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Einen guten Start in den zweiten Adventssonntag - damit ihr morgen mit Vollgas in die neue Woche startet hier unsere Frage: sind Cardio-Einheiten ein fester Bestandteil in eurem Trainingsplan?
Antwortet in den Kommentaren und verlinkt den größten Cardio-Feind aus eurem Bekanntenkreis 😜
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Das Gewinnspiel wird von Impuls Fitness-Club, Hauptstraße 89 veranstaltet und endet am 22.12.2019. Werdet Fan von impuls_fitnessclub, liket den Post und kommentiert mit eurer Antwort.
Viel Glück 🍀
#impuls #impulsbreidenbach #sport #deinfitnessclub #fitness #sportkurse #jahresendspurt #deinziel #deinkörper #deinegesundheit #gesundheit #adventszeit #adventskalender #weihnachtszeit


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Werbung/Einen schönen 2. Advent wünsche ich euch allen ❤️
Das Jahr rast nun seinem Ende entgegen und 2020 🗓️ steht schon in den Startlöchern 🏃‍♀️.
Für 2020 haben wir hier einige Vorsätze, allein schon aus gesundheitlichen Gründen. ⚕️ Aber auch einige andere Pläne und Veränderungen gibt es 💪

Habt ihr Vorsätze für das neue Jahr? Oder sagt ihr es ist eh immer das Gleiche?
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Outfit ist von @swedish_fall
, mit meinem Rabattcode DEINGESUNDESLEBEN_SFS könnt ihr sparen.
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GELD,Reichtum dicke Autos darauf kann man verzichten.
Aber Gesundheit ist das Wichtigste!!!!!
#krank#gesundheit#liebe


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Lied im Advent (Auszug)
© Matthias Claudius (1740 - 1815)

Immer ein Lichtlein mehr
im Kranz, den wir gewunden,
dass er leuchte uns sehr
durch die dunklen Stunden.

Zwei und drei und dann vier!
Rund um den Kranz welch ein Schimmer,
und so leuchten auch wir,
und so leuchtet das Zimmer.
#altenpflege #pflege #krankenpflege #fte #pflegekr #altenpfleger #pflegemitherz #pflegefachkraft #altenpflegerin #gesundheit #pflegeberuf #krankenschwester #ambulantepflege #nurse #krankenpfleger #krankenhaus #pflegekraft #altenheim #tagespflege #pflegeheim #pflegenotstand #fachkraft #intensivpflege #pflegedienst #f #nurselife #bhfyp #lerin #ler #bhfyp


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🤘 auch am Sonntag unterwegs für neues Wissen
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#schulung #liebewasdutust #gesundheit #beauty #farbechtbisingen #bisingen #lovemyjob


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⭐ Adventskalender ⭐

Türchen Nr. 8

Heute bekommt ihr unsere Fitness-Rottweil-Trinkflasche für nur 4,50€
(statt 6,90€). Wir wünschen euch einen schönen 2. Advent! 🎅🎄 Euer Fitness Rottweil Team

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Guten Morgen, schönen 2.Advent!
Es ist so fantastisch wenn man früh aufsteht und dann mit so einer Aussicht belohnt wird!
#Advent#Winter#Tanne#Aussicht#morgens#Natur#draussen #Wetter #Zufriedenheit #Prävention #Gesundheit #Network #Ruhe #NetworkMarketing#Liebe#Freiheit #Geist #Tanne#Wolken#Himmel#Familie


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Dieses mal stimmt es: einen schönen zweiten Advent! 🕯🕯


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Deine Meinung zählt!☝🏼 Also, links oder rechts und warum?😊 #vitamin ##vitamind3 #sonnenvitamin #liquid #kapseln #gesundheit #arktisbiopharma #nahrungsergänzung


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Verschenken 🎁 Sie zum Fest der Liebe doch einmal ein bisschen Gesundheit und Entspannung!
Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne
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Das 8. Türchen vom Fitpool Adventskalender 💥 15% auf Polarprodukte
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Link zum Adventskalender
und zur Fitpool Webseite 💪🏻 in der Biografie 👌🏼
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Sonne, Berge, Pulverschnee – endlich ist die Skisaison da! ☀️🏔❄
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Liebst du es auch bei Kaiserwetter in den Bergen auf deinen Brettern unterwegs zu sein? Bereits im Skilift nach oben fällt der Alltag von dir ab. Dann den ganzen Tag die Pisten erkunden, runter ins Tal sausen und abends noch zum Aprés-Ski.
Nicht nur Sport, sondern auch ein wahres Naturerlebnis - kaum ein Urlaub bietet dir so viel sportliche Aktivität und Erholung zugleich. ⛷🎿
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Also los geht’s – ab auf die Piste! Steht dein nächster Skiurlaub schon vor der Tür? 😊
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#skifahren #ski #wintersport #winter #sport #schnee #berge #erholung #aktivität #urlaub #skipiste #viactivistdasdenn #viactiv #krankenkasse #viactivkrankenkasse #gesundheit


