
Rezept:
250g Süßkartoffeln (roh)
200g Hähnchen
150g Blattsalat
60g Tomamte
40g Champignons
10ml Olivenöl
Etwas Salz, Pfeffer, Paprika- und Chiligewürz
.
#mfc #myfitcoach #coached #diefitnessapp #mfcrezepte #fitnessfood #fitness #food #green #fitfood #fitnessrezepte #sweetpotato #süßkartoffel #healthyeating #iifym #healthyfood #nutrition #ernährung #gesund #gesundeernährung #makros #nährwerte #gesunderezepte #healthyrecipes #gymfood #cleaneating #like #tflers
#chicken #chickensalate


2

Diese Woche widmen wir uns der #zahnpflege .
Wir erklären Euch die richtige Putztechnik und wie die Selbstreinigung unserer #Zähne funktioniert.

#zaehneputzen #zaehne
#zähne
#weissezaehne #sauberezähne
#zahnreinigung #gesundleben #gesund #gesundermund
#natuerlichgesund #natuerlichgesundfühlen
Link findet Ihr, wie gewohnt im Bio und jetzt auch direkt hier.

www.natuerlichgesund.online/gesunder-mund


1

Gemüsebox! Diese Box schneide ich mir jeden Morgen zurecht. Ca. 300-400 Gramm Gemüse, alles was ich mag. Die nehme ich dann mit wenn ich unterwegs bin und wenn dann mal der kleine Hinger kommt hab ich was gesundes parat. 😋😃🥒🍅🥕 #gemüse #gesund #gesundessen #abnehmen2018 #box #gesundebox #karotten #gurke #paprika #kohlrabi #schmecktgut #tutgut #yummy #foodblogger #instagood #happy


0

Ihr sucht eine besondere Location für einen besonderen Anlass? 🌷

Wir bieten euch die Möglichkeit, bei uns auf dem Rittergut Valenbrook zu feiern! Ob Hochzeit, Jubiläum, Familien- oder Firmenfeier – in einmaliger Atmosphäre verwöhnen wir euch mit kulinarischem Höchstgenuss.

Dabei finden nicht nur große Gesellschaften auf dem urigen alten Kornboden oder im weitläufigen Garten bei uns Platz... Es gibt ebenfalls die Möglichkeit, das lichtdurchflutete Gutscafé für eine kleinere Gesellschaft zu mieten. Wir freuen uns auf eure Ideen und stehen euch bei Anfragen gerne zur Verfügung. 😊

Euer Team vom Rittergut Valenbrook


1

Heute ist das Thema bei den #mafflumomente * aus der Küche *
Aus der Küche habe ich mir ein Zitronenwasser geholt 🤗
Das ist so schön erfrischend und gesund 😊

Ich wünsche euch einen guten frischen Start in die neue Woche 😊

#mafflumomente
#Aprilaugenblicke
#ausderküche
#zitrone
#zitronenwasser
#Vitamine
#gesund
#frisch
#wasser
#lecker
#mitmachprojekt
#mitmachaktion


0

Zuwachs in unserem Gymnastikraum! 💪 Die Kettlebell fördert die Stabilität, Explosions- und Funktionalkraft, Stärkung von Bänder und Sehnen.. Aber Vorsicht, eine klare Ausführung und ein stabiler Stand sind das A und O! Für Anfänger: startet unter Aufsicht um Fehlhaltungen- und ausführungen vorzubeugen.
#moveforward #sport #fit #gymnastik #physiotherapy #stuttgart #feuerbach #health #physioamsportpark #kettlebell #weight #strong #gesund #therapy #nopain #shoulder #arm #geschmeidig #flexibel


0

Hallo! Nachdem ich endlich mal wieder Sport gemacht habe und ein gutes Beinworkout eingeschmissen habe, gibt es mal wieder Healthy Food. Mein Körper braucht es grad. Vielleicht kann ich mit den Posts hier endlich wieder an ordentlicheres Essen gewöhnen.
Wir beginnen mit
MAIS WAFFELN

