#gezondtussendoortje

Instagram photos and videos

#gezondtussendoortje#healthyfood#gezondeten#tussendoortje#healthysnack#healthy#gezond#healthylifestyle#snack#fruit#afvallen#gezondesnack#homemade#gezonderecepten#norefinedsugar#suikervrij#foodie#sugarfree#healthyfastfood#healthychoices#weightloss#freefrom#foodporn#aardbeien#vegan#fitlife#healthylife#instafood

Hashtags #gezondtussendoortje for Instagram

๐Ÿฅ•๐Ÿฅ’Pannenkoeken als lunch of tussendoortje?๐Ÿฅ•๐Ÿฅ’ Yep! Met groente erin verstopt en met een vezelrijk soort meel uiteraard.

Met courgette had ik ze al vaker gemaakt maar met wortel zijn ze ook echt lekker. Kwamen door de keuring van zowel eigen kids als meelunchende kids! Heerlijk met ahornsiroop, maar kan ook met honing.

Recept hebben? Let me know! Moet hem nog even uittypen๐Ÿ˜Š oh en waar is die courgette in de emoji's?
.
.
.
.
#pannenkoekentijd #kidsproof #heerlijkelunch #lunchtijd #gezondtussendoortje #verstoptegroenten #courgette #wortel


1

Tomaten ๐Ÿ…

Je krijgt ze in veel formaten en smaken. Zelf vind ik de zoete mini roma tomaatjes het lekkerst. Heerlijk door een salade of gewoon als snack bij een tosti of boterhammetje. Beetje peper, zout&Italiaanse kruiden eroverheen en je hebt een lekkere en gezonde sack!

Gekocht bij @lidlnederland

Link in bioโซ


35

Even voor de duidelijkheid.
Iedereen kent zijn eigen guilty pleasures of verslavingen. Zo ben ik gek van chocolade en chips. Soms krijg ook ik de rem er niet op. IJs, zoals de post van gisteren, eet ik zelden. Maar kan ik bij mooi weer ook van genieten.
Ik sta voor gezonde voeding, maar daarin past voor mij ook weleens een uitglijder wat betreft eten. Gelukkig kun je dit compenseren door de dag zelf en daarna beter te eten.
Deze boterham is besmeerd met notenboter van @thenuttersofficial. Noten bevat veel calorieรซn en vetten, maar ook waardevolle voedingsstoffen. Samen met wat fruit, is dit voor mij een heerlijk ontbijt of lunch.
#gezondevoeding #gezondontbijt #gezondeten #notenboter #nutbutter #cashewbutter #thenuttersofficial #gezondevetten #amandelboter #noten #eiwitrijk #sportsfood #sportsnack #gezondtussendoortje #healthyfood #healthysnack #sandwich #fruittoast #fruitsandwich #balansdag #balans #dietfood #diet #itsalifestyle #lifestyle #foodstagram


155

Kersen bevatten veel vezels, vitamine C en kalium. Daarnaast bevatten ze ook veel antioxidanten wat helpt bij het remmen van ontstekingen. Ook bevatten kersen veel melatonine wat goed is voor het slapen. Dit is dus een ideale snack voor โ€™s avonds! ๐Ÿ’๐Ÿ’๐Ÿ’๐Ÿงก๐Ÿ˜ด
.
.
.
#fruitfact #fruittip #tipvandedag #slaaptip #kersen #melatonine #cherries #fruity #fruitlover #avondsnack #gezondtussendoortje #gezondensnack


0

Omg! Heerlijk recept van @beaufood via Pinterest gevonden van havermout/boekweit/choco koekies gezoet met dadelstroop๐Ÿช๐Ÿช๐Ÿงก#bakingtime #suikervrij #nosugaradded #purechocolate #healtyliving #cookies #healthysnack #gezondtussendoortje #nomorepoison #zondagbakdag #bakken #healthybody #pilateslover


0

Wasa crackers met gerookte kipfilet #tussendoortje #gezondtussendoortje #verantwoordgenieten


0

We maken er wel eens grapjes over maar #genieton (echt mโ€™n lievelingswoord๐Ÿ˜‚) vind ik heel belangrijk. Van familie, vrienden, eten(!!) maar ook van je werk! Ik ben nu drukker dan ooit maar man, wat geniet ik van alles wat ik mee mag maken met SUNT. Het is shitting-your-pants eng om je comfortzone te verlaten voor iets onbekends, I know. Maar hey: de gedachte nog jaren iets te doen of in een situatie te zitten waar je niet รฉcht gelukkig van wordt is toch vรฉรฉl enger?! Zo, morning! Heftige dingen op zondagochtend. Nu lekker de zon in๐Ÿ™‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’›
โ€ข
โ€ข
#genieton #hashtagworkmode #goaldiggersclub #babeyougotthis #Qotd #inspiratie #gezondeten #pbp #afvallen #vetfit #gezondtussendoortje