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SELEN – Beauty von innen💫⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Um Deine Schönheit auch nach außen Strahlen zu lassen, kannst Du Deinen Körper👤 tatkräftig unterstützen. Bist Du ausreichend mit Nährstoffen versorgt, sieht man Dir das auch an.😌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Deine Haut zeigt sich von ihrer besten Seite, wenn Du sie von innen so richtig gut versorgst. Das geht z.B. indem Du sie vor übermäßigem (oxidativen) Stress schützt.🙅🏽‍♀️ Dieser wird durch freie Radikale ausgelöst und lauert somit überall #luftverschmutzung⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Unsere neuen Selen Kapseln sind ein wunderbarer Helfer im Kampf gegen unnötige Belastung.🙌🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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In ihnen steckt der Wirkstoff aus Senfsamen und der hat es in sich😍. Hochdosiert deckt schon eine Kapsel am Tag mehr als den empfohlenen Tagesbedarf ab.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Neben dem Schutz gegen oxidativen Stress spielt Selen auch hierfür eine Rolle🤓:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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✅ Haare & Nägel⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Immunsystem⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Schilddrüse⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Übrigens sind unsere 100% natürlichen🌿 Selen Kapseln ganz und gar nicht nur für Frauen👩🏻 gedacht. Denn mit ihrer Funktion für eine normale Spermabildung finden sie auch ihre Berechtigung bei den Herren👨🏼 der Schöpfung.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Wie immer sind auch unsere Selen Kapseln 100% natürlich, vegan und frei von sämtlichen künstlichen Zusatzstoffen🙏🏼.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Hast Du die Kapsel schon getestet? Wie schaffst Du es auf einen ausgewogenen Selenhaushalt zu achten?🤗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Unsere natürlichen Selen Kapseln sowie weitere natürliche Produkte, die Dein Wohlbefinden unterstützen findest Du in unserem Shop. Link in der Bio❤️@yourinnonature⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Jetzt brennt schon die 2. Kerze. Weihnachten rückt immer näher...
Wir wünschen einen schönen 2. Advent! 🕯🕯 #2advent #advent #kerze #adventskranz #mrssporty #mrssportyessen #ichbineinemrssporty #frauenfitness #fitness #womenssport #gesundheit #adventskalender


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Manchmal gibt uns das Leben #regenwetter. #beruflich #privat und #gesundheit - lich läuft es dann nicht #perfekt. Es gilt durch zu halten, weiter zu machen und zu #kämpfen. Wer aufgibt hat verloren. Der verpasst den #sonnenschein☀️. Und ich verspreche euch, die #sonne kommt immer nach dem #regen. Egal wie lange der Regen andauert. Seit bereit die #sonnenstrahlen zu spüren und zu #genießen.

#danke für eure #unterstützung

Auch denen ein Danke ohne #instagram.

Danke für schöne #worte und jedes #lächeln.


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Es werden nicht alle Menschen laktoseintolerant, wenn sie älter werden. Die Aktivität des Enzyms Laktase nimmt jedoch bei allen ab mit steigendem Alter. Bei dem einem mehr, bei dem anderen weniger.
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Warum ist das so? Als Erwachsener bist du auf Muttermilch nicht mehr angewiesen. Du kannst dich von allem anderen ernähren. Also brauchst du auch das Enzym Laktase nicht mehr, um den Milchzucker Laktose aufzuspalten.
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#erwachsenwerden #growup #laktoseintoleranz #laktoseintolerant #laktoseunverträglichkeit #milchzuckerunverträglichkeit #laktosefrei #laktose #vegan #veggie #abnehmen #abnehmenmitgenuß #stuttgart #esslingen #ostfildern #scharnhauserpark #gesundheit #ernährungsberatung #ernährungsumstellung #zuckerfrei