Die Zutaten
* 1 Dose Mais
* 3 Eier
* eine Hand voll Haferflocken
* 3 EL Mehl
* Salz, Pfeffer
* Ras el-Hanout oder Gewürz nach Geschmack z.B. Paprikapulver
* etwas Muskat
* ein Tropfen Olivenöl für die Platten vom Waffeleisen
Die Zubereitung der Waffeln
Anders als im Video ist es geschickter, das Waffeleisen gleich zu Beginn der Zubereitung vorzuheizen. Geht einfach schneller!
Du nimmst die drei Eier und verrührst sie in einer Schüssel. Den Mais lässt du abtropfen und rührst ihn hinzu.
Weiter in den Kommentaren ⤵️
.
.
.
#healthyfood #abgerechnetwirdamstrand #gesund #eiweiss #weightwatchersgermany #abnehmenohnezuhungern #gymqueen #cleanfood #veggiefood #abnehmtagebuch #derwilleindir #fitnessstudio #machdichwahr #gesundabnehmen #weightwatchersdeutschland #rezept #rezept #instafoodblogger #eatingfortheinsta #wir2punkt0 #fitfood #derspeckmussweg #gesundessen #wwmädels #gesundeernährung #ernährung


2

Ham and Eggs zum Mittagessen. 👌😋Dazu Kartoffeln, ein Knoblauch-Vollkorndinkelbrot mit Putenschinken belegt und Gemüse/Salat. 😊
#lunch #mittagessen #fitness #healthy #gesund #hamandeggs #potatoes #kartoffeln #darkbread #dinkelbrot #turkeyham #putenschinken #vegetables #gemüse #salad #salat


0

Quais os benefícios da massagem linfática? Marque já um horário conosco! 📞 ‭076 376 51 42‬. #bellakosmetik #gesund


0

Jeden Morgen trinke ich ein großes Glas Aloe Vera Schorle mit frisch gepresster Zitrone 🍋 Damit tanke ich essentielle Nährstoffe, stärke mein Immunsystem und unterstütze meine Verdauung. Wusstest ihr, dass in Aloe Vera z.B. das Zuckermolekül Acemannan enthalten ist, welches der Körper eines Erwachsenen nicht selbst produzieren kann und welches krankmachenden Parasiten, Viren und Bakterien entgegen wirkt sowie vor Arthrose und Gelenkverschleiß schützt!? ☝🏻 #foodfact #aloevera #nährstoffe #gelenke #verdauung #gesund #gesundheit #arthrose #immunsystem #aloe #aloewater #lemon #lemonwater #morningroutine #drink #drinkwater #healthy #fit #nutrition


0

Servus 🍀 Grützi 🍀 und Hallo!
.
Singt ihr das auch immer ? 😂 erstmal vielen Dank an alle Leute die bei den Abstimmungen mitgemacht haben 🤗 Ich hab mir die Woche klar Ziele vorgenommen und eines davon ist definitiv den Kilo wieder loszuwerden ☝️ Heute Morgen gab es einen Latte Macchiato leider mit Vollfett Milch, naja. Ein Apfel gabs zum snacken, hier seht ihr jetzt mein Mittag 😊 Rühreei (@ninixvanilli hat mich gestern auf den Eiergeschmack gebracht 😂) mit Fillinchen und etwas Joghurt mit Banane. Das ganze für tatsächlich nur für 1nen Punkt 😍 Heute Abend gibt es lecker Pizzatoast 🤤 habt einen schönen Wochenstart und eine tolle Woche. .
#weightwatchers


1

Frühstück... zwar etwas später aber naja, meine Tochter hatte heute morgen das sagen 🤣 #smoothie #kaffee #obst #lecker #gesund #gesundabnehmen #abnehmen #bewegung #challange #fitness #sport


0

🍅🍅Ganz einfache und super leckere Tomatensuppe 🍅🍅 ~2 Personen – passierte Tomaten -600ml Gemüsebrühe -2 Zwiebeln -1 Knoblauchzehe -1 Teelöffel getrockneter Oregano -1/2 Teelöffel getrockneter Thymian -Salz&Pfeffer -Croutons und Saure Sahne zum garnieren
1. Zwiebeln und Knoblauch schneiden und in einem Topf mit Olivenöl anbraten
2. passierte Tomaten und Brühe hinzugeben
3. mit Oregano, Thymian und Salz&Pfeffer würzen
4. mit einem Stabmixer kurz durchmixen
5. 25 Minuten köcheln lassen
6. mit Croutons und/oder Saurer Sahne garnieren ☀️Guten Appetit #kochen #kochidee #kochideen #gesund #einfach #schnell #inspiration