4

Een heerlijke gezonde bananen-notencake, gemaakt door de kinderen. Mmm echt een heerlijk tussendoortje bij de thee.
De lijnzaad viel wel om over het aanrecht en de vloer .... ๐Ÿ˜ฃ#zaadjesinallehoekjesvandekeuken maar ach als de kinderen het maar leuk hebben...
โœ”๏ธhavermout โœ”๏ธbananen โœ”๏ธlijnzaad โœ”๏ธpecannoten โœ”๏ธkaneel โœ”๏ธvanillepoeder โœ”๏ธeieren โœ”๏ธwortelen

#bananas #follow4follow #greenhabit #gezondtussendoortje #gezonddoen #gezondeleefstijl #bakken


0

MUFFINS๐Ÿฅง
Deze heerlijke muffins zijn gemaakt van zoete aardappel en daarom zijn ze dus super gezond!โ˜บ๏ธ
โ€ข
Kook 250g zoete aardappel, geschild en in schijfjes gesneden, 10 minuten.
Mix 100g amandelmeel, 1 tl bakpoeder, 4 druppels stevia โ€˜vanilleโ€™, 1 el honing en een grote hand walnoten, in stukjes, door elkaar. Prak de zoete aardappel schijfjes en meng deze met de rest van de ingrediรซnten.
โ€ข
Recept is voor 5 muffins.
โ€ข
Verwarm de oven voor op 200 graden en bak de muffins in 30 minuten gaar.
โ€ข
Heerlijk als tussendoortje of bij je ontbijt/lunch๐Ÿด
โ€ข
#muffins #zoeteaardappel #gezondtussendoortje #amandel #walnoten


0

BANANABREAD ๐ŸŒ Dit brood is gemaakt in de airfryer, hoe leuk?!?! ๐Ÿ˜ Wij zelf zijn enorm fan van bananenbrood! Deze variant met havermout, speculaaskruiden, cacao en granaatappel is fantastisch en ook nog eens super gezond ๐Ÿซ๐ŸŽ๐Ÿช ร‰รฉn plakje levert 100 kcal, 3.5 gram eiwit en 2.1 gram vezels! #healthyfood #banana #bread #bananenbrood #granaatappel #gezondtussendoortje #fitlife #airfryer #fijnweekend


0

Zo tijd voor mijn tussendoortje ๐Ÿ˜‰๐Ÿ‘๐Ÿ’ช๐Ÿป lekker cracottes met kipfilet en komkommer en een gekookt eitje ๐Ÿ˜‰๐Ÿ‘ #healtysnack #gezondtussendoortje #goedbezig #gezond #healtyfood #healthy


0

Onze producten zijn niet alleen naturel erg lekker, maar ook perfect te gebruiken als basis in vrijwel alle gerechten. Zo ook in deze overheerlijke mango-limoen-cake.
๐Ÿ“ธ @health.mi.foodie
#mangocake #mango #bakkenmetyoghurt #deneelder #mangolimoen #mirandabakt #gezondecake #gezondevoeding #gezondeten #gezondtussendoortje #tussendoortje #healthyfood #healthylife #healthysnack #cake #fruitcake #bakkenmaar #receptonline #makkelijkrecept #heelhollandbakt #zuivel #yoghurt #recept


3

@heerlijkehappen kwam langs voor #hetfavorietereceptvan. Zij filmde mij terwijl ik deze perenbrownie maakte.
Het recept staat al langer op mijn blog. Een gezond tussendoortje zonder toegevoegde suikers. Maar zoet door een fruitsuikers. Nu is dit recept ook op film te zien op de blog van @heerlijkehappen. Dus neem er snel een kijkje.
Wat is jouw favoriete recept?
#hetfavorietereceptvan #favorietrecept #kookvideo #vloggirl #kookvlog #heerlijkehappen #foodblogger #receptonline #perenbrownie #mirandabakt #geentoegevoegdesuikers #fruitsuikers #gezondeten #gezondtussendoortje #gezondevoeding #tussendoortje #brownie #healthyfood #nosugaradded #healthysnack #healthyfood #snack


168

Vanochtend op de fiets naar de markt gegaan en drie hele lekkere dozen aardbeien gekocht voor 5,-! Wist je dat aardbeien heel laag in fruitsuikers zijn? 100 gram aardbeien bevat 30 kcal en slechts 5 gram suiker. 100 gram banaan bevat bijna 100 kcal en 20 gram suiker. #weetje #gezondzijn #gezondleven #gezondtip #aardbeien #banaan #suiker #fructose #fruitsuiker #markt #marktkoopje #gezondtussendoortje #gezondetip


0

Cheesecake bananenbroodย ๐Ÿ˜ Heb jij ook wel eens ontzettende zoete cravings nu je zo goed op weg bent naar die summer body? Dan is dit recept iets voor jou: een gezond alternatief voor die good old cheesecake! โ€ข โ€ขย 
#cheesecake#cheesecakerecept #gezonderecepten #gezondtussendoortje #foodinspiration #gezondmetons #pbp #mkbm #vetfit #amsterdam


7

f i g b a l l s ๐Ÿ’œ
Super lekkere en semi gezonde wortel-vijgen bliss balls met een heerlijk laagje chocolade. Voor tussendoor of om bij de koffie of thee te serveren. ๐Ÿ˜‹
Tip; smelt iets te veel chocolade zodat je dat daarna wel mรณet oplikken. Tja, wegspoelen is zonde, toch? ๐Ÿคฅ
Link in bio!


