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Три рабочих дня этой недели провели всем семейством дома с ОРВИ. 😬 Благодаря натуральному списку ниже с самого рождения реенка и до его 3-летия не помнила, что такое ОРВИ! И, может, и сейчас бы не вспомнила, если бы подготовила сани летом! 😃
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Может, кто-то может дополнить список своими полезными и натуральными идеями? 😊
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Список, составлен на основании рекомендаций знакомых врачей и фармацевтов (до покупки проконсультируйтесь со своим врачом):
🍀 Долфин для промывания носа. По-моему, в 1000 эффективнее всей этой аптечной морской воды. Как сказал семейный, температура раствора должна быть приближена к температуре тела. Аптечные баллоны могут только лишний раз охладить носоглотку.
🍀 Все “Дыши” ➡️ @vitateka .
🍀 Максимально качественный витамин Д. У меня #ecosh.ee на натуральной основе - овечьей шерсти.
🍀 Живые бактерии, иммунитет же формируется в кишечнике. Беру там же ➡️ #ecosh.ee . Они же живые? 🤔
🍀 Мед чайного дерева - манука ТА25 @sonnentor ➡️ #sahver.ee . Говорят, лучший мед на сегодняшний день.
🍀 Смесь для “золотого молока” @superfoodieseu ➡️ @mahemarket_kohvik . Аюрведический рецепт. Смешиваю смесь с кокосовым или миндальным молоком. Животное увеличивает количество слизи при насморке.
🍀 Физраствор для паровых ингаляций. Семейный сказал, небулайзер тут не вариант, он работает на “дальние расстояния” и может ОРВИ переместить, например, в легкие.
Далее все из @looduspere :
🍀 Коллоидное серебро - #gesundundleben . Использую и как антисептик, и в ухо, и в горло, и в нос.
🍀Растение “кошачий коготь”. Нам сказали, лучше приобрести его, чем эхинацею, являющуюся иммуномодулятором. Такие вещи строго по разрешению врача, особенно детям.
🍀 Вытяжка косточек грейпфрута @raabvitalfood .
🍀 Капсулы с маслом чеснока @purasanabelgium .
🍀 Мазь из сосновой смолы #revitalefekt . Очень широкий спектр применений: воспаления, аденоиды, насморк, кашель итп.
🍀 Порошок в чай #efigrog . По-моему, куда лучше всеми известных порошков.
🍀 Капсулы с пчелиным маточным молочком и витамином Ц @leanatureparis . Очень помогает при первых признаках ОРВИ.
🍀 Пастилки с прополисом #3chenes . От боли в горле.
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Дополняйте! 😃 #НЕреклама #WellnessTLN


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Egal, was ihr vorhabt, unsere Produkte unterstützen euch. In jeder Lebenslage. Wir wünschen euch ein schönes Wochenende! 😊
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Alle wichtigen Omega-3-Fettsäuren in einem Produkt: B!TONIC® Golden Oils – die natürliche Alternative zu Fischöl. 😊

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Die einfachste Idee, um deinen Körper optimal auf die Herbstzeit vorzubereiten? Wir sagen der Obst- und Gemüse-Mix B!TONIC® Rosa Spirit! 🍎🍇🍅 #btonic #vegan #pflanzlich #nahrungsergänzungsmittel #nahrungsergänzung #gesundheit #gesundundleben #healthyfood #vitamin #mikronährstoffe #supplement #health #dietary #österreich #austria #germany


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Schaffe mit B!TONIC® Terra Liver den perfekten Ausgleich für deinen Körper! 😊
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Sei´ein Energiebündel & mach´ das, was dir gut tut!
B!TONIC® Real Energy unterstützt dich dabei.😊 www.btonic.at/real-energy
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Der Sommer neigt sich dem Ende zu & deshalb genießen wir mit B!TONIC® Rosa Spirit noch die letzten Sonnenstrahlen! ☀️ www.btonic.at/rosa-spirit

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Bewegungsfreude ist die schönste Freude! Mit B!TONIC® Silver Bones schwungvoll & motiviert in die neue Woche starten! :) #btonic #vegan #pflanzlich #nahrungsergänzungsmittel #nahrungsergänzung #gesundheit #gesundundleben #healthyfood #vitamin #mikronährstoffe #supplement #health #dietary #österreich #austria #germany


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SONNTAG AUSKLINGEN LASSEN .
Gesunde Ernährung ist auch mal ein Glas Wein ....
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Dabei trifft bei mir die Wahl auf Weißwein , zwar nicht trocken aber halbtrocken. Ist leichter....ich habe bestimmt schon ein Jahr kein Wein getrunken. Dann habe ich ein Livestream von @felixthoennessen
gesehen mit soviel Interpretation mit Wein das ich dachte“ Poh das wäre jetzt mal wieder richtig gut.“😂😂😂
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Auch Genuss zählt zu den gesunden Dingen. Im Rahmen ,in Maßen lasst es Euch gut gehen. Und Leute ihr habt deswegen keine 5kg mehr drauf morgen. .
Und was schauen.wir denn am Sonntag abend...😂 PBB 🤔😂😂😂😂😂
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Tag 5 Porridge aus Erdmandelflocken u gekeimtem Müsli von @basenfasten mit Feigen - die Banane konnte ich mir nicht verkneifen 😊 Erdmandeln schmecken gar nicht mal so schlecht! #healthybreakfast #säurebasenbalance #entsäuern #basenfasten #basisch #basischeernährung #sugarfree #alkaline #glutenfrei #glutenfree #gesundessen #gesundleben #healthyfood #healthyrecipes #Wacker #gesundundleben #vegan #veganfood #fooddiary #ernährungstagebuch


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Wir haben für euch unseren Online-Shop neu gestaltet!

Das erwartet euch:
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👍 und viele Informationen :) Als kleines Willkommensgeschenk erhält ihr mit dem Gutscheincode WILLKOMMEN20 einen Rabatt von -20% auf eure Erstbestellung! :) Also jetzt vorbeischauen und mehr erfahren: https://btonic.at/

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Bio-Basilikum-Samen 🌱 von Gesund & Leben
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Mit einem hohen Gehalt an mehrfach ungesättigten OMEGA-Fettsäuren 3 und 6.
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Basilikumsamen lassen sich wie Chia-Samen verwenden. Sie sind haben allerdings mehr Ballaststoffe und weniger Fett im Vergleich zu Chia-Samen.
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Basilikumsamen haben keine Kohlenhydrate und sind eine wichtige pflanzliche Proteinquelle.
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•Bio-Qualität
•Rohkost-Qualität
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Was genau ist CrossFit und was erwartet mich in einer Trainingseinheit? @running_schritti vom GESUND&LEBEN-Magazin ist diesen Fragen nachgegangen und hat uns dazu in der Box besucht. Alle Antworten findet ihr in der neuen Ausgabe > Link ist auf unserer Facebook Page.

Danke für den Besuch und den tollen Beitrag! Ein besonderer Dank geht auch an unser Model @elisabethglassner 😎💪
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Fotos: www.charakter.photos / Philipp Monihart

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Aufregendes zu berichten... Ein Interwiev in einer Gesundheitszeitschrift. Die Autorin startet einen "Selbstversuch", ordnungsmäßig- versteht sich hoffentlich von selbst 😊 #dieschrankfluesterin #ordnung #professionalorganizer #ordnungscoach # nachhaltigkeit #minimalism #minimalismus #igersaustria #igersvienna #gesundundleben #


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Volle Power für zwischendurch: Eiweiß, OMEGA-Fettsäuren, Ballaststoffe und viele Vitamine.
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