0

Worauf wartest du noch? Hol dir JETZT den #LowCarb Ernährungsplan als E-Book mit -20% Rabatt für nur 19,99€ und erreiche damit all deine Ziele 😉👏👍 #essen #ernährung #gesund #abnehmen #ernährungsplan #veggi #vegan #vegetarisch #yammi #günstig #starte #jetzt #hier 
https://goo.gl/9jyxuV


0

Heute mal wieder mit meinem liebsten joggen gewesen. Habe es heute endlich mal geschafft eine Stunde durch zu laufen ohne eine Pause gemacht zu haben. Bin ziemlich stolz auf mich und mein Partner natürlich auch. Mir fällt es nämlich wahnsinnig schwer zu joggen aber heute habe ich es durchgezogen 🏃👫🤩
#ausdauertraining #sport #joggen #fitness #abnehmen #fitforlife #fit #durchhalten #natur #schöneswetter #sportimfreien #gesünderleben #herzkreislauf #gesund


0

Welche Rezepte wünscht ihr euch? Schreibt sie uns gerne und wir posten sie für euch! 😍🙏🏼💌
——————————————
Heutiger Rezept Wunsch von Robert: der bekannte thailändische PAPAYA SALAT 🇹🇭 Heiß begehrt & hocharomatisch 😋
➡️ZUTATEN (1 PERSON):
● 1 Papaya
● 1 Karotten
● 1 handvoll Lange Bohnen
● 2-4 Tomaten
● 1 Zehe Knoblauch
● 2 Chilis
● 1 TL Palmzucker @chokchai.thai.cuisine (Palmzucker & Tamarinden Paste vermischen)
● 2 EL Tamarinden Paste @chokchai.thai.cuisine
● 1 EL Fisch Sauce (Vegetarier/Veganer nehmen Soja Sauce @chokchai.thai.cusine)
● 1 EL Erdnüsse 🥜 ● 2 EL getrocknete Babyshrimps (hier aufpassen wirklich die ganz kleinen getrockneten Baby Shrimps zu nehmen. Die größeren haben ein viel stärkeres Aroma und würden das Gericht mit ihrem intensiven Shrimp Geschmack zerschlagen)
● 125 g Jasmin Reis
————
➡️ZUBEREITUNG:
1️⃣Jasmin Reis kochen.
2️⃣Alle Zutaten klein schneiden und vorbereiten.
3️⃣Erdnüsse: Kurz unter hoher Hitze ohne Öl anrösten.
4️⃣Für den Tamarinde – Palmzucker Mix: den Palm Zucker ganz klein herhacken und mit Tamarind Paste vermischen.
5️⃣Papaya schälen und mit Reibe in eine Schüssel reiben.
6️⃣Karotten ebenfalls in eine Schüssel reiben.
7️⃣Knoblauch und Chilis in Mörser geben und ordentlich mörsern.
8️⃣Alle anderen Zutaten hineingeben und mit Gabel verrühren. Mit Mörserkeule das Ganze nochmal etwas vermanschen und fertig.
9️⃣Mit dem Jasmin Reis servieren und genießen! 🙂 ——————————————
►► Die Soja Sauce, Tamarinden Paste und den Palmzucker für das Rezept findest du bei uns im Online Shop🌶️ klick einfach den Link in der Bio @chokchai.thai.cuisine ◀️◀️
➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ Versandkostenfrei ab 49€
✅ Schneller Versand
✅ 14 Tage Zufriedenheitsgarantie
➖➖➖➖➖➖➖➖


1

Puddingoats gekocht 😊
Wer das noch nicht kennt, Das ist sozusagen Porridge/Oatmeal mit Puddingpulver gestreckt. Ich muss noch ein bisschen am Geschmack rumwerkeln, die Konsistenz, wenn es abgekühlt ist ist auf jeden fall Hammer! Die zeig ich euch später in nem kurzen Video ☕️
Habt einen schönen Tag, bei mir ist heute Uni bis 17:30 Uhr angesagt. Allerdings gute Fächer: Ernährungsmedizin, Erfassung der Ernährung etc. 🤗☀️
#food #porridge #oatmeal #oats #puddingoats #pudding #frühstück #healthy #gesund #Vegan #veggie #vegetarisch #foodlove #foodlover #fitfood #lecker #uni #universität #haferflocken #leinsamen #kochen #healthyfood #lowfat #kalorienarm #abnehmen #fettarm