11

Snack ๐Ÿ’š
Yoghurt + ๐Ÿ“+๐ŸŒ+ blauwe bessen en klein beetje van die pindakaasgranola ๐Ÿคค. En ook nog eens buiten in de tuin opeten. Genieten is dit!!! #eattherainbow


10

In mijn volgende nieuwsbrief het recept van deze super simpele maar oh zo lekkere havermoutkoek. ๐Ÿ’›

Ontvang jij de nieuwsbrief van Foodbuddy nog niet? Meld je dan aan. Link in bio.
Ontvang jij de nieuwsbrief al wel maar heb jij je nog niet opnieuw aangemeld i.v.m. de nieuwe privacywet? Doe dit dan snel. Het is al bijna 25 mei. #natuurlijkevoeding #havermout #havermoutkoekjes #gezondtussendoortje #voedzaam


3

Always a good snack for kids! Watermelon! De smaak van de zomer! โ˜€๏ธโ˜€๏ธโ˜€๏ธ


1

Neem het goede uit alle hoeken van de natuur mee voor onderweg.. โ€ข beschikbare smaken: Acai Berry & Superseeds | Macadamia & Coconut | Hazelnut & Cocoa โ€ข
Ga de strijd aan tegen je cravings door jouw reep in je voedingsplan op maat te laten verwerken - Facebook: The Titan Program
Credits: @jessi_ror_boucham
#gezondtussendoortje #fitdutchies #fitfam #superfoods #primalpantry #paleofood #pornfood


0

Even een โ€˜bordje met lekkersโ€™ #monkeyplatter #apenbordje #gezondtussendoortje


2

Eiwitrijk tussendoortje. Magere franse kwark met noten, zaden en bijenpollen. #gezondtussendoortje #kwark #notenenzaden #bijenpollen #gezondeleefstijl #gezond


6

WIN WIN WIN! Van @leev.nu kreeg ik deze mooie pot vol met koeken om te testen! En dat doe ik natuurlijk graag, speciaal voor jullie ๐Ÿ˜‰ Ik vind ze heerlijk, vooral als meeneem snack! Mijn favoriet is โ€˜karamel, zeezout & granenโ€™. Denk ik... ๐Ÿค”want de rest is ook heel lekker! Wil jij ook deze heerlijke koeken proberen? Dat kan, want ik mag zoโ€™n zelfde pot weggeven van Leev! WAT MOET JE DOEN? ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ 1. Zorg dat je zowel @slankesloeber als @leev.nu volgt op instagram 2. Laat in een reactie op dit bericht weten waarom jij deze pot vol met koekies wil hebben. Op maandag 21 mei maak ik een winnaar bekend! ๐ŸŽˆ


83

Eerder kwamen de producten van @deneelder al voorbij. Ik maakte met de vanille yoghurt, deze mango limoen cake. Echt een aanrader. Zoet, luchtig en lekker fris. Benieuwd naar het recept en mijn verdere ervaring met de zuivelproducten van @deneelder, check dan mijn blog.
Een fijne dag allemaal!
#mangocake #mango #bakkenmetyoghurt #deneelder #mangolimoen #mirandabakt #gezondecake #gezondevoeding #gezondeten #gezondtussendoortje #tussendoortje #healthyfood #healthylife #healthysnack #cake #fruitcake #bakkenmaar #receptonline #makkelijkrecept


139

Binnenkort is het Pinksteren en wij zullen vanwege deze feestdag de fruitboxen van dinsdag 22 mei op woensdag 23 mei bezorgen. Heb je vragen over de bezorging van jouw fruitbox? Laat het ons weten via een privรฉberichtje. ๐ŸŠ๐ŸŒ๐Ÿ˜Š
.
.
.
#fruitnl #fruitbox #koningsdag #versfruit #fruitbox #gezonderecepten #gezondtussendoortje #gezondesnack #gezondeten #gezondenlekker


1

Vandaag Chocolate Chip Cookies met minder suiker en meer vezel. Bekijk het recept op de website, link in de bio! Wat zou morgen het Recept van de Dag worden?๐Ÿ˜‰ #lekkermetvezel #vezel #mindersuiker #gezonderecepten #gezondtussendoortje #chocolatechipcookie


0

Heerlijke Chocolate Chip Cookies met minder suiker en meer vezel! Recept nu op de website, link in de bio! #chocolatechipcookie #lekkermetvezel #mindersuiker #vezel #gezonderecepten #gezondekoekjes #gezondtussendoortje


0

Fruithapje! Smullen maar! #druiven #sinasappel #kiwi #appel #gezondtussendoortje


0

The end of the page