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🍎🌱 Der gesunde natürlich fermentierter Apfelessig hilft nicht nur beim Abnehmen sondern regt die Bildung von Verdauungssäften an, bringt auch den Verdauungsapparat in Trab, reguliert den Blutzuckerspiegel, Heißhungerattacken bleiben aus, hilft Cellulite zu vermeiden, strafft das Gewebe, schützt vor Verkalkungen, optimiert die Nierenleistung, kurbelt den Kreislauf an, liefert viele Vitamine und Mineralstoffe und normalisiert den Cholesterinspiegel. 🍎🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️💪🏻👌👈- Werbung - ————————————————————————- 🌱Eine ausgewogene Ernährung bedeutet, dass man sich abwechslungsreich ernährt und seinen Bedarf an allen Nährstoffen, wie Kohlenhydrate, Eiweiß, Fette sowie allen Vitaminen und Mineralstoffen deckt. Unsere Öle, Säfte und Essigsorten unterstützen die gesunde Ernährungsweise. 🌱 ————————————————————————-Gesund und nachhaltig produzierte Nahrung ist für uns sehr wichtig. Wenn Sie Fragen zu unseren Nahrungsergänzungsmitteln haben, kontaktieren Sie uns einfach, wir helfen Ihnen gerne weiter. Sie können Ihr Immunsystem dauerhaft gegen Krankheiten stärken und fit werden. 👗👖 ————————————————————————-Wir sind in Berlin und senden Ihre 🎁 Bestellungen in alle 🇪🇺 EU-Länder. Für detaillierte Informationen und 🛒 🛍 Bestellungen können Sie uns gerne im unter 🌐 www.molendini.de im Onlineshop, Telefon: 📞 +49 1639513687, Whatsapp 💬 , Email 📧 info@molendini.de, Instagram @molendinioel 🤳🏻(DM) 📩 erreichen. 👈 ————————————————————————- 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ————————————————————————-#omega3 #fitness #power #natur #apfel #healthy #plants #oils #pcos #essig #gesund #abnehmen #gesundeernährung #onlineshop #distel #apfel #eathealthy #healtyfood #instafood #fitnessfood #vegetarisch #balance #positiv #werbung #essig #gesundheit #issdichgesund #apfelessig #sandarak #nahrungsergänzung #giftideas #shop


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Guten Morgen ihr liebebän. Ich wünsche euch heute allen einen schönen 2. Advent. Genießt den Tag. Da ich heute nichts vorhabe werde ich das auch machen und den Sonntag mal nur für mich nutzen und einen #selfcaresunday machen. Im Fitnessstudio war ich schon, ansonsten werde ich vielleicht noch ein bisschen beauty, voga, machen. Es mir einfach gemütlich machen.⠀

Zum Glück muss ich mir übers Essen keine Gedanken machen da ich quch heute noch was von meinen Mealprep Gerichten habe.⠀

#selfcare #sonntag #selbstliebe #2advent #advent #adventszeit #weihnachtsbaum #weihnachtsmarkt #beautytag #zeitfürmich #zeitfürsich #selfcareday #relaxen #gesundheit #healthylifestyle #healthy #healthyfood #tamiragenussvoll #mealprep #mealpreplife #gesundleben #entspannung #abnehmblog #guterstartindentag #gutenmorgen #wochenende #chronischkrank #krafttanken #lebensfreude


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Geschenktipp NR.8: Die flowerBOX macht einfach gute Laune und überrascht auf fröhliche Art. Wir präsentieren Ihnen während der Adventszeit Tag für Tag kreative sternenBOXEN, die immer und überall Freude bereiten. #überraschung #adventszeit #weihnachtsgeschenke #igealtstätten #fürdieganzefamilie #gesundheit #schönheit #wohlbefinden #sternenbox #fürdieliebsten #5sterne #kreativ #sternenapotheke #geschenkideen #bestefreundin #familybusiness #jedentageineüberraschung


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Savasana 🧘🏻‍♀️
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Savasana relieves physical and mental stress that builds during a workout. It is the moment where the body can dive into the complete benefit of the workout, this is to create calmness to the body - releasing stress hormones. .
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Disciplining the mind and body to meditate after the activity builds resiliency that can be used in other areas of life. Becoming still benefits body, mind and your spirit. It’s a meditation while lying down - and may be seen as one of the most difficult asanas as it is not easy after being in movement a moment before. .
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In Yoga this pose is often compared to death - the absolute stillness where the energy leaves the body to transform to something else - like winter which is now in the northern hemisphere. 💚 .
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Regardless what you do. Always give yourself some quiet time to calm down, to relax your mind, body and soul.
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Namaste✨
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your urbanheartlight xoxo
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Mitteilung des Tages: Wenn der #Rücken vom vielen #Sitzen schmerzt [...] Weiterlesen: www.DeutschesGesundheitsPortal.de

Quelle: @tuchemnitz
#Forschung #Studie #Gesundheit #Rückschmerzen #Medizin #Healthcare #Gesundheitsnachrichten #Gesundheitsportal


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Der Gesunde hat viele Wünsche. Der Kranke hat nur einen Wunsch: Wieder gesund zu sein.1️⃣⁠

In diesem Sinne wünschen wir einen schönen 2. Advent 🕯️🕯️🎄⁠


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Mache aus allem, was dir das Leben gibt, das Beste. 🤷🏻 ‍#erfolgsschule
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📍 Deine exklusive Insta-Plattform: @influxio_com
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©️ | Credits go to their respective owner.⠀
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