0

Die Natur überrascht immer wieder durch unglaubliche Farben. Gib mir ein „Gelb“ & Slow Down with the relaxing Sound of UNDER ONE SKY ( Link in Bio) #yellow #flower #nature #foto #travel #entschleunigen #entspannen #meditation #yoga #yogainspiration #instagram #lifestyle #gesund #pause #auszeit #slowdown #health #leben #achtsam #sei #wunderschön #travelphotography #musik #relaxingmusic #awesome #awake #burnout


1

This is the food you can eat as much as you want! The only thing... you will not be able eat it too much, because of #protein😉
#buckwheat, #buchweizen, #mushrooms, #pilzen, #eggs, #eier, #vegetables, #gemüse, #salad, #salat, #fiteaters, #foodlovers, #eatandstayfit, #food, #healthy, #tasty, #beautiful, #munich, #bavaria, #münchen, #bayern, #mymü, #essen, #lecker, #gesund, #schön, #einfach, #münchen, #mymü


1

Heute bin ich nicht nur meinen Hans (mein Schweinehund😅) davon gelaufen 🏃, sondern der Regen war dicht an mir auch. Eigentlich bin ich nur ein "schön Wetter Läufer🌞" aber ich muss ehrlich sagen, es hatte irgendwie was befreiendes im Regen zulaufen🙆schönen Wochenstart....... 😚🤗
#motivation #ichlaufmichfrei #weightwatchersdeutschland #einwegeinziel #fitnes #gesund #derwegistdasziel ❤️


0

Guten Morgen ihr Lieben! 😊💚

Zum #frühstück gab es heute für mich wieder die Porridge-Muffins @mylife_012008 und etwas #himbeerquark (mit einem Schuss Joghurt, der weg musste😄)

Heute fange ich mit einem festen Wiegetag, Maßenehmen und täglichem Sport an. Denn es sind jetzt nicht mal mehr 4 Wochen bis zu meinem Italien-Urlaub. 🏖️😍 Am meisten stört mich mein sog. #Muffintop - kennt ihr den Begriff? Habt ihr auch sowas? 🙈

Heute steht etwas Neffensittten 👶 und Uni 📚 an.

Was steht heute auf eurem Plan? Wünsche euch einen tollen Tag!💕🌞

#breakfast#porridge#muffins#hafermuffin#oatmuffin#heidelbeeren#blueberries#Himbeeren#lecker#mjam#yummy#tasty#delicious#food#fooddiary#foodblog#foodblogger#foodblogging#gesund#healthylifestyle#gesundleben#gesünderleben#meinabnehmweg#weightlossjourney#abnehmen2018#bikinifigur2018#motivation


1

Zum Frühstück gab einen Quark-Grieß-Auflauf mit Banane. Das Rezept muss ich noch etwas verfeinern. Beim Gewicht gab es diese Woche Stillstand, aber das ist nach dem Grillen am Wochenende ok 😉 #abnehmtagebuch2018 #abnehmen #gesund #gesundeernährung #wiegetag #gesundabnehmen #frühstück #breakfast #healthy #healthyfood #yum #lecker #kalorienzählen #caloriecounting #instafood #foodstagram #fitbitflex2 #kalorien #weightlossdiary #weightloss #abnehmtagebuch #abnehmen2018


0

Eine komplett vegane Hochzeit?😱Unmöglich. Veganer erwarten immer, dass man ihnen eine Alternative auftischt, aber selbst sind sie so intolerant, dass sie Nicht-Veganern auf ihrer eigenen Hochzeit die vegane Lebensweise aufdrängen. Geht gar nicht.😤
.
Tja ihr Lieben, seine Familie kann man sich ja bekanntlich nicht aussuchen. Auch ich kann das nicht.🤷🏼‍♀️ Und es gibt tatsächlich ein paar Menschen, die es unverschämt finden, dass wir uns erlauben, sie zu unserer Hochzeit einzuladen und ihnen dann aber kein Fleisch aufzutischen.😅Erstaunlicherweise wenden sie sich mit ihrem Unmut darüber aber nicht direkt an uns, sondern beschweren sich untereinander darüber. Spricht meiner Meinung nach dafür, dass sie ganz genau wissen, dass ihnen nach fünf Sekunden die Argumente ausgehen würden.😚
.
Deshalb hier nochmal ein Aufruf liebe Familie. Redet mit uns!🙏🏼Fragt uns, was wir uns eigentlich einbilden, euch zu unserem Tag einzuladen, euer Essen und Trinken zu bezahlen und uns dann auch noch das Recht rauszunehmen, nicht jeden persönlich zu fragen, was seine Essensvorlieben sind.
.
Und auch wenn es eigentlich jedem Menschen mit halbwegs klarem Verstand einleuchten sollte, hier nochmal eine kurze Erklärung zum Thema Intoleranz: Intolerant ist es, wenn man eine Feier ausrichtet, weiß, dass da Menschen kommen, die eine Lebensmittelgruppe aus welchen Gründen auch immer nicht essen und ihnen nicht eine einzige Alternative auftischt, die sie essen können. Wenn ich weiß, dass jemand auf unsere Hochzeit kommt, der keine Früchte, kein Gemüse, keine Kartoffeln, keine Pasta und absolut nichts pflanzliches isst, sondern nur 100% Fleisch, dann mache ich mir gerne nochmal Gedanken über meine Intoleranz.💁🏼‍♀️
.
Noch ein kleines Schlusswort: @der_schnueffi und ich haben großartige Familien.♥️ Tolerant, liebenswert und weltoffen.✨ Aber schwarze Schafe gibt es eben überall.🤢Falls ein schwarzes Schaf das hier lesen sollte: Tut uns und euch den Gefallen und macht es euch an diesem Tag mit einem leckeren Schweineschnitzel (aber bitte ohne Pommes und Salat, weil pflanzlich) zu Hause gemütlich. Das Leben ist schließlich zu kurz, um einen einzigen Tag auf tierische Produkte zu verbringen!!🧐


6

Heute gab es mal einen grünen Shake🙋Its Hulk time💪💪So der 1 Termin für heute ist geschafft 🙋

#greenshake #nutrition #lecker #gesundleben #bodyshape #frühstück #gesund #tasty #itsmonday


0

Hab wieder mal neue Ausrede 😂
Bin keine 20 mehr😂😂😊
Mittlerweile lach ich mich selbst aus,wenn wieder mal eine Ausrede von mir kommt,und es gibt so viele,meine Güte....
Und vor allem man versucht sich selbst auszutricksen um nicht zum Training zu gehen oder einfach an dem Tag wieder was ungesundes zu essen....
Sogar kann man sich plötzlich krank fühlen 🤣🤣und dabei denken ,,o du armes Ding, göne dir doch eine Pizza,es macht dich wieder fit,,
Oder du muss erstmal paar Tage kein Sport machen,damit du zu Kräften kommen kannst 🤣🤣
Und alles nur Ausreden,ich werde bestimmt bald eine Liste mit Ausreden erstellen,und die wird verdammt lang sein
Man braucht Verstand und Respekt vor eigenem Körper, natürlich kann man aus Frust Pizza essen und keinen Training machen, nur meistens sind es Ausreden die dir so ein misst einreden 😣
Wenn ich schlechte Laune habe oder müde und erschöpft bin, gibt Sport mir wieder Kraft und ein gesundes Essen macht mich wieder innerlich stärker, nur darf ich dabei nicht auf meine Ausreden hören 🤗🤗🤗
.
.
.
.
.
#sommerfigur #abnehmen #fitgirl #fitneslife #happy #life #woman #bodybuilding #fitgirl #strong #erfolg #motivation #transformation #body #Fitness #Übergewicht #leicht #gesund #abnehmen #Ausrede #abnehmen #schlank #sport #fitneslife #bodybuilding #fitgirl #strong #motivation #pizza #frust #Ausrede


2

Smoothiebowl with açai powder, pomegranate, golden linseeds, mulberries, hazelnuts & gojiberries
.
Moin 🌷Heute gibts eine Açaibowl mit Granatapfel, Haselnüssen, goldenen Leinsamen, Maulbeeren & Gojibeeren. Hat's bei euch heute früh auch gewittert? ⛈️
.
#breakfast #smoothiebowl #smoothie #mulberry #hazelnut #mint #superfood #healthybreakfast #gesund #gesundessen #fitness #pomegranate #bowl #wochenende #whatveganseat #projektgesundleben #linseed #frühstück #veganbreakfast #bestofvegan #goodmorning #gutenmorgen #vegan #acai #buddhabowl #acaibowl #gesundeernährung #foodlover #fruit #projektzuckerfrei


5


3


1

☕️☕️


1

The end